ความคิดเห็นที่ 1 สำหรับคนสายตาผิดปกติคงต้องขอบคุณผู้ผลิตคิดค้น คอนแทคเลนส์ เพราะนอกจากจะแก้ปัญหาสายตาให้มองเห็นได้ดีขึ้นแล้ว โดยเข้ามาแทนที่การใช้แว่นสายตาที่บางคนไม่ชอบเพราะบดบังความงามของตาคู่งาม หรือใบหน้าสวยของตัวเอง ใส่คอนแทคเลนส์ดูเป็นธรรมชาติกว่าเป็นไหนๆ แต่คงยังต้องยอมรับว่าแว่นสายตายังครองอันดับหนึ่ง ของอุปกรณ์แก้ปัญหาสายตาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอยู่ เลนส์สัมผัส หรือที่มักเรียกกันติดปากทับศัพท์ว่า คอนแทคเลนส์ นั้นเป็นแผ่นพลาสติกที่ได้รับการขัดเกลาหรือหล่อให้เป็นแผ่นกลมรูปร่าง คล้ายกระทะที่มีขนาดเหมาะสมกับตาดำ นำมาวางปะหน้าตาดำอาศัยน้ำตา ที่ฉาบอยู่บนผิวหน้าของตาดำเป็นตัวยึดเลนส์สัมผัสให้ติดกับดวงตา ด้วยเหตุที่คอนแทคเลนส์จะต้องสัมผัสกับตาดำเราตลอดเวลา การดูแลรักษาที่ดีนอกจากให้มองเห็นชัดเจนแล้ว ตัวคอนแทคเลนส์ก็จะมีอายุการใช้งานได้นานขึ้น และที่สำคัญผู้ใช้ปลอดภัยปราศจากการติดเชื้อ โดยทั่วไปคอนแทคเลนส์ชนิดนิ่มจะดูดซับสิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อม และสารต่างๆ ที่มีอยู่ในตา ได้แก่ น้ำเมือก น้ำมัน และโปรตีน ตลอดจนสารเคมีจากเครื่องสำอางเอาไว้ สิ่งสกปรกเหล่านี้จะสะสมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้คุณลักษณะที่ดีของคอนแทคเลนส์เปลี่ยนแปลงไป เช่น ความใสสะอาด ผิวเรียบ มีความโค้งสม่ำเสมอ ฯลฯ ซึ่งความโค้งที่เปลี่ยนไปอาจทำให้เลนส์ที่เคยใช้ได้พอดีกลับกลายเป็นคับหรือหลวมไป หรือใส่ไม่สบายก็ได้ คอนแทคเลนส์ที่เคยใสกลับหมองไปทำให้มองภาพไม่ชัด ผิวที่เคยเรียบบากเป็นรอย ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองทั้งหมดอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ดังนั้นเหนือสิ่งอื่นใดคุณควรคำนึงถึงสุขอนามัยของดวงตาเป็นอย่างแรก เพราะดวงตาถ้าเป็นอะไรไปแล้วก็ยากแก่การทดแทนใหม่ได้ จึงอย่าขี้เกียจที่จะทำความสะอาดคอนแทคเลนส์อย่างสม่ำเสมอ เพราะเป็นเรื่องจำเป็น เรามีวิธีการดูแลรักษาคอนแทกเลนส์มาฝากเป็นขั้นเป็นตอนให้คุณปฏิบัติได้อย่างถูกต้องยิ่งขึ้น 1. การล้างทำความสะอาด (cleaning) โดยใช้น้ำยาเพื่อทำความสะอาด ตัวน้ำยาประกอบด้วยสารซึ่งทำหน้าที่คล้ายผงซักฟอก โดยน้ำยานี้จะจับกับสิ่งสกปรกตลอดจนเชื้อโรคให้หลุดออกจากผิวคอนแทคเลนส์ เชื่อกันว่าวิธีนี้สามารถขจัดเชื้อโรคออกไปได้ถึง 90% 2. การชะล้าง (rinsing) ส่วนใหญ่จะเป็นน้ำเกลือพิเศษที่มีสารกันเสียอยู่ด้วย หรือ ใช้น้ำยาดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ (ใช้น้ำเกลือทั่วๆ ไปแทนไม่ได้) เป็นการใช้น้ำยาเพื่อชะล้างสิ่งสกปรก 3. การฆ่าเชื้อโรค (disinfecting) ทำหน้าที่ฆ่าเชื้อโรคที่เหลืออยู่อีก 0.1% ขบวนการนี้อาจจะใช้ความร้อนหรือใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ ◦ การใช้ความร้อน ได้ผลดีกับเชื้อโรคทุกชนิดโดยเฉพาะเชื้อ HIV โดยใช้ความร้อน 80 องศาเซลเซียส เวลา 10 นาที โดยทั่วไปที่มีขายจะทำเป็นยูนิตสำเร็จรูปเสียบเข้ากับปลั๊กไฟฟ้า ใช้เวลาประมาณ 45 นาที เครื่องจะดีดกลับเองเมื่อเสร็จสิ้นขบวนการ วิธีนี้สะดวกปลอดภัย แต่มีข้อเสียตรงที่คอนแทคเลนส์อาจจะเสียเร็ว และเปลี่ยนสีได้ ◦ การใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ เป็นวิธีที่สะดวก ใช้ง่าย เพียงแช่คอนแทคเลนส์ในน้ำยาตามเวลาที่กำหนด แต่มีข้อเสียคือราคาแพง บางคนอาจแพ้ทำให้เกิดอาการคันตา ตาแดง โดยเฉพาะผู้ที่ทำความสะอาดเลนส์ไม่ตามขั้นตอน เช่น ไม่ทำความสะอาดก่อน ซึ่งไม่ควรลืมว่าหลังแช่น้ำยาแล้วต้องเทน้ำยาที่ใช้แล้วทิ้งไปเสมออย่าเสียดาย ถ้าไม่เปลี่ยนน้ำยาในคราวต่อไป ก็มีโอกาสมากที่จะเกิดการปนเปื้อนของเชื้อโรค ◦ ขบวนการ oxidative โดยใช้ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ซึ่งมีความเข้มข้น 0.6% -3% ข้อดีของวิธีนี้คือ สารตัวนี้สามารถ ฆ่าเชื้อโรคได้มากตัว แต่มีข้อเสียคือราคาแพงและต้องล้างด้วยน้ำยาอีกชนิดหนึ่ง ถ้าล้างด้วยไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ออกไม่หมดจะมีจะมีอาการแสบและเคืองตามาก ขั้นตอนของการฆ่าเชื้อวิธีนี้จึงต้องมี 2 ขั้นซึ่งยุ่งยากมาก และห้ามนำมาใช้กับเลนส์เพราะความเข้มข้นไม่แน่นอน มีโลหะหนักบางชนิดเจือปน ใช้แล้วทำให้เลนส์เปลี่ยนสีได้ 4. การใช้ Enzyme หรือที่เรียกกันว่าน้ำยาล้างคราบโปรตีน* เป็นน้ำยาที่ช่วยขจัดคราบโปรตีนที่เกาะติดอยู่ในคอนแทคเลนส์ ควรทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้ง ถือเป็นการขัดและทำความสะอาดใหญ่ มักจะทำเป็นรูปยาเม็ด ซึ่งต้องแช่ในน้ำเกลือ (ไม่ใช่น้ำกลั่น) หรือน้ำยาคอนแทคเลนส์ที่กำหนดไว้ หลังจากแช่แล้วควรล้างคอนแทคเลนส์อีกครั้งด้วยน้ำยาดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ *สำหรับผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์บิ๊กอาย (Big Eye) ควรใช้น้ำยาล้างคราบโปรตีน 1-2 หยด ร่วมกับน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ของคุณ แช่เอาไว้ในตลับประมาณ 24 ชม. และนำออกมาล้างด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์อีกครั้ง ก่อนนำมาสวมใส่ ทำอย่างนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยรักษาคอนแทคเลนส์ของคุณให้สวมใส่ได้สบายตา ปลอดภัย และยาวนานมากขึ้น หากดูแลอย่างถูกวิธี 5. น้ำยาหล่อลื่น (lubricating and Rewetting) โดยปกติผู้ใช้คอนแทกเลนส์มักจะมีตาแห้งง่ายกว่าคนปกติ ทำให้มีอาการระคายเคือง น้ำยานี้จะช่วยให้ตาชุ่มชื้นยิ่งขึ้น ในปัจจุบันนี้มีน้ำยาบางชนิดทำมาเป็นแบบสำเร็จรูปทั้ง 5 ขบวนการแรกในน้ำยาตัวเดียวกัน เพื่อความสะดวกในการใช้ แต่การดูแลคอนแทคเลนส์ ต้องทำตามลำดับขั้นให้ครบถ้วน คอนแทคเลนส์ก็จะอยู่ในสภาพสะอาด ปลอดภัย สำหรับผู้ใช้จะข้ามขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งไม่ได้ ส่วนผู้ที่ไม่ได้ใช้คอนแทคเลนส์ทุกวัน ควรเปลี่ยนน้ำยาทุกวันหรืออย่างน้อยต้องทำขบวนการฆ่าเชื้อ (ขบวนการที่ 3) ภายใน 24 ชั่วโมง ก่อนนำมาใส่ 6. การดูแลตลับใส่เลนส์ มีผู้ใช้คอนแทกเลนส์จำนวนมากที่ป่วยเพราะเชื้อโรคที่ปนเปื้อนอยู่ในตลับใส่เลนส์ การดูแลตลับใส่เลนส์จึงเป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งควรล้างทุกวันด้วยน้ำยาที่ใช้ดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ให้สะอาด ปล่อยให้แห้ง ควรขัดตลับใส่คอนแทคเลนส์สัปดาห์ละครั้งด้วยน้ำยาที่ดูแลรักษาคอนแทคเลนส์ ทิ้งไว้ให้แห้ง หรือเปลี่ยนตลับใหม่ทุกๆ 6 เดือน ขอเตือนว่า ผลแทรกซ้อนจากการใช้คอนแทคเลนส์ บางรายอาจรุนแรงถึงขั้นสูญเสียสายตาอย่างถาวรก็เคยเกิดขึ้นมาแล้วอย่างคาดไม่ถึง โดยที่ส่วนใหญ่ต้นเหตุเกิดจากการละเลยที่จะดูแลคอนแทคเลนส์อย่างถูกต้อง จากนี้ไปเพื่อความปลอดภัยของดวงตาคุณเองควรเคร่งครัด กับการดูแลรักษาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ตามขั้นตอนที่กล่าวมา แรก ๆ อาจรู้สึกยุ่งยากสักนิดแต่ถ้าคุณทำอย่างสม่ำเสมอ ไม่นานก็จะชินถนอมทั้งดวงตาและคอนแทคเลนส์ให้ใช้ได้นาน ๆ ไงคะ ขอบคุณบทความจาก นิตยสาร Health Today http://bek.storythai.com/200712/entry จากคุณ : peerose เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 15:41:46

ความคิดเห็นที่ 2 มาต่อเลยนะค่ะ วิธีใส่คอนแทคเลนส์นะค่ะ ข้อแรก เล็บนิ้วชี้และนิ้วโป้งของมือข้างที่ถนัดควรจะตัดสั้นเรียบร้อย เพราะเราต้องใช้ในการใส่คอนแทคถอดคอนแทค โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาถอด ถ้าเล็บยาว ตาจะบอดเพราะเล็บตัวคุณเองนั่นแหละ เริ่มจากการใช้ปลายนิ้วหยิบคอนแทคมาวางบนมืออีกข้าง แล้วหยดน้ำยาคอนแทคลงบนเลนส์ แล้วใช้นิ้วชี้ถูคอนแทคเป็นแนวเส้น ตรงกลับไปมา จากนั้นวางคอนแทคบนปลายนิ้วชี้ข้างที่ถนัด ใช้มืออีกข้าง เปิดเปลือกตา ไว้ แล้วเอาคอนแทคแตะลงไปบนตา ถ้าใส่แล้วเกิดอาการเคือง ต้องกระพริบตาบ่อย ๆ ตาแดง น้ำตาไหล ลืมตา ไม่ขึ้นเลย    คิดว่ามันไม่ปกติ ถอดออกมาล้าง (ใส่น้ำยาใหม่ค่ะ) แล้วใส่ใหม่   ถ้าคอนแทคตกพื้น  เราเคนทำตกพื้นห้องน้ำค่ะเพราะว่าเวลาเรามส่หรือ ถอดจะใส่หน้ากระจกในห้องน้ำ ซึ่งบางคนว่าไม่ควร แต่เราว่ามันเหมาะกับ เราค่ะ เพราะว่าบางทีเราใช่น้ำล้างตลับแล้วค่อยล้างตลับอีกทีด้วยน้ำยา บางทีเราต้องล้างหน้า ก่อน อะไรประมาณนี้ค่ะ เราว่าอันนี้ก็แล้วแต่ความ สะดวกของแต่ละคนนะค่ะ  เข้าเรื่องดีกว่า ถ้าทำตกพื้น (ห้องน้ำ) แบบเรา ทิ้งเลยค่ะ ตัดใจนะค่ะ เพราะพิ้นห้องน้ำมี แบคทีเรียมากมายทั้งก่อและไม่ ก่อโรคค่ะ  แต่ใครจะรู้ว่าเราจะโชคดีหรือโชคร้ายไม่ควรเสี่ยงค่ะ  ถ้าพื้น ห้องแห้ง ๆ สะอาด ๆ บางท่านก็ว่าให้ล้างแล้วค่อยใส่ใหม่ค่ะ  แต่เราว่า อย่าทำตกดีกว่าค่ะ เวลาถอดคอนแทค ล้างมือให้สะอาด   แล้วใช้นิ้วชี้นิ้วโป้งค่อยๆหยิบออก จากตา  คนใส่คอนแทคมือใหม่จะกลัวค่ะ ซ฿่งเราเคยเป็น ขอเล่า ประสบการณ์นะค่ะ  ตอนนั้นเพิ่งเริ่มใส่ จะถอดคอนแทค เพราะเคืองตา แต่ถอดไม่ออก ทำไงล่ะ ทีนี่เลยไปล้างหน้า เอาละสิ เพราะ เราคิดว่าน้ำน่าจะเป็นตัวหล่อลื่นทำให้คอนแทค เคลื่อนที่ออกจากตาเราได้ ดีขึ้น แต่ผิดค่ะ หลายท่านคงเคยลองแล้ว น้ำเป้นตัวที่ทำให้เกิดการระคาย เคืองที่ตาได้ ดังนั้นจึงไม่ควรล้างหน้าก่อนถอดคอนแทค จะทำให้ดึงออกยาก ถึงไม่ออก เลย ถ้าถอดคอนแทคไม่ออก  แนะนำให้ร้องไห้ค่ะ น้ำตาเป็นตัวหล่อลื่นที่ ดีที่สุด หรืออาจจะใช่น้ำตาเทียมก็ได้นะค่ะ แต่เราไม่แน่ใจนะค่ะว่า เป็นยังไง เพราะเราร้องไห้ตลอด มันเคืองตานี่นา ใจเสียด้วย นะ ในความคิดของเรา ถ้าร้องให้ไม่เก่ง หยดน้ำตาเทียม หรือน้ำตาแช่คอนแทค ค่ะ แล้วค่อยถอดนะค่ะ จากคุณ : peerose เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 15:44:05

ความคิดเห็นที่ 3 ไปอ่านเจอในบอร์ดของน้องคนนึงในเว็ปเด็กดีนะค่ะ น่าสนใจดี มาลองอ่านกัน เผื่อว่าจะมีน้อง ๆ สาว ๆ คนไหนแอบขี้เกียจจะได้รู้ว่าจะเกิดผลอย่างไรได้   จากhttp://www.dek-d.com/board/view.php?id=849310 ถือเป็นข้อเตือนใจนะค่ะ   ย้อนไปเมื่อ 5 ปีที่แล้ว เราเพิ่งจบ ม.ปลาย กำลังจะเข้ามหาลัย แต่เรากลับต้องนอนอยู่โรงพยาบาลเป็นเวลา 4 เดือนเห็นจะได้ เพราะอะไรเหรอ ก็เจ้าคอนแทคที่เพื่อนๆฮิตในปัจจุบันนี้ไง เราเป็นคนสายตาสั้นเวลาเรียนถึงจะใส่แว่นไง พอดีวันนั้นเราได้ไปขึ้นรถที่ท่าพระจันทร์ แล้วเห็นร้านขายคอนแทคเลนส์ เลยเข้าไปลองถามราคาดู ก็ไม่แพงมาก เขาก็วัดสายตาตามปกติ แล้วก็ให้ลองใส่ เราใส่อยู่นานก็ใส่ไม่ได้ จนตาแดง ก็เลยเลิก เขาไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับวิธีใช้เลยนะ เราก็เข้าใจว่า ถอดมาแช่น้ำยาเท่านั้น วันหลังเราก็ลองมาใส่ใหม่ มันก็ใส่ได้ มันรู้สึกโลกนี้น่าอยู่จริงๆ ไม่มีแว่นมาเป็นกรอบรบกวน แล้วตอนนั้นมันเด็กไง คิดว่า กว่าจะตื่นไปโรงเรียนกว่าจะมาใส่ตอนเช้าอีก มันเสียเวลา                      ก็เลยใส่นอน ตอนแรกก็ไม่เป็นอะไรนะ พอตอนหลังอะ มันปวด ปวดมากๆที่ตาข้างขวา เราก็คิดว่าไม่น่าเป็นอะไรเดี๋ยวคงหาย แต่มันก็เป็นมากขึ้น จนเราต้องไปโรงพยาบาล ตา หูคอ จมูก หมอบอกว่า ต้องนอนหยอดยาทุก 15 นาที ให้เข้าห้องปลอดเชื้ออะ คือ ไม่ได้นอนเลย แล้วมันก็ปวดจนลืมตาไม่ได้ หมอบอกว่า50-50 เราก็ได้แต่ร้องไห้ แล้ววันรุ่งขึ้นหมอคนเก่าไม่อยู่ไง หมอคนใหม่ก็มาตรวจอะ บอกว่า ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ต้องเอาตาออกนะ เรายิ่งทำใจไม่ได้เลย จากคนปกติอะฉันจะไม่มีตาแล้วเหรอ ฉันอยู่ที่นี่ได้ 3 วันก็แทบหมดตัวอะ ค่ารักษาเกือบแสน หมอเจ้าของไข้เขาอยู่ที่ราชวิถี เลยทำเรื่องส่งตัวไป กว่าจะรักษาได้ก็นานเหมือนกัน แล้วก็มีคนเป็นเยอะด้วย ตาเราจะไม่ใสเหมือนเดิม มันจะมีรอยแผลเป็นที่ตาดำ ตอนแรกเรามองไม่เห็นเลยนะ แต่ตอนนี้ก็มองเห็นแต่ไม่เหมือนเดิม ขาดความมั่นใจไปเลย ตอนแรกไม่กล้าหน้ากับใคร ต้องหาแว่นมาใส่ รับความจริงไม่ได้ แต่ก็เริ่มดีขึ้นแล้ว ถ้าจะเปลี่ยนกระจกตาใหม่ก็ต้องรอ คนที่บริจาค เอาของเขามาแล้วก็ไม่รู้ว่าร่างกายของเราจะต่อต้านหรือไม่ ถ้าเราไม่รอบริจาคนะ ก็ต้องสั่งจากเนปาล ใช้เงินประมาณ 3 แสน ยังไม่รวมค่าหมอนะ แล้วอีกอย่างมันได้แค่ความใส แต่ไม่ได้ทำให้เรามองเห็นเหมือนเดิม ที่เป็นแบบนี้เพราะกระจกตาเราติดเชื้อไง เพื่อนๆคงงงใช่ไหม ว่ามันเกิดได้ยังไง จงทำตามที่เราบอกนะ - ห้ามใส่นอนเด็ดขาด เพราะกระจกตาเรามันจะขาดออกซิเจน - ก่อนที่เราจะถอด ต้องล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้ง - ตลับที่ใส่ ต้องนำไปฆ่าเชื้อ ทุกวันได้ยิ่งดี คือ นำไปลวกน้ำร้อน หรือ ต้มก็ได้ แล้วผึ่งให้แห้ง - ตลับต้องเปลี่ยนทุกเดือน - เวลาเราถอดมาแล้วให้ล้างด้วยน้ำยาแช่อะ ใช้นิ้วถูด้วย ขึ้น-ลง อย่าทำ เป็นวงกลมนะ เพราะมันจะไม่ค่อยสะอาด พอเราถูเสร็จก็ใช้น้ำเกลือล้าง นำเกลือที่เขาใช้ล้างแผลที่เป็นขวดๆอะ ไม่แพง - ก่อนที่จะเอาลงตลับก็ต้องใช้น้ำเกลือล้างเหมือนกัน - ใส่น้ำยาให้ท่วมนะ แล้วก็หยด super clens active cleaner มันเป็นยาฆ่าเชื้อ หาซื้อได้ที่ร้าน วัตสัน หรือ ร้านขายคอนแทค เอาชื่อแบบนี้เลยนะไม่งั้นเขาอาจจะหยิบสบู่ หรือ ยาหยอดตามาให้ เป็นของ opti-freeนะขวดสีเขียว 3 mlราคาไม่เกิน 200 พอหยดข้างละหยดก็ปิดฝาแล้วก็เขย่าให้มันเข้ากัน - ทุกครั้งที่ถอดคอนแทคแล้ว ให้หยอดตาด้วยน้ำตาเทียมที่ใช้แล้วทิ้ง หรือเก็บได้ไม่เกิน 12 ชั่วโมง เพราะมันสะอาดแล้วก็ไม่มีสารกันบูด ราคากล่องละ 300 กว่าบาท มีประมาณ20 กว่าอัน มันจะไม่ทำให้ตาเราแห้ง - ควรใส่ไม่เกิน 8 ชั่วโมง ไม่ควรใส่ทุกวัน อย่างวันนี้อยู่บ้านก็ใส่แว่นให้ตาเราได้พักบ้าง - ทุกครั้งที่จะหยิบขึ้นมาใส่ ให้ล้างมือ ด้วยสบู่ พอเราหยิบเลนส์ขึ้นมาแล้ว ให้ล้างด้วยน้ำเกลือทุกครั้ง เพราะในน้ำยาที่เราแช่อะมันมีสารเคมี ทำให้แสบตา -ให้เทน้ำยาที่ใช้แล้วทิ้งทุกครั้ง แล้วล้างด้วยน้ำเกลือ ห้ามปิดฝานะ ให้ตากลมให้แห้ง เพราะเชื้อโรคมันก็อยู่ในตลับพวกนี้หละ -ถ้าคิดจะใส่คอนแทคนะ ต้องไปปรึกษาหมออะ เพราะเขาจะวัดระดับน้ำในตาเราว่าใส่ได้ไหม แล้วก็บางคนเป็นภูมิแพ้คอนแทคก็มีนะ   คอนแทคเลนส์เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องสายตาอะ ถ้าไม่เป็นอะไรก็อย่าใส่เลย มันไม่คุ้มกันนะ เราหวังดีจริงๆ เชื่อเราเถอะ ถ้าเราไม่เป็นแบบนี้เราก็คงเรียนจบไปนานแล้ว กว่าเราจะหายดีใช้เวลาเป็นปีนะ แก้ไขเมื่อ 31 ต.ค. 53 15:50:04 จากคุณ : peerose เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 15:46:07

ความคิดเห็นที่ 4 นอกจากเรื่องที่เรานำมาเป็นอุทาหรณ์สอนใจแล้วนะค่ะ เรามีเรื่องของ อาการตาแห้ง แล้วน้ำตาเทียมมาฝากค่ะ    น้ำตาเทียม น้ำตาเทียมเป็นสารสังเคราะห์ที่ถูกผลิตขึ้น ให้คุณสมบัติใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติมากที่สุด โดยมีส่วนประกอบที่สำคัญ 4 ส่วน ดังนี้  • hydrogel หรือ polymer ซึ่งช่วยเพิ่มความหนืด (viscosity agents)ให้น้ำตาเทียม เพื่อให้ฉาบอยู่ที่กระจกตานานขึ้น เพิ่มความ สบาย และความชุ่มชื่นให้กระจกตา แต่ถ้าน้ำตาเทียมยี่ห้อใดมีความ หนืดมาก ก็จะทำให้ระยะเวลาที่น้ำตาเทียม ฉาบอยู่บนกระจกตานาน ขึ้น อาจทำให้มีอาการตามัว มองไม่ชัดหลังหยอดตาระยะแรก  • สารกันเสีย ช่วยให้น้ำตาเทียมคงสภาพได้นาน และป้องกันการ เติบโตของจุลชีพ ที่อาจปนเปื้อนเข้าไปขณะหยอด ทำให้สามารถ เก็บได้นานประมาณ 1 เดือนหลังจากเปิดขวด  • บัฟเฟอร์ (buffer) เป็นส่วนผสมที่ช่วยปรับสมดุล ขององค์ ประกอบอื่นในน้ำตาเทียม ปรับความเป็นกรดด่างให้พอเหมาะ ไม่แสบ ตาเวลาหยอด ช่วยคงสภาพของน้ำตาเทียม    • ส่วนประกอบอื่นๆ เช่น glycine, magnesium chloride, sodium chloride, zinc, calcium chloride, sodium borate เพื่อให้น้ำตา เทียมมีคุณสมบัติ ใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติมากที่สุด หยอดน้ำตาเทียมนานๆ จะมีข้างเคียงต่อดวงตาหรือไม่ การใช้น้ำตาเทียม เพื่อช่วยหล่อลื่น และให้ความชุ่มชื้นแก่กระจกตา และเยื่อบุตาขาว ไม่ก่อให้เกิดอันตราย หรือผลข้างเคียงต่อดวงตาแต่ อย่างไร สามารถใช้ได้ตามต้องการ ในรายที่ไวหรือแพ้สารกันเสีย ซึ่ง มีอยู่ในยาหยอดตาทุกชนิดที่เป็นขวดใหญ่ ก็สามารถเลือกใช้น้ำตา เทียมที่ปราศจากสารกันเสีย ซึ่งบรรจุอยู่ในหลอดขนาดเล็กที่ใช้ได้วัน ต่อวัน น้ำตาเทียมมีกี่ประเภท ปัจจุบันมีน้ำตาเทียมหลายยี่ห้อ แต่เราสามารถจำแนกน้ำตาเทียม ง่ายๆ ได้เป็น 2 ประเภท ตามการใส่สารกันเสีย คือ น้ำตาเทียมที่มีสารกันเสีย น้ำตาเทียมที่ไม่มีสารกันเสีย น้ำตาเทียมที่มีสารกันเสียจะมีขวดใหญ่ ขนาดบรรจุประมาณ 3 ถึง 15 ซีซี สามารถใช้ได้นานประมาณ 1 เดือนหลังเปิดขวด แต่น้ำตาเทียมที่ไม่มีสารกันเสีย จะเป็นหลอด เล็กๆ หลอดละ 0.3 ถึง 0.9 ซีซี บรรจุตั้งแต่ 20 ถึง 60 หลอด ต่อ 1 กล่อง แต่ละหลอดเมื่อเปิดแล้ว ต้องใช้ให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง หาซื้อน้ำตาเทียมมาใช้เองได้หรือไม่ คุณสามารถหาซื้อน้ำตาเทียมมาใช้เองได้ โดยการเลือกใช้น้ำตา เทียม   นั้น ขึ้นกับความรุนแรงของอาการที่เป็น คนที่มีอาการตาแห้ง ธรรมดา ที่ไม่มีโรคแทรกซ้อนรุนแรง เช่น การใส่คอนแทคเลนส์ สัมผัสกับแสงแดด ลม หรือใช้สายตานานๆ ก็สามารถเลือกใช้น้ำตาเ ทียมชนิดขวดใหญ่ ที่มีสารกันเสียก่อนได้ หากมีอาการตาแห้งรุนแรง ต้องหยอดน้ำตาเทียมมากกว่า 4 ครั้งต่อวันเป็นเวลานานๆ ผู้ที่มีโรค ของผิวกระจกตา เซลล์ของผิวกระจกตาไม่ค่อยสมบูรณ์ หรือมีประวัติ แพ้สารกันเสียในน้ำตาเทียม ก็ควรพิจารณาใช้ยาหยอดตาชนิดที่ไม่มี สารกันเสีย อย่างไรก็ตาม ในรายที่มีอาการรุนแรง และเรื้อรัง ก็ควรไป ตรวจสุขภาพดวงตากับจักษุแพทย์อย่างละเอียด ไม่ควรซื้อน้ำตา เทียมมาใช้เองเป็นเวลานานๆ โดยไม่หาสาเหตุที่แท้จริงของอาการตา แห้งนะคะ น้ำตาเทียมเปิดใช้แล้วเก็บได้นานแค่ไหน น้ำตาเทียมชนิดที่มีสารกันเสีย สามารถเก็บไว้ได้นาน 30 วัน หลัง จากเปิดใช้ แต่ชนิดที่ไม่มีสารกันเสีย ต้องใช้ให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง เก็บรักษาน้ำตาเทียมอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพ น้ำตาเทียมควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิ 2 - 25 องศาเซลเซียส ซึ่งอุณหภูมิ ปกติเมืองไทยก็เกิน 25 องศาเซลเซียสอยู่แล้ว หากอยู่นอกห้องที่มี เครื่องปรับอากาศ ดังนั้น หากเก็บยานอกห้องที่มีเครื่องปรับอากาศ ก็ ควรเก็บไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดา จะเป็นการดีที่สุด เพื่อรักษาคุณภาพ ของน้ำตาเทียม และไม่ควรใช้หลังจากสิ้นอายุที่ระบุไว้บนกล่อง จากคุณ : peerose เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 15:56:23

ความคิดเห็นที่ 5 วิธีการใช้น้ำตาเทียมที่ถูกต้อง • ล้างมือให้สะอาด   • แหงนหน้าขึ้น ใช้มือข้างหนึ่งดึงหนังตาล่างเบาๆ ลงมาเป็นกระเปาะหรือกระพุ้ง  • เหลือบตามองขึ้นข้างบน  • หยอดยา หรือน้ำตาเทียม 1-2 หยด ด้วยมืออีกข้าง ลงในเบ้าตา อย่างระมัดระวัง ไม่ให้ปลายหลอดหยดสัมผัสกับส่วนใดส่วนหนึ่ง ของดวงตา เพื่อป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อจุลินทรีย์ เข้าไปเจริญ เติบโตในยา  • หลับตา กรอกตาไปมา ห้ามกระพริบตาชั่วครู่  • เช็ดยาส่วนเกินที่หยดออกมานอกดวงตา ด้วยกระดาษชำระหรือ ผ้าที่สะอาด  • ล้างมือหลังหยอดตาให้สะอาด เพราะอย่าลืมว่าการติดเชื้อ สามารถเป็นที่ตาอีกข้างหนึ่งได้ ถ้าเอามือสกปรกที่แตะหนังตา หรือขี้ ตา มาถูกตาอีกข้างหนึ่ง หรือแพร่ไปให้คนอื่นๆ ในครอบครัว หรือในที่ ทำงานได้ด้วย  • ห้ามใช้ยาหยอดตา หรือน้ำตาเทียมร่วมกับผู้อื่น เพราะหากเจ้า ของยามีการติดเชื้อ คุณอาจได้รับเชื้อนั้นด้วย จากคุณ : peerose เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 15:58:01

ความคิดเห็นที่ 6 น้ำตาเทียม ต่างจาก น้ำตาธรรมชาติ หรือไม่ น้ำตาธรรมชาติ ในภาวะปกติน้ำตาสร้างมาจากต่อมน้ำตา ต่อมภายในเยื่อบุตา ต่อม บริเวณโคนขนตา ตลอดจนต่อม ภายในหนังตา แต่ละต่อมสร้างน้ำตา ต่างชนิดกัน โดยเรียงเป็น 3 ชั้น  • ชั้นนอกเป็นชั้นไขมัน มีหน้าที่ป้องกันการระเหยของน้ำ    • ชั้นกลางเป็นน้ำ เป็นชั้นที่หนาที่สุด เป็นตัวที่ให้อาหารและ ออกซิเจนหล่อเลี้ยงแก้วตา    • ชั้นที่ชิดผิวตาเป็นชั้นเมือก มีหน้าที่ปรับสภาพของกระจกตา ทำ ให้น้ำตากระจายตัวได้อย่างรวดเร็วเวลากระพริบตา   น้ำตามีหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่กระจกตา และเยื่อบุตาขาว ช่วยปรับ สภาพของกระจกตาให้เรียบ ทำให้เกิดการหักเหของแสงที่สม่ำเสมอ ทำให้มองเห็นชัดเจน ป้องกันการติดเชื้อของกระจกตา ชะล้างสิ่ง แปลกปลอมต่างๆ ฝุ่นผง สารเคมี เชื้อโรค เป็นแหล่งอาหารให้กับผิว ดวงตา เนื่องจากกระจกตาเป็นอวัยวะที่ไม่มีหลอดเลือดมาเลี้ยง จึงมี ความจำเป็นต้องอาศัยออกซิเจนจากอากาศและน้ำตา น้ำตายังเต็มไป ด้วยเกลือแร่ วิตามินเอ วิตามินอี สารต้านจุลชีพ และสารต่อต้าน อนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยให้ผิวดวงตาอยู่ในสภาพปกติ หากขาดสารเหล่านี้ พื้นผิวดวงตาจะแห้ง และหลุดลอกได้ง่าย จากคุณ : peerose เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 15:58:59

ความคิดเห็นที่ 7 ทำไมต้องหยอด น้ำตาเทียม น้ำตาเทียม (artificial tears) ที่มีใช้อยู่ในปัจจุบันมีมากมายหลาย   ตำรับ และหลายยี่ห้อ โดยทั่วไปจะใช้ในการหล่อลื่นดวงตา เพื่อ บรรเทาอาการระคายเคือง ตาแห้ง แสบตา ที่เกิดขึ้นชั่วคราว อันเนื่อง มาจากการสัมผัสกับแสงแดด ลม หรือสิ่งระคายเคืองต่างๆ เช่น ฝุ่น ละอองเขม่า ควัน เครื่องปรับอากาศ การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ เป็นเวลานาน และการใช้คอนแทคเลนส์ อาการแบบไหนที่เรียกว่า ตาแห้ง อาการตาแห้ง(dry eye) เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยมักจะมีอาการ แสบตา ตาแดง เคืองตา รู้สึกแห้งฝืด บางครั้งมีขี้ตาเป็นเส้นๆ เมือกๆ ลืมตายาก คล้ายมีผงอยู่ในตา บางคนมองไม่ชัดด้วย ต้องกระพริบตา จึงเห็นดีขึ้น อาการมักเป็นมากในช่วงบ่ายๆ เย็นๆ มากกว่าตอนเช้า และจะเป็นมากขึ้นเมื่ออยู่ในสิ่งแวดล้อม ที่ทำให้น้ำตาระเหยง่าย เช่น แสงจัด ความร้อน อยู่ในที่มีความชื้นต่ำ (ห้องปรับอากาศ) ควัน ลมแรง หรือแม้แต่การใช้สายตาเป็นเวลานาน เช่น อ่านหนังสือ ทำ งานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ดูโทรทัศน์นานๆ (เพราะต้องลืมตา นาน ทำให้กะพริบตาลดลง) อาการเหล่านี้จะค่อยเป็นค่อยไป หาก เป็นนานจนเรื้อรัง อาจมีอาการรู้สึกตาฝืดๆ ขี้ตาเป็นเมือกติดแน่นที่ กระจกตา ทำให้เคืองตามากโดยเฉพาะเวลากระพริบตา และปล่อยให้ ตาแห้งนานมาก จะทำให้ผิวตาดำไม่เรียบ ติดเชื้อในตาง่าย การติด เชื้อที่ตาดำจะทำให้เกิดแผล ถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ดี จะทำให้แผล อักเสบทำให้ตาบอดได้ อาการตาแห้ง เกิดจากการมีน้ำตาหล่อเลี้ยงดวงตาน้อยกว่าปกติ ทั้ง ปริมาณและคุณภาพ หรือเกิดจากการกระจายของน้ำตา ไม่สม่ำเสมอ ทั่วทั้งดวงตา ซึ่งอาจมีสาเหตุหลายประการ ได้แก่  • การไม่มีต่อมน้ำตาโดยกำเนิด (พบได้น้อยมาก)  • การผลิตน้ำตาของต่อมสร้างน้ำตาลดลง บางคนจะพบร่วมกับการ ผลิตน้ำลายลดลง ทำให้ปากแห้ง หรือร่วมกับโรคกลุ่ม autoimmune เช่น โรครูมาตอยด์ โรคเอสแอลอี  • ความบกพร่อง หรือโรคที่เกิดกับเยื่อบุตา เช่น กลุ่มอาการแพ้ยา (Stevens-Johnson) ริดสีดวงตา การขาดวิตามินเอ    • ผู้สูงอายุ ประสิทธิภาพในการทำงานของต่อมน้ำตาจะลดลง พบ มากในหญิงวัยหมดประจำเดือน แต่พบได้น้อยในผู้ชายสูงอายุ    • การได้รับการฉายรังสี เพื่อรักษาเนื้องอกบริเวณใบหน้า ทำให้ต่อม น้ำตาถูกทำลาย  • การใช้คอนแทคเลนส์เป็นเวลานาน    • การใช้สายตาเป็นเวลานาน เช่น การอ่านหนังสือ การทำงานกับ คอมพิวเตอร์    • สารเคมีเข้าตา จนเกิดการทำลายต่อมต่างๆ ในเยื่อบุตา  • ความบกพร่องในการทำงานของเปลือกตา เช่น การอักเสบของ เส้นประสาทเลี้ยงกล้ามเนื้อรอบตา หรือขอบตา ไม่เรียบสม่ำเสมอ ทำ ให้ปิดตาไม่สนิท มีผลให้การเกลี่ยของน้ำตาไม่ทั่วถึง และเป็นจุดแห้ง เฉพาะบริเวณ    • เกิดจากยาบางชนิด เช่น ยาแก้แพ้ ยาลดความดันโลหิตบางชนิด ยาคุมกำเนิด     จาก http://www.yourhealthyguide.com/article/as-eye-drop.html จากคุณ : peerose เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 16:01:03

ความคิดเห็นที่ 8 อ่านละน่ากล๊ว วว ว จากคุณ : For GiveLove เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 16:06:58

ความคิดเห็นที่ 9 เข้ามาอ่าน...อยากใส่บิ๊กอายมากๆ แต่สุดท้ายก็ไม่กล้าซื้อมาใส่อยู่ดี จากคุณ : Lady-makeup เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 16:19:16

ความคิดเห็นที่ 10 เยอะมาก อ่านจบกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญได้เลย^^ จากคุณ : peanuch เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 16:24:36

ความคิดเห็นที่ 11 ใช้ให้ถูกวิธีจะไม่เกิดปัญหา กุญแจสำคัญคือ ความสะอาด จากคุณ : CoffeeBunny เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 16:52:15

ความคิดเห็นที่ 12 อยากใส่บิ๊กอายมากค่ะ แต่ก็คิดไม่ตกซะที เพราะเป็นคนที่ตาแดงบ่อยมาก ชอบแต่งตาเฉี่ยวๆ แต่รู้สึกว่าไม่ใส่บิ๊กอายแล้วสวยไม่สุดยังไงไม่รู้ เห็นเดี๋ยวนี้สาวๆสวยๆใส่กันทุกคนเลย (คือคนที่เราคิดว่าสวยจะใส่ทุกคนเลยอะค่ะ) เวลาจะเดินเข้าไปซื้อทีไร รู้สึกว่าเรายังไงหามูลไม่ดีพอทุกทีเลย พออ่านวิธีการดูแลรักษา ทำความสะอาดของกระทู้นี้แล้ว รู้สึกว่าดูแลลำบากมากเลยค่ะ คิดว่าจะซื้อแบบรายวันมาใส่ในโอกาสพิเศษดีกว่า ขอบคุณจขกท.ที่แบ่งปันนะคะ จากคุณ : iamkeita เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 17:48:16

ความคิดเห็นที่ 13 อย่าคิดว่าดูแลลำบากจนไม่กล้าใส่สิค่ะ สำหรับเรา ๆ ก็ไม่ได้ใส่อะไรเป็นพิเศษมากมายนะค่ะ น้ำตาเทียมเราก็ไม่ได้ใช่  ทุกวันนี้เราใส่ ตี 5 ถอดตอน 5โมงเย็น พอถอดเราก็แช่น้ำยา ถูๆๆ  อะไรประมาณนี้หล่ะค่ะ แต่ไม่ใส่ เราว่าดีที่สุด ยังไงก็ลดโอกาสเสี่ยงไงค่ะ แต่เราก็ทำไม่ได้มาสักที   อย่างที่คุณ CoffeeBunny ว่านั่นแหละค่ะ กุญแจสำคัญคือ ความสะอาด  เท่านั้นเองค่ะ  (big eyes เราใช้แค่ เดือนกว่า ๆ เท่านั้นเองค่ะ) จากคุณ : peerose เขียนเมื่อ : 31 ต.ค. 53 18:36:32