สาวออฟฟิศที่อยากขาเรียวเล็ก เรามีวิธีมาบอก ได้ผลจริงอะไรจริง
|
|
เคยดูจากคลิปของสาวญี่ปุ่นคนหนึ่งในห้องแป้งนี่แหละ
ที่เค้าสะโพกและต้นขาใหญ่เว่อร์ๆ
และใช้จับสมุดหน้าเหลืองเป็นแนวตั้งนะ
หนีบไว้ที่หัวเข่าทั้งสองข้าง
ลองจับบริเวณต้นขาด้านในตอนที่หนีบจะรู้สึกว่าล้ามเนื้อบริเวณนั้นจะเกร็งแข็ง
ระหว่างนั่งทำงานที่ออฟฟิศหน้าคอมก็หนีบไว้
หรือหนีบไว้ตอนนั่งเล่นเน็ตหน้าคอมตลอดเวลา
ถ้าเมื่อยก็เอาออกและหายเมื่อยก็มาหนีบใหม่
ทำแบบนี้ทุกๆ วัน ขาจะเรียวขึ้นจริง ต้นขา (เน้นบริเวณต้นขาด้านใน หรือขาหนีบ)
ที่ชอบมีเซลลูไลท์อะ จะลดลงจริงๆ
เราทำแล้ว 2 อาทิตย์ ขาเล็กลง สะโพกเพรียวมากขึ้น
เวลาเดินปกติเนื้อต้นขาด้านในจะชอบสีกัน ตอนนี้หายแล้ว
ได้ผลจริงๆ ยืนยันค่ะ เลยอยากบอกต่อสาวห้องแป้งที่อยากลดต้นขาและสะโพก
ไปลองทำดูกันนะคะ
| จากคุณ |
:
doublehand   
|
| เขียนเมื่อ |
:
15 ก.ค. 53 11:59:41
|
|
|
| 
