เห็นหลายคนส่งสัยวิธีการใช้เลยรวบรวมมานำเสนอครับ เอามาจากคู่มือในกล่องบ้าง review จากต่างประเทศบ้าง มาผสมกันให้กลมกลืน เพื่อผู้ใช้จะใช้แล้วเห็นผลได้มากที่สุด จะเน้นที่รุ่นใหม่ที่เป็น crest 3dwhite นะครับ ( อันนี้มี 3 รุ่นหลักๆ คือ vivid , advanced vivid และ professional effects เรียงตามลำดับความสามารถในการฟอกฟันขาวจากน้อยไปมาก นอกนั้นจะเป็นรุ่นเฉพาะกิจที่ใช้เป็นประจำทุกวัน เช่น gentle routine สำหรับคนเสียวฟัน กับรุ่น Stain Shield สำหรับกำจัดคราบจากชา กาแฟ และอื่นๆ)

เตรียมตัวก่อนใช้

• ใช้แแปรงสีฟันเปียก ที่ไม่มียาสีฟันถูฟันเบาๆ ก่อนใช้งานเพื่อกำจัดคราบภายนอกออกเบื้องต้น และบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด ห้ามใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์(อันนี้คงมีทุกยาสีฟัน สรุปง่ายๆว่าห้ามใช้ยาสีฟันละกัน) อันนี้เข้าใจว่ามันจะไปเคลือบฟัน ทำให้ใช้แล้วไม่ค่อยได้ผล
• ห้ามใช้แผ่นฟอกฟันขาวทันทัีหลังจากแปรงฟันแล้วทันที ให้เว้นช่วงไปซักพักหนึ่ง แล้วจึงใช้แผ่นฟอกฟันขาว

เริ่มใช้

• เปิดซองที่บรรจุแผ่น หยิบออกมาและแกะออกแผ่นฟอกฟันขาวออกอย่างระมัดระวัง ไม่ควรใช้มือที่เปียกจับแผ่นฟอกฟันขาว
• เพิ่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ให้แปะะฟันชุดล่างก่อน (ไม่เข้าใจเหมือนกันว่าต่างกันตรงไหน แต่บางแหล่งบอกอย่างนี้ครับ)
• ควรยืนอยู่หน้ากระจก (แน่นอน ไม่งั้นก็มองไม่เห็นสิ) เพื่อการจัดวางแผ่นฟอกฟันขาวกับฟันที่ดี โดยวางแผนฟอกฟันขาวบนฟันชุดล่างให้ด้านที่มีเจลสัมผัสกับฟัน (ด้านที่แปะกับแผ่นพลาสติค) แปะส่วนฟันหน้าก่อน แล้วค่อยไล่กดให้ติดกับฟันซี่อื่นไปตามแนวเหงือก โดยพยายามโดนฟันให้หมด แต่ให้โดนเหงือกน้อยที่สุด กดให้แผ่นฟอกฟันขาว ติดอยู่กับฟัน
• หลังจากนั้นให้พับให้ส่วนที่เกินฟันออกมาไปอยู่ด้านหลังของฟันเพื่อยึดให้แผ่นฟอกฟันขาวติดอยู่กับที่
• ทำเช่นเดียวกันกับฟันชุดบน
• ให้วันละครั้ง (ยกเว้นรุ่น Classic ที่ใช้ 2 วันต่อครั้ง) แผ่นฟอกฟันขาวอยู่ติดกับฟัน เป็นเวลา 30 นาที (ยกเว้นรุ่น Gentle Routine กับ Stain Shield ที่ใช้ครั้งละ 5 นาที) แล้วจึงค่อยถอดออกทิ้ง การแปะไว้นานกว่าที่กำหนดจะทำให้เกิดอาการเสียวฟันหรือเหงือกพองได้

หลังใช้

• พอครบเวลาก็ถอดแผ่นเจลออก ล้างมือให้สะอาดเนื่องจากเจล อาจทำให้เกิดการระคายเคืองกับผิดหนัง หรือดวงตา หากบังเอิญเอามือไปสัมผัสถูก
• หลังถอดแล้วจะยังมีคราบเจลติดฟัน ให้บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด หรือ แปรงฟันเบาๆ (อันนี้ใช้ยาสีฟันได้แล้ว) ซึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นเมื่อใช้กับยาสีฟัน Crest 3dwhite (อันนี้มี 2 รุ่น รุ่น Vivid กับ Advanced Vivid)
• ภายในเวลา 2 ชั่วโมงหลังจากถอดแผ่นฟอกฟันขาว ควรงดเว้นการดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม เช่น ชา กาแฟ โค้ก ไวน์  เนื่องจากสารพวกนี้อาจจะเข้าไปในเนื้อฟันที่เปิดหลังจากการใช้แผ่นฟอกฟันขาว  (บางแหล่งข้อมูลบอกว่า 30 นาที บางแหล่งบอกว่า 2 ชั่วโมง เอาชัวร์เลยใช้ 2 ชั่วโมงดีกว่าครับ)

เรื่องที่จำเป็นต้องรู้อื่นๆครับ

• ไม่ควรดื่มน้ำ กินอาหาร ขณะที่ติดแผ่นฟอกฟันขาวอยู่ เนื่องจากอาจทำให้แผ่นฟอกฟันขาวเลื่อนได้ ยกเว้นรุ่นที่มีเทคโนโลยี Advance Seal เช่น รุ่น Advanced Vivid และ Professional effects
• แผ่นฟอกฟันขาวสามาถใช้ได้ครั้งเดียว ไม่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้
• หากแผ่นฟอกฟันขาวลื่น ให้ปิดปากแล้ว ใช้แรงดูดให้แผ่นติดดีขึ้น พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ลิ้นถูกับแผ่นฟอกฟันขาวโดยไม่จำเป็น
• เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีไม่ควรใช้
• ห้ามกลืนแผ่นฟอกฟันขาว
• คนที่สวมเหล็กดัดฟันไม่ควรใช้แผ่นฟอกฟันขาว
• แผ่นฟอกฟันขาวส่วนใหญ่จะไม่ส่งผลกระทบต่อการรักษาฟัน และจะทำให้ฟันตามธรรมชาติขาวขึ้นเท่านั้น
• ผู้ที่มีปัญหา ฟันผุ หรือ คอฟันสึก ไม่ควรใช้งานแผ่นฟอกฟันขาว เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันอย่างรุนแรง ควรรักษาให้เรียบร้อยก่อน
• ควรล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้ง หลังจากมีการสัมผัสกับแผ่นฟอกฟันขาว
• ควรระวังไม่ให้เนื้อเจลสัมผัสกับผิวหนังเนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคือง
• ในผู้ใช้บางรายอาจทำให้เกิดอาการเสียวฟัน และระคายเคืองเหงือก ในกรณีที่ใช้แผ่นฟอกฟันขาวแล้วอาการรุ่นแรงขึ้น ให้ลองใช้วันเว้นวัน หากอาการยัง เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องแนะนำให้หยุดใช้
• หากต้องการให้ได้ผลเร็วยิ่งขึ้นสามาถใช้วันละ 2 ครั้งได้ แต่ผลข้างเคียงจะมากขึ้น
• ชุดฟอกฟันขาวจะให้ผลดีที่สุดหากใช้งานก่อนวันหมดอายุที่ระบุไว้ด้านล่างของกล่อง
• ควรระวังไม่ให้เนื้อเจลสัมผัสกับดวงตา และระวังไม่ให้สัมผัสกับเสื้อผ้า
• ควรปฏิบัิติตามวิธีการใช้อย่างเคร่งครัด
• ไม่ควรใช้เกิน 2 กล่องใน 1 ปี
• ปรึกษาทันตแพทย์หากเกิดข้อสงสัย

ข้อมูลจาก crest3d-whitestrips.com

หากสมาชิกท่านอื่นมีอะไรแก้ไข หรือ เพิ่มเติม หรือมีเคล็ดลับการใช้อื่นๆ มาแชร์กันได้ครับ