ความคิดเห็นที่ 1 ต่อไปมาพูดถึง การดูแลผิวอย่างถูกวิธีกันค่ะ ผิวสวยๆ ใครๆ ก็อยากได้ ปุ้ยจะมาแนะนำการดูแลผิวอย่างง่ายๆ สำหรับสาวๆ ได้นำไปใช้กัน พื้นฐานการดูแลผิวประจำวัน. ซึ่งมีขั้นตอน ง่ายๆ แค่ 3 ขั้นตอน คือ ทำความสะอาดผิว ขจัดเซลล์เสื่อมสภาพและเติมความชุ่มชื่นให้ผิว โดยทุกขั้นตอนล้วนมีความสำคัญและส่งผลต่อกัน ทำให้ผิวทำงานได้อย่างเป็นระบบและมีประสิทธิภาพ ไม่รู้สาวๆ เคยสังเกตกันมั้ยคะว่า ผลิตภัณฑ์ของทุกๆ ยี่ห้อในตลาดเนี่ย มักจะมีการออกแบบและผลิตเพื่อการดูแลผิวทั้ง 3 ขั้นตอนนี้ ล้วนแทบทุกยี่ห้อ แต่เราอาจจะไม่รู้ลึกซึ้งอย่างเข้าใจว่า มันเอาไว้ทำอะไรและส่งผลต่อผิวหน้าเราอย่างไรบ้าง วันนี้แหละ ปุ้ยจะมาแถลงไขให้ฟังกันมา เริ่มกันเลย จากคุณ : PuY~isme เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 22:45:59

ความคิดเห็นที่ 2 Step 1 Cleanse: ทำความสะอาดผิว เพื่อให้สะอาดหมดจดขจัดสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง มลพิษและเครื่องสำอาง สำหรับคนที่ไม่ได้ใช้เครื่องสำอางแบบกันน้ำ ก็สามารถเลือกสบู่ล้างหน้า (Facial Soap) สูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพผิว ทำความสะอาดผิวได้เลย รวมถึงการทำความสะอาดผิวหน้าตอนเช้าหลังตื่นนอนด้วยค่ะ ส่วนสาวๆ ที่ชื่นชอบการแต่งหน้าและใช้เครื่องสำอางแบบกันน้ำที่ล้างออกยากๆ ปุ้ยมีวิธีล้างหน้าส่วนตัวมาแชร์ให้ฟังค่ะ     1) ทำความสะอาดผิวด้วยโฟมล้างหน้า (Foaming Cleanser)         เพื่อล้างเอาสิ่งสกปรกที่สามารถล้างออกได้ง่ายออกไปก่อน         และเพื่อเป็นการประหยัดผลิตภัณฑ์สำหรับล้างเครื่องสำอางในขั้นตอนต่อไปด้วย         วิธีใช้ บีบโฟมในปริมาณน้อยลงบนมือ ถูให้เกิดฟองแล้วถูให้ทั่วใบหน้าที่เปียกประมาณ 1 นาทีแล้วล้างออก     2) ทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่ผสมมีส่วนผสมของน้ำมัน (Cleansing Oil)         เพื่อล้างเครื่องสำอางตกค้างที่ไม่สามารถล้างออกได้ด้วยโฟม โดยเฉพาะพวกเครื่องสำอางสูตรกันน้ำ         วิธีใช้ กด ผลิตภัณฑ์ ใส่มือเล็กน้อยและเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าขณะยังแห้ง และนวดเบาๆ         เพื่อทำละลายเครื่องสำอาง จากนั้นใช้น้ำแตะเพื่อให้ Oil แปลงสภาพเป็นน้ำนมเนื้อบางเบา         ที่สามารถล้างทำความสะอาดได้ง่าย จากนั้นเช็ดออกด้วยสำลีแผ่นหนาๆ     3) ทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตา ขนตาและริมฝีปาก         (Makeup Remover For Lids,Lashes & Lips)         เพื่อเช็ดเครื่องสำอางรอบดวงตาที่ติดทนนาน มาสคาร่ากันน้ำ และลิปสติกรุ่นติดทน         วิธีใช้ เขย่าขวด แล้วหยดผลิตภัณฑ์ลงบนสำลีหนาๆ เช็ดบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก         แล้วค้างไว้สักครู่ จากนั้นจึงค่อยๆ เช็ดออก ทำซ้ำจนกว่าเครื่องสำอางจะหลุดออกไปหมด         แต่ สำหรับใครที่ไม่มีงบประมาณสำหรับ ผลิตภัณฑ์ในขั้นตอนนี้         สามารถทำขั้นตอนที่ 1 และ 2 สลับกันซัก 2-3 รอบ         เพื่อให้แน่ใจว่าผิวถูกทำความสะอาดจนไม่เหลือเครื่องสำอางตกค้าง         แต่ควรเลือก Cleansing Oil ที่อ่อนโยนสำหรับดวงตาด้วยค่ะ     4) ทำความสะอาดผิวด้วยสบู่ล้างหน้าหรือโฟมล้างหน้า         เพื่อทำความสะอาดผิวเป็นขั้นตอนสุดท้าย โดยล้างเอาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อยู่บนผิวออกไปให้หมด ขั้น ตอนทำความสะอาดผิวแม้จะดูยุ่งยาก แต่ว่าถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญและหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยนะคะ เพราะว่าการทำให้ผิวสะอาดแบบหมดจดจะส่งผลต่อการผลัดเซลล์ผิวที่ดี และช่วยให้การบำรุงผิวนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงการใช้เครื่องสำอางก็ทำให้เกาะผิวได้ติดทนยิ่งขึ้นด้วย จากคุณ : PuY~isme เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 22:47:23

ความคิดเห็นที่ 3 Step 2 Exfoliation: ขจัด เซลล์เสื่อมสภาพ เพื่อเผยผิวใหม่ที่กระจ่างสดใส โดยการเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติให้สร้างผิวใหม่และผลัดผิวเก่า ได้เร็วขึ้น ซึ่งแม้กระบวนการผลัดเซลล์ผิวนี้จะเป็นกระบวนการตามธรรมชาติของผิว แต่ในวัยที่มากขึ้น ผิวจะมีการทำงานในส่วนนี้ช้าลง ซึ่งทำให้ผิวที่ตายแล้วยังเกาะอยู่บนผิวเราเป็นเวลานานเกินไป ทำให้ผิวเราดูหยาบ เป็นขุย และหมองคล้ำ อีกทั้งยังขวางไม่ให้ครีมบำรุงผิวน้ำซึมเข้าสู่ผิวได้เท่าที่ควรด้วย ซึ่งเราควรกำจัดพวกผิวที่ตายแล้วนี่ออกไป ด้วยการช่วยกระตุ้นให้เกิดกระบวนการผลัดเซลล์ผิวให้เร็วขึ้นนั่นเอง ผลิตภัณฑ์ ที่จะมาช่วยเราในขั้นตอนนี้ ก็คือ โทนเนอร์ (Toner) ซึ่งจะทำความสะอาดผิว กระชับรูขุมขน และช่วยขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวเนียนเรียบ พร้อมที่จะรับการบำรุงในขั้นต่อไป โทนเนอร์ นั้นส่วนใหญ่มีส่วนผสมของ แอลกอฮอล์ที่ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหน้า แต่จะมีปริมาณที่แตกต่างกันไปในแต่ละประเภท เราต้องเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวของเราด้วยนะคะ ซึ่งสามารถขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญประจำเคาเตอร์ของผลิตภัณฑ์ได้เลย วิธีใช้ ใช้ก้อนสำลี บริสุทธิ์ชุบผลิตภัณฑ์เช็ดให้ทั่วหน้าอย่างเบามือในทิศทางเดียวกับเส้นขน เป็นประจำทั้งเช้าและเย็น หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก อีกประเภทหนึ่งของผลิตภัณฑ์โทนเนอร์ นอกจากจะช่วยผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโยน แล้วยังช่วยสมานผิวและบำรุงผิวด้วย ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย และอีกหนึ่งวิธีที่สาวๆ ชอบใช้เพื่อประหยัดปริมาณของผลิตภัณฑ์ ก็คือ การบรรจุโทนเนอร์ลงในขวดเสปรย์ แล้วใช้วิธีพ่นเข้าที่ผิวหน้าแบบบางๆ ซึ่งวิธีนี้เหมาะกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือถ้ามีก็น้อยมากในปริมาณที่แม้แต่จมูกของเราก็รับรู้ไม่ได้เลย เมื่อ เราดูแลผิวในขั้นตอนการขจัดเซลล์ เสื่อมสภาพเป็นอย่างต่อเนื่องแล้ว ผิวของเราก็จะเผยความกระจ่างใสและพร้อมที่จะได้รับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป ค่ะ (ส่วน หลายคนที่กำลังสงสัย ว่ามันต่างกับการสครับผิวมั้ย?? จริงๆ แล้วเป็นการช่วยขจัดเซลล์ผิวเหมือนกันแต่วิธีสครับนั้นเป็นการทำงานเชิง Physical ส่วนการใช้โทนเนอร์เป็นการทำงานแบบ Chemical ซึ่งจะช่วยลดการระคายเคืองจากการที่ผิวถูกเสียดสีได้ดี และช่วยส่งเสริมการ ทำงานของผิวอย่างเป็นระบบอย่างแท้จริง) จากคุณ : PuY~isme เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 22:48:03

ความคิดเห็นที่ 4 Step 3 Moisturize: เติมความชุ่มชื้นให้ผิว เพื่อให้ผิวได้รับความชุ่มชื่นที่สมดุลกับธรรมชาติผิวให้สมบูรณ์ เป็นพื้นฐานสำหรับผิวสวยดูสุขภาพดี ซึ่งจำเป็นสำหรับทกุสภาพผิวและทุกคน เนื่องจากผิวของเราย่อมมีการเสื่อมประสิทธิภาพการทำงานไปตามกาลเวลา หรือบางบริเวณ เช่น บริเวณที่ถูกทำร้ายด้วยแสงแดดบ่อยๆ หรือบริเวณที่การไหลเวียนของเลือดไม่พอเพียง มอยส์ เจอไรเซอร์ (Moisturizer) นั้นจะช่วยเติมความชุมชื่นที่ขาดหายไปหรือผิวสร้างให้เราไม่ทัน ซึ่งเป็นวัตถุประสงค์หลักๆ ของมอยส์เจอไรเซอร์เลย หลายคนมักสงสัยว่าใช้มอยส์เจอไรเซอร์แล้วไม่เป็นมี อะไรเกิดขึ้นเลย ผิวก็เฉยๆ นั่นก็เพราะ มอยส์เจอไรเซอร์มีหน้าที่แค่ให้ความชุ่มชื้นเท่านั้น ไม่ได้เพื่อให้ลบเลือนริ้วรอย หรือลดรอยด่างดำ หรือทำให้ผิวขาวขึ้น แต่อย่างใด แต่หากเราละทิ้งการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ ไปแล้ว ลองสังเกตดูจะเห็นว่าผิวเริ่มแห้งและปราศจากความชุ่มชื่นอย่างเห็นได้ชัดเลย ค่ะ วิธีใช้ ทาบริเวณใบหน้าและลำคอ หรือเฉพาะบริเวณที่รู้สึกว่าแห้งตึง ต้องการน้ำหล่อเลี้ยงผิว ซึ่งทำให้ผิวนุ่มนวลและชุ่มชื่นขึ้นเราควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสำหรับสภาพผิวของเรา และเลือกที่มีประสิทธิภาพในการซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและใช้อย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ และ สำหรับในตอนเช้าควรเพิ่มการปกป้อง ผิวจากแสงแดดด้วย เพราะแสงแดดเป็นศัตรตัวร้ายกาจที่สุดสำหรับผิว ซึ่งเราควรปกป้องผิวโดยใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับปกป้องผิวจากแสงแดดโดยเฉพาะ ที่มี SPF 15 เป็นต้นไป เพียง แค่การดูแลผิวเบื้องต้น อย่างต่อเนื่องทุกวันเช้าและเย็นด้วย 3 ขั้นตอนนี้ ก็จะทำให้ผิวของเราฟื้นฟูและค่อยๆ เปลี่ยนเป็นผิวทีี่สุขภาพดีค่ะ หลัง จากที่ผิวมีสุขภาพที่ดีแล้ว การแก้ปัญหาผิวอย่างอื่นก็จะเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็น สิว ริ้วรอย จุดด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ สีผิวหมองคล้ำไม่สดใส หรือรูขุมขนกว้าง เราก็ค่อยๆ แก้ไขปัญหาเฉพาะจุดที่เรากังวลโดยการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อแก้ปัญหา นั้นๆ แต่ถ้าหากสุขภาพผิวของเรายังบกพร่องการแก้ปัญหาอื่นๆ ก็เป็นเรื่องที่แก้ไขไม่รู้จบ เพราะตราบใดที่พื้นฐานของผิวยังไม่แข็งแรงสมบูรณ์ ระบบทุกอย่างของผิวก็จะปั่นป่วนไปหมดค่ะ        “ผิวสวยสุขภาพดี สามารถสร้างได้ หากเราเอาใจใส่และดูแลมันอย่างถูกวิธี” จากคุณ : PuY~isme เขียนเมื่อ : 9 พ.ค. 54 22:49:04

ความคิดเห็นที่ 5 หวังว่าคงมีประโชน์สำหรับสาวๆ ทุกคนที่ชอบแต่งหน้านะคะ จากคุณ : PuY~isme เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 12:01:30

ความคิดเห็นที่ 6 ได้รับข้อมูลที่ดีมากๆเลยค่ะ เป็นแฟนคลับของคุณปุ้ยมาทุกกระทู้เลย^^ แต่อยากถามว่า การแบ่งโทนเนอร์ในขวดสเปรย์แล้วฉีดที่ผิวหน้านั้น ต้องใช้สำลีเช็ดตามมั้ยคะ หรือแค่รอให้มันแห้งเฉยๆ จากคุณ : pukanmaw เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 15:21:11

ความคิดเห็นที่ 7 หน้าแอบคล้างแตงโม ภัทรธิดานะคะเนี่ย ชอบเทคนิคกระจกจัง จากคุณ : GDArock เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 17:15:19

ความคิดเห็นที่ 8 มีประโยชน์มากเลยครับ ชอบๆ จากคุณ : Ez-CiBarzed เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 17:30:25

ความคิดเห็นที่ 9 ขอบคุณสำหรับความรู้ ดี ๆ นะคะ จากคุณ : โมจิ กะ ซูชิ เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 17:37:01

ความคิดเห็นที่ 10 เราใช้ Lip & Eye make up remover ล้างตากับปากก่อน แล้วก็ Cleansing Lotion วนทั่วหน้าแล้วเช็ดออกด้วยสำลี จากนั้น ตามด้วย Cleansing Oil วนอีกรอบ แตะน้ำเป็นน้ำนมแล้วล้างออก ถ้ารู้สึกว่ายังไม่สะอาดค่อยตามด้วยโฟมล้างหน้า แล้วมาโทนเนอร์ และมอยซ์เจอร์ไรเซอร์อ่ะ จากคุณ : เจ้าของของหมาน้อย เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 17:55:29

ความคิดเห็นที่ 11 มีประโยชน์มากๆเลยคะ ได้เทคนิคดีๆไปเพียบ อยากทราบว่าคุณปุ้ยซื้อกระจกที่ไหนค่ะ่? จากคุณ : REALPARN เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 23:49:44

ความคิดเห็นที่ 12 ขอบคุณค่ะ คุณ pukanmaw ตอบที่ถามว่าหลังจากฉีดสเปรย์แล้วต้องใช้สำลีมั้ย ปุ้ยไมไ่ด้ใช้ ปุ้ยใช้มือซับๆ กดๆ เพื่อผลักมันเข้าสู่ผิวอะค่ะ ตามที่ปุ้ยเข้าใจ ปุ้ยว่ามันไปช่วยผลัดเซลล์ผิวจากกระบวนการเชิงเคมี ไม่ใช่เชิงฟิสิกส์ ก็เลยคิดว่าการเช็ดไม่ได้ช่วยอะไรมาก บางคนก็ใช่เป็นตัวเช็ดทำความสะอาดผิวอีกรอบหลังล้างหน้า แต่ว่า ถ้าเราล้างหน้าตามขั้นตอนได้สะอาดแล้ว ก็ไม่เห็นจำเป็นต้องทำแบบนั้น อันนี้คือ ความเห็นส่วนตัวของปุ้ยนะคะ GDArock, CiBarzed, โมจิ กะ ซูชิ,  ขอบคุณค่าาาาา ขอบคุณที่แชร์เทคนิคส่วนตัวค่ะ คุณเจ้าของของหมาน้อย จริงๆ แล้ว สบู่กับโฟมควรเป็นขั้นตอนสุดท้ายจริงๆ แต่ปุ้ยชอบใช้มันก่อน ^ ^ ขอบคุณค่ะ คุณ REALPARN กระจกของปุ้ยซื้อที่สยามแสควร์ ตลาดข้างถนน ตอนกลางคืน แถวๆ หน้าที่จอดรถธนาคารกรุงเทพ ตอนนั้นซื้อมา 400 เองอะ แต่ตอนนี้ไปถาม ราคาขึ้นเป็น 690 แล้ว แพงจัง เพื่อนปุ้ยไปซื้อที่ร้าน กระจกวิเศษ ชั้น2 ยูเนี่ยมอล 490 บาทค่ะ จากคุณ : PuY~isme เขียนเมื่อ : 11 พ.ค. 54 00:20:07

ความคิดเห็นที่ 13 เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ^^ จากคุณ : JubiLation เขียนเมื่อ : 11 พ.ค. 54 01:07:38

ความคิดเห็นที่ 14 ขอบคุณคะ ^^ จากคุณ : primcu เขียนเมื่อ : 13 พ.ค. 54 10:47:21

ความคิดเห็นที่ 15 ขอบคุณนะค่ะ ^^ น่ารัก จากคุณ : เจ้า หญิง ชิน จัง เขียนเมื่อ : 13 พ.ค. 54 12:01:32

ความคิดเห็นที่ 16 ขอบคุณคะที่นำมาแชร์กัน จากคุณ : I+am+With+You เขียนเมื่อ : 14 พ.ค. 54 17:17:54

ความคิดเห็นที่ 17   ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ  ค่ะ    จากคุณ : DOGHALL เขียนเมื่อ : 14 พ.ค. 54 21:22:46

ความคิดเห็นที่ 18 ขอบคุณนะคะ ที่มีเรื่องราวดีๆมาบอกกัน จากคุณ : My name may เขียนเมื่อ : 15 พ.ค. 54 09:28:32

ความคิดเห็นที่ 19 ขอบคุณสำหรับ ทุกคอมเมนท์เลยนะคะ คุณ JubiLation คุณ primcu คุณ เจ้า หญิง ชิน จัง คุณ I+am+With+You คุณ DOGHALL และคุณ My name may ค่ะ จากคุณ : PuY~isme เขียนเมื่อ : 15 พ.ค. 54 16:34:15