ความคิดเห็นที่ 1 จากที่อ่านมา จขกท ควรหันไปเน้น การทากันแดดและการใช้สกินแคร์ มากกว่านะครับ  พวกบำรุงกลูต้าอะไรเนี่ย ผลมันไม่ถาวร ที่สำคัญคือถ้าจะทานพวกนี้ควรเลี่ยงแดดให้มากที่สุด  ไม่งั้นจะเกิดภาวะ ไฮเปอร์พิกเมนเทชั่น ผิวดำคล้ำกว่าเดิม ซึ่งจากกิจกรรมข้างต้นของ จขกท คงทำไม่ได้แน่ๆ เอาเป็วว่าเน้นใช้กันแดดและบำรุงผิวเป็นทางออกที่ดีที่สุดครับ  จากคุณ : น้องกะตั้ว มั่วแหลกลาน เขียนเมื่อ : 2 ก.พ. 54 21:49:55

ความคิดเห็นที่ 2 แนะนำ วิตามินซี กันแดด และที่สำคัญออกกำลัง พักผ่อนให้พอ จากคุณ : Deadlysins เขียนเมื่อ : 2 ก.พ. 54 22:01:27

ความคิดเห็นที่ 3 600 มก ยังไม่ขาว แล้ว 150 มก จะไปมีผลอะไรไหมล่ะคะ จากคุณ : ~HaShu_ShiNaMon~ เขียนเมื่อ : 2 ก.พ. 54 22:03:37

ความคิดเห็นที่ 4 กันแดดบำรุง อย่างเดียว อย่ากินเลย.... จากคุณ : KkapKao เขียนเมื่อ : 2 ก.พ. 54 22:15:13

ความคิดเห็นที่ 5 บานาน่าโบ๊ทหลอดส้ม ทาทุก2-3ชม เอาอยู่! (ทนเหนียวหน่อยนะ) ส่วนอาหารเสริมแนะนำพวกวิตามินซี เกรปซี๊ด พวกนี้ค่ะ บำรุงผิว ขยันหน่อยก็ทาไวเทนนิ่งด้วยก็ดีค่ะ พวกวาสลีนขวดชมพูประมาณนี้ จากคุณ : อายตา ห้าบาท เขียนเมื่อ : 2 ก.พ. 54 22:27:57

ความคิดเห็นที่ 6 อย่าไปกินเลยครับ อ่านข่าวแบบผ่านๆ มาเค้าบอกว่าไม่ได้ช่วยให้ขาวขึ้นเลย ลองพึ่งพากันแดดดูนะครับ จากคุณ : Kradanseetao เขียนเมื่อ : 2 ก.พ. 54 22:45:23

ความคิดเห็นที่ 7 ถ้าจขกท.อยากไตพังก็ได้นะคะ แต่อยากแนะนนำว่าไม่ต้องไปกินหรอก มันไม่ได้ผลอะไรนักหรอก หยุดกินก็เหมือนเดิมนั่นแหละ คนผิวคล้ำใช่ว่าจะดูไม่ดี เป็นตัวของตัวเองดีกว่านะคะ หมั่นทาครีมบำรุงและกันแดด ทำให้ผิวเนียนๆ ดูดีกว่าผิวขาวแต่กร้านๆนะคะ จากคุณ : cz เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 01:42:03

ความคิดเห็นที่ 8 เรากิน โปรฟิมิน ไวท์ไนซ์ ที่มีกลูต้า 600มก.แล้วผื่นขึ้นเต็มตัวเลย แถมไม่มีผลใดๆ ไม่ขาวขึ้น แถมสิวขึ้นอีกต่างหาก เลยกินแต่วิสต้าอะเซเรล่า กะวิตามินอี ก็พอแล้วคะ จากคุณ : Angelic_P เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 09:29:26

ความคิดเห็นที่ 9 #8 จริงหรอคะ เราเห็นรุ่นพี่กิน แล้วขาวสวยขึ้นจนน่าอิจฉาเชียว ยังไงเนี่ย จากคุณ : Much the same เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 21:21:57

ความคิดเห็นที่ 10 ถ้ากินกลูต้า มันต้องเลี่ยงแดดอย่างแรงเลยครับ (เพราะมันมีส่วนในการทำให้ เม็ดสีผิวตามธรรมชาติของเราเปลี่ยนแปลงไป) ไม่แนะนำให้กินครับ ไปใช้กันแดดของพวก Spectraban ก็ได้ครับ จากคุณ : คำห้วน-lopzang-เฉือนคำรัก เขียนเมื่อ : 4 ก.พ. 54 07:36:05