ความคิดเห็นที่ 1 ได้ผลค่ะ ว่าที่พี่สะใภ้ทำมาประมาณเดือนนึงลดไป 5 โลแล้วค่ะ เล่นทุกวัน ครั้งละ 30 นาทีติดต่อกันหรือมากกว่านั้น จะได้ผลสุดค่ะ เพราะจะเริ่มเหนื่อยเมื่อ 20 นาทีผ่านไป จากคุณ : rockeye เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 21:16:35

ความคิดเห็นที่ 2 ^ ^ ต้องเล่นแบบมีน้ำด้วยหรือเปล่าคะ เรามีแต่แบบธรรมดาๆที่เบาๆค่ะ ไม่มีแบบน้ำ เราว่าแบบเบาๆเล่นๆไปไม่น่าจะช่วยเท่าไหร่เท่าแบบน้ำเนอะคะ ว่าจะไปยืมแบบน้ำของคุณป้าของบ้านมาเล่นแทน งื้อ จากคุณ : มิคุริ เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 21:21:49

ความคิดเห็นที่ 3 ได้ผลนะคะ แม่เราเล่นทุกวันเลย เดี๋ยวนี้เอวหายไปเยอะค่ะ เป็นผลดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ อ้วนมีปัญหาสุขภาพมาก จากคุณ : You Much เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 21:27:28

ความคิดเห็นที่ 4 ได้ผลค่ะ ว่าที่พี่สะใภ้ทำมาประมาณเดือนนึงลดไป 5 โลแล้วค่ะ เล่นทุกวัน ครั้งละ 30 นาทีติดต่อกันหรือมากกว่านั้น จะได้ผลสุดค่ะ เพราะจะเริ่มเหนื่อยเมื่อ 20 นาทีผ่านไป ^ ^ ^ จากคุณ : rockeye   --------------------------------------- เล่นแบบ 30 นาทีห้ามหยุดเลยใช่มั้ยคะ  ถึงจะได้ผล^^ จากคุณ : LittlePigBigGirl_AomAomJung เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 21:29:27

ความคิดเห็นที่ 5 ปวดเอวมากอ่ะ ตอนนี้เริ่มท้อแล้วค่ะ จากคุณ : ผอผึ้งพุงป่อง เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 21:54:59

ความคิดเห็นที่ 6 อย่าเพิ่งท้อค่ะ มันช่วยได้จริงๆ นะ ต้องเล่นอย่างน้อย 20 นาทีเพื่อเบิร์นสิ่งที่เรากินเข้าไป แล้วหลังจากนั้นก็จะเป็นการเบิร์นเซลลูไลท์แล้วค่ะ เราเป็นคนตัวช่วงบนผอม แต่ช่วงสะโพกลงมาใหญ่มาก ตอนเอวกะสะโพกหนาๆ เล่นทุกวัน วันละ 45 นาที ประมาณสองอาทิตย์ เนื้อส่วนเกินตรงเอวก็่ค่อยๆ หดหายไปค่ะ แต่รู้สึกว่า ช่วงขาจะไม่ช่วยนะคะ เล่นมาเป็นเดือนยังไม่ค่อยลดเลย จากคุณ : Tedtus เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 22:13:07

ความคิดเห็นที่ 7 เราจาก 1 ปี น้ำหนักจาก 60 ตอนนี้เป็น 68 กำลังลดอยู่ เช้า ฮูลาฮูบ 20-30 นาที (แต่อย่างน้อย ต้อง20 นาที) ส่วนก่อนนอน อีก 20 นาที ช่วงแรกๆจะเจ็บ แต่ต้องทนอ่ะ พอทำไปสักพักจะชินเอง ตอนนี้ทำไป 3 วันแล้ว น้ำหนักเริ่มลง ตอนนี้เป็น 67 จากคุณ : ต้า (kana_zata) เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 22:35:07

ความคิดเห็นที่ 8 ระวังกระดูกไว้บ้างนะคะ ถ้าปวด ก็อย่าฝืน จากคุณ : สงกาดรุณ เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 23:00:13

ความคิดเห็นที่ 9 เราเล่นแล้วปวดขาอ่าค่ะ ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าท่าที่เราทำให้มันหมุนได้ ขาขวาจะรับน้ำหนักเยอะ ลองพยายามทำให้สองขาผลัดกันรับน้ำหนัก แต่มันไม่ได้อ่า ฮือๆๆ ปล. เราเล่นติดต่อกันห้านาทีก็เหนื่อยแล้วค่ะ เฮ้อ จากคุณ : fafay เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 23:03:39

ความคิดเห็นที่ 10 ค่อยมีกำลังใจในการลดหน่อยยยยยยยยยย ^^ ขอบคุณนะค๊า  สำหรับข้อมูลดีดี จากคุณ : LittlePigBigGirl_AomAomJung เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 23:06:05

ความคิดเห็นที่ 11 อ้อ เพิ่มเติมอีกนิด เวลาเล่นต้องเกร็งหน้าท้องนะคะ จะช่วยให้ลดได้เร็วขึ้น ชัวร์!! จากคุณ : Tedtus เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 23:19:43

ความคิดเห็นที่ 12 เราเห็นในร้านขายยาตรงแถวรวมโชคอ่ะค่ะในซอยโชคชัย 4 เค้ามีขาย ฮูล่าฮูบด้วย ไม่รู้ว่าใช้ได้เหมือนกันไหม จะได้ไปซื้อมาลองเล่นบ้าง อยากให้คนเลิกเรียกช้างเปลี่ยนมาเป็นเรียกหมูน้อยบ้าง ฮืออ T^T จากคุณ : ~*_peppu_*~ เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 54 23:34:04

ความคิดเห็นที่ 13 เราน้ำหนักน้อยอ่ะ เลยไม่ค่อยลงอ่ะค่ะ = =" จากคุณ : ล่องลอยในความฝัน เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 54 01:15:25

ความคิดเห็นที่ 14 กินข้าวแล้วไปวิ่งเหอะครับ ง่ายกว่า หรือง่ายกว่านั้น ไปเดินครับ สักชั่วโมงสองชั่วโมงต่อวัน จากคุณ : galadinner เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 54 03:49:35

ความคิดเห็นที่ 15 คุณ fafay เราเล่นแล้วปวดเข่า แต่อาจจะเป็นเพราะเราเล่นนานเกินไปและไม่ได้วอล์มร่างกาย ยืดเส้นยืดสายก่อนเล่นก็เป็นไปได้ จากคุณ : sukie_moo เขียนเมื่อ : 28 มี.ค. 54 13:59:41

ความคิดเห็นที่ 16 เรา่เล่นแล้วไม่รู้สึกเหนื่อยเลย เหงื่อก็ไม่ออก ไม่รู้จะได้ผลรึเปล่า จากคุณ : ทักอักษรณ์ เขียนเมื่อ : 28 มี.ค. 54 23:33:12

ความคิดเห็นที่ 17 เราก็ปวดขามาก ๆๆๆๆๆๆเหมือนกันจริง ๆ จากคุณ : moon488 เขียนเมื่อ : 2 เม.ย. 54 10:32:03