อยากแชร์เคล็ดลับลดผมร่วงเพิ่มผมยาวภายในเวลาแค่หนึ่งเดือนค่ะ
|
|
เราเป็นคนที่บ้าการทำสีผมมาก ภายในเวลาไม่ถึงสองเดือน เราทำสีไปแล้ว 9 ครั้ง (เยอะจนน่ากลัว)
ไม่เคยสนใจว่าผมจะเป็นเช่นไร เพราะเราเป็นคนที่ผมแข็งแรง เสียมากสุดก็แค่แห้ง บำรุงแค่ไม่กี่วันก็กลับมาเหมือนเดิม
จนมาเมื่อปลายเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา ผมเราเริ่มร่วงแบบผิดสังเกต จากที่ปกติร่วงแค่วันละ 5-8 เส้น
ปกติอาบน้ำสระผม ท่อไม่เคยตัน แต่วันนั้นตันเพราะผมมันร่วงไปเกยอยู่บนฝาท่อ
เราใจหายมาก เพราะมันดูยั้วเยี้ยไปหมด เลยเอามานับดู ก็พบว่าร่วงไป 157 เส้น (นับจริงๆค่ะ)
รู้สึกแย่มาก แต่ก่อนผมเราร่วงยาก พอมาเจออย่างนี้ถึงกับช็อคและกลัวว่าผมจะบาง
ให้กำลังใจตัวเอง ว่าเป็นเพราะผมเรายาวถึงกลางหลัง ก็ต้องร่วงเป็นธรรมดาแหละ
เลยปล่อยไปอาทิตย์กว่าๆ ก็พบว่าเริ่มหนักขึ้นทุกที ในห้องเนี่ยมีแต่เส้นผม ต้องกวาดห้องทุกวัน
เอามานั่งนับทุกวัน สรุปคือผมเราร่วงประมาณวันละ 150 เส้น รู้สึกแย่มากกกกกกกก (เครียดและร้องไห้ประจำ)
มันก็สมควรจะร่วงอยู่แหละ เพราะทำสีมาเยอะขนาดนั้น มันเหมือนกรรมตามสนองเลยที่ไม่ดูแลและรักผม T_T
ผมเริ่มบางลงอย่างเห็นได้ชัดเลย เริ่มทนไม่ได้แล้ว ต้องดูแลผมบ้างอย่ามัวแต่ดูแลหน้า
เราก็ได้ค้นพบวิธีแบบประหยัดคือ (เอาตังค์ไปซื้อครีมหมด เลยต้องประหยัด)
1. เลิกทำเคมีทุกอย่างกับผม
แม้อยากจะเปลี่ยนสีอีกใจจะขาดก็เหอะ ต้องอดทนไป และไม่ใช้ความร้อนกับผมเด็ดขาด
2. ใช้แชมพูใสไร้ครีมนวด
ตั้งใจจะไปซื้อฟอลเลส แต่เภสัชบอกว่าฟอลเลสเหมาะกับคนที่ผมเริ่มจะร่วง ส่วนคนที่ผมร่วงแล้วไม่ควรใช้
ไอ้เราก็บ้าจี้ตามเภสัช เขาว่าอะไรก็เออออห่อหมกหมด เขาแนะนำแชมพูใสๆให้ตัวนึง ราคา 250 บาท (กัดฟันซื้อ) แค่ 120 ml.เองอ่ะ
3. ทานไบโอติน
วันเดียวกันค่ะ เราตั้งใจจะไปซื้อไบโอติน แต่เภสัชแนะนำอีกตัวนึง ไอ้เราก็บ้าจี้อีก ซื้อตัวที่เขาแนะนำหมด
ได้ยาเพอร์ลิน่ามา กินแบบ 30 วัน วันละเม็ดก่อนนอน เสียไป 390 บาท เขาบอกว่าตัวนี้ได้ผลชะงัก เลยลองดู
4. บริวเวอร์ยีสต์
ซื้อแบบ 1000 เม็ด ยี่ห้อเกร๊ทเตอร์ฟาร์ม่า ซื้อที่แมคโคร ราคา 193 บาท ทานวันละ 20 เม็ด อิ่มแทนข้าวเลยจริงๆ
5. ดีน่างาดำสองเท่า
เห็นกระทู้นึงเขาบอกว่าดื่มแล้วผมร่วงน้อยลง เราเลยลองดู เพราะมันเป็นนมถั่วเหลืองและมีงาดำอีก โปรตีนเยอะค่ะ
เราดื่มวันละ 4 กล่องค่ะ กลัวว่าจะอ้วนซะก่อนที่ผมจะหยุดร่วงนะ 555
6. งาดำคั่ว (มีประโยชน์มหาศาล ลองหาใน google ดูค่ะ)
กลัวงาดำที่มีในดีน่ามันไม่เยอะพอ เลยไปซื้องาดำคั่วมากินเล่น กินวันละ 12-15 ช้อนกินข้าว (กินเพลินหน่อย)
7. น้ำเต้าหู้
กลัวโปรตีนเยอะไม่พอ (อีกและ) เคยได้ยินมาว่ากินน้ำเต้าหู้แล้วผิวสวย ผมยาวเร็ว เลยดื่มทุกวัน วันละ 2 ถุง
อาทิตย์แรกก็ยังร่วงเยอะอยู่ เผลอแป๊บๆผ่านไปเดือนกว่าๆ ก็พบว่าร่วงน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด
แต่ก่อนถ้าสระผมจะร่วง 150 เส้น แต่ตอนนี้เวลาสระผมก็กลับมาใช้ครีมนวดแล้ว ก็ร่วงครั้งละ 5-8 เส้น
ระหว่างวันก็ร่วงเหมือนกันตามพื้นห้องแต่น้อยลงค่ะประมาณ 10 เส้นได้
เวลาสางผมตอนนี้ก็ไม่หลุดแล้ว จากแต่ก่อนสางทีหลุดมาตั้ง 5 เส้นแนะ
อีกอย่างนึงค่ะ ผมเรายาวเร็วมาก ทั้งๆที่เป็นคนผมยาวช้า ยาวแค่เดือนละ 1-2 เซ็น
เราสังเกตจากผมซอยที่ซอยสั้นจนถึงครึ่งหู (ผมเรามีสองชั้นค่ะ) ตอนนี้เลยหูมาเยอะเลย วัดแล้วก็ประมาณ 5-6 เซ็นค่ะ (เยอะจนงงเลย)
ตอนนี้รู้สึกดีขึ้นมาก เริ่มกลับมาบำรุงผมและใช้ครีมนวดเหมือนเดิมแล้ว แต่ก่อนไม่กล้าทำ เพราะทำทีไรผมร่วงเยอะทุกที
ที่รู้สึกแย่คือ น้ำหนักเพิ่มมา 2 กิโล 555 ก็เล่นกินเยอะขนาดนั้นนิ่ แต่ก็คุ้มที่ผมหายร่วงและยาวเร็ว เดี๋ยวค่อยลดเอาทีหลัง
ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดูนะคะ โดยเฉพาะงาดำกับนมถั่วเหลือหรือน้ำเต้าหู้เนี่ย เราว่าเป็นพระเอกของภารกิจนี้เลย
.....ลืมบอกไปว่าเราใช้ซันออนด้วยค่ะ (ไม่รู้จะไปพิมพ์ตรงไหน) ซันออนฉีดเช้า-เย็น น่าจะเกี่ยวกับซันออนด้วยนะคะ
| จากคุณ |
:
The Best In Me 
|
| เขียนเมื่อ |
:
15 ก.ค. 53 21:18:32
|
|
|
| 
