|
ความคิดเห็นที่ 20 |
เคยเป็นเต็มหน้าเหมือนกัน ทานมาหมดแล้ว ทั้งยาแก้อักเสบ ทั้งโรแอค จนสุดท้ายก็มานั่งคิดๆ ว่า แล้วเราจะต้องติดอยู่กับวัฎจักรแบบนี้ไปอีกนานแค่ไหน อย่างน้อยๆ ก็ต้องฮึดเริ่มจัดการที่ต้นเหตุก่อน พอหลังจากนั้นก็มารักษาด้วยตัวเอง ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป
- เริ่มจากรักษาความสะอาดพวก ผ้าห่ม ปลอกหมอน โทรศัพท์มือถือ ผม แปรงแต่งหน้า พัฟ ผ้าเช็ดตัว หรือสิ่งรอบๆ ตัวที่คิดว่าจะเป็นสาเหตุ
- ยาทาแก้สิวอักเสบ ทุกๆ คุณหมอก็จะมียาตัวเบสิกๆ ที่สาวๆ ในห้องแป้งพอทราบกันดี เช่น BP, Benzac, Ratin A ฯลฯ เราก็ซื้อมาทาเอง เริ่มจาก % น้อยๆ ก่อน ทาทิ้งไว้ครั้งแรกประมาณ 5 นาที แล้วก็ค่อยๆ เพิ่มเวลาไปเรื่อยๆ ผิวจะได้ไม่ระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงการแคะ แกะ หรือสัมผัสหน้าบ่อยๆ เพราะเชื้อโรค หรือสิ่งสกปรกต่างๆ ก็มาจากมือที่แคะ แกะทั้งสิ้น
- สาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่ทำคอมบ่อยๆ ทำความสะอาดพวกคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ หรือเม้าส์บ่อยๆ เพราะ 2 อย่างนี้มีฝุ่นและสิ่งสกปรกได้ง่าย
- บางครั้งการใช้เครื่องสำอางในช่วงระยะเวลาที่มีประจำเดือน อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว เนื่องจากเป็นช่วงที่ร่างกายมีฮอร์โมนกำลังพุ่งพล่าน (อิ อิ ) ควรหลีกเลี่ยงการโบก ประโคมในช่วงนั้น (อันนี้ไม่ทราบว่าเป็นกับทุกคนรึเปล่านะคะ แต่สำหรับเราถ้าบำรุงช่วงนี้มากๆ สิวมาทันที)
- การบำรุงผิวหน้า ในกรณีที่ใช้ตัวที่มีสรรพคุณคล้ายๆ กัน โบก ประโคมมากเกินไป อาจจะทำให้เกิดการอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุของสิวได้ (พูดง่ายๆ คือบำรุงเยอะจัด)
- เน้นการทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเย็นให้มากๆ ยิ่งสาวๆ ที่แต่งหน้าด้วย ต้องดูแลเรื่องความสะอาด เพราะหากล้างเครื่องสำอางไม่หมด น้องสิวก็ตามมา
ค่อยๆ ทำไปค่ะ อย่างน้อยเราก็หลีกเลี่ยงได้พอสมควร นอกเหนือจากสิวเวลาเป็นประจำเดือนที่หลีกเลี่ยงได้ยากแล้ว เราก็ไม่เคยเป็นสิวเยอะๆ อีกเลย
จากคุณ |
:
Nickky
|
เขียนเมื่อ |
:
7 มิ.ย. 53 09:30:21
|
|
|
|
|