+-+-+ หน้ายกกระชับ จำกัดหางตาตก ลบเหนียงใน 5นาที (อยากให้เพื่อนๆห้องแป้งได้ดูคลิปนี้มากถึงมากที่สุด)+-+-+
|
 |
เมื่อหลายเดือนก่อนได้ดูรายการStar King ทางTrue แล้วมีผู้เชี่ยวชาญมาสอนโยคะหน้า ที่ดูแล้วAmazing มากค่ะ
โดยผู้เชี่ยวชาญเป็นชาวญี่ปุ่นค่ะ
เทคนิคที่นำเสนอในวันนี้คือ
1) กระจบสะท้อนอายุ คือถือกระจกขนานกับหน้าแล้วค่อยๆเงยหน้าขึ้นพร้อมยกแขน จะทำให้เราเห็นหน้าตัวเองเมื่อ 10 ปีที่แล้ว แต่เมื่อเรากดหน้าลงจะเห็นหน้าตัวเองในอีก 10 ปีข้างหน้าค่ะ
2) วิธีบริหารหน้าซีกขวาและซ้ายที่ละข้าง ดูได้จากพิธีกรและดาราที่ลองทำดูสิคะ ทุกคนหน้ายกหมดเลย
ถ้าทำได้ทุกวันต้องหน้าเล็กและกระชับมากๆเลยค่ะ แล้วแก้ปัญหาหนังตาหางตาด้วย
| จากคุณ |
:
lamerdejoy  
|
| เขียนเมื่อ |
:
11 เม.ย. 54 09:48:39
|
|
|
| 
