ความคิดเห็นที่ 1 ปัญหาเดียวกันเลย จากคุณ : เชอร์เบทลิ้นจี่ เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:06:13

ความคิดเห็นที่ 2 ถูกใจ ใช่เลย เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เซ็งมาก อ้วนแล้วไง มันก็ตัวฉันนะ ไม่ต้องมามองเหมือนฉันเป็นโรคงั้นแหละ ไม่อ้วนมั่ง ให้รู้ไปดิ จากคุณ : ฮันจีอุน เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:08:07

ความคิดเห็นที่ 3 นั่นอะดิ ตอนแรกๆๆก็ขำๆนะ แต่หลังๆเริ่มขำไม่ออกแล้ว ก็อยากจะรู้เหมือนกันว่ามันไปหนักหัวใคร นึกว่าเราเป็นอยู่คนเดียวซะอีก จากคุณ : Chaninan เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:17:42

ความคิดเห็นที่ 4 แหะๆ เค้าทักเราท้อง เราตอบกลับไปว่า "ก็ท้องลูกของเราไง" ทักขาใหญ่ เราตอบไปว่า "ก็ยังดีที่มีขาไว้ให้เดิน" :) คนผอม ๆเค้ายังอิจฉาเราเลยค่ะ เพราะเค้าชอบว่าขาเค้าเหมือนโปลิโอ ไม่มีแรงจะเดิน เหมือนจะหักหง๊า อย่าได้แคร์เลยค่ะ ยิ้มๆ ตอบกลับไป อย่าใส่ใจเลยนะ ขอแค่เรายังกระฉับกระเฉง สุขภาพแข็งแรงพอแล้วค่ะ จากคุณ : ~Orange be Ora~ เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:22:14

ความคิดเห็นที่ 5 เราเจอแบบว่าเราเป็นช้างเลยแหละ ไม่รู้จะด่ากลับไปยังไง คิดได้อย่างเดียว "ไม่ได้กินกล้วยกับอ้อยเป็นอาหารหลักค่ะ!!!" จากคุณ : น้องม้าเป๊ะ เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:22:26

ความคิดเห็นที่ 6 เข้ามาให้กำลังใจ คนหัวอกเดียวกันค่ะ เราเคบผอม แล้วอ้วนขึ้นทีเดียว 10 กิโล แต่เราก็ยังใช้เสื้อผ้าไซต์ S-M อยู่นะคะ ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ เราอ้วนมากเลยเหรอคะ อยากบอกทุกคนว่า เราไม่ได้กลัวอ้วนขนาดนั้น แต่ได้ยินบ่อย ๆ มันเสีย self ค่ะ ทั้ง ๆ ที่ เรายังตัวเล็กกว่าบางคนที่ว่าเราอ้วนด้วยซ้ำ จากคุณ : SweetRainbow เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:26:49

ความคิดเห็นที่ 7 คุณอ้วนจริงรึเปล่าล่ะ ถ้าอ้วนจริงเค้าก็พูดความจริง จะเครียดไปทำไม ถ้าคุณไม่ได้อ้วน อย่างที่เขาพูด มันก็คือเขาพูดไม่จริง จะเก็บมาใส่ใจทำไมล่ะ จากคุณ : สาManUtd เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:44:35

ความคิดเห็นที่ 8 ความคิดเห็นที่ 7     คุณอ้วนจริงรึเปล่าล่ะ ถ้าอ้วนจริงเค้าก็พูดความจริง จะเครียดไปทำไม ถ้าคุณไม่ได้อ้วน อย่างที่เขาพูด มันก็คือเขาพูดไม่จริง จะเก็บมาใส่ใจทำไมล่ะ จากคุณ : สาManUtd   เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:44:35             ------------------------------------------------------------- อ้วนจริงค่ะ ที่คนพูดก็จริง แต่รำคาญค่ะ ไม่พอใจ ไม่ชอบ บอกแล้วค่ะว่ากระทู้บ่น จากคุณ : emmycookie เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 00:07:31

ความคิดเห็นที่ 9 คิดว่าอารมณ์นี้มันกับคนเพิ่งจะมาอ้วนค่ะ  มันยังไม่ชิน ตอนแรกยอมรับ และก้ขำๆนะ แต่พอหลังมันเริ่มจะแบบว่ารำคาญเวลาคนทัก คือเหมือนมันเป็นเรื่องแปลกใหม่ไง เพราะเป็นคนผอมมาก่อนคนรู้จักคงเห็นเราไม่เครียดมากมั้ง เลยพูดอยู่เรื่องเดียว พูดไปนานๆกลายเป็นสิ่งที่เค้าเอาไปพูดโจ๊ก บางทีมากไปก้น่าเบื่อนะ ตัวเองเวลาไม่ถึงปีขึ้นมาเยอะมาก จนใครๆก้ทัก แรกๆก็ไม่ได้คิดอะัไรมากเพราะก้จริงของเค้า เราก้ขำๆ จริงๆนะเพราะมองว่าเป้นเรื่องปกติ เพราะเมื่ิอก่อนพอน้ำหนักขึ้น แต่คุมน้ำหนักดีและออกกำลังกายมันก้กลับมาเป็นปกตินะ (ขึ้นตอนไปตปท.หลายเดือน) กลับมาก้ผอมได้ ยืดได้หดได้ (เป็นธรรมดาของเหล่าเซเล๊ป 555+) แต่พอปีหลังมานี่สนุกกับการชิมๆๆ ชิมโน่นชิมนี่ ไปทุกๆที่ๆมีเบเกอร์รี่อร่อยๆ ใครชวนไปไหนไปนั่น แม่ทักว่าเดี๋ยวจะอ้วนนะ ก้บอกแม่ว่าอ้วนได้ก้ลดได้ เหมือนเมื่อก่อน มันก้จะแค่อวบๆไม่ซีเรียส (เพราะไม่เคยอ้วนนานๆ อย่างเก่งก้สี่ห้ากิโล ประมานสามสี่เดือนนน.ก้ลงเป็นปกติ)  เรื่องมันเศร้าที่ว่าตอนนี้อยากผอม แต่นน.ก้ไม่ยอมลงสักทีกลายเป็นความเครียดดด... กลายเป็นผู้หญิงไซส์ L หรือ XL ไปแล้วจาก M  ใครมาเห็นไม่มีใครไม่ทัก ทำตัวเองแท้ๆ เพราะเกิดมายี่สิบกว่าปีก้ไม่ใช่แบบนี้ :D แต่ก้ยังยืนยันว่า... "ชั้นไม่ได้เกิดมาเป็นคนอ้วน มันเป็นแค่ช่วงเวลาช่วงหนึ่งของชีวิตเท่านั้น แต่มันจะกลับเป็นเหมือนเดิมในที่สุด"   (ปลอบใจตัวเอง 555) จากคุณ : DaffodiL Sky เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 00:21:45

ความคิดเห็นที่ 10 อืม เคยโดนเพื่อนอ้วน ด่าว่าดำๆๆๆ อิดำ อะไรแบบนั้น ทั้งๆที่ไม่ได้ดำนะ แต่เพื่อนอ้วนมันขาวจั๊วเท่าน้นเอง ไอ้เรามันเหลืองๆอ้ะ เฮ้อออ อาจจะไม่ได้อ้วน แต่เข้าใจความรู้สึกค่ะ  อย่าด่ากลับก็ไม่ได้ ไม่อยากให้เพื่อนเจ็บซ้ำใจ จากคุณ : chlorophylls เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 00:28:20

ความคิดเห็นที่ 11 เค้าก็อ้วนนะ ยากผอมเหมือนกันเพราะความกดดันรอบข้าง กำลังจะลองหายามากิน วันนี้เจอข่าวน้อง จูน สาวม.6กินยาลดความอ้วนจนเสีย ชีวิต  เห็นคุณพ่อน้องร้องให้ น่าเศร้าใจจัง  ยกเลิกโครงการ หายามากินทันที ไม่ยากผอมแล้วคร๊า....... จากคุณ : ด.ญ หนุงหนิง เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 00:36:52

ความคิดเห็นที่ 12 ตอบขำๆไปค่ัะเราจะได้ไม่เครียด เช่น มีอันจะกินค๊าา หรือ แฟนชอบอ้วนๆค๊าา จากคุณ : • ยั ย กึ่ ม โ ก๊ ะ • เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 00:42:06

ความคิดเห็นที่ 13 นั่นดิ...ชั้นอ้วนแล้วไง...ถึงกรูจะอ้วนแล้วแบกกรูไว้ปะ...เห็นเดือดร้อนกันจัง จากคุณ : เกาเหลาไม่ใส่เส้น เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 00:49:42

ความคิดเห็นที่ 14 นั้นสิครับ อย่าไปคิดมากครับ ขอให้มีความสุขกับตัวเองก็โอเคแล้วครับ แก้ไขเมื่อ 02 มิ.ย. 53 01:13:07 จากคุณ : บราวนี่ชีสเค้กท็อปปิ้งวิคครีม เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 01:12:43

ความคิดเห็นที่ 15 เราเป็นคนหนึ่งที่ อ้วนมาตั้งแต่เด็ก โดนล้อมาตลอด จนเราเบื่อ หาย เบื่อ แล้วกลับมาเบื่อใหม่ วนเวียนอย่างงี้อยู่ซ้ำซาก เราไม่ค่อยชอบให้คนมาพูดนะคะ เพราะว่าคนอื่นที่ทัก ก็มีจุดบกพร่องเราก็ไม่เคยล้อหรือแซวจุดนั้นเลยเพราะเราคิดว่ามันเป็นการให้เกียจกันและกัน แต่ที่ผ่านมาเราไม่เคยเจอคนที่ปฎิบัติเช่นนั้นตอบกลับกับเราเลย จากคุณ : Get only me เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 02:03:17

ความคิดเห็นที่ 16 เฮ่อ .. แต่ละคำพูดมันใช่เลย T^T จากคุณ : บานชื่นรื่นรมย์ (ZiNNiAz) เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 02:17:40

ความคิดเห็นที่ 17 หัวอกเดียวกัน จากผอมมาอ้วน  แต่นี่ก็อ้วนมาสักพักแล้วเริ่มชิน จากคุณ : archdrea เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 02:55:54

ความคิดเห็นที่ 18 เข้าใจดีเลยค่ะ เพราะโดนว่าเรื่องนี้มาตลอด ถึงขั้นเคยมีคนหวังดีซื้ออาหารเสริมลด นน มาให้ แรกๆเราหงุดหงิดมากกกกกที่สุด ก็จะบอกไปตรงๆว่าอ้วนแล้วมันผิดขนาดถึงขั้นต้องโดนทำร้ายจิตใจขนาดนี้เลยเหรอคะ แต่หลังๆมาไม่แคร์ค่ะ ถึงชั้นจะอ้วน ชั้นก็มีความสุข และที่สำคัญ แฟนชั้นไม่เคยบ่น ยังไงจขกท ก็พยายามอย่าใส่ใจเลยค่ะ ลมปากของคนบางคนแค่ปล่อยให้มันพัดผ่านไป อย่าเก็บมาทำร้ายตัวเองให้เครียดเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ จากคุณ : ราตริมณิ เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 03:53:13

ความคิดเห็นที่ 19 แล้วอยากจะลดหรือเปล่าคะ ถ้าไม่อยาก ก็ปล่อยผ่านไปเหอะ เสียรมณ์ปล่าวๆ ถ้าอยากลด ก็เอามาเป็นแรงฮึด น้ำหนักมากเกินเกณฑ์ โรคจะถามหาเอาง่ายๆนะคะ  พอดีๆดีที่สุด จากคุณ : galatea เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 04:32:21

ความคิดเห็นที่ 20 แป๋ว ย้อนดูตัวเอง เดือนก่อนไปเจอพี่ที่ทำงานเก่า เค้าอ้วนขึ้นแบบเราตกใจ (ไม่ได้แกล้งนะ) ก็เลยทักเค้าไปเหมือนกันว่าอ้วน แหะ ๆ คือ สำหรับเรานะ จะทักกับคนที่เคยผอมแล้วมาอ้วนอ่ะ แต่ก็ทักครั้งเดียวนะ และ บางทีก็มีอยากให้เค้าผอมเหมือนเดิม คือ เราคิดว่าเค้าน่าจะสามารถกลับมาผอมเหมือนเดิมได้ ก็จะพยายามเตือน ๆ แบบนี้มากกว่า แต่จะเตือนกับคนสนิทเท่านั้น สำหรับคนอ้วน ถ้าเป็นไปได้ก็อยากให้ลดน้ำหนักนะ ไม่ได้จะให้ลดแบบผอมไปเลย และให้แบบสุขภาพดี เพราะอ้วนแล้วจะมีโรคตามมาเยอะ อย่านิ่งนอนใจนะ จากคุณ : nithar28 เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 07:34:53

ความคิดเห็นที่ 21 เราเป็นคนมีกินไง เลยอ้วน อิอิ จากคุณ : Baby_I Know_U Know เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 08:54:34

ความคิดเห็นที่ 22 เพื่อนทักอะ เลยพยามจะ ลดละ แต่ถ้ามันลดไม่ได้ ก็ คง ใช้ ชีวิตคู่กันไปกะ ไขมันที่สร้างขึ้นเอง ^^ จากคุณ : nunini เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 09:27:35

ความคิดเห็นที่ 23 นั่นน่ะสิ ก็มันอ้วนขึ้นจะให้ทำไง แต่ชั้นก็ยังมีความสุขดี (อยากบอกแบบนี้มากๆ) จากคุณ : เปิดรับความสุข เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 09:59:47

ความคิดเห็นที่ 24 อร๊ายยย.... นานๆทีจะเจอเอ็มท่ีห้องแป้ง!! อย่าไปสนใจกะคำพูดคนอ่ืนเลย... อวบสวยไม่ได้อย่างเราอะดิ๊!! อย่าได้แคร์ เราเองรู้ตัวเราเองดีท่ีสุด อ้วนได้ก็ผอมได้ แบบส่ังสวยได้..เอิ๊กๆ เพียงแต่ตอนนี้ยังไม่จำเป็นต้องผอมสลิมชิมิคะ ไว้ค่อยผอมก่อนบิกิน่ีทริปครั้งหน้าก็พอโน๊ะ!! ว่าแล้วไปเอ็นจอยอีทติ้งต่อก่อน...555+ จากคุณ : maydaysayHi เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 10:17:18

ความคิดเห็นที่ 25 ถ้าไม่มีคนทักไม่มีคนมาเย้ามาหยอกจะเศร้ากว่านี้ จากคุณ : Pamylee เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 10:27:24

ความคิดเห็นที่ 26 เห็นด้วย รูปร่างหน้าตาคนเรามันเปลี่ยนได้ เช่น บางวันอ้วนขึ้น บางวันสิวขึ้น  บางทีผมแตกปลายไม่สวย สวยบ้างบางวัน ไม่สวยบ้างบางช่วง  ตัวเราเองยังไม่เดือดร้อนเลย และไม่เคยทักใครว่าอ้วนขึ้น ผอมลง สิวขึ้นด้วย  แต่ดูเหมือนคนอื่นจะสนใจเรื่องของร่างกายเรากันเหลือเกิน น่าเบื่อค่ะ เราว่าเรื่องพวกนี้มันเป็นเรื่องส่วนตัว ถ้าไม่ใช่เพื่อนสนิทแบบโคตรจะสนิท ไม่ควรมายุ่งกันน่ะ  คนบางคนเอามาตรฐานตัวเองมาคิดว่า คน ๆ นึงควรจะน้ำหนักเท่านั้นเท่านี้  เช่นเราอ้วนขึ้นมา 2 โล มาบอกให้ลด อยากจะบอกว่า เราพอใจตัวเราเองตอนนี้แล้ว  เป็นอะไรมากหรือเปล่า  ยอมรับว่าตอนผอมกว่านี้ สวยกว่านี้ แต่ตอนนี้ถึงจะอ้วนขึ้นสองโลแต่ได้ตามใจปากบ้างก็พอใจแล้ว   คือดิชั้นไม่ใช่ดารา ไม่ต้องเคร่งครัดอดอาหารขนาดนั้น แล้วร่างกายก็แข็งแรงดี เพราะออกกำลังกายประจำ มีแต่กล้ามเนื้อไปทั้งตัวเนี่ย จากคุณ : chan-rak-thong-fa เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 10:40:56

ความคิดเห็นที่ 27 คนอ้วนน่รักๆเยอะไปค่ะ อย่าได้แคร์ เพื่อนเราอ้วนมาตั้งแต่สาวๆ แต่แต่งตัวเก่งชะมัด แต่งแล้วเหมาะสม ดูดีกับตัวเค้าน่ะคะ ป่านนี้แต่งงาน ลูก 1 ไปละ แต่ดูชะนีผอมอย่างเราดิ ... ไม่เห็นมีใครมาขอเลย เศร้า อย่าแคร์ค่ะ อย่าแคร์ เป็นตัวของตัวเอง ถ้าอยากผอมเมื่อรมาบอกอีกทีนะคะ จะไปเป็นกำลังใจให้คุณสุดริดเลย จากคุณ : antz_anita เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 11:08:25

ความคิดเห็นที่ 28 เ่อิ่ม เราก็เคยแซวๆเพื่อนนะ แต่ที่สนิทจริงๆนะ คือถ้าคนที่เคยผอม พอดีๆ แล้วจู่ ๆ อวบขึ้นมากเลย พุงออกไรแบบนี้ เราก็บอกอ่ะค่ะ ว่าแบบเดิมกำลังดีนะ ไปออกกำลังกายมั่ง จะแนะนำมากกว่า ยังไงออกกำลังกายก็ดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว จากคุณ : ยิ้มทุกวัน เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 11:09:38

ความคิดเห็นที่ 29 ขอขอบคุณกำลังใจจากทุกคนเลยนะคะ ตอนนี้รู้สึกดีขึ้นเยอะเลย^^ จะเก็บกำลังใจจากทุกคนไปเป็นแรงฮึดในการลดความอ้วนค่ะ ขอบคุณจริงๆค่ะ^^ จากคุณ : emmycookie เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 11:33:47

ความคิดเห็นที่ 30 ของเราขึ้นเยอะมาก จาก 43 เป็น 50 ภายในหนึ่งปี 50 ลดเหลือ 47 ลดได้ในห้าเดือน ปัจจุบัน 47 ขึ้นเป็น 55  ภายในเจ็ดเดือน แถมผมเสียเลยตัดจากยาวถึงเอวเหลือแค่ติ่งหุ กลับบ้านแม่ทักแกกินควายมาหรือไง แถมโดนจิกหัวอีก (จิกจริงๆนะ) คุณนายไม่ชอบให้เราไว้ผมสั้น คุณแฟนก้บอกว่าให้ลดความอ้วน มื้อเย็นกินแต่ผลไม้นะ แต่สี่ทุ่มดันชวนเราไปกิน เซงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง เลย แก้ไขเมื่อ 02 มิ.ย. 53 11:52:51 จากคุณ : เชอร์เบทลิ้นจี่ เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 11:50:50

ความคิดเห็นที่ 31 ความคิดเห็นที่ 20     แป๋ว ย้อนดูตัวเอง เดือนก่อนไปเจอพี่ที่ทำงานเก่า เค้าอ้วนขึ้นแบบเราตกใจ (ไม่ได้แกล้งนะ) ก็เลยทักเค้าไปเหมือนกันว่าอ้วน แหะ ๆ คือ สำหรับเรานะ จะทักกับคนที่เคยผอมแล้วมาอ้วนอ่ะ แต่ก็ทักครั้งเดียวนะ และ บางทีก็มีอยากให้เค้าผอมเหมือนเดิม คือ เราคิดว่าเค้าน่าจะสามารถกลับมาผอมเหมือนเดิมได้ ก็จะพยายามเตือน ๆ แบบนี้มากกว่า แต่จะเตือนกับคนสนิทเท่านั้น สำหรับคนอ้วน ถ้าเป็นไปได้ก็อยากให้ลดน้ำหนักนะ ไม่ได้จะให้ลดแบบผอมไปเลย และให้แบบสุขภาพดี เพราะอ้วนแล้วจะมีโรคตามมาเยอะ อย่านิ่งนอนใจนะ --------------------------------------- I think it's not polite, period.   People gain weight from many reasons.  Do you seriously thing that she (or he) didn't know that she gained weight?  That she didn't want to be as thin as she was?  That she gained weight on purpose? If none of the above, please shut up and mind your own business.   For those who feel that they must comment on other people's defect- be it acne, bad hair, etc, haven't you heard the phrase "If you have nothing nice to say, don't say anything". จากคุณ : earth after rain เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 11:55:03

ความคิดเห็นที่ 32 เราก็อ้วนแต่เราไม่แคร์ มั่นใจว่าสวย อิอิ (ในสายตาตัวเอง) จากคุณ : jubjibja เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 12:21:21

ความคิดเห็นที่ 33 อวบเหมือนกันค่ะ กำลังพยายามลดอยู่ แต่ไอเพื่อนบ้าาาาา ดันหอบหิ้วช็อคโกแล็ตมาฝาก ไม่คิดจะให้ชั้นผอมหรือไงหล่ะเนี่ย ??? จากคุณ : muayhongkong เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 12:28:05

ความคิดเห็นที่ 34 เข้ามาลงชื่อว่าเข้าใจความรู้สึกค่ะ ของเราที่บ้านเรียกเราว่า อ้วน ทั้งที่ชื่อเล่นเค้าก็มี แต่ไม่เรียก ดันเรียกแต่ว่า "ไอ้อ้วน" ถ้าวันไหนนอนเล่นดูทีวี พี่สาวคนโตจะเหน็บเราว่า "เห้ย ลุกขึ้น อ้วนแล้วยังจะนอนเป็นพะยูนเกยตื้นอยู่นั่นแหละ" เมื่อก่อนคุณเธออ้วนที่สุดในบ้านนะ แค่ตอนนี้คุณเธอหนักน้อยกว่าเรานิดหนึ่ง รูปร่างดูดีกว่าเรา ทำไมเรากลายเป็น ไอ้อ้วนล่ะ??? หรือเป็นเพราะเราดูอ้วนมากที่สุดในบ้าน...เซง เกิดมาหนักกว่าชาวบ้านนิดหน่อยเอง จากคุณ : Kokoro yori เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 12:30:44

ความคิดเห็นที่ 35 เราว่าบอกเค้าไปเลยก็ดีค่ะ ว่าขอบคุณที่บอก แต่ชั้นมีความสุขดีแล้ว น่าจะเก็ตกันบ้างนะ บางคนอาจจะมีเจตนาดีแต่ไร้ศิลปะในการสื่อสาร หรือบางคนมีอาการชอบเหยียบย่ำ แต่แสร้งทำเป็นคนหวังดีก็มี ลองพิจารณาเป็นรายๆ ไป แต่เราเองเคยโดนแล้วทนเจ็บช้ำใจไม่ไหว แปรความเสียใจเป็นแรงฮึดให้ลดน้ำหนักลงมาได้ 10 กก. เป็นชัยชนะที่เก็บไว้ภูมิใจได้จนลูกโตเลยทีเดียว จากคุณ : บ๊ะบิ๊บุ๊เบ๊ะโบ๊ะ เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 13:53:14

ความคิดเห็นที่ 36 เราก็อ้วนขึ้นค่ะ ปีนี้ น้ำหนักขึ้นมา 5-6 kg ตอนนี้เราหนักประมาณ 50-51 แต่เราเตี้ยค่ะ สูง 155 เอง แล้วเราเพิ่งทำงานได้สองปี ช่วงแรกๆที่เราเข้าทำงานเราก็ถือว่าผอมค่ะ ตอนที่เริ่มอ้วนนิดหน่อย หลายคนก็บอกดีนะ อ้วนขึ้นนิดหน่อย หลังๆมันเลยขีดแล้วค่ะ หลายคนเริ่มทัก ว่าอ้วนแล้ว ก็บอกเขาไปค่ะ อ๋อ หนักขึ้น 6 โล ค่ะแล้วก็ขำๆ คือแต่ถ้าเพื่อนเราสมัยก่อนอาจจะไม่ตกใจค่ะ เพราะในชีวิตเคยอ้วนกว่านี้มากๆ เคยหนัก 60 กว่าๆ แล้วลดลงมา จนประมาณ 45 ค่ะ แต่ช่วงนี้กินเยอะจริงๆ ตอนเย็นก็กินข้าวกับแฟน แฟนก็อ้วนเหมือนกัน -*- ทักว่าอ้วนไม่เท่าไหร่ค่ะ เพราะอ้วนขึ้นจริงๆ เลยใส่แต่ชุดแซคมาทำงาน แต่ตอนผอมปกติเราก็ใส่ชุดแซคอยู่แล้วนะคะ ทีนี้มีคนฝากเพื่อนมาถามค่ะ ว่าถามจริงๆนะ นี่อ้วนหรือท้อง เห็นน้องใส่ชุดคลุมท้อง T^T จุดนี้เราเซ็งมากค่ะ คือตอมผอมเราก็แต่งตัวแบบนี้ ใส่ชุดแซคสบายๆแบบนี้ พออ้วน ชุดแซคเรากลายเป็นชุดคลุมท้อง อยากจะบอกว่า คนเราอ้วนขึ้นมันก็อาจจะแค่กินเยอะขึ้น ไม่ได้แปลว่าท้อง ขนาดเราใส่ส้นสูงมาทำงานนะคะ แต่อยากบอก จขกท.และทุกคนว่าอย่าคิดมากเลยนะคะ ปากคนก็พูดไปได้เรื่อยค่ะ หรือถ้ารู้สึกเซ็งมากก็ใช้คำพูดคนพวกนั้นเป็นแรงผลักดันให้ลดความอ้วนแล้วกันค่ะ ตอนเราลดรอบแรกก็เพราะเพื่อนพูดบ่อยเลยอยากลองผอมบ้างชีวิตนี้ แต่มาตอนนี้ใครพูดอะไรเราก็ลดยากแล้วค่ะ กินกับแฟนมันก็มีความสุขดี แต่ก็ไม่อยากให้มันมากไปเท่าเก่า ก็คุมๆน้ำหนักไว้แล้วกันค่ะ จากคุณ : amonpom เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 14:07:06

ความคิดเห็นที่ 37 เจอประจำเพราะเคยผอมมาก่อน แล้วมาอ้วน คนไม่ชินที่เราอ้วน ก็ทักประจำตอนแรกแอบเครียดตอนนี้เฉยๆๆ หล่ะ จากคุณ : ปูน้อยขาโก่ง~* เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 14:31:06

ความคิดเห็นที่ 38 เราว่าคนไทยบางคนนี่แปลก ชอบทักแต่เรื่องที่ทำให้คนถูกทักจิตตก เจอกันทั้งที น่าจะหาเรื่องดีๆมาพูดมากกว่า  ถึงแม้จะเป็นความหวังดี แต่เราเห็นว่า ไม่จำเป็นเลย เราเห็นด้วยกับที่คุณ คห.ที่31 ว่าไว้  คนที่อ้วน สิวขึ้นเห่อ เค้าก็ต้องรู้ตัวอยู่แล้วว่าเค้าอ้วนขึ้น หรือผิวเค้ากำลังมีปัญหา หรือถ้าไม่รู้จริงๆ คนใกล้ชิดเค้าก็ต้องเตือนต้องบอกเค้าอยู่แล้ว ไม่จำเป็นที่จะให้คนอื่นมาย้ำอีก  การย้ำแบบนี้ แทนที่จะส่งผลดี กลับส่งผลให้คนถูกทักจิตตก เศร้า ซึม เครียด แล้วแบบนี้จะเรียกว่าหวังดีได้ยังไงเนอะ   เวลาเราเจอเพื่อน เราไม่เคยทักแบบนี้เลยค่ะ เราจะเลือกแต่เรื่องดีๆ เราไม่อยากให้การเจอกันสร้างความทุกข์ให้กับใคร  เราเชื่อว่า คนเราย่อมรู้ตัวเองดีอยู่แล้วแน่ๆค่ะ เพราะฉะนั้นไม่จำเป็น ไม่ต้องย้ำเค้าก็ได้ จากคุณ : Doraemon no fushigi na POKKE เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 15:16:22

ความคิดเห็นที่ 39 อย่าไปแคร์ค่ะ  ทีหลังก็บอกไปเลยนะคะ ว่าพอดีที่บ้านมีอันจะกินค่ะ บอกแล้วยิ้มๆ เชิดด้วยนะคะ สู้ๆค่ะ จากคุณ : SMILE BAR เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 15:16:47

ความคิดเห็นที่ 40 เราก็โดนบ่อยค่ะ พยายามจะชินแต่พูดอยู่นั่นล่ะ มีครั้งนึงมีคนไม่สนิทมาทักว่าเราเหมือนงูเหลือมกินวัว..ปรี๊ดดดดดแตกเลยค่ะ คือไม่พูดดีกว่ามั๊ย เราเลยย้อนซะหาทางกลับบ้านไม่เจอเลย จากคุณ : กล้วยไม้_Orchid เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 16:09:46

ความคิดเห็นที่ 41 ทักอ้วนนี่ชิวค่ะ เพราะไม่เคยผอมมาก่อนอยู่แล้ว สมัยเรียน ส่วนสูง - 100 เลยอะ ล่ำมาก ตอนนี้ก็ีดีมาหน่อย - 110 แต่อารามไหล่กว้าง ตัวหนา ก็เลยไม่ได้จะดูผอมซักเท่าไหร่ สำหรับเราถ้ามาทักตอนกำลังจะหยิบ จะกินอะไร "กิน xxx ละอ้วนนะ" "จะกินอีกเหรอ กินไปเยอะแล้ว" "ลดน้ำหนักอยู่ใม่ใช่เหรอ" อันนี้อิชั้นของขึ้นทันทีค่ะ เรานี่ ถ้ามาขวางทางกินนี่เคืองมาก ถึงมากที่สุดค่ะ จขกท. ใจเย็นๆ นะคะ จิตใจเรางามไม่ไปพูดถึงปมด้อยใคร ไม่ทำเหมือนเขา เราก็เลิศแล้วค่ะ ;) จากคุณ : lonelytoto เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 16:26:47

ความคิดเห็นที่ 42 กว่าจะอวบ(อ้วน)ได้ขนาดนี้ ลงทุนไปตั้งเยอะแล้วน่ะ  อิอิ อ้วนก็ ไม่เห็นหนักหัวใครเนอะ จากคุณ : honeybfit เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 17:47:09

ความคิดเห็นที่ 43 อ้วนแล้วยอมรับตัวเองได้ แต่รำคาญพวกที่มาทักเหมือนไม่มีอะไรจะพูด สวัสดีกันธรรมดาก็ได้ ไม่ต้องบอกทำไมอ้วนอย่างนี้ล่ะ ท้องบ้างล่ะ คนที่เขาอ้วนน่ะ เขาไม่ได้อยากให้คนมาตอกย้ำเขาหรอกนะ เขาก็รู้กันทุกคนน่ะแหล่ะว่าตัวเขาอ้วน ความมั่นใจมันก็มีน้อยอยู่แล้ว แล้วยังต้องมาเจอคนมาช่วยทำลายความมั่นใจทุกๆวัน มันก็มีบ้างที่บางวันมันสุดจะทน บางครั้งคำพูดอย่างนั้นก็มีส่วนช่วยทำให้เราฮึดลดน้ำหนัก แต่ขอบอกมันเศร้าจริงๆเลยค่ะ คนนั้นคนนี้คนโน้นพูดแต่เรื่องอ้วน อ้วน อ้วน จากคุณ : Muaypop เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 17:56:08

ความคิดเห็นที่ 44 เราก็เคยโดนค่ะ เจอเพื่อนที่ไม่ได้เจอกัน 2-3 ปี เขาบอกอ้วนจนหน้าเปลี่ยน  เหมือนคนท้อง แต่ก็อ้วนจริง อะไรจริง 3 ปีที่ผ่านมา ขึ้น 8 กิโล Y_Y กลับบ้านเศร้าอย่างแรง เช้าวันรุ่งขึ้น จัดกระเป๋า เข้าฟิตเน็ต ทันที เหอะๆ จากที่ไม่เคยโผล่ไปเลย จากคุณ : MIKIkaa เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 18:17:10

ความคิดเห็นที่ 45 เป็นเหมือนกัน พูดมากๆๆๆ ยิ่งตอนนี้เพิ่งไปผ่าไส้ติ่งมา แผลมันไม่หายสักที เศร้ามาก คนก็มาทักกันใหญ่ว่าไปคลอดน้องมาเหรอ เสียงเขียวกลับไปเลยอ่ะ ว่าไปผ่าไส้ติ่งมา เศร้าที่แผลหายช้ายังมาเจอพูดแบบนี้อีกยิ่งเศร้ามากขึ้นไปอีก T^T แล้วมาบอกให้มั่นใจในตัวเอง ว่าให้พอใจในรูปร่าง อย่าไปอยากผอม ไอ้ที่พูดว่าอ้วนจังเลย อย่างนั้นอย่างงี้ื พูดทำไมฟ่ะ แถมนิดนึง เวลาทำเสื้อผ้า ทำไมมันยิ่งหดลงหดลง แอบเคือง เสื้อผ้าหาใส่ยาก>< จากคุณ : b-b-boe เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 18:54:14

ความคิดเห็นที่ 46 คนที่อ้วนขึ้นน่ะ รู้ตัวทั้งนั้น ส่องกระจกทุกวันอยู่แล้วนี่ ยังมาทักอย่างกับว่าเราไม่รู้ว่าตัวเองอ้วนงั้นแหละ มันอาจเป็นนิสัยของคนไทยมากกว่า เจอกันก็มักทักเรื่องที่มองเห็นได้ภายนอกชัดสุด อ้วนขึ้น ผอมลง สวยขึ้น ดำขึ้น ขาวขึ้น ทำนองนั้น อย่าคิดมาก ก็ตามน้ำไปเลย ว่าเนอะ กินเยอะไปหน่อย ลดไม่ลง จากคุณ : tormay เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 20:46:03

ความคิดเห็นที่ 47 อยากให้ทุกตนมองในความเป็นจริงสักหน่อยว่า อายุที่มากขึ้น การเผาผลาญลดลง ย่อมทำให้สรีระเปลี่ยนไป มันก็ไม่แปลก ที่เราอายุมากขึ้น แล้วมีน้ำหนักที่มากขึ้น หรือสรีระที่ขยายใหญ่กว่าเดิม คนที่คอยตอกย้ำคนอ้วนว่าอ้วน จงคดสักนิดว่า สักวันคุณก็จะมีสรีสะที่เปลี่ยนไปเช่นกันค่ะ ไอ้เรื่องกฎที่ว่า ส่วนสูง ลบด้วยน้ำหนัก 110 อะไรนั้นน่ะ มันไม่ได้ถูกต้องเสมอไปค่ะ เพราะมันต้องดูที่ช่วงอายุด้วย อีกอย่าง เคยสังเกตกันไหมคะ คนในวัยผู้ใหญ่ทีน้ำหนักน้อย หรือผอม มักจะดูเหมือนคนอ่อนแอ ไม่มีน้ำมีนวล ดูมีสง่าราศรีมากกว่าคนผอมค่ะ เพราะฉะนั้น จงภูมิใจเถอะค่ะ ว่าเรา ๆ ที่โดนทักว่าอ้วน จริง ๆ แล้ว เราไม่ได้อ้วนหรอก เพียงแต่เรามีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามสมดุลของอายุค่ะ หรือพูดง่าย ๆ คือ คุณสวยสมวัย แล้วค่ะ ขอให้มั่นใจในตัวเองค่ะ เอาใจช่วยค่ะ จากคุณ : SweetRainbow เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 22:16:57

ความคิดเห็นที่ 48 คนพูด ก็พูดไม่เห็นใจอีกฝ่าย ส่วนคนโดนว่า ก็ปล่อยตัวเองจนเค้าติ จนเค้าทัก จะสรุปว่าไงดีละ  เอาเป็นว่า "คนพูดปากไม่ดี" ส่วนคุณ จขกท ก็ต้องใจแข็งแล้วยอมรับมันให้ได้เพราะมันเป็นตัวคุณ หรือไม่ก็แสดงให้พวกเค้าเห็นว่า "ชั้นจะผอมให้แกดู" ปล being healthy ดีกว่านะครับ ถ้าลดได้ก็ลด อย่างน้อยมันก็ดีต่อตัวคุณเอง ไม่ใช่ใครที่ไหน จากคุณ : Comme un Printemps เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 23:48:18

ความคิดเห็นที่ 49 ฮ่าๆ ขำกับประโยค ไม่อ้วนบ้างก็แล้วไป แต่จริงๆอ้วนไปก็ไม่ดีนะค่ะ อ้วนกำลังดีจะดีกว่า ถ้าอ้วนไป ก็จะมีปัญหาสุขภาพ กลิ่นตัว ความงาน เสื้อผ้า ตามมาอีก ระวังกันด้วยนะค่ะ จากคุณ : oyasung เขียนเมื่อ : 3 มิ.ย. 53 11:22:37

ความคิดเห็นที่ 50 กระทู้โดนใจ เห็นทีไรต้องแวะทุกที... ลงชื่อด้วยคนค่ะ เคยผอม ไปเรียนต่อสองปีน้ำหนักขึ้นมา 18 โล เป็นคนลดน้ำหนักยากมาก ควบคุมอาหารยังไงก็ไม่ลง ถ้าไม่ออกกำลังกาย อายุมากขึ้นด้วยมั้งระบบเผาผลาญเลยแย่  กลับมาได้สองปีแรกลดไปแปดกิโล ไปฟิตเนสอาทิตย์ละสี่วันอย่างต่ำ  กำลังไปได้สวยพอได้ออกกำงกายด้วย ช้าแต่โอเคค่ะ แต่ดันประสบอุบัติเหตุรถยนต์กระดูกอ่อนที่หน้าอกร้าว (ไม่รู้เรียกถูกเปล่า) หัวเราะยังเจ็บเลย หยุดออกกำลังกายไปเป็นปี จังหวะเปลี่ยนงานๆยุ่งมากๆกลับดึก ฟิตเนสปิดสามทุ่ม(อยู่ตจวค่ะ)  พอเหนื่อยก็ใจไม่แข็งแรงพอแอบขี้เกียจ ทุกวันนี้พยายามบอกตัวเองให้ออกจากออฟฟิศก่อนฟ้ามืดให้ได้ แม้จะยังไม่สำเร็จสักที  ทำงานเลิกช้าก็กินข้าวช้า และไม่ได้ออกกำลังกาย คำพูดถากถาง อย่างที่ข้างบนบอกว่าหวังดีแต่ขาดศิลปะในการพูด หรือทำเป็นหวังดีแต่อยากเหยียบย่ำ   หรือทักตามความเคยชิน เน้นขำ (เราไม่ขำด้วยซะหน่อย) เน้นสนุกปาก คนรอบข้างฮาเป็นพอ  ตรูน้ำตาตกในอยู่รู้บ้างไหม ไม่เคยคิดว่าอ้วนดีหรอกค่ะ ทุกคนรู้ทั้งนั้นแหล่ะว่ามันทำให้สุขภาพเสีย ขาดความมั่นใจ เหนื่อยง่ายไม่คล่องตัว ดูแก่กว่าวัย  โอ้ย สารพัด   แต่คุณคิดว่าเค้าตั้งใจอ้วนกันหรือไงค่ะ เปล่าเลย อาจจะการดูแลตัวเองบกพร่องไปบ้าง ปล่อยตัวไปนิด เผลอไปหน่อย  แต่ทุกคนอยากผอมทั้งนั้นแหล่ะค่ะ แต่มันต้องใช้พลังใจและความตั้งใจสูงมากๆเลย  บางคนพยายามลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต  ทั้งถูกและไม่ถูกวิธี เวลามีคนมาแนะนำทำงั้นสิ ทำงี้สิ เราก็น้อมรับเก็บไว้ จะพยายามนะค่ะ แม้ว่า ดีชั่วรู้หมดแต่มันอดไม่ได้นี่สิ แถมระบบเผาผลาญก็ต่างกันซะ เพื่อนเรากินเก่งๆทั้งนั้น ไม่ชอบออกกำลังกายด้วย แต่มันผอมหุ่นดีมากๆๆ เอาเป็นว่าเห็นสาวๆกลุ่มนี้กินแล้วจะอึ้ง  เราซะอีกไม่ชอบกินขนมหวานไม่กินหนังสัตว์ไม่กินไข่แดง ไม่กินหวาน  ไม่ใช่กลัวอ้วน แต่เป็นนิสัยนี้ตั้งแต่เด็กแล้ว  เราก็อ้วนอยู่ดีก็ไม่ได้บอกว่ากินน้อยนะหมายถึงกินปกติ แต่จะมากเป็นพิเศษถ้ามีเพื่อนๆด้วยมันเอ็นจอยอ่ะค่ะ ทุกวันนี้ยังคงพยายามจะลดความอ้วนโดยวิธีออกกำลังกาย กินอาหารดีๆต่อไป ทำได้บ้างไม่ได้บ้างแต่ยังไง เพื่อสุขภาพกายและใจ จะพยายามต่อไป ล้มเหลวก็เริ่มใหม่ได้นิ ขอร้องแค่ว่าคนรอบข้างลดการจิกกัด ให้เสียกำลังใจหน่อยเถอะจะทำร้ายกันไปถึงไหน รู้แล้วว่าอ้วน รู้แล้วว่าไม่ดี รู้แล้วว่าต้องลด  ยังไงก็ไม่ชินค่ะ จากคุณ : Wineglass เขียนเมื่อ : 4 มิ.ย. 53 14:07:19