|
 ชอบทานถั่วหรือคะถ้าชอบก็ใส่น้ำตาลให้น้อยลงไม่ต้องใส่เยอะให้พอหวานน้อยๆ
พี่ชายเราชอบทำพวกสมุนไพรให้เราทานค่ะ เขาจะใส่น้ำตาลแดงให้พอหวานนิดหน่อยขนาดน้ำตะไคร้ยังหาความหวานแทบไม่มี
มีถั่วตัวนึงที่เม็ดกลมๆสีขาว ตัวนั้นเอามาต้มทานก็ผอมนะคะ
ตัวนี้เราได้ความรู้มาจากอาม่าที่เจอกันที่ร้านมังสวิรัติค่ะพอดีเห็นอาม่าบ่นกับหลานว่าไม่อยากผอมไปกว่านี้แล้วนะ
เราเห็นอาม่าถือถุงอยู่ตอนจ่ายเงินก็เลยถามแกบอกว่าทานประจำแต่จะเลิกแล้วมันผอมหลานอาม่าก็ยืนยันค่ะ
อาม่าบอกว่าแต่ที่ยังทานอยู่นั้นเพราะมันมีประโยชน์เยอะ อาม่าชอบทานอาหารสุขภาพค่ะ
แต่จวบจนวันนี้เราก็ยังไม่ได้ไปซื้อถั่วขาวเม็กกลมนั้นมาลองต้มทานเลยค่ะ จขกท.จุดประกายเดี๋ยวจะไปซื้อมาต้มบ้างล่ะ 
| จากคุณ |
:
ด.ญ.กิ๊บเก๋  
|
| เขียนเมื่อ |
:
24 ธ.ค. 53 21:54:35
|
|
|
|
้ทานถั่วเขียวต้มน้ำตาล ช่วยลดความอ้วนได้ไหมครับ(อ้วนไหม?)
