ความคิดเห็นที่ 1 ไม่มีคอร์สมาแนะนำแต่่มาเปนกำลังใจให้ค่ะ ขอให้หายเรวๆนะคะ อีกไม่นานเราจะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ค่ะ  สู้ๆนะคะ จากคุณ : หนิง (New_JFC) เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 15:44:46

ความคิดเห็นที่ 2 มีสติ  และรักตัวเอง จากคุณ : Cha-cha-Tulla เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 15:57:25

ความคิดเห็นที่ 3 คอสคงไม่ช่วย ถ้าไม่เลิกคิดมาก เป็นกำลังใจให้ค่ะ^^ จากคุณ : zizsis เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:19:23

ความคิดเห็นที่ 4 คิดซะว่าเลิกกะมันเพื่อให้เราเจอคนที่ดีกว่าสิคะ  แล้วเราก็จะมีแรงผลักดันให้ตัวเองสวยขึ้นคร่า จากคุณ : look_ka_pat เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:19:25

ความคิดเห็นที่ 5 เป็นกำลังใจให้ครับผม จากคุณ : double@pantip เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:26:18

ความคิดเห็นที่ 6 อยู่ที่ใจจขกท.เลยค่ะ เดินไปหน้ากระจกยิ้มให้ตัวเอง รักตัวเองให้ได้ก่อน ไปเจอเพื่อนๆทำตัวให้ร่าเริง สดใส ยิ้มบ่อยๆ จิตใจดี อารมณ์ดี.. .ความสวยจะออกมาเองค่ะ จากคุณ : Lalida.M เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:30:15

ความคิดเห็นที่ 7 เอากำลังใจมาฝากนะคะ ถ้าอยากร้องไห้ก็ปล่อยให้น้ำตาไหลไปนะคะ อย่าเอาอะไรเช็ดเพราะตาจะยิ่งบวม แต่อย่าร้องไห้นานนะคะ อ่อนแอให้ถึงที่สุดแล้วก็จะเข้มแข็งเองค่ะ ไม่อยากให้เปลืองเงิน ลองหาสมุนไพรธรรมชาติมาพอกหน้าดีกว่า เช่น โยเกริ์ต มะขาม น้ำผึ้ง แต่ก็ต้องดูสภาพผิวและระวังแพ้ด้วยนะคะ ขัดตัวด้วย มะขามเปียก นมสด ขมิ้น โบกโลชั่น กินอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย สู้ๆๆๆๆๆๆนะคะ ^^ จากคุณ : ปีโป้จัง เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:34:46

ความคิดเห็นที่ 8 หาอะไรทำให้ยุ่งๆ หัวปั่นอย่างอื่นแทน จะได้ไม่มีเวลานึกถึงเค้า อย่างหาหนังสืออ่าน (ที่ไม่ใช่นิยายโรแมนติก) จากคุณ : พีพี.พูพู เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:37:16

ความคิดเห็นที่ 9 เชิ่ดใส่ อย่าได้แคร์ มาเป็นกำลังใจให้ เลิกร้องไห้ เลิกเสียใจ หน้าตาเราจะดีขึ้นเองค่ะ จากประสบการณ์ ร้องไห้ ตาบวม นอนไม่หลับ เครียด หน้าโทรม เคยเป็นแบบนี้ แล้วไปเจอเค้าอีกที เค้าถามเราว่า ทำไมหน้าโทรมจัง เป็นอะไรรึปล่าว ถามมาได้ .. อยากจะตอบไปเลยค่ะ ว่ายังไม่ตาย --* จากคุณ : cool_n (CooL_N) เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:39:39

ความคิดเห็นที่ 10 เป็นกำลังใจให้ค่ะ  สู้ สู้  ผู้ชายไม่ได้มีคนเดียว   อย่างนี้เรียกว่าหมดกรรมไปหนึ่งเปลาะ   ลุกขึ้นมาแต่งตัวให้สวยเรียกความมั่นใจกลับคืนมา ชีวิตเรา  เราต้องกำหนดเอง  !!!! จากคุณ : น้ำตาลเผ็ด เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:41:30

ความคิดเห็นที่ 11 เข้ามาเป็นกำลังใจให้ครา จากคุณ : radaga เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:54:18

ความคิดเห็นที่ 12 ไม่ต้องเข้าคอร์สที่ไหนหรอกค่ะ   ก่อนหน้านี้เคยดูแลตัวยังงัย ก็กลับมาดูแลเหมือนเดิม ขัดสีฉวีวันอยู่ที่บ้านก็ได้  วิธีง่ายๆมีเยอะแยะไปค่ะ รักตัวเองให้มากๆ  ตื่นเช้ามายิ้มให้ตัวเองทุกวัน สู้สู้นะคะ จากคุณ : honeycoco เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:59:01

ความคิดเห็นที่ 13 ช่ายค่ะ เชิ่ดใส่เลย กินวิตามินซี วิตามินรวม และคอลาเจนค่ะ จากคุณ : ชอบชมจันทร์ เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 16:59:09

ความคิดเห็นที่ 14 แนะนำว่า ให้ดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ ผิวจะดีขึ้นเองเป็นลำดับ แล้วก็สครับหน้า ขัดหน้า พอกหน้า ทาครีมให้เป็นกิจวัตร แล้วที่สำคัญ ผิวพรรณจะสดใสต้องมาจากภายในด้วยนะคะ ทำจิตใจให้ร่าเริง สดใส ยิ้มเยอะๆ หัวเราะบ่อยๆ แล้วผิวจะสวยจากภายในค่า ^^ จากคุณ : tangmo_ka เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 17:20:21

ความคิดเห็นที่ 15 พลิกวิกฤติให้เป็นโอกาส ไม่สวยงานนี้แล้วจะสวยงานไหน สู้ๆค่า จากคุณ : ts_ukjaii เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 17:25:19

ความคิดเห็นที่ 16 เข้าใจความรู้สึกนะคะ เราคบกับแฟนมา10ปีกำลังจะเข้าสู่ปีที่11 ก็ต้องมาเลิกกันซะก่อน เดือนนึงแล้วค่ะที่เลิกกัน ทำใจลำบากมากๆๆๆๆ แต่ในเมื่อเค้าอยู่ได้โดยไม่มีเรา เราก็ต้องอยู่ได้โดยไม่มีเค้าค่ะ.... วิธีทำใจของเรานะ... - ผู้หญิงอย่างเรา อย่าหยุดสวยเด็ดขาด เรามาส์กหน้าค่ะให้ผิวหน้าดูสดใส เราใช้ collagen moistfull ของ etude มาส์กมันเข้าไปค่ะ รู้สึกอยากจะร้องไห้ก็โบ๊ะมาส์กเข้าไปที่หน้าเลยค่ะ แล้วคิดว่าฉันต้องสวยแล้วแกจะต้องรู้สึก แกจะต้องเสียดาย โฮะ โฮะ.. - ในเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวแล้วไม่มีอะไรทำ ก็อ่านหนังสือค่ะ ขอแนะนำหนังสือ "หมื่นตาธรรมะ" ของสำนักพิมพ์ A Thing Books เรื่อง/ภาพ:กะว่าก๋า เป็นการ์ตูนสอนให้ปล่อยวางค่ะ เราอ่านแล้วปล่อยวางจริงๆๆๆๆ ดีมากๆเลยค่ะ อ่านแล้วไม่เบื่อด้วยเพราะเป็นการ์ตูน - ก่อนนอนก็แผ่เมตตาให้เค้าค่ะ เอาธรรมะเข้าข่มตาให้เราหลับ ตื่นขึ้นมาเราจะรู้สึกดี...จริงๆนะคะจากประสบการณ์ตรงเลย - ระหว่างทำงานหรือตอนว่างๆ เรานั่งฟังธรรมะของท่าน ว.วชิรเมธี ตลอดเลย ช่วงนี้อย่าเพิ่งฟังเพลงค่ะ เพราะเนื้อหามีแต่เรื่องรักใคร่ไม่ก็อกหัก ฟังท่านแล้วจิตใจเบิกบานมากกว่า - โทรคุยกับเพื่อนบ้างให้หายเหงา เพ้อให้เพื่อนเราฟังบ้างแต่ไม่ต้องเยอะค่ะ เดี๋ยวมันจะรำคาญเอา คุยเรื่องทั่วไปเอาฮาดีกว่า - วันหยุดว่างๆก็ไปวัดค่ะ ไปทำสังฆทานให้เจ้ากรรมนายเวร จิตใจเราจะได้สบายขึ้น - เข้าห้องแป้งนี่แหล่ะ ดูของสวยๆงามๆแล้วเอาไปพัฒนาตัวเอง เอาให้สวยปิ๊งไปเลย คิดในหัวตลอดค่ะ ว่าเราต้องสวยๆๆ พรุ่งนี้อาจจะเจอผู้ชายมาจีบก็ได้ อาจจะบนสะพานลอย ระหว่างพักทานข้าวกลางวันที่ทำงาน ระหว่างข้ามถนน..55คิดเข้าข้างตัวเองเข้าไปค่ะ เราจะได้สวยเจิดเริ่ดอยู่ตลอดเวลา - อย่าลืมออกกำลังกายนะคะ เราปั่นจักรยานอากาศเพื่อขาที่สวยงาม จะได้ใส่สั้นโชว์เรียวขาสวยๆ เอาให้หนุ่มๆต้องเหลียวหลังมองไปเลย เลิกเศร้าเถอะค่ะ ถ้าเป็นคู่กันจริงยังไงก็ต้องกลับมาคู่กันวันยันค่ำ แต่ถ้าเราไม่ใช่คู่กันแล้วฝืนไปก็ลำบาก มีคนที่เค้ารอคุณอยู่ อยู่บนโลกใบนี้แหล่ค่ะเรากับคนๆนั้นจะต้องได้เจอกัน... ท่านว.เคยกล่าวว่า "ให้อยู่กับปัจจุบันขณะ เพราะอดีตความหลังและอนาคตที่ยังมาไม่ถึง มีแต่จะทำให้เจ็บปวด ไม่มีใครบังคับให้เราคิด เราคิดของเราเอง เจ็บปวดเอง ทุกข์เองอยู่คนเดียว" สู้ๆนะคะ เราทำได้ คุณก็ทำได้ค่ะ ตอนนี้เราก็ยังไม่เข้มแข็งพอ แต่เราต้องทำได้แน่ค่ะ มาพยายามด้วยกันเถอะ^^ แก้ไขเมื่อ 18 ธ.ค. 53 17:51:27 แก้ไขเมื่อ 18 ธ.ค. 53 17:48:17 จากคุณ : siriskook เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 17:32:49

ความคิดเห็นที่ 17 เอาอีกครึ่งหนึ่งของชีวิตเรากลับมาค่ะ ทำใจให้สบาย เลิกคิดมากนะค่ะ เป็นกำลังใจให้กลับมา สวย เริ่ด แล้วเชิดให้สุด ๆ ไปเลยค่ะ ^_^ จากคุณ : thaidancing เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 17:42:33

ความคิดเห็นที่ 18 เป็นกำลังใจให้คะ...อยากสวยต้องเริ่มที่จิตใจที่ดีก่อนน่ะคะ มีสุขภาพใจที่ดีขึ้นเดี๋ยวอะไรๆก็จะดีขึ้นเองคะ จากคุณ : สวยแต่อ้วน เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 17:56:51

ความคิดเห็นที่ 19 เข้ามาเป็นกำลังใจให้ครับ จากคุณ : แง่บแง่บ เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 18:04:04

ความคิดเห็นที่ 20 ชีวิตต้องดำเนินต่อไป คิดถึงคุณพ่อคุณแม่พี่น้องญาติที่รักจขกท.ให้มากๆ นะคะ จากคุณ : Pecan เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 18:12:25

ความคิดเห็นที่ 21 ลองตื่นเช้าๆ มาออกกำลังกาย ใส่บาตรดูนะจะสดชื่น สดใสขึ้นเยอะเลย^^/ หรือไม่ก็ลองทานโยเกิร์ตทุกเช้า หรือพอกหน้าก่อนนอนด้วยโยเกิร์ตดูนะ ช่วยได้ๆ จากคุณ : A๐MMinnig เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 18:14:43

ความคิดเห็นที่ 22 แนะนำคอร์สถือศีล 8 ที่เสถียรธรรมสถานค่ะ เหมาะสำหรับมือใหม่เริ่มหัดปฏิบัติธรรมค่ะ อิอิ เริ่มเย็นวันศุกร์ เลิกช่วงเที่ยงๆ วันอาทิตย์ค่ะ เผื่อจขกท. ไปแล้วจะจิตใจสงบ ปลงได้มั่งอะไรมั่ง ^___^ จากคุณ : Alexcel เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 18:15:41

ความคิดเห็นที่ 23 เป็นกำลังใจให้นะคะ คนอกหักมักจะสวยขึ้น จากคุณ : Much the same เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 18:16:42

ความคิดเห็นที่ 24 ถ้านับถือศาสนาพุทธ แนะนำให้สวดมนต์คาถาชินบัญชรค่ะ สวดวันละ 10 จบก่อนนอน จะทำให้มีสมาธิและหลับง่ายค่ะ ถ้าสวดถึง 10 จบ ก็ภาวนาขอพรได้ 1 อย่าง ต้องไม่เดือดร้อนใครนะคะ เช่น ขอให้เราเข้มแข็งขึ้นไม่ต้องคิดถึงเค้าอีกต่อไป ขอให้กลับมาร่าเริงเร็วๆนะคะ จากคุณ : คุณกุ๋ย เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 18:41:59

ความคิดเห็นที่ 25 เศร้าได้แต่อย่าโทรมค่ะ สู้ๆนะ จากคุณ : ยอยุงขยุ้มหลังคา เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 19:05:46

ความคิดเห็นที่ 26 เริ่มจากเปลี่ยนทรงผมใหม่ทำสีด้วยจะได้ดูสดชื่นไงคะ จากคุณ : Genius Human เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 19:17:17

ความคิดเห็นที่ 27 รักตัวเองให้มากๆ นะคะ เริ่มจากดูแลตัวเองก่อน พูดคุยกะคนรอบข้าง ทำทุกอย่างให้เหมือนเดิม แต่ไม่มีเขาคนนั้นแค่ันั้นเอง  ไม่มีแฟนไม่ตายนะคะ ที่สำคัญว่านั้นยังมี พ่อ-แม่เราไง เรามีท่านแค่ 2 คนนะคะ แฟนมีได้อีกเยอะไป ถ้าเราคิดอยากจะมี เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ สู้ จากคุณ : นกกระเตนแก้มป่อง เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 19:24:23

ความคิดเห็นที่ 28 มีคนให้กำลังใจเยอะแล้ว กลับมาเรื่องคอร์สกันมั่งดีกว่า มีทุนรึเปล่าคะ? ถ้ามีทุนทำสวย เดินเข้าไปหาหมอเลยค่ืะ อยากได้อะไร บอกหมอเลย หน้าใส ผิวสวย อะไร บลาบลา จัดไป ถ้าไม่อยากสิ้นเปลืองก็เทนนิคพื้นฐานน่ะค่ะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ แต่งตัวสวยงามตามกาลเทศะ พูดจาไพเราะ มีมารยาท แค่นี้ก็ดีถมเถค่ะ เก๋เก๋ชิคชิค;D จากคุณ : อายตา ห้าบาท เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 19:42:48

ความคิดเห็นที่ 29 แฟชั่นรึเปล่าเนี่ย เลิกกับแฟนกันเยอะจัง เราเองก็เพิ่งเลิกเหมือนกัน ผ่านมาได้อาทิตย์เดียวเอง ดีนะ ไม่้ร้องไห้นาน 4 วันพอ ดีใจที่ไม่ต้องทรมานกับเค้าอีกแล้ว ไม่เสียน้ำตาให้คนๆนั้นอีก เสียดายค่ะ มันไม่มีค่าพอสำหรับเค้า อยากให้ลืมช่วงที่เราเคยมีเค้าอยู่ เค้าเคยดีกับเรายังไง ลืมไปเลย เพราะยิ่งคิดถึงแล้วมันยิ่งเจ็บ เค้าไม่ใช่คนเดิมของเราอีกแล้ว ครอบครัวกับเพื่อนๆ ช่วยได้มากเลย คนที่รักเราจริงๆ กลับมาเป็นตัวเองไวๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ พักผ่อนมากๆ จะได้ไม่โทรม ดื่มน้ำมากๆ จะได้สวยปิ๊งจากภายใน ไปออกกำลังกายให้เหงื่อออกจะดีมากเลย คลายเครียดได้้ด้วยนะ มีคนที่รักเรารออยู่นะคะ  ก้าวเดินต่อไป เย้ๆ จากคุณ : คุ้กกี้สีขาว เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 20:02:48

ความคิดเห็นที่ 30 เลิกร้องไห้ แล้วมาทำสวยกัน ให้มันเสียดายเล่นๆนะค่ะ ยิ้มหน่อยแร้ววววววว.. ^____^ จากคุณ : เจ้า หญิง ชิน จัง เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 20:02:49

ความคิดเห็นที่ 31 เลิกคิดถึงเป็นอันดับแรก  แล้วอย่างอื่นจะดีขึ้นเองค่ะ สู้ๆ จากคุณ : pim_c เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 20:07:55

ความคิดเห็นที่ 32 เราว่ามันอยู่ที่จิตใจมากกว่า ถ้าจิตใจห่อเหี่ยวมันจะแสดงออกทางสีหน้า หน้าตาเราก้อไม่สดชื่น ไม่สดใจตามไปด้วย อย่าไปเสียน้ำตาให้กับคนที่ไม่เห็นคุณค่าของเราเลยค่ะ จะให้ลืมไปเลยคงไม่ได้หรอกค่ะ มันต้องใช้เวลา แต่ถ้ามันไม่ไหวจริง ๆ อยากร้องไห้ ร้องเถอะค่ะ ร้องให้หมด แล้วกลับมารักตัวเองให้มาก ดูแลตัวเองให้ดี ๆ  รักครอบครัวให้มาก ๆ ไม่มีใครรักเรามากกว่า พ่อ แม่ (จริง ๆ) เราห่อเหื่ยว พ่อแม่ก้อห่อเหี่ยวด้วย กลับมาค่ะ เป็นตัวของตัวเอง มีความสุขกับคนที่รักเราค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : Eyesonyou เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 20:09:26

ความคิดเห็นที่ 33 ขอบคุณทุกๆกำลังใจทุกๆคนเลยนะคะ อ่านแล้วน้ำตาซึมเลยค่ะ  ขอบคุณที่เข้าใจค่ะ จากคุณ : jympopo เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 20:53:31

ความคิดเห็นที่ 34 อยู่กับเพื่อนให้มาก ๆ หรืออยู่กับแม่ หาไรทำ ดูทีวี ไปเที่ยว เราว่าช่วยได้นะ หรือดู เดี่ยว 8 55 ทำให้เราหัวเราะ จะช่วยให้เรามีความสุขค่ะ จากคุณ : son2927 เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 21:29:55

ความคิดเห็นที่ 35 มาเป็นกำลังใจค่ะ รักตัวเองเข้าไว้ นะคะ จากคุณ : philaAlphar เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 21:38:45

ความคิดเห็นที่ 36 เป็นกำลังใจให้ค่ะ ช่วงอกหักใหม่ๆเราก็เหมือนกันค่ะ ร้องไห้ หลายวัน ตาบวมเลย  เราเศร้าๆ หงอยเหงา อยู่ราวๆ 2-3 เดือนเลยค่ะ เหมือนจมปรักอยู่กับอดีต คิดถึงแต่ช่วงเวลาดีๆ คิดถึงทีไรก็ร้องไห้ แต่สุดท้ายก็ทำใจได้ค่ะ ว่ายังไงเค้าก็ไม่มีโอกาสหวนกลับมาก็เลยตัดใจได้ หลังจากนั้นเราก็เลยดูแลตัวเองดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น สวย ใสขึ้น [มั้งคะ] ทำให้เรา มีโอกาสดีๆ ได้เจอคนดีผ่านเข้ามา [เป็นเหยื่อของเรา] อิอิ อย่างน้อยเราก็ได้เรียนรู้อะไรมากมายจากการอกหักในครั้งนั้น เราเรียนรู้ที่จะรักคนอื่น และเราก็เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง ก็เลยมีความสุขมากขึ้นค่ะ เอาใจช่วยให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปเร็วๆนะคะ จากคุณ : Jumboja เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 22:56:37

ความคิดเห็นที่ 37 พึ่งอกหักเหมือนกัน ร้องไห้ทั้งคืน เสียใจยากจะบรรยาย มันเคยมีความคิดแวบๆๆว่าต่อไปจะอยู่อย่างไรเมื่อไม่มีเขา เมื่อเรากลายเป็นตัวเลือก มันเศร้าจนบอกไม่ถูก ไม่อยากทำอะไร เป็นกำลังใจให้นะคะ เราจะต้องผ่านไปได้ซักวัน จากคุณ : ความไกลรักษาใจได้จริงหรือ เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 23:22:24

ความคิดเห็นที่ 38 สวย เริด เชิด หยิ่ง ไปเลย คะ !!!! จากคุณ : กีตาร์สีชมพู (กีตาร์สีชมพู) เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 23:23:41

ความคิดเห็นที่ 39 แล้วมันจะต้องผ่านพ้นไปค่ะ เข้มแข็งเข้าไว้ ร้องไห้ให้เต็มที่เลยค่ะ ร้องจนไม่มีอะไรจะร้อง ร้องๆๆๆ ให้เต็มที่เลยค่ะ  แต่อย่าทำร้ายตัวเองนะคะ รักตัวเองให้มากที่สุดค่ะ ไม่มีใครจะเราเราเท่ากับตัวเราหรอกนะคะ หาหนังสือที่อ่านแล้วให้กำลังใจ ดูหนังที่ทำให้เข็มแข็งขึ้น คุยกับเพื่อน กับใครก็ได้ที่เป็นกำลังใจ และทำให้เรารู้สึกดีขึ้น อย่าจมปลักกับความเศร้านานนักนะคะ  ข้างนอกอย่างมีอะไรอีกตั้งมากมายให้คุณเรียนรู้ และสนุกกับมัน สักวัน ถ้าเจอคนที่ใช่ มันก็จะใช่ค่ะ สู้ๆๆๆๆๆ และขอมอบกิ๊ฟแทนกำลังใจนะคะ  แล้วมันก็จะผ่านพ้นไปค่าาาาา จากคุณ : t_taeng เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 23:24:20

ความคิดเห็นที่ 40 เคยเป็นเหมือนกัน เข้าใจ จขกท เลยอ่ะ ร้องไห้จนแสบตา  โทรมจนไม่กล้าส่องกระจก ไม่ทำงานด้วย 3 เดือน อารมณ์ ไม่อยากจะคุยกับใคร 555 เพื่อนแนะนำให้เริ่มดูแลตัวเอง ตอนแรกก็ขี้เกียจ อยากนอนให้อากาศไหลผ่านไปเรื่อยๆ ทนแรงกดดันเพื่อนไม่ไหวก็เลยเริ่ม - ขัดผิว แรกๆอาทิตย์นึงขัด 3-4 ครั้ง (มะขาม กากกาแฟ เกลือ นม อื่นๆตามอารมณ์) ที่ขัดบ่อย เพราะขัดแล้วรู้สึกชอบ รู้สึกดีมากๆหลังจากขัด ผิวนุ่มขึ้นมาก ที่สำคัญอย่าลืม บวบ ขัดผิว ขาดไม่ได้เลย เดือนนึงก็น่าจะรู้สึกได้ว่า ผิวดีขึ้นมากๆ - vit c เป็นภูมิแพ้ด้วย ได้ประโยชน์หลายทาง คุ้มๆ -ลดน้ำหนัก -สวดมนต์ ทุกคืน บททั่วๆไปค่ะ ไม่มีอะไรพิเศษ พาหุง ชินบัญชร ยอดพระกัณ เมื่อก่อน ก็สวดขอพรนู่นนี่เยอะ ตอนนี้ไม่แล้วค่ะ อโหสิกรรมอย่างเดียว -ปฏิบัติธรรม  ข้างนอกเปลี่ยนแล้ว การปฏิบัติธรรมทำให้ภายในเปลี่ยนด้วยค่ะ  ใจเย็นขึ้นมากๆ ไม่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลางจักรวานอีกต่อไป - พักผ่อนเยอะๆ ดื่มน้ำมากๆ  สำคัญจริงๆ ช่วงไหนงานเยอะ นอนไม่พอ แค่ 2-3 ก็โทรมแล้ว เพราะอายุที่เพิ่มขึ้นด้วย 555  27 ขวบ ซะแล้ว ทั้งหมดที่บอกไปตอนนี้ก็ทำอยู่อย่างต่อเนื่อง  ที่ทำไม่ได้ทำเพราะอยากให้เค้ากลับมา หรือ อยากให้เค้าเสียใจที่ทิ้งไปหรอกนะคะ แค่มีความสุขที่ได้ทำ เกือบปีกว่าๆ ที่เลิกกันวันนึงก็มาเจอกัน ที่งานวันเกิดคูคิ  เห็นเค้าคล้ำไปมาก แนะนำให้เค้ากิน วิต ซี มีเรื่องเครียดก็แนะนำให้เค้าสวดมนต์ ตอนนี้เป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน  ^^ จากคุณ : คูคิยะ เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 23:29:55

ความคิดเห็นที่ 41 เป็นกำลังใจให้ค่ะ แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ทาครีมบำรุงที่เหมาะกับผิวของตัวเอง หมั่นมาส์กหน้า + พอกหน้าบ่อยๆค่ะ โดยเฉพาะมาส์กที่มี AHA จะช่วยให้ผิวขาวใสขึ้นค่ะ แต่ก็อย่าลืมทากันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้านนะคะ จากคุณ : บอลลี่คุง เขียนเมื่อ : 18 ธ.ค. 53 23:43:34

ความคิดเห็นที่ 42 เข้ามาให้กำลังใจนะคะ ของเราคล้ายๆ คคห16 อ่ะค่ะ เริ่มกลับมารักตัวเองได้ เพื่อนๆในห้องแป้งแนะนำให้ไปนวดหน้า เราจากปกติทาคาเนโบ้กระปุกแดงอย่างเดียวก่อนนอน หลังจากไปนวดหน้า(คอร์ส renew) ได้ยามา8หลอด ทายาวุ่นวายเช้ากับก่อนนอน ลืมคิดเรื่องมันไปได้บ้าง นวดตัว  ทำผม ทำเล็บ คือไม่รู้จะทำอะไรทำสวยไว้ก่อน ห้ามโทรมเด็ดขาด!!! ว่ายน้ำๆๆๆๆ  เช้ากินน้ำมะเขือเทศ เย็นกินแครอทกับมะเขือเทศ ช่วงกรุงแตกใหม่ๆ คึกต้มผักไปจิ้มน้ำจิ้มสุกี้ไปกินตอนกลางวันอีกตะหาก กินน้ำให้ได้วันละลิตร ใช้เวลาเป็นปีๆเลยอ่ะค่ะ ตอนนี้แฮปปี้มากๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ เราเคยคิดว่าต้องใช้เวลาในการลืมน่าจะ20ปี ที่ไหนได้ 1ปีก็หายแว้วววว ^0^ สู้ๆค่ะ จากคุณ : สีน้ำ -_- เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 53 00:01:24

ความคิดเห็นที่ 43 จขกท สู้ๆนะค่ะ เราเพิ่งเลิกกับแฟนคะ เดือนนิดๆแล้ว เสียใจมากก แล้วเมื่อวันพุธที่ผ่านมาพ่อเพิ่งเสียค่ะ เสียใจสุดๆ แต่ที่บ้านงานเยอะค่ะ เวลาจะคิดเรื่องพวกนี้ไม่มี ช่วยแม่ทำงานมากขึ้น ตั้งแต่วันพฤหัสมาไม่ร้องไห้เลย นอกจากจะน้ำตาซึมๆเวลาไปพูดกับพ่ออะค่ะ เพราะเราคิดว่าถ้ามัวแต่ร้องไห้เสียใจ มันไม่มีอะไรดีขึ้นนอกจากเราจะแย่ลงๆ จะบอกว่า ไม่มีอะไรจะทำร้ายตัวเราได้นอกจากตัวเราเองค่ะ ความคิดเราเองน่ากลัวสุดๆแล้ว ในขณะที่เราเสียใจแทบตาย เค้าอาจดีใจมากก้ได้ เพราะฉะนั้นอย่าสนคนที่ไท่รักเราจิงเลยค่ะ ของอะไรที่เปนของเราก้จะเปนของเราค่ะ ถ้าไม่ใช่พยายามยังไงก้ไม่ได้ค่ะ สู้ๆค่ะ จากคุณ : Chillin' Me เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 53 00:07:50

ความคิดเห็นที่ 44 สู้ ๆ นะคะ   เป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : หะเมียวจอมซนพุงป่อง เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 53 00:44:36

ความคิดเห็นที่ 45 ทำงานหาเงิน + ทำสวยให้ลืมไปเลยค่ะ สู้ๆค่ะ จขกท. จากคุณ : Maneki-Maple เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 53 01:16:35

ความคิดเห็นที่ 46 หันมากินข้าวให้อิ่ม ออกไปช็อปปิ้งกับเพื่อน ไปทำผมทรงใหม่ สวยได้คะ เพื่อนเราเพิ่งอกหักมาสามเดือน เพื่อนเสียใจมากกินข้าวไม่ลง ผลปรากฎคือสวยขึ้นคะ เพราะเพื่อนลดลงมาสิบโล ในสามเดือน เพื่อนเราหันมาสนใจตัวเอง แต่งหน้าสวยทุกวัน แต่เสียใจอยู่ลึกๆนะคะ แต่ว่ายังไงก็สวยขึ้นกว่าตอนเพื่อนมีแฟนเยอะเลยคะ จากคุณ : kimzu เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 53 10:30:26

ความคิดเห็นที่ 47 ความเข้มแข็งเท่านั้นนะค่ะที่จะทำให้เราก้าวพ้นมันไปได้ เข้าใจว่ารู้สึกเสียดายและเสียใจนะค่ะ แต่ลองมองไปข้างๆ จะเห็นว่ามีคนอีกหลายคนที่พร้อมจะรักเราค่ะ เพราะฉะนั้นหยุดร้องและดื่มน้ำมากๆ รวมถึงหลีกเลี่ยงการไปพบ เจอกับสถานที่ และสิ่งของที่จะทำให้นึกถึงนะ จากคุณ : mermine เขียนเมื่อ : 19 ธ.ค. 53 16:40:58

ความคิดเห็นที่ 48 อย่าร้องอีกเลยนะคะ ร้องมาตั้งหลายเดือนแล้ว น้ำตาช่วยทำให้ตาสะอาดใส่ปิ๊งแล้วค่ะ ให้มองเห็นความเป็นจริงทำใจให้ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น เราก็เป็นคนหนึ่งที่เสียใจกันเรื่องนี้เกือบสองปี เป็นกำลังใจให้กันค่ะ เข้ามาห้องแป้งบ่อยๆหันมาใส่ใจตัวเองจากเคล็ดลับดีๆในห้องนี้ เดี๋ยวกลับมาสวยเองค่ะ สู้ๆนะคะ จากคุณ : อรอิง (อรอิง) เขียนเมื่อ : 20 ธ.ค. 53 15:56:43

ความคิดเห็นที่ 49 ตอนเราเลิกกับแฟน ไม่มีใครดูออกเลยค่ะ ถ้าไม่บอก ฮึดสุดๆ เที่ยวเล่นกับเพื่อนๆ ช๊อปปิ้ง มีอะไรทำตลอด ตัวคนเดียวมีความสุขไปอีกแบบค่ะ^^ จากคุณ : Data_Me เขียนเมื่อ : 23 ธ.ค. 53 12:45:48