Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
โยคะ ลดหน้าท้อง มากันรอบสองกับท่าง่ายกว่าเดิม (รึเปล่า)  

หลักๆ คือ ท่าเรือนะคะ (Boat Pose) จะช่วยเรื่องกล้ามเนื้อท้องให้แข็งแรงขึ้น ส่วนท่าอื่นๆที่ตามมาก็จะเป็นท่าประยุกต์จากคุณครูเปิ้ลเอง

เรียกแฟนๆเหมือนเดิม (เดี๋ยวนี้เค้า Like กันแล้ว) ถ้าชอบก็เข้าไปกดกันได้ที่ http://www.facebook.com/treattalk ค่ะ

จากคุณ : seasta
เขียนเมื่อ : วันแรงงาน 53 11:41:17




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com