ความคิดเห็นที่ 1 ยกเวทดูครับ ช่วยได้(มั้ง) ทานโปรตีนเยอะๆ แล้วเล่นเวทดูครับ ทำให้ตัวใหญ่ขึ้นนะ จากคุณ : KkapKao เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 20:02:14

ความคิดเห็นที่ 2 ผอมมากเลยนะ ถ้าเป็นผู้ชายแล้วหนักเท่านี้ เท่าเราเลย ฟิตเนสค่ะ ช่วยได้(แต่ค่าใช้จ่ายมันแพง) แต่ถ้าเล่นไปแล้ว เลิกมันจะกลายเป็นไขมันแทน จากคุณ : Alex on the rock เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 20:24:41

ความคิดเห็นที่ 3 อิจฉาที่แขนขาเล็กค่ะ T^T จากคุณ : Princess_Envy_Eva II de amour' เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 20:31:48

ความคิดเห็นที่ 4 ยังไม่ต้อง ฟิต   หาทางเพื่มน้ำหนักก่อน  แล้ว ออกกำลังควบคู่ จากคุณ : otto เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 20:33:26

ความคิดเห็นที่ 5 ตอนแรกแอบอิจฉาโฮ่ๆๆ ชั้นอยากมีหุ่นสูงยาวแบบนี้จัง ^^" แต่พอ จขกท. บอกเป็นเพราะ โรคอารมณ์สองขั้วเป็นออทิสซึ่ม เอิ่มมมม เริ่มสงสารเลยอ่า T_T แล้วมันจะมีโอกาสหายได้มั๊ยอ่ะคะ คิดว่าคงต้องเข้าฟิตเน็ตเหมือนที่คนอื่นๆบอกแหละ ไม่ลองกินเวย์ดปรตีนเพิ่มกล้าเนื้อดูล่ะ เพื่อนผู้ชายเรากินแล้วมันมีกล้ามขึ้นนะ บางคนนี่ก็อ้วนขึ้นไปเลยก็มี จากคุณ : Much the same เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 20:38:36

ความคิดเห็นที่ 6 ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะโรคอารมณ์สองขั้วหรือเปล่าไม่น่าเกี่ยวกันนะครับ น้ำหนักเคยเอาถึง 50 แล้วมันก็จะลงมาที่ 48 ตลอดเลยอ่า คุณ Alex on the rock น้ำหนักเท่ากันเลย ชอบหนุ่มผอม ๆ ไหมครับ จากคุณ : TAN2527 เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 20:52:06

ความคิดเห็นที่ 7 ลองเข้าฟิตเนสดูค่ะ น่าจะต้องใช้ PT นะคะ มีเพื่อนเข้าอยู่ ดูเฟิร์มขึ้นเยอะค่ะ เอาพอประมาณน่ะค่ะ จากคุณ : mikkymouse เขียนเมื่อ : 3 ก.พ. 54 21:23:40

ความคิดเห็นที่ 8 สูงเท่ากัน แต่ผมหนักกว่าคุณ 3 โล คือถ้าดูภายนอกก็ไม่มีใครเชื่อว่าผมหนักถึง 50 นะ เท่าที่อ่านดูคุณน่าจะคล้ายๆผมอย่างนึง คือเป็นคนน้ำหนักขึ้นยาก แต่ที่ต่างคือคลอเรสเตอรอลนี่สิ คุณเยอะ...แต่ผมน้อยมากกกก ทุกวันนี้ผมก็ยกเวท วิดพื้น บริหารกล้ามเนื้อเอาน่ะครับ ก็ช่วยให้ใหญ่โตขึ้นมาได้ในระดับที่พอใจครับ เรื่องออทิสซึ่ม ผมว่าไม่น่าเกี่ยวนะ จากคุณ : นายแบบเขมร เขียนเมื่อ : 4 ก.พ. 54 00:09:51

ความคิดเห็นที่ 9 โรคอารมณ์สองขั้วเป็นออทิสซึ่ม   เป็นยังไงเหรอคับ แล้วจะทำยังไงให้หายจากโรคนี้ได้บ้างคับ จากคุณ : music save my life เขียนเมื่อ : 4 ก.พ. 54 02:35:51

ความคิดเห็นที่ 10 โหยย คุณเพื่อน เราขอโอนน้ำหนักเราไปให้คุณสักสิบโลเลยได้้ป่าวอะ จากคุณ : เทเลทับขี้ เขียนเมื่อ : 4 ก.พ. 54 02:44:14

ความคิดเห็นที่ 11 อืมโรคอารมณ์สองขั้ว เป็นคนละโรคกับออทิสซึ่ม ผมเป็นทั้งคู่ จะว่าไปพวกนี้ผมเห็นไม่ผอมมากก็อ้วนมาก หรือกินอาหารได้เฉพาะบางอย่างก็มีนะครับ ผมเนี่ยสมัยเด็กอาจารย์ยัดผลไม้ใส่ปากอาเจียนเลย ทุกวันนี้ยังไม่ยอมทานเลยครับ ยกให้จริงดิเอา ๆ แก้ไขเมื่อ 04 ก.พ. 54 09:58:01 จากคุณ : TAN2527 เขียนเมื่อ : 4 ก.พ. 54 09:53:00

ความคิดเห็นที่ 12 เป็นเหมือนกันเลยผอมเหมือนกันน  เราสูง 169 หนัก 46 เอง แต่เราเป็นโรคซึมเศร้า ทานข้าวอะไรไม่ค่อยได้ วันๆนึงกินแค่มื้อเดียว เมื่อก่อนกินเยอะมากๆน้ำหนักมันขึ้นหลัก ขีด พอไม่กินวันสองวัน น้ำหนักหายเป็น กิโลๆๆ  ท้อๆบ้างค่ะเวลามีคนมาทักว่าผอมจังเลย เราก็ไม่อยากผอมหรอก ไม่อยากให้ใครทักแบบนี้ พยายามมันทุกอย่างแต่มันไม่เคย อ้วนขึ้นเลย จากคุณ : youngyee_122 เขียนเมื่อ : 4 ก.พ. 54 10:57:22

ความคิดเห็นที่ 13 ออกกำลังกาย ยกเวทเพิ่มกล้ามเนื้อ ลองวิดพื้นดูก่อนก็ได้ สักวันละ 30-40 ทีกินโปรตีนให้เยอะ ไม่ต้องไปเข้า fitness ก็ได้ แต่ต้องมีวินัย ถ้าจะกินเวย์ก็ต้องออกกำลังด้วย ไม่งั้นก็เสียเปล่า เป็นกำลังใจให้คับ จากคุณ : hugtee เขียนเมื่อ : 4 ก.พ. 54 12:02:41

ความคิดเห็นที่ 14 กินเนื้อไก่ต้มเยอะๆคะ ถ้าแคเรสเตอรอลไม่สูงเราก็อยากแนะนำของทอดของหวานเหมือนกัน เรากินนิดเดียวขึ้นเร็วมากๆ T^T เกี่ยวกับโรคไหม อันนี้ไม่แน่ใจจ้า จากคุณ : ladymoon~ (katemoss) เขียนเมื่อ : 4 ก.พ. 54 13:51:19

ความคิดเห็นที่ 15 จขกท  ยังดีกว่าผม  ผมสูง  177   หนัก  48  เอง  ยังไงให้กำลังใจนะครับ อ้อ ปกติกินเยอะมากๆ ไม่มีโรค  ไม่มีพยาธิ ผมกินมาหมดแล้ว  เวย์  ไม่ได้ผลสำหรับผม  สงสัยออกกำลังกายผิด  ยังไงสู้ๆนะครับ  มีวิธีไหนให้อ้วนบอกผมด้วยครับ จากคุณ : บ๊วยซ่า เขียนเมื่อ : 5 ก.พ. 54 03:25:54

ความคิดเห็นที่ 16 http://www.fitnessfirstprices.co.uk จากคุณ : Sunskill เขียนเมื่อ : 5 ก.พ. 54 06:50:35

ความคิดเห็นที่ 17 ผมเป็นเหมือน จขกท. เลยคับ ส่วนสูงและน้ำหนักก็ใกล้เคียงคับ แต่ผมอายุ 21 อยากอ้วนมาก แขนขาเล็ก ตัวเล็ก หาเสื้อผ้าใส่ยากเพราะไซส์ไม่ใหญ่ไปก็เล็กไป ส่วนเป็นโรคอะไรหรือเปล่าผมไม่แน่ใจ (???) จากคุณ : Mickey_Movie เขียนเมื่อ : 9 ก.พ. 54 01:36:49

ความคิดเห็นที่ 18 เหมือนผมเลย น้ำหนักขึ้นยากมาก เซงมากตอนนี้ ว่าจะซื้อ เวย์โปรตีนมากิน แต่ไม่ค่อยจะมีเวลาออกกำลังกาย จากคุณ : อีกา เขียนเมื่อ : 26 ก.พ. 54 15:16:29