ความคิดเห็นที่ 1 A-Z จากคุณ : Que :-> เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 10:59:05

ความคิดเห็นที่ 2 เราว่า evening primrose กับ fish oil ค่ะ อ่านเจอว่าดีกับผู้หญิงโดยเฉพาะ ด้านผิวพรรณอะไรต่างๆ แล้วอย่าลืมทาน วิตามิน E กับ แคลเซียมด้วยนะคะ จากคุณ : lin&bukky เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 11:08:21

ความคิดเห็นที่ 3 ทานวิตามินซี กะเกรฟซีด ค่ะ จากคุณ : myimy เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 11:46:24

ความคิดเห็นที่ 4 ทานวิตามินซี กับ แบลคมอร์ ค่ะ จากคุณ : pluswipa เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 11:53:08

ความคิดเห็นที่ 5 ทานวิตตามินซีค่ะ  ไม่เป็นหวัด้วยนะค่ะ จากคุณ : แซนต้า เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 12:06:07

ความคิดเห็นที่ 6 อายุยังแค่ 30+ เองนะครับ ทานอาหารให้ครบหมู่ ตามด้วยผักผลไม้ แล้วก็ดื่มน้ำมาก ๆ น่าจะเพียงพอแล้วนะครับ  ถ้าอยากให้สุขภาพดี ๆ ไม่อ้วน ก็หมั่นออกกำลังกาย สัปดาห์ ละ 2-3 ครั้ง ๆ ละไม่ต่ำกว่า 45 นาที ผมว่าจะทำให้คุณสวยมาจากภายในได้สบาย ๆ ผลไม้ที่แนะนำก็กล้วยน้ำว้า ฝรั่ง แตงโม มะละกอ สาลี แอปเปิล พวกนี้ให้วิตามินสูง โดยไม่ต้องทานวิตามินเพิ่ม ราคาก็ไม่แพง แถมได้กากใย ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วย ถ้าจะเสริมก็ดื่มนมวันละอย่างน้อย 1 แก้ว เพื่อเสริมแคลเซี่ยม หรือน้ำเต้าหู้ก็ได้ครับ ผมว่าเพียงพอแล้วนะครับ จากคุณ : sakchai splash เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 13:01:51

ความคิดเห็นที่ 7 C โลดคะ จากคุณ : คาร่าลิลลี่ เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 14:08:55

ความคิดเห็นที่ 8 แนะนำ Q10 กับ คอลาเจน ค่ะ *-*/ จากคุณ : ดอกไม้5สี เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 15:00:53

ความคิดเห็นที่ 9 ถ้าเน้นขาวใสก็ วิตามินซี กับ เกรปซีด เน้นเรื่องริ้วรอย ความหย่อนคล้อยก็ คอลลาเจน กับ คิวเท็น บำรุงผิวพรรณทั่วไปก็ พริมโรสออย สำหรับตัวเองที่ต้องทานอาหารเสริมเพราะทานอาหารมื้อกลางวันมื้อเดียวค่ะ เช้ากาแฟ  เย็นดื่มนม เลยมั่นใจว่าได้สารอาหารไม่ครบแน่นอน พอทานอาหารเสริมจึงเห็นผลชัดเจนมากค่ะ จากคุณ : Hatsepsut เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 16:41:13

ความคิดเห็นที่ 10 ผิวพรรณ: วิตซีค่ะ ช่วยเรื่องคลอลาเจนที่กำลังเริ่มถดถอย เพราะวิตซีเป็นสารตั้งต้นของคลอลาเจน กระดูก: ควรเสริมแคลเซียมค่ะ ถ้าทานกาแฟเยอะ ควรลดๆลงบ้าง ออกกำลังด้วย เพื่อคงอัตราเผาผลาญให้เท่าเดิมตลอด ไม่งั้น กินเท่าเดิม แต่น้ำหนักเพิ่มแน่นอน จากคุณ : มามั่ว เขียนเมื่อ : 10 พ.ค. 54 21:59:43

ความคิดเห็นที่ 11 VIT C /E คอลลาเจน Q10 แคลเซียม ปรึกษาเภสัชหรือคุณหมอด้วยจ้า จากคุณ : Face 2 Face เขียนเมื่อ : 12 พ.ค. 54 00:38:29

ความคิดเห็นที่ 12 คอลลาเจน Q10 วิตามินซี ผิวสวยใสแน่ๆค่ะ จากคุณ : bunny_boom เขียนเมื่อ : 12 พ.ค. 54 20:06:39