ความคิดเห็นที่ 1 มะม่วงดิบกินแล้วอ้วนนะคะ น้ำตาลไม่เยอะแต่มันเป็นแป้งค่ะ จากคุณ : ThaiGem เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:18:14

ความคิดเห็นที่ 2 ก็กินกล้วยน้ำว้า ได้รับคาร์โบไฮเดรต แต่ก็ได้ไฟเบอร์ด้วย ซึ่งก็กินแทนข้าวได้่แล้วก็ได้ไฟเบอร์ด้วยค่ะ ไม่ว่ายังไงร่างกายเราก็ต้องการน้ำตาลอยู่แล้วค่ะ ที่ว่าอ้วนก็คงหากว่ากินเยอะเกินไปรึเปล่าคะ ถ้ากินในปริมาณที่เหมาะสมก็จะเหมาะค่ะ ที่ว่าช่วยลดนั่นเราคิดว่าให้กินแทนมื้ออาหารบางมื้อนะ ถ้ากินเป็นของว่างแทนผลไม้นี่อาจจะไม่ work ค่า จากคุณ : studentnut เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:20:49

ความคิดเห็นที่ 3 ชอบกินกล้วยไข่ ฮือๆ จากคุณ : เพนกวินจมน้ำ เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:23:38

ความคิดเห็นที่ 4 ละมุดก็หวานออก!!! น่าแปลกที่มันน้ำตาลน้อยที่สุดนะคะ จากคุณ : swordgirl เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:30:21

ความคิดเห็นที่ 5 มะม่วงดิบกินแล้วอ้วนนะคะ น้ำตาลไม่เยอะแต่มันเป็นแป้งค่ะ จากคุณ : ThaiGem กำ -___-"  จริงป่ะเนี่ย ตือเรากินเกือบทุกเย็นเลยค่ะ กำลังลดน้ำหนักอยู่ กินมะม่วงดิบกับกะปิอร่อยมากมาย แต่น้ำหนักเราก็ลดปกตินะ จากคุณ : The sweet is my revenge เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:32:06

ความคิดเห็นที่ 6 เงาะลดราคา เลยซึ้อกินบ่อยสุดเลยอ่า จากคุณ : ~Orange be Ora~ เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:35:44

ความคิดเห็นที่ 7 ชอบกินลองกอง ฮือๆ จากคุณ : Demo_Boy เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:36:34

ความคิดเห็นที่ 8 เรื่องกล้วยนี่พี่ไม่เห็นด้วยเลยอ่ะ โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้า คือเอาจากประสบการณ์จริงๆ พี่ว่ามันช่วยมากเลย ในเรื่องร่างกาย ...โดยเฉพาะพลังงานและกล้ามเนื้อ รวมถึงการขับถ่ายก็ดีด้วยครับ คือไม่ว่าจะน้ำตาลมากน้อยแค่ไหน ถ้ากินแล้วไม่ออกกำลังกาย อ้วนทั้งนั้น... จากคุณ : นายแบบเขมร เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:39:43

ความคิดเห็นที่ 9 อ่านดูแล้วก็เกือบจะเชื่อนะคะ     แต่พอไล่ลงมาอันดับที่ 10  เป็นละมุดนี่  ยังไงก็ไม่เชื่อเด็ดขาด  หวานจะตาย มั่นใจว่าน่าจะน้ำตาลเยอะกว่าลองกองแน่ๆ  แต่อันดับอื่นก็สมเหตุสมผล จากคุณ : บัวบุษบา (บัวบุษบา) เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:46:31

ความคิดเห็นที่ 10 แล้ว กระท้อน ล่ะค่ะ ใครพอรู้บ้าง เพิ่งกินตำกระท้อนไปตอนเย็น มันดีมั้ยเนี่ยยย จากคุณ : ยิ้มทุกวัน เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:50:21

ความคิดเห็นที่ 11 สงสัยเพราะกินแตงโมวันละ 2 ชิ้นทุกเย็นแทนข้าวนี่เอง น้ำหนักถึงได้ลดลงได้ แตงโมของโปรดอยู่ละก๊าบ สู้ๆๆๆ แต่ฝรั่งไม่ไหวอ่ะค่ะกินแล้วท้องอืด และแอบท้องผูกด้วยอ่ะ จากคุณ : bn_jung เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 00:08:40

ความคิดเห็นที่ 12 ของที่อ้วนมันมักอร่อย จากคุณ : ployberian เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 00:55:09

ความคิดเห็นที่ 13 ชอบกินกล้วยกับทุเรียนมากๆเลยค่ะ แย่แล้ว ถึงจะเป็นผลไม้แต่กินเยอะก็ทำให้อ้วนได้เหมือนกันนะเนี่ย จากคุณ : KarumDog เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 02:14:47

ความคิดเห็นที่ 14 ไม่ชอบฝรั่ง แต่เราทานแตงโม แตงโมไม่อ้วนค่ะ จากคุณ : archdrea เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 02:58:46

ความคิดเห็นที่ 15 แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง ชอบมากๆๆๆๆๆ จากคุณ : หมดระยะบางเขน เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 03:04:02

ความคิดเห็นที่ 16 มะม่วงดิบเนี่ยนะ กินเท่าไรก็ไม่อ้วน มันมีแต่แป้งไม่ใช่เหรอ เคยอ่านเจอมาจากหลายๆ ที่เลยนะ จากคุณ : kkhunying เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 04:48:38

ความคิดเห็นที่ 17 ต้องไปหากล้วยไข่มากินบ้างซะแล้ว ปรกติกินแต่แอ๊ปเปิ้ลถึงว่าไม่อ้วนซะที จากคุณ : MaMa,PaPi เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 04:49:44

ความคิดเห็นที่ 18 แตงโมไม่อ้วน แต่สมัยนี้สารเคมีเยอะมาก ทั้งเร่งสี เร่งหวาน ากิืนมากๆไม่ดีนะคะ  เป็นห่วงค่ะ แต่ถ้าเป็นแตงโมปลูกตามธรรมชาติกินได้เต็มที่ค่ะ แต่สมัยนี้จะมีอยู่หรือเปล่า? จากคุณ : แมวหน้าหมวย เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 08:25:16

ความคิดเห็นที่ 19 อย่าคิดมากเลย ผลไม้มีประโยชน์ทั้งนั้นค่ะ ถ้ากินในปริมาณที่พอเหมาะ ก็คงไม่อ้วนหรอกค่ะ จากคุณ : Jankenpyon เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 08:37:20

ความคิดเห็นที่ 20 กินกล้วยหอมตอนเช้า วันละ 2 ผล ตามสูตรญี่ปุ่น อ่ะ จากคุณ : บรัชออนอ่อนสี เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 09:35:46

ความคิดเห็นที่ 21 คิดว่า ทุเรียน น่าจะอ้วนเป็นอันดับ1นะ จากคุณ : ปูน้อยขาโก่ง~* เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 09:41:48

ความคิดเห็นที่ 22 เราว่าควรเลือกทานบางอย่างน่ะค่ะ อย่างกล้วยหอมนี่มันมีประโยชน์ ควรทานเลย แต่ทานให้มันพอดี ๆ เราว่าเชื่อได้บ้าง แต่ไม่หมด จากคุณ : chan-rak-thong-fa เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 10:23:39

ความคิดเห็นที่ 23 ต้องไปหามากินม่างแระ นู๋อยากอ้วนนนน จากคุณ : เด็กหญิงแก้มป่อง เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 10:43:57

ความคิดเห็นที่ 24 ง่ะ ชอบกล้วยหอม - -" จากคุณ : RyuQ เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 10:52:57

ความคิดเห็นที่ 25 แต่เราทานกล้วยหอมลดน้ำหนักนะคะ ลงมาสามโลแหน่ะ จากคุณ : modaily เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 10:59:58

ความคิดเห็นที่ 26 @ คุณThe sweet is my revenge   มะม่วงกินแล้วอ้วนนี่เรื่องจริงค่ะ ไม่ว่าจะสุกหรือดิบ แต่ที่น้ำหนักลดอาจเพราะลดปริมาณอาหารอื่นๆประกอบด้วย เราเคยถามนักโภชนาการกับคุณหมอ เค้าแนะนำว่าให้ทานเป็นแอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง มะเขือเทศ ชมพู่ จะดีกว่าค่ะ   แต่ห้ามใจไม่ค่อยได้เนอะ เราชอบมะม่วงแรด น้ำปลาหวานมากๆเลยอ่ะค่ะ จากคุณ : ThaiGem เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 11:18:05

ความคิดเห็นที่ 27 ฮืออ ของชอบหมดเลย ทำไงดี จากคุณ : Chubby Girl (Someday I Never Love You) เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 12:06:55

ความคิดเห็นที่ 28 ตายแล้วววววววว มะม่วงสุกสุดโปรดของชั้นนนนนนนนน จากคุณ : muayhongkong เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 12:27:02

ความคิดเห็นที่ 29 มะม่วง ร้อยกรัม ให้พลังงานแค่ 60 cal เอง พอๆกับ แอปเปิ้ล เลย แต่กินเปล่าๆนะครับ อย่าไปจิ้มน้ำปลาหวานหรือพริกเกลือ จากคุณ : bankpakim เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 12:49:52

ความคิดเห็นที่ 30 อย่างนี้นี่เอง จากคุณ : lessimol เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 13:12:55

ความคิดเห็นที่ 31 จัดอันดับเรียง ผิดป่าวคะ จากคุณ : fonnarak เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 13:34:50

ความคิดเห็นที่ 32 อะไรที่กินมากไป อ้วนได้ทั้งนั้นแหละค่ะ แต่กล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากค่ะ เรากินอยู่เรื่อยๆ เลย ก็ไม่อ้วนนะ เพราะช่วยเรื่องขับถ่ายได้ดีมากๆๆ จากคุณ : ซินเด๋อเหลอหลา เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 14:08:19

ความคิดเห็นที่ 33 ชอบกินเงาะกับลางสาดอะ อ้างไม่มีมังคุดเหรอมังคุดก็หวานเหมือนกันนะ จากคุณ : ป่องป่อง (kwanpow) เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 14:45:21

ความคิดเห็นที่ 34 กำลังทานชมพูอยู่พอดีเลย ไม่อ้วน ไม่อ้วน จากคุณ : SMILE BAR เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 15:19:54

ความคิดเห็นที่ 35 มะละกอ ทานแล้วไม่อ้วน สงสัยเพราะมันทำให้ขับถ่ายดี แต่เราไม่ชอบกิน จากคุณ : onigiri เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 15:49:41

ความคิดเห็นที่ 36 อันดับ 8 คือ เงาะ ของโปรด เรากินทีเป็นกิโลเลยค่ะ คือใส่ตะกร้าไว้ 2 โลเราก็กินหมดค่ะ 555 จากคุณ : princess of rock เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 15:51:57

ความคิดเห็นที่ 37 ทุเรียน หายไปไหน จากคุณ : Envi girl เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 16:37:26

ความคิดเห็นที่ 38 มะม่วงมันอ้วนนะ แต่เพราะกินแล้วถ่ายดีเกิน ยังไม่ทันดูดซึม เลยไม่อ้วน??? จากคุณ : ArtemissAss เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 17:23:21

ความคิดเห็นที่ 39 กินทุเรียนไป 2 ลูก น้ำหนักขึ้นมา 4 กิโล -_-" พอเบื่อทุเรียน ก็หันมาหาเงาะวันละโล ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 6 โลแล้ว เครียดดดดด จากคุณ : gulagus เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 18:20:01

ความคิดเห็นที่ 40 มาเสริมนะคะ เคยทานแอปเปิ้ลเขียวทานเป็นมื้อเย็น น้ำหนักลดคะ แต่ว่าต้องออกกำลังกายก่อนนะคะแล้วค่อยทานมื้อเย็น ส่วนฝรั่ง วิตามิน ซี เยอะมากคะ ถ้าจำไม่ผิดจะเยอะที่สุดในบรรดาผลไม้ทั้งหมด (ถ้าจำไม่ผิดนะคะ ถ้าจำผิด ยังไงก็เป้นอันดับต้นๆๆๆๆๆ เลยแหละคะ ^^) จากคุณ : BpangGa เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 20:15:01

ความคิดเห็นที่ 41 ^ ^ ^ นั่นจิ ทุเรียนไปไหน น่าจะอ้วนตัวพ่อเลยนะคะ(ขอใช้ตัวพ่อ เพราะเป็นราชาผลไม้) กินเยอะร้อนในอีกตะหาก จากคุณ : an-expert-lover เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 23:01:12

ความคิดเห็นที่ 42 เงาะนี่ไม่ไหวนะ แพ้มันตลอด เหนทีไรต้องซื้อ ต้องกิน วันละโลสองโลยังไหว จากคุณ : ดึกแล้ว (Cutie_Ggee) เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 23:19:20