ดื่มน้ำมากๆ อาหารเสริมถ้าทานได้ก็ทานจำพวกวิตามินอีค่ะ ผิวจะชุ่มชื้น และวิตามินซีผิวจะดูสดใสมากๆ
ส่วนการบำรุง อาบน้ำใช้ใยขัดตัว สครับผิว ขัดมะขามบ้างอย่างน้อยเดือนละสองครั้งก็ยังดี ที่สำคัญคือหาเบบี้ออยล์มาใช้หลังอาบน้ำ ยังไม่ต้องซับตัวให้แห้งชโลมออยล์ซักสองสามหยดลงบนผิว แล้วค่อยซับตัว ถ้าขยันอีกนิดก็โปะโลชั่นทาผิวไปด้วยค่ะจะดีมาก
โดยส่วนตัวผิวไม่ขาว ออกสีน้ำผึ้ง แต่จะถูกชมผิวกายตลอดว่าเนียนสวย (ผิวหน้าไม่มีใครชมเพราะเป็นสิวตั้งแต่เ็ก กำลังมาหายตอนเป็นสาวค่ะ) เพราะทำแบบนี้อย่างสม่ำเสมอค่ะ
จากคุณ |
:
สเต็กเนื้อชุ่มฉ่ำ
|
เขียนเมื่อ |
:
วันจักรี 54 01:53:11
|
|
|
|