 |
ความคิดเห็นที่ 5 |
ตอนนี้เรารักษาเองค่ะ
อาการที่เป็น
- อาการจากสภาพหน้าแห้งผาก สาก กร้าน ผดขึ้นหน้าผาก ผื่นขึ้นแก้ม ใช้อะไรก็ผื่นขึ้น หน้าแดง สิวอุดตัน
การรักษา
- อ่าน blog คุณปูเป้ , ห้องแป้ง ดูวิธีการรักษา ส่วนผสม skincare แล้วปรับๆทุกอย่าง
- Cleansing เปลี่ยนมาใช้ Physio Gel เช็ดเครื่องสำอางค์ อาจจะต้องเช็ดหลายรอบสำหรับคนแต่งหน้าเยอะ
- เจลล้างหน้าเปลี่ยนเป็น Acne aid สีฟ้าสูตรอ่อนโยน เราว่าใช้แล้วหน้าไม่แห้งตึงนะคะ
- essense หรือ serum เราใช้ ของ Neutrogena fine fairness ตอนกลางวัน กับ OP Booting Serum ตอนกลางคืน ถ้าวันไหนต้อง onsite หน้างานก็จะทา essense อย่างเดียวแล้วตามด้วยกันแดดเลยค่ะ แต่ถ้าอยู่ office ก็จะทา Vit e เพิ่มเพื่อให้หน้าไม่แห้ง
- ใช้ BHA ของ ป้าพอลล่า ทาเพื่อรักษาสิวอุดตัน ช่วงที่ใช้ จะไม่ใช้เครื่องสำอางค์มากค่ะ ใช้ช่วงแรก สิวเห่อ ตรงจุดที่อุดตันบ่อยๆ เป็นสิวอักเสบ ตรงข้างแก้ม ส่วนหน้าผาก ที่เคยเป็นสิวผด หายหมด อุดตันบางเม็ดก็แห้งและหลุดไปเอง ช่วงที่สิวอักเสบปะทุ บางคนให้ปล่อยทิ้งไว้แล้วจะหายเอง แต่เราทนไม่ไหวไปให้หมอกดออกค่ะ เลยเป็นแผลเป็น มีทั้งหลุมเล็กๆ และนูนๆ และหน้าแห้งลอกมากค่ะ พอใช้ได้ประมาณ เดือนนึง ไม่มีสิวอักเสบแล้ว ก็เริ่มใช้ AHA ค่ะ
- ตอนนี้ใช้ AHA ของ Maxskin 10 % รักษาแผลเป็นอยู่ค่ะ ใช้ตอนกลางคืน ผลการใช้มาได้เดือนนึง หน้าเรียบขึ้น ริ้วรอยจางลง หน้าขาวและใสขึ้น
*** ช่วงก่อนใช้ AHA เราใช้ สลับกับ BHA ผลคือ พอใช้ BHA ทีไรสิวจะขึ้นทุกครั้งที่จุดเดิมๆ เราเลยลองเลิกใช้ ใช้แต่ AHA อย่างเดียว ผลที่ได้กับไม่ต่างกันสำหรับเรา สิวอุดตันไม่ขึ้นแล้ว
- toner ใช้ของ ป้าพอลล่าตัวที่เป็น Healthy Skin ค่ะ ตัวนี้ทำให้หน้าหายระคายเคืองจากสิว และทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นในระยะยาวค่ะ
- ช่วงที่ใช้ยารักษาสิวเราไม่ใช้กันแดดเลยค่ะ หลบแดด เอา พอเริ่มหน้าเข้าที่ใช้ Spectraban spf 30 เราว่าถ้าไม่ได้ออกแดดมากใช้ค่า spf ต่ำๆดีกว่าค่ะ ล้างออกง่ายไม่เสี่ยงกับอุดตัน
- เราทานวิตามินเสริม มีแค่ C กับ E ค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆระหว่างวัน เราดื่มวันละสองขวดใหญ่ และนอนอย่าดึกค่ะ ไม่ควรเกิน 22.00 น. วันไหนไม่ติดละครเราก็จะนอนตั้งแต่ 20.30 น.เลย ดูข่าวจบก็นอน
- ดื่มน้ำเต้าหู้ ไม่รู้ช่วยได้มั้ย แต่เราดื่มทุกวันค่ะ ทำให้นอนหลับสบาย
ในช่วงที่รักษา ต้องอดทนนะคะ ค่อยๆปรับ skincare ให้เข้ากับหน้าเราที่สุด โดยก่อนอื่นต้องรู้ว่าจริงๆผิวเราเป็นแบบไหน เราผิวผสม หน้าแห้งมากตรงแก้ม กับมันมาก T Zone ก็จะใช้ครีมคนละตัวกัน ดูยุ่งยากแต่ช่วยได้มากเลยค่ะ
- เราใช้ Mask sheet สัปดาห์ละ 2-3 วัน ช่วยได้เยอะเลยค่ะ รอยจางเร็วและหน้าชุ่มชื้นขึ้น
ตอนนี้หน้าแข็งแรงขึ้นแล้วค่ะ ใช้อะไรก็แพ้ยาก จนไปเจอหมอที่เคยรักษาแกยังตกใจเลยว่าทำไมหน้าดีขึ้นมาก ^ ^
| จากคุณ |
:
Morch_y  
|
| เขียนเมื่อ |
:
วันเข้าพรรษา 53 18:20:23
|
|
|
|
|
