วิธีกินน้ำมันมะพร้าว แบบไม่ให้เลี่ยน
|
|
พ่อกับแม่ผม เป็นโรคเบาหวานครับ กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมาได้ 3 เดือนแล้ว น้ำตาลลดไปเยอะมาก และมีข้อมูลว่า คนที่เป็นโรครักษายาก ๆ เช่น มะเร็ง ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ก็สามารถช่วยให้ อาการดีขึ้นได้เช่นกัน หรือใครจะกินเพื่อดูแลสุขภาพก็ได้ครับ วิธีกิน ให้กินครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร ครึ่งชม. ครับ
หลาย ๆ คนอาจเคยลองกิน แล้วรู้สึกเลี่ยน ๆ อยากจะอ้วก วันนี้ผมมีวิธีกินให้ง่ายขึ้นมาบอกครับ
1.เท น้ำมันมะพร้าว ใส่ถ้วยใบเล็ก ๆ เช่น ถ้วยน้ำชา กะปริมาณให้ได้ 1 ช้อนโต๊ะ
2. เงยหน้าขึ้น แล้วเทน้ำมันมะพร้าวลงไปที่โคนลิ้น
3. รีบกลื่น โดยเงยหน้าอยู่ ไม่ให้น้ำมันมะพร้าวมาถูกที่ปลายลิ้นของเรา
4. ดื่มน้ำตามครับ
วิธีนี้ เราจะไม่รู้สึกถึงความเลี่ยนของน้ำมันมะพร้าวเลยครับ ลองทำดูนะครับ
| จากคุณ |
:
เจ้าชายขี้เหงา  
|
| เขียนเมื่อ |
:
23 ก.ย. 53 23:34:38
|
|
|
| 
