ความคิดเห็นที่ 1 จะบอกว่าใช้ครีมธรรมดา ๆ แค่ตัวเดียวเอง แต่หน้าสามีก็ยังทักว่าแก่ข้ีนกว่าก่อนมีลูกเยอะเลย อาจจะอ้วนขี้นมั่งค่ะ ทาครีมที่ให้ความชุ่มชื่นไว้ค่ะ มีหลายยี่ห้อและหลายสูตร แต่อยากจะบอกว่าครีมบางตัวเหมาะกับหน้าบางคน บางยี่ห้อว่าเทพมาก แต่บางคนก็ยังแพ้อยู่ ลองหาครีมสูตรยกระชับมาอีกตัวสิค่ะ ยี่ห้อเช่นเดิมแล้วแต่ผิวหน้า เคยใช้ยี่ห้อที่เขานิยมแล้วมันไม่ได้ผล(เพราะหน้าแห้งอย่างเดียวเลย) เลยไปซื้อพวกของขายในร้านยา หน้าหายลอก สิ่งที่จำเป็นอย่าเครียด นอนให้พอ ยิ้มเยอะ ๆ หัวเราะมาก ๆ ดี่มน้ำเยอะ ๆ ค่ะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ด้วย จากคุณ : มนชิจัง เขียนเมื่อ : วันมหาสงกรานต์ 54 03:35:28

ความคิดเห็นที่ 2 อันดับแรกเลยอย่าขี้เกียจเด็ดขาดค่ะ ถึงแม้งานจะยุ่ง เหลือเวลาให้ทำอะไรไม่มากก็ ให้คิดเสมอว่า เวลาที่เหลืออยู่น้อยนิดเอามาทำสวยดีกว่า 1.  มาร์คหน้าโยเกิตรสธรรมชาติ ซื้อได้ทั้วไปเก็บไว้ได้เป็นอาทิตย์    จะให้ก็แค่เอาช้อนตักมาใส่มือแล้วก็ละแลงลงหน้า ซัก 5 หน้าที    แค่นี้ก็ชุ่มชื่น มากโขแล้วค่ะ อย่าบอกนะค่ะ แค่ 5 นาทีไม่มีเวลา 2. เวลาปวดเข้าห้องน้ำ ช่วงที่นั่งอยู๋ในห้องน้ำ ก็ทำโยค่ะหน้าไปพลาง ๆค่ะ    ระบายของเสียเสร็จ เสร็จ แถมได้ออกกำลังหน้าไปด้วย ได้ผลดีในเวลา      เดียวกันค่ะ 3. ครีมบำรุงช่วยได้ แต่ต้องเลือกให้เหมาะกับหน้าเรานะค่ะ ตอนนี้เราใช้    สมูทอีโกลท์ อยู่ค่ะ ซื้อตาม 7-11 หลอดเล็ก 115 บาท เอามาทดลอง    ใช้อยู่ หนังหน้าดีขึ้นมากทีเดียว เราไม่ค่อยเน้นบำรุงเท่าไหร่ค่ะ    แต่จะเน้นทานอาหารที่บำรุงจากภายใน และออกกำลังกาย ดื่มน้ำให้มาก    มากๆ ที่สำคัญอย่าเครียด อันนี้เราก็พยายามอยู่ค่ะ เข้าใจว่ามันยาก 4. ใช้ AHA ก่อนนอนค่ะ เปอร์เซ็นน้อยๆๆ ยี่ห้อแล้วแต่ ลองหาดูตามร้านขาย    ยา มันจะช่วยเรื่องการผลัดผิวที่ตายแล้วอย่างช้าาาา นะค่ะ    ไม่ใช่ทาแล้ว เห็นผลปั๊บ  นะ อันนั้นก็เวอร์เกินไป สำหรับเราเราคิดว่าปัญหาใหญ่ที่สุดสำหรับผิวหน้าอยู่ที่ความเครียดค่ะ พักผ่อนน้อย ถ้าเราเลี่ยงไม่ได้จริง ก็พยายามออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำมากๆๆ ลองดูนะค่ะ เห็นผลช้า แต่ใช้ได้จริงค่ะ เพราะทุกวันนี้เราก็ยึดวิถีชีวิตแบบนี้มาโดยตลอด เป็นกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : bunnycute เขียนเมื่อ : วันมหาสงกรานต์ 54 09:06:33

ความคิดเห็นที่ 3 มาอยู่เป็นเพื่อนคุณนายเป็ดค่ะ เราก็เลข 3 เหมือนกันเลย สงสัยอยู่เหมือนกันว่าต้องบำรุงอะไรบ้าง ปกติ ไม่ได้ดูแลเท่าไหร่ กระเยอะมาก หน้าก็ไม่ใส เศร้า จากคุณ : Mutate เขียนเมื่อ : วันมหาสงกรานต์ 54 10:54:15

ความคิดเห็นที่ 4 เป็นกำลังใจให้จ้า เราปีหน้าก็เข้าสุ่เลข 3 แย้ว แฮะๆ อันนี้คือที่เราทำนะคะ น่าจะช่วยได้บ้างนะ 1 ล้างเครื่องสำอางให้หมดที่สุด แม้ว่าจะทาแค่ครีมกันแดดก็ต้องล้างนะจ๊ะ อย่าเผลอนอนสลบทั้งเครื่องสำอาง 2 กินน้ำมากๆเรากินวันละ2-3ลิตรเลยอะ จิบๆๆเอาทั้งวัน ตื่นตอนเช้าก็กินเยอะๆหน่อย จะได้ช่วยระบายได้ด้วย 3 ไปสปานวดหน้าบ้าง เราว่ามันช่วยเรื่องความเปล่งปลั่งคะ หรือทำโยคะหน้าแบบ คห 2 ก็โอนะ เราเคยทำอยู่ช่วงนึงถุงใต้ตาหายเลยนะ แต่ตอนนี้ขี้เกียจไม่ค่อยทำมันก็กลับมาเหมือนเดิม 4 พอกหน้ามาส์กหน้าบ้าง ซักอาทิตย์ละ 2 ครั้งก็ได้ แบบแผ่นที่ซื้อที่วัตสันก็ใช้ได้นะ เราเพิ่งไปสอยมา ฮาดะบิเซ แบบกล่อง 149 บาทใช้ต่อเนื่องกัน 28 วัน ใช้แล้วชุ่มชื่นหน้ามากมาย หรือในห้องนี้ก็แนะนำพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง มะขามพะเยา หรือโยเกิร์ตก็น่าลองนะคะ 5 เราพยายามกินแต่ปลาแล้วคะ เริ่มเลี่ยงหมู ไก่ เนื้อ อันนี้เราเลียนแบบพี่ที่ทำงาน แกอายุ 43 แล้วแต่หน้าเด้งมาก ร่างกายกระชับมาก เคล็ดลับแกคือ กินแต่ปลา กินน้ำไม่เย็น ออกกำลังบ้าง กินผักเยอะๆ ไม่กินชากาแฟเลย ไม่กินแอลกอฮอล์เลย หูยหน้าเด้งเหมือนคนอายุ 27-28 6 กินอาหารเสริมบ้าง พวกคิวเทน คอลลาเจน วิตามินอี วิตามินซี 1000 มิลลิกรัมซื้อได้ตามร้านขายยา อาหารเสริมเรากินของ dhc คะราคาไม่แพง 7 ทาครีมกันแดดทุกวัน (อันนี้ จขกท ทำอยู่แล้วนะดีแล้วคะ) 8 พยายามนอนเร็ว อย่านอนดึกบ่อยๆอย่าเครียด 9 ครีมทากลางคืนเรายังหาตัวที่ชอบที่สุดไม่เจอ แต่ซีรั่มมีแล้ว ชอบ advanced night repair มากๆคะ รู้สึกว่ากระจางลงนิดๆ หน้านุ่มขึ้น 10 ครีมทาตัวก็สำคัญนะถ้าผิวตัวแห้งเหี่ยวถึงหน้าจะตึงก็ไม่โออะ เราทากันแดดเรือกล้วยหลอดเขียว ครีมทาตัวใช้โลชั่นเภสัช มิสทีนไวท์สปาสลับๆกับ jergens age defying ค่ะ น่าจะเป็นประโยชน์กับ จขกท บ้างนะคะ จากคุณ : ลูกพลับน้อย เขียนเมื่อ : วันมหาสงกรานต์ 54 11:15:27

ความคิดเห็นที่ 5 อ้อขอเสริมนิดส์ เราว่าใช้ฮาดะ ลาโบ โลชั่นเข้าไปด้วยก็จะดีมากๆเลยคะ จากคุณ : ลูกพลับน้อย เขียนเมื่อ : วันมหาสงกรานต์ 54 11:19:05

ความคิดเห็นที่ 6 อย่าลืมทากันแดด และการผลัดเซลล์ผิวนะคะ เพราะถ้าไม่ผลัดผิวเลยจะบำรุงเท่าไรก็ไม่ได้ผลเท้าที่ควรเพราะครีมมันกรองอยู่แค่ตรงชั้นขี้ไคลน่ะ ถ้าผิวสะอาด มันก็พร้อมรับการบ่ำรุงนะคะ จากคุณ : Aminda (Aomine) เขียนเมื่อ : วันมหาสงกรานต์ 54 12:01:21

ความคิดเห็นที่ 7 แอบเข้ามาเก็บข้อมูล อิอิ จากคุณ : หน้าตาน่ารักเหมือนนิสัย เขียนเมื่อ : วันมหาสงกรานต์ 54 16:26:12

ความคิดเห็นที่ 8 สภาพผิวเรานะ เป็นผิวแห้ง และมีกระ มีริ้วรอยตรงร่องแก้มแล้วเหมือนกัน เริ่มที่ดูแลเรื่องอาหาร เน้นผักกับผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย พอ 30 แล้วถ้าน้ำหนักขึ้นจะลงยากมากๆ  และดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ตอนกลางคืนปกติเราใช้แค่ SKII skin signature ตอนนี้ต้องเพิ่ม moisturizer ของยูเซรินด้วยเพราะผิวแห้งจนทาร้องพื้นไม่เนียน ตอนเช้ากันแดดต้องใช้อยู่แล้วเนอะ ของเรา spectraban ออกกำลังกายเยอะขึ้น ล้างแปรงแต่งหน้าบ่อยๆ นอกนั้นเพื่อนๆแนะนำหมดละ จากคุณ : Blair21 เขียนเมื่อ : วันมหาสงกรานต์ 54 17:29:49

ความคิดเห็นที่ 9 เราอายุ 30 จะ 31 แล้ว (เกิด 23) คลอดลูกมาได้ 1 ปี 4 เดือนแล้ว แต่เชื่อมั้ยคะ ตั้งแต่ท้องลูกคนเล็กมานี้ เรานอนไม่หลับเลย สรุปแล้ว เราไม่เคยนอนนานติดต่อกัน 4 ชม. มา 2 ปีแล้ว  หน้าเราแก่มาก โทรม   เลยนึกถึงสมัยก่อนท้อง เราพอกโยเกิร์ตทุกเช้า ประมาณตื่นเสร็จ เราเดินไปหยิบโยเกิร์ตในตู้เย็น แล้วทาหน้า ช่วงที่ทาหน้าทิ้งไว้ เราก็หาชุดทำงงาน  เสร็จก็แปรงฟัน อาบน้ำ  ก็ปาไป 15-20 นาทีแล้ว เสร็จก็ล้างหน้า  ทำงี้ทุกเช้าเลยคะ   เราเลยฮึดทำอีกครั้ง แบบที่บอกข้างบน ตอนนี้กลับมาทำได้ 1 เดือนแล้ว กู้สภาพผิวหน้าได้ดีเหมือนกันนะ   อ่อๆ อย่าลืมกินวิตามินซี วันละ 1000 mg ทุกวันด้วยนะคะ อันนี้สำคัญมาก ห้ามลืมเด็ดขาดคะ จากคุณ : +สาวสวย+ เขียนเมื่อ : วันเนา 54 12:10:48

ความคิดเห็นที่ 10 --- ขอบคุณทุกๆ คนเลยค่า จะทำตามทุกอย่างเลย  ขอบคุณมากๆ นะคะสำหรับเทคนิคดีๆ ขอให้ทุกคนสวยขึ้นสาวขึ้นด้วยค่า^^ จากคุณ : คุณนายเป็ด เขียนเมื่อ : 16 เม.ย. 54 10:32:22

ความคิดเห็นที่ 11 มาร่วมshareค่ะ อายุจะ 35 แล้ว แต่คนรอบข้างบอกว่าหน้าเหมือน 23-24 (ไม่ได้ชมตัวเองนะคร๊า เค้าบอกกันอย่างงี๊จริงๆ อาจจะเพราะตัวเล็ก แล้วก็ไม่อ้วนด้วย ^^") สภาพผิวนะคะ : ผิวแห้ง ผิวขาว ปัญหาผิวก็คือเวลาอากาศเปลี่ยนนิดนึงหรือนอนน้อย ดื่มแอลกอฮอร์ ผิวจะแห้งทันตาเลย แล้วก็จะมีกระบางๆขึ้น ต้องคอยกำจัดค่ะ วิธีดูแลตัวเองก็คือ - นอน 9 ชม - ดื่มน้ำ 8-9 แก้วตลอดวัน - ทานทุกอย่างนะคะ ขนมมเค๊ก ชอคโกแลต ก็ทาน แต่ทานปริมาณไม่เยอะ กระจายทั้งวัน 5-6มื้อเล็กๆ แต่ก็จะมีช่วงกินกระหน่ำมากๆๆๆทุกอย่างเป็นช่วงๆ แต่จะใช้วิธี วันนี้กินเยอะ อีกวันหรือ2วันข้างหน้าจะกินน้อยหน่อย ให้ร่างกายมัน balance ค่ะ พยายามทานผัก ปลา ทำได้มั่ง ไม่ได้มั่งแต่ก็พยายาม - ออกกำลังกายบ้างถ้าไม่ขี้เกียจ ปั่นจักรยานไปดูทีวีไปอ่ะคะ ครึ่งชม ยกดัมเบลอีก 10-15 นาที - ล้างหน้าใช้ oil Anessa ล้าง ตามด้วย clensing milk - เช้า เย็น ใช้ Olay regenerist ช่วงหลังใช้รุ่นที่ที่มาช่าโฆษณาอ่ะค่ะ สลับกับ La Mer (Olay 4-5 กระปุก สลับ La Mer 1 กระปุก) - eyes cream ใช้ของ กานิเย่ค่ะ ก็ชุ่มชื่นดี เมื่อก่อนใช้มาเกือบทุกยี่ห้อ แต่ ผลออกมาก็ไม่ต่างกันมาก เลยลองใช้ตัวนี้ดู ราคาย่อมเยา ผลก็โอเค - ตอนเช้าใช้ครีมกันแดด Anessa สีทอง ทุกวัน - พยายามหลีกเลี่ยงแดดให้มากที่สุด เพราะเป็นสาเหตุของผิวเหี่ยวแห้งกร้านนะคะ ทาครีมกันแดดที่ตัว และก็ใส่แว่นกันแดดให้ผิวช่วงตากับโหนกแก้มโดนแดดน้อยที่สุด - เมื่อก่อนเที่ยวเก่งมาก ดื่มเหล้ากระจาย ตอนนี้เลิกค่ะ นานๆที รู้สึกผิวดีขึ้นทันตา ช่วงเที่ยวเก่งๆ ตื่นมาหน้าจะกร้านมากๆๆๆๆๆ บางทีริ้วรอยเล็กๆก็ขึ้นด้วย ตอนนี้นอนเต็มอิ่ม สดใสมากๆๆ - ทำlazer บ้าง นานๆทีนะคะ พวก treatment หน้าใส แล้วก็คอยจี้กระที่ขึ้นมาด้วยค่ะ - กินน้ำผลไม้ กับผลไม้อย่างแอปเปิ้ล ฝรั่ง ก็ช่วยให้ผิวสดใสดีนะคะ ส่วนวิตตามินเสริมไมได้กินเลย ว่าจะลองดูเหมือนกัน ลองอ่านเทคนิคของเพื่อนๆในนี้ จะลองทำตามดูบ้าง ลองดูนะคะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์บ้างค่า จากคุณ : Miss Blinky เขียนเมื่อ : 16 เม.ย. 54 11:55:09

ความคิดเห็นที่ 12 เข้ามาแอบเก็บเทคนิคค่ะ อ่านแล้วเรากับ จขกท  อาการสาหัส พอๆ กันเลยค่ะ ครีมบำรุงนี่ ใช้มาตลอดค่ะ แต่เหมือนเอาไม่อยู่ สงสัยว่าต้องทานพวกอาหารเสริม เพื่อให้สวยจากภายในแล้วค่ะ ตอนนี้ดู DHC อยู่เหมือนกันค่ะ ไม่รู้ว่าจะช่วยให้สวยจากภายในได้จริงหรือเปล่า จากคุณ : มอคคาโอรีโอ เขียนเมื่อ : 18 เม.ย. 54 13:03:50