ความคิดเห็นที่ 1 ถ้าจะว่ากันจริง ๆ มันทดแทนกันไม่ได้นะครับ แค่มันช่วยเสริมให้ดีขึ้นเท่านั้น ยังไงหาผลไม้ติดบ้านหรือที่ทำงานไว้ดีกว่าครับ ส่วนวิตามินปกติก็ทานวิตามินซีกันครับ จากคุณ : vahaha... เขียนเมื่อ : 26 ม.ค. 54 22:55:32

ความคิดเห็นที่ 2 ทาน2อย่างค่ะ  Evening primrose oil และ Bio C Evening primrose ทานมาได้3เดือนกว่าแล้ว เห็นผลดีค่ะ ไม่ปวดหัว ไม่ปวดท้อง เวลาเป็นประจำเดือน สังเกตว่าอาการเจ็บหน้าอก โมโหหงุดหงิดง่าย ก็ลดลงด้วยอ่ะคะ... Bio C พึ่งเริ่มทานเดือนนึงค่ะ ก็ยังไม่รู้สึกอะไรเท่าไหร่นะคะ จากคุณ : dignity glamorous เขียนเมื่อ : 26 ม.ค. 54 23:06:30

ความคิดเห็นที่ 3 ไม่สาวนะฮ้าฟฟฟฟฟ ทาน C กับ B เป็นหลัก เนื่องจากมันไม่สะสมในร่างกายถ้าทานแต่พอดี เห็นผลไหม? เห็นครับ ทั้งในด้านสุขภาพ(ไม่เป็นหวัดหรือภูมิแพ้ง่ายๆ แบบเมื่อก่อน) ส่วน B ช่วยให้ไม่อ่อนเพลีย ทำงานบ่ยั่น ด้านผิวพรรณ ก็มีน้ำมีนวลขึ้นนะครับ แต่อาจเป็นเพราะดื่มน้ำเยอะขึ้นด้วยกระมัง.... จากคุณ : คำห้วน-lopzang-เฉือนคำรัก เขียนเมื่อ : 27 ม.ค. 54 02:00:08

ความคิดเห็นที่ 4 เราทาน วิตามิน C , B , hyaluronic acid , DHA , primrose evening oil และ ก็ fibre เห็นผลมั๊ย ก็เห็นนะ ผิวดีขึ้น ไม่ค่อยเป็นหวัด (แต่ตอนนี้เป็นอยู่เพราะหยุดกินvit C ไปหลายเดือนมาก) แต่ไม่รู้ผลมันมาจากวิตามินตัวไหน เพราะทานเยอะเกิน ฮ่าๆๆ จากคุณ : blackbillaz เขียนเมื่อ : 27 ม.ค. 54 05:08:10

ความคิดเห็นที่ 5 ทาน แคลเซียม มานานแล้ว ก็เห็นผลนะคะ คือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อน้อยลง เวลาทำงานมาหนักๆ ตอนเช้าจะลุกได้ดีกว่าวันที่ไม่ได้ทาน ทาน วิตามิน B รวม ก็เห็นผลเหมือนกัน ความจำดีขึ้น ช่วยให้ไม่อ่อนเพลียง่าย ทาน วิตามิน C ก็ดีนะคะ หน้าใสขึ้น มีคนทักว่าขาวขึ้นด้วย(อาจจะไม่จริงก็ได้เรพาะว่าไม่ได้เจอคนที่ทักนานเค้าเลยจำไมไ่ด้ว่าเราขาวอยู่แล้ว) เป็นหวัดยากขึ้น ถ้าตัวรุ่มๆ มีอาการเหมือนหวัดก็อัดเป็น 2 เม็ด ตื่นมาก็ดีขึ้นไปทำงานหนักๆ ต่อ ทาน fish oil รู้สึกอ่อนเพลียน้อยลง ตื่นมาจามน้อยลง (ไม่รุ้ว่าเพราะ fish oil หรือป่าว หรือวิตามิน C เพราะว่าเริ่มทานพร้อมกัน) ถ้าวันไหนทำงานหนัก นอนไม่พอ ก็อัด โคเอ็มไซน์ Q10 วิตามินรวม แร่ธาตุรวม อย่างละเม็ด ตื่นมาไม่เพลียเลยค่ะ จากคุณ : แม่นางหลิว เขียนเมื่อ : 27 ม.ค. 54 07:45:40

ความคิดเห็นที่ 6 ทาน แคลเซียม และน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว ค่ะ จากคุณ : Ausary เขียนเมื่อ : 27 ม.ค. 54 07:51:12

ความคิดเห็นที่ 7 ทานวิตามินC+น้ำมันจมูกข้าว ไม่เป็นหวัดค่ะและขาวขึ้นนิดหน่อยค่ะ จากคุณ : ดาวโรย เขียนเมื่อ : 27 ม.ค. 54 10:47:52

ความคิดเห็นที่ 8 ทานวิตซี + ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เมื่อก่อนทานทั้งกลูต้า วิตซี องุ่น ทานมาจะครึ่งปี ไม่เห็นผลใดๆ เลยเลิกทาน เหลือแต่ทานวิตซี เพราะชอบเป็นหวัดตอนเช้า และหันมาดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ตอนนี้วันนึงดื่มน้ำได้ 3 ลิตร ค่อยๆ จิบไปเรื่อย เมื่อก่่อนไม่ดื่มเลย ดื่มแค่วันละแก้ว 2 แก้ว ผลที่ได้ หลังจาำกทานมา เกือบครึ่งปี ผิวดีขึ้นมากๆ ดูเด้งๆ หวัดไม่เป็น คุณแฟนที่อยู่เมืองนอก เห็นผ่านกล้อง ยังถามว่าไปทำอะไรมา หน้าใสเชียว (แอบปลื้ม) ทั้งนี้ ทั้งนั้น เราทาครีมบำรุงผิวด้วยนะจ๊ะ จากคุณ : pirokori เขียนเมื่อ : 27 ม.ค. 54 16:36:59

ความคิดเห็นที่ 9 ทาน 2 อย่างค่ะ grape seed ของ vistra กับคอลลาเจน clg500 เห็นผลไหม ดูจากผิวนะคะ เราว่าผิวก็ดีขึ้น ดูละเอียดขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น แต่ก็ต้องควบคู่กับปัจจัยด้านอื่นๆด้วย เช่น อาหารการกิน ฯลฯ จากคุณ : honeycoco เขียนเมื่อ : 27 ม.ค. 54 20:58:45

ความคิดเห็นที่ 10 ทาน B กับ C เป็นประจำค่ะ ก็ดีนะคะเพราะปีๆนึงแทบจะไม่เคยเป็นหวัดเลยค่ะ ในขณะที่คนรอบข้างเป็นกันหมด แล้วก็ทาน Omega-3 เดือนเว้นเดือน เห็นว่าช่วยบำรุงสมอง แต่เห็นผลหรือเปล่านี่ไม่แน่ใจ อีกตัวนึงคือสารสกัดจากใบแปะก๊วย ก่อนกินสามารถดูละครแล้วเล่าได้เป็นฉากๆว่าพระเอกพูดอะไรนางเอกพูดอะไร แต่พอกินแล้วปรากฏว่าคำพูดตัวเองที่เพิ่งพูดไปเมื่อห้านาทีที่แล้วยังจำไม่ได้เลย น้องสาวบังคับว่าให้เลิกกินเถอะ 555 จากคุณ : hAPpY gIrLy & The mONEy bELt เขียนเมื่อ : 28 ม.ค. 54 13:45:50