เห็นกระทู้เกี่ยวกับการใส่บิ๊กอายแล้ว เลยอยากเล่าประสบการณ์ให้ฟังนิดนึงนะคะ
เริ่มเมื่อปี2543 ใส่แว่นมาก็สิบปีพอดี เลยอยากเปลี่ยนมาใส่คอนแทกเลนส์ดูบ้าง ก็เลยซื้อแบบรายเดือนมาใส่ ใส่สลับกับใส่แว่น หลายครั้งก็มีอาการเคืองตา ตาอักเสบ ติดเชื้อ ตาพร่ามัว มีน้ำตาไหลตลอด แต่ละครั้งก็มีสาเหตุแตกต่างกันออกไป บางครั้ง ไม่เกี่ยวกับการใส่คอนแทกเลนส์ก็มีค่ะ จนทุกวันนี้ก็ใส่แว่นสลับกับคอนแทกเลนส์
ถ้าไง ขออนุญาตเล่าพฤติกรรมในอดีต ที่ส่งผลให้เกิดอาการกระจกตาอักเสบให้อ่านกันนะคะ
เริ่มจาก ความผิดพลาดที่ตัวบุคคล (user error)
1. นอนดึก - ตื่นเช้า ตาไม่สู้แสง ดวงตาแห้ง แล้วยังฝืนใส่คอนแทกเลนส์
2. มือสกปรก แล้วไปขยี้ตา
3. นอนไม่ถอดเลนส์ ตื่นเช้ามาจะลืมตาไม่ได้ เลยต้องถอดเลนส์ทิ้ง งดใส่เลนส์ไปอีกหลายวัน
4. จ้องทีวี และ คอมพิวเตอร์ เป็นเวลานานๆเป็นเวลาสะสม มันไม่ได้เกิดขึ้นแค่วันสองวัน แต่มันใช้เวลาหลายปี ทำให้ตาแห้ง แสบตา เพราะเราไม่กระพริบตาเลย กรณีนี้ ไม่ต้องใส่คอนแทกเลนส์ ก็ทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ค่ะ สุดท้ายมือสกปรก ไปขยี้ตา ตาก็อักเสบ
5. ขี้เหนียว - คอนแทคเลนส์หมดอายุ ก็ยังใส่ต่อ
6. ไว้เล็บยาว หรือ ตัดเล็บเสร็จใหม่ๆ แล้วใส่-ถอดเลนส์ มีโอกาสข่วนตาทำให้เกิดแผล และ อักเสบได้เช่นกัน
7. ล้างไม่สะอาด อันนี้ สำคัญที่สุด เวลาล้าง ต้องล้างมือก่อนถอดด้วยนะคะ ตลับเลนส์ควรเปลี่ยนทุกครั้งที่เปลี่ยนคอนแทกเลนส์ ไม่ก็ เปลี่ยนทุกเดือน ไปเห็นเด็กบางคน ซื้อตลับแช่เลนส์มา60บาท ลายกบเคโระน่ารัก แล้วบอกว่า ใช้มาเกือบปีแล้ว -"- อุแม่เจ้า !!! เลยบอกน้องแกไปว่า ใช้แบบ20บาท ธรรมดาๆก็ได้ ใช้แล้วทิ้ง ไม่ต้องกลัวเปลืองหรอก แต่น้องแกก็ไม่เชื่อ บอกว่า ล้างทำความสะอาดทุกวัน (แต่มันไม่พอนะยัยหนู)
8. ใส่นานเกินไป ใส่ตั้งแต่7โมงเช้า กว่าจะถอดก็ปาไปเที่ยงคืน แบบนี้ก็ทำให้ตาแห้งได้เช่นกัน ส่วนใหญ่จะเป็นมากในหมู่คนทำงาน
9. น้ำยาล้างเลนส์ เมื่อเปิดแล้วควรรีบใช้ให้หมดภายใน 1 เดือน และปิดฝาให้สนิททุกครั้ง
10. สำรวจตัวเองว่า เป็นคนตาแห้ง หรือ ตาแฉะ และเลือกค่าอมน้ำของคอนแทกเลนส์ให้เหมาะสมกับดวงตา สำหรับคนตาแห้ง ก็ให้หมั่นหยดน้ำตาเทียมช่วยได้ค่ะ ไม่ใช่ว่า ตาแฉะ แล้วใส่ค่าอมน้ำสูง พอมีขี้ตา ก็ไปแคะขยี้ตาจนเป็นตากุ้งยิง แล้วอ้างว่า คอนแทกเลนส์ห่วย -"-
ทีนี้ มาดูความผิดพลาดที่ตัวคอนแทกเลนส์บ้าง
1. คอนแทกเลนส์คุณภาพห่วย อยากให้ทุกท่านเข้าใจกับคำว่า "ของห่วย" กับ "ของปลอม" นะคะ ที่ขายอยู่ตามท้องตลาดน่ะ เรียกว่า "ของห่วย" ค่ะ ทำจากวัสดุที่ไม่ได้มาตรฐาน บางยี่ห้อ ใส่ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็เห็นผลแล้วค่ะ เช่น ขอบไม่เรียบ เวลากระพริบตาจะเหมือนมีเม็ดอะไรติดอยู่ สุดท้ายก็ต้องโยนทิ้ง เพราะใส่ไม่ได้
2. คอนแทกเลนส์ โค้งไม่ได้รูปกับดวงตาของเรา แม้มีโอกาสเกิดน้อย แต่มันก็เคยเกิดมาแล้ว ใส่ได้15นาที เดินออกมาโบกรถหน้าปากซอยบ้าน ลมพัดแรงๆ คอนแทกเลนส์ปลิวหายไปเลย
3. ต้องทำความเข้าใจว่า คอนแทกเลนส์สี จะหนากว่า คอนแทกเลนส์แบบใส ทำให้การระบายอากาศมีน้อยกว่า อาจทำให้เกิดตาแฉะ หรือ สวมใส่ไม่สบายตา ควรใช้ระยะเวลาในการใส่ให้น้อยกว่าแบบใส
จขกท เอาจากประสบการณ์ที่เกิดกับตัวเองมาเล่าสู่กันฟังนะคะ หากท่านใดมีข้อเสนอแนะ เชิญเลยค่ะ
แก้ไขเมื่อ 19 ก.พ. 54 17:25:05
ขอเล่าประสบการณ์ สาเหตุที่ทำให้เกิด ตาอักเสบ นะคะ
