PANTIP.COM : Q10713379 ****มาแล้วตามสัญญา เรื่องการดูแลผิวหน้าของแม่ยูอะค่ะ พร้อมสกิรแคร์ที่ใช้ตอนนี้ค่ะ [ความงาม]

****มาแล้วตามสัญญา เรื่องการดูแลผิวหน้าของแม่ยูอะค่ะ พร้อมสกิรแคร์ที่ใช้ตอนนี้ค่ะ

สวัสดีค่ะ มาตามสัญญา จากกระทู้ก่อน นั้น สาวๆ ถามกันมาเยอะมาก ว่าใช้อะไร ทำยังไงหน้าใส วันนี้ ทำมาบอกต่อ เพื่อสาวๆ จะนำไปใช้บ้างนะคะ ผิวหน้าจริงๆ เป็นคน รูขุมขนกว้างค่ะ หน้ามันช่วง ทีโซน
เป็นสิวมั่งเป็นช่วงๆค่ะ เรื่มขั้นตอนแรกของการดูแลผิวหน้านะคะ

การขัด สครับ ทั้ง สครับหน้า สครับปาก สครับตัว
การสครับผิว ช่วยให้เซลผิว ชั้นหนังกำพร้าผลัดเปลี่ยนผินเร็วขึ้น ช่วยให้เวลาเราทาโลชั่นครีมบำรุง สามารถ ซึมลงไปถึงผิวชั้นในได้ ทำ อาทิตย์ ละครั้ง สองครั้งพอค่ะ

มีดูแต่ละตัวกันเลยค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:06:25

ความคิดเห็นที่ 1

มาที่ตัวสครับหน้ากันก่อนนะคะ จาก THE BODY SHOP เป็น วิตามิน ซี เนื้อสครับละเอียดดดดดมากกกกก

ใช้ขัดอาทิตย์ ละ ครั้ง สองครั้ง เปิดผิวหน้าให้กระจ่างใส ผลัดเซลผิวเก่าที่ตายแล้วให้ออกไป วิตามินซี ช่วยให้หน้าเราดูสว่าง กระจ่างใสขึ้น หากใครมองหาสครับหน้าสักตัว แนะนำ ตัวนี้อีกแล้วค่ะ

ความจริงมีหลายสูตร ค่ะ สำหรับหลายปัญหาผิว แต่แม่ยูเลือกเบสิคๆ นี่แหละ หน้าผ่อง อิอิ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:10:44

ความคิดเห็นที่ 2

สครับและนวดหน้าอีกแบบ ทำง่าย หาง่าย ด้วยข้าวค่ะ ข้าวสวยเรานี่แหละ ปั้นเป็นก้อน นวดๆ คลึงๆ ทั่วหน้าเลยนะคะ แล้วใช้น้ำอุ่น ล้างค่ะ สูตรนี้ทำแล้วชอบจริงๆ สังเกตได้ว่าก้อนข้าวที่เอามานวด สีเปลี่ยนเลย 555

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:12:48

ความคิดเห็นที่ 3

คลับแล้วก็พอกหน้า ส่วนมาก มีใช้มาร์กพอกหน้าแบบแผ่นตามท้องตลอดด้วย แต่ที่ทำบ่อย ก็ พอกหน้าด้วย อโวคาโด ค่ะ หน้านุ่ม เด้งนังกะตูดเด็กเลยค่ะ อิอิ พอกทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีค่ะ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็น ทกอาทิตย์ละสองครั้งค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:19:29

ความคิดเห็นที่ 4

รอชมค่ะ

จากคุณ : Social เวิร์คเก้อ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:21:39

ความคิดเห็นที่ 5

แล้วก็สครับตัวค่ะ เพื่อผิวกายที่เนียนนุ่ม อย่าลืมสครับตัวกันด้วยนะคะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:21:59

ความคิดเห็นที่ 6

แล้วก็ ลิปสครับ ทำอาทิตย์ละครั้งค่ะ เพื่อริมฝีปากที่นุ่มๆ ไม่แตกเป็นขุยค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:23:38

ความคิดเห็นที่ 7

เข้ามารอชม

จากคุณ : อู๊ดซัง

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:24:50

ความคิดเห็นที่ 8

ครีมบำรุงที่ใช้แล้วชื่นชอบเป็นพิเศษค่ะ Dr. Ci La bo . ไม่แน่ใจว่าที่ไทยสามารถสั่งได้ไหม แต่หากใครมาญี่ปุ่น อยากให้ซื้อกลับไปลองค่ะ ใช้ดีจริงๆ หมดไปหลายกระปุกแล้ว กระปุกหนึ่งใช้ได้นานมาก เซทนี้เป็นตัวต้านริ่วรอย กระชัยหน้าและรูขุมขนค่ะ มีอีกหลายสูตรเลย ที่อยากลอง แต่ตอนนี้ขอรื้วรอยก่อน อิอิ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:26:50

ความคิดเห็นที่ 9

ปาดเล็กๆ...ทันไม๊เนี่ย! อิอิ

จากคุณ : InGonE

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:29:51

ความคิดเห็นที่ 10

รูปเล็กเชียว เอาใหม่

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:30:03

ความคิดเห็นที่ 11

เนื้อครีมเป็นเจล น่าใช้มากๆค่ะ ทาแล้วหน้าลื่นๆ โป๊ะยอะหน่อยก่อนนอน ตื่นเช้ามา หุหุ หน้าเด้งดีอ่ะ (ความเห็นส่วนตัวนะ )

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:31:22

ความคิดเห็นที่ 12

ปาด...ให้กำลังใจคุณแม่ยูอะจ้ะ
รูขุมขนกว้าง แต่หน้าใสกิ๊กมากมายนะ

จากคุณ : คุณคนที่ใส่เสื้อสีชมพูนั่นน่ะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:34:05

ความคิดเห็นที่ 13

บำรุงจากภายนอก เราก็มาที่ภายในกันมั่ง ดื่มเครื่องดื่มเพื่อความงามมั่งอดไรมั่ง จเขาดไม่ได้ก็คือ คอลลาเจน ดื่มตลอดค่ะ ไม่เน้อยี่ห้อไหมพิเศษ แต่ที่ดื่มง่าย อร่อยด้วย ก็ ที่เอามาให้ดูวันนี้ค่ะ เลือก อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แล้วแต่เราชอบเลยค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:34:48

ความคิดเห็นที่ 14

* เวลาเราล้างหน้า ล้างน้ำอุ่นตามด้วยน้ำเย็นตลอดค่ะ *
* ออกกำลังกายขับเหงื่อ เหงื่อ ขับของเสียที่อยู่ตามรูขุมขนออกมา โลหิตไหลเวียนดีค่ะ ได้สุขภาพแข็งแรงด้วย

ก่อนนอน แม่ยูอะ จะดื่ม อุเมะชู ( เหล้าพุทราดอง ของญี่ปุ่น) ดื่มแล้ว เลือดลมวื่งดี หลับสบายเลยค่ะ แต่ดื่มนิดๆหน่อยๆนะคะ ดื่มเยอะ ด้วนนะจะบอกให้

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:40:28

ความคิดเห็นที่ 15

มารอชมค่า น่าใช้ทั้งนั้นเลย ^^

จากคุณ : ดอกกุหลาบสีพีช

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:43:51

ความคิดเห็นที่ 16

อุเมะชู น่าลองจัง กล่องน่ารักดีค่ะ

จากคุณ : jinnyjoy

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:44:00

ความคิดเห็นที่ 17

*****เรื่องดูแลผิว ดูแลหน้า การรักญาความสะอาด ที่นอนหมอนมุ้งก็สำคัญนะคะ เพราะเราต้องเอาหน้าสัมผัสทุกวัน ผ้าขนหนูก็เหมือนกัน สำหรับตัว สำหรับหน้าจะแยกเลยค่ะ หน้าใช้ครั้งเดียวซักเลยค่ะ พยายามไม่จับหน้าบ่อย ไม่แกะ แทะ เกาสิว เด็ดขาด เพราะเป็นคน เป็นแผลเป็นง่ายค่ะ *****

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:45:43

ความคิดเห็นที่ 18

คุณแม่ก็หน้าใส คุณลูกก็น่ารัก ^^ ขอยืมเคล็ดลับเอาข้าวมานวดหน้าไปลองใช้ซะหน่อยนะคะ

จากคุณ : ลูกพลับน้อย

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:51:09

ความคิดเห็นที่ 19

ขอบคุณ สาวๆ ที่เข้ามาให้กำลังใจกันนะคะ ค่อยทำไป ย่อรูปด้วยอะไรด้วยเลยช้าน่ะค่ะ

และอีกหลายๆ คำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักค่ะ

เอาเคล็ดลับกันก่อนนะคะ สูตร แบบค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป

*** ใช้ ถ้วยตักข้าว ตักแกง ขนาดเท่าฝ่ามือเลยค่ะ เคี้ยวช้าๆ ค่อยๆ กิน กินน้อยๆ กินบ่อย วันละสี่ครั้งได้ค่ะ ตามรูปเลยค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:52:40

ความคิดเห็นที่ 20

ลดแบบไม่อด นะคะ ไม่ชอบลดความอ้วนแบบ งดการกินเลยค่ะ ( เพราะชอบกินมากก) หุหุ กินน้อยๆ กินบ่อย ทำให้เวลาเรากินเข้าไปแล้ว กระเพาะไม่ขยายตัวมากเกินไป

***** งดแป้งกินหวาน กินหวานงดแป้ง ** ** สูตรนี้ยังใช้ตลอดค่ะ อยากทานขนม ก็งดข้าว อยากทานข้าวก็ไม่ทานขนมค่ะ อาจจะหาลูกอมมาอมแทนค่ะ เพราะแคลอรี่น้อย

ดื่มน้ำ ให้ได้วันละแปดแก้วนะ หรือวันละ 150 ml

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 10:57:10

ความคิดเห็นที่ 21

***** มีความสุขกับการกิน ได้ อาทิตย์ละวันค่ะ ********

แต่บางที ก็มีแบบเร่งด่วนนะ ใช้อาหารเสริมช่วยมั่ง ที่ปลื้มทุกครั้งก็คือ DHC PROTEIN DIET ค่ะ ดื่มแทนข้างหนึ่งมื้อ /วัน 1 อาทิตย์เห็นผล และน้ำแร่ ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 11:01:34

ความคิดเห็นที่ 22

ใช่ว่านั่งเฉยๆ แล้วจะผอมเนอะ ถึงเราจะเคร่งครัดอาหาร แต่ไม่ออกกำลังกายเรา พอเรามากินเยอะ ก็กลับมาอ้วนไวมากค่ะ สู้ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ กลับมาอ้วนค่อนข้างยากค่ะ

ออกกำลังกายตามแต่เราชอบค่ะ แม่ยูชอบซื้อแผ่าซีดีมาเต้นที่บ้านค่ะ มีหลายแผ่น สับเปลี่ยนหมุนเวียนกันไป จะได้ไม่เบื่อค่ะ

*** หมั่นหาแรงบัลดาลใจค่ะ จะได้ไม่ท้อในการลดหุ่น ชั่งน้ำหนัก วัดผลทุกวัน สนุกกับการลุ้นผงค่ะ เวลาที่เราเห็น น้ำหนักลงก็จะได้มีกำลังใจค่ะ*****

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 11:06:46

ความคิดเห็นที่ 23

ตามดูคุณแม่คนสวย ทั้ง FB ทั้งห้องแป้ง ^_^

จากคุณ : workA

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 11:06:50

ความคิดเห็นที่ 24

1. อย่าปล่อยให้ปริมาณอาหารกำหนดการกินของคุณ เพราะปริมาณอาหารไม่ใช่สิ่งที่ร่างกายต้องการ ทุกมื้ออาหารควรทานให้อิ่มพอดีๆ อย่าให้ถึงกับรู้สึกอึดอัด และไม่ต้องเสียดายอาหารที่เหลือในจาน แต่ให้คิดเสียว่าอาหารที่เหลือต่อวัน คือแคลอรีที่คุณสามารถลดได้

2. หาน้ำดื่มทุกครั้งก่อนที่คุณจะหาขนมนมเนยเข้าปาก ถ้าทำได้ วิธีนี้จะช่วยคุณได้มากทีเดียว ทั้งลดความอ้วนและประหยัดค่าขนมไปในตัวด้วย

3. กฎเหล็กของการลดความอ้วนคือ การตัด ABC ออก A หมายถึง Alcohol (แอลกอฮอร์), B หมายถึง Bread (ขนมปัง) และ C carbohydrates (คาร์โบไฮเดรต)

4. ปล่อยให้ตู้เย็นโล่งสะอาดตา โดยหาเพียงสิ่งที่ทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย หรือทานแล้วช่วยให้คุณดูสวยขึ้น เช่น หาผลไม้หรือน้ำผลไม้ประดับตู้เย็นแทนขนมเค๊ก นมพร่องไขมันเนย และน้ำแร่แช่แทนน้ำอัดลม และที่สำคัญ ควรหาภาพนางแบบหุ่นดีๆ ใส่เสื้อผ้าโชว์สัดส่วนโค้งเว้า มาติดตู้เย็นแทนแม่เหล็กที่แถมจากร้านอาหาร

5. ทานอาหารเช้าเป็นประจำ เพราะอาหารเช้าสามารถช่วยให้คุณทาน อาหารมื้ออื่นๆ ได้น้อยลง

6. เคยมีผลวิจัยบอกว่า การได้ฟังดนตรีเพลงโปรด (ต้องเพลงช้าๆ นะ) นั้นเปรียบเสมือนได้รับประทานอาหารรสเยี่ยม ทีนี้เมื่อคุณเกิดอาการอยากอาหาร ให้ลองเปลี่ยนมาฟังเพลงเพราะแทน

7. เตือนความจำตัวเองด้วยการนำชุดตัวเก่งที่คุณใส่ได้เมื่อครั้งยังผอม แขวนในตู้เสื้อผ้าที่คุณสามารถเห็นได้ชัดทุกวัน เพื่อเตือนความจำให้คุณอยากกลับมาใส่ชุดนี้อีกครั้ง

8. เมื่ออยู่ห้องแอร์เย็นๆ ให้หาน้ำขิงหรือชาเขียวดื่มแทน กาแฟ กาแฟหนึ่งถ้วย เปรียบเสมือนทานข้าวไปสองจาน น่าตกใจไหมล่ะ

9. นอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่และเต็มตา เพราะผู้หญิงเรา หากได้นอนหลับเพียงพอ ร่างกายจะสามารถเพิ่มระบบเผาผลาญได้มากขึ้นจากปกติถึง 40% เชียวนะ

10. ก่อนเข้าซุปเปอร์มาเก็ตทุกครั้ง ควรจดรายการที่ต้องการ และซื้อตามรายการที่จด แทนการเลือกซื้อแบบตามใจฉันจะนึกออก ณ ตอนนั้น หากตั้งใจช้อปของไม่มาก แนะนำให้ถือตระกร้าแทนรถเข็น เพราะนอกจากจะช่วยให้คุณได้ออกแรงแล้ว ยังช่วยไม่ให้คุณเลือกซื้อของเกินรายการที่ต้องการอีกด้วย

11. หลีกเลี่ยงการอยู่หรือทำงานในเวลากลางคืน เนื่องจาก แสงของยามค่ำคืนและการนอนดึกจะยิ่งทำให้คุณอยากทานของจุกจิก หรือหิวระหว่างคืนได้ แต่หากคุณต้องการดูหนังในเวลากลางก็สามารถทำได้ด้วยการเปิดไฟดวงน้อย เมื่อหนังจบก็สามารถดับไฟนอนได้เลย

12. เปลี่ยนขนมจุกจิกเป็นลูกอม เพราะลูกอมมีแคลอรีเพียง 20 แคลอรี และสามารถช่วยให้คุณหายหิวได้ถึง 20 นาที

13. เติมความสดชื่นด้วยชาเขียว เพราะชาเขียวสามารถทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น ควรหาชาเขียวมาดื่มร้อนๆ สักสามถ้วยต่อวัน

14. ทำเรื่องกินให้เป็นเรื่องใหญ่ โดยไม่ทานอาหารในขณะที่กำลังทำกิจกรรมอื่นๆ เช่น ดูทีวี อ่านหนังสือ หรือเล่นอินเทอร์เน็ต หากต้องการกิน ก็ควรนั่งกินบนโต๊ะอาหารอย่างเป็นเรื่องเป็นราว

15. หาเวลาสัก 20 นาทีต่อวัน สำหรับการเดินเล่น ชมสวน หรือนั่งเล่นท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ วิธีนอกจากจะได้สูดอากาศบริสุทธิ์แล้ว ยังช่วยเผาผลาญแคลอรีต่อวันได้อีกด้วย

16. ฝึกที่จะใช้บันไดแทนลิฟ หากคุณทำงานหรือเรียนอยู่บนชั้นสูงๆ ให้ขึ้นลิฟไปถึงก่อนชั้นทำงานหรือชั้นเรียนอย่างน้อย 2 ชั้นที่เหลือให้ใช้บันไดแทน

17. ปลดปล่อยอารมณ์ให้สุดเหวี่ยงขณะขับรถ โดยการฟังเพลงแดนซ์เพลงโปรดของคุณ ร้องออกมาดังๆ แล้วขยับร่างกายตามจังหวะเพลง ไม่ต้องไปสนใจใครหรอก โดยเฉพาะหากรถยังแล่นอยู่

18. ยุ่งนัก หาเวลาออกกำลังไม่ได้ ให้หาถุงเท้าสบายๆ แล้วใส่อยู่บ้านแล้วโลดแล่นให้ทั่วพื้นบ้าน จินตนาการว่ากำลังเล่นสเก็ตอยู่ เพียง 10 นาทีก็ช่วยคุณเผาผลาญแคลอรีได้ถึง 150 แคลอรีเชียวนะ

19. หาวีดีโอหรือวีซีดีออกกำลังกายสักหนึ่งชุด แล้วเปลี่ยนห้องของคุณให้กลายเป็นเฮ็ลท์คลับส่วนตัว เปิดแอร์ได้ไม่ว่ากันค่ะ

20. เปลี่ยนนิสัยขี้เกียจ แล้วเริ่มหัดทำงานบ้านเสียบ้าง เพราะทุกสิ่งที่คุณทำล้วนเปรียบเสมือนได้ออกกำลังกายและเผาผลาญแคลอรี

ที่มา : สุขภาพกับผู้หญิงวันนี้

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 11:15:53

ความคิดเห็นที่ 25

ถ้าไม่บอกว่ามีน้องแล้ว จะนึกว่าวัยรุ่นเลยอ่า

สวยค่ะ หน้าเนียนจัง ตอนนี้เลยสนใจตัววิตามินซี
ของ the Body sShop เลยอ่า กิเลสมาแย้ววววว

จากคุณ : FattyDuck

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 11:19:57

ความคิดเห็นที่ 26

สุดท้ายแล้ว หากมีคำถามอะไรฝากไว้ได้เลยนะคะ ตอบได้ตอบค่ะ หากกระทู้นี้จะมีประโยชน์มั่งอะไรมั่งก็จะดีใจมากค่ะ พิมพ์ไม่เก่งด้วย อิอิ ขอบคุณค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 11:20:24

ความคิดเห็นที่ 27

^^ จองยูอะ น๊ะ

จากคุณ : love-so

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 11:46:55

ความคิดเห็นที่ 28

ขอบคุณมากค่ะที่มาแบ่งปัน คุณแม่ยูอะ สวยนิ๊งมากเลย เดี๋ยวลองข้าวสวยกับ อาโวคราโดบ้างดีกว่า ^^

จากคุณ : JubiLation

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 11:47:41

ความคิดเห็นที่ 29

ขอบคุณค้า สำหรับเคล็ดลับความสวย อันไหนหาได้ต้องนำมาลองทำซะแล้ววว

จากคุณ : pigfatnarak (PigfatnaraK)

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 13:13:07

ความคิดเห็นที่ 30

เหมือนเจ้เลยค่ะทานน้อยๆแต่ทานบ่อยๆ(แต่ส่วนใหญ่เจ้จะทานได้ทั้งวันนะฮ่าๆ)

คุณแม่ยังสาวและหน้าใสอยู่เลยค่ะ น้องยูอะก็น่ารักมากๆ

จากคุณ : ชอบดื่มwineค่ะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 13:13:31

ความคิดเห็นที่ 31

ตามมาดูคะ

เราเป็นคนไม่มีวินัยเท่าไรเลย แม่ยูอะเก่งนะ มีวินัยมากๆ

จากคุณ : คุณนายปลาดิบ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 13:14:36

ความคิดเห็นที่ 32

ขอบคุณมากคะ

.....ไม่ใช่วิธีที่ยากหรือแปลกอะไรเลยเนอะ
อาศัยวินัยและความรักตัวเองล้วน ๆ เลย

ต้องเอาแบบอย่างบ้างซะแล้ว...

จากคุณ : Zu NuNa

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 14:06:44

ความคิดเห็นที่ 33

"ดื่มน้ำ ให้ได้วันละแปดแก้วนะ หรือวันละ 150 ml "

แม่ยูอะดื่มน้ำน้อยไปมั้ยคะเนี่ย

อิอิ แซวเล่นค่ะ ^^

จากคุณ : autumn and sunshine

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 14:30:03

ความคิดเห็นที่ 34

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับความรู้ที่นำมาแบ่งปัน

จากคุณ : Cotton.V

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 14:45:04

ความคิดเห็นที่ 35

ขอบคุณค่ะ ติดตามมาตลอดเลย ^^

จากคุณ : zenestry

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 14:46:54

ความคิดเห็นที่ 36

ส่วนตัวชอบ สครับผิวหน้า ไลน์ วิตซี the body shop มากค่ะ ผลึกละเอียดดีแต่ว่าจะคมหน่อย แต่ว่าสครับแล้วผิวจะเนียนเรียบเห็นชัดเจน

กะตัว เชียร์บัตเตอร์ เกลือขัดผิวก็ชอบค่ะ แต่ว่า สำหรับสครับขัดตัว โอ๋ชอบ olive มากกว่า เพราะว่า เค้าบดจากเมล็ดมะกอกแล้วมันละเอียดขัดแล้วรู้สึกว่า เกลี้ยงดีกว่า แบบรุ่นที่เป็นเกลือละลายค่ะ ^ ^

จากคุณ : ชฎาแหลม

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 16:21:48

ความคิดเห็นที่ 37

สวยยยยย ย มากคร๊า

จากคุณ : mbzz

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 17:13:16

ความคิดเห็นที่ 38

มากางสมุดจด ^^

จากคุณ : mee_vingt

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 17:28:33

ความคิดเห็นที่ 39

คิดถึงมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

อยากกินอูเมชู ค่ะ

จากคุณ : WAKAIHITO

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 17:30:05

ความคิดเห็นที่ 40

สนใจ DHC PROTEIN DIET จังเลยค่ะ บางอันแอบเห็นใน FB แล้ว อิอิ

จากคุณ : หนูช็อคโกแลต (Minnie_Chon)

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 17:37:20

ความคิดเห็นที่ 41

ขอบคุณมากค่ะ ใช้สครับหน้าตัวเดียวกันเลย ^^

จากคุณ : เดินกินลมชมวิวริมทะเล

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 17:55:29

ความคิดเห็นที่ 42

ขอบคุณสาวๆ ทุกท่านค่ะที่แวะมาทักทายกัน คราวหน้าหากมีอะไรตัวไหนน่าสนใจ มีมาบอกต่ออีกแน่นอนค่ะ ขอบคุณค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 18:19:14

ความคิดเห็นที่ 43

สมแล้วที่ดูแลตัวเอง

ตอนนี้หุ่นเราแย่กว่าแม่ยูที่มีลูกแล้วซะิีอีก ;p

จากคุณ : บีแชยอง

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 18:25:47

ความคิดเห็นที่ 44

ขอบคุณนะคะ

คุณแม่ยังดูวัยรุ่นอยู่เลยอ่ะ ^^

จากคุณ : Much the same

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 19:24:13

ความคิดเห็นที่ 45

ชอบอโวคาโด้มากๆ ค่ะ แต่อยากเอามากินมากกว่าเอามาทาหน้า อาหร่อย

จากคุณ : tormay

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 19:30:23

ความคิดเห็นที่ 46

ดูแลตัวเองได้ดีมากเลยค่ะ นับถือ ไม่ทราบว่าอายุเท่าไหรแล้วคะ

จากคุณ : jennie_cu

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 19:39:27

ความคิดเห็นที่ 47

ขอบคุณมากนะคะสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

จากคุณ : My name may

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 19:59:09

ความคิดเห็นที่ 48

เป็นคุณแม่ยังสาว และสวยด้วยคะ

^^

จากคุณ : นส.อ้วนล่ำ (gigoahh)

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 21:46:59

ความคิดเห็นที่ 49

อยากดูตอนแต่งหน้าอ่ะค่ะ

ร้องขออีกแล้ว ^_^

พรีสสสสสสสสสสส

จากคุณ : หมูหวานน้ำกะทิ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 21:56:54

ความคิดเห็นที่ 50

ชอบที่เอาข้าวสวยนวดหน้ามากค่ะ

ไม่เคยได้ยินมาก่อน น่าลองมากค่ะ

จากคุณ : วัดชิ

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 22:29:33

ความคิดเห็นที่ 51

ขอบคุณที่มาแบ่งปันสูตรต่างๆนะคะ

คุณแม่ยูอะน่ารักจังเลยยยย
น้องด้วยค่ะ >O<

จากคุณ : ตัวกลมกับตาโต

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 22:53:45

ความคิดเห็นที่ 52

ชาเขียวที่แม่ยูอะแนะนำ จำเป็นต้องชาเขียวญี่ปุ่นเท่านั้นหรือเปล่าคะ
ขอบคุณค่ะ ^_^

จากคุณ : jramih

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 23:27:41

ความคิดเห็นที่ 53

น่ารักจังคะ
ยังดูวัยรุ่นอยู่เลย

จากคุณ : อันดามาเฟีย

เขียนเมื่อ : 21 มิ.ย. 54 23:50:38

ความคิดเห็นที่ 54

แต่งตัวน่ารักมากๆเลยค่ะ แถมหน้าใสกิ๊งเลยค่ะ

จากคุณ : ซมิเซอร์

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 02:22:23

ความคิดเห็นที่ 55

โอ้วววววว เข้ามาอีกที เป็นกระทู้แนะนำ   ต้องขอขอบคุณที่เข้ามาแชร์ มา แสดงความคิดเห็นกันนะคะ

และต้องขออภัยที่พิมพ์ผิดเยอะมาก   ไม่มีแป้นไทยค่ะ คลำเอา

ขอบคุณ สาวๆ   ทุกๆ ความเห็นค่ะ ติชมมาได้ตามสบายเลยนะคะ มีอะไรแนะนำพร้อมรับฟังค่ะ

jennie_cu     แม่ยูอะ อายุ 27 ค่ะ

หมูหวานน้ำกะทิ   เดี๋ยวว่างเมื่อไหร่ จัดให้นะคะ

jramih      ใช่ค่ะ ชาเขียวญี่ปุ่นค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 05:18:44

ความคิดเห็นที่ 56

กระทู้ก่อนหน้านี้ค่ะ เอามาให้ชมกันอีกที

http://www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q10663125/Q10663125.html

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 05:22:09

ความคิดเห็นที่ 57

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ แม่ยูหุ่นดีมาก :)

อ่านกระทู้นี้แล้วได้แรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง เคล็ดลับต่างๆ น่าสนใจมากเลยค่ะ

ปล. เวลาคุณแม่ถ่ายรูปคู่กับยูอะ หน้าพิมเดียวกัน และใสพอกันเลย ^^

จากคุณ : กำลังทำงาน

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 09:51:42

ความคิดเห็นที่ 58

อย่างกับคนละคนเลยค่ะ คุณแม่ยูอะ ไม่น่าเชื่ออะ

จากคุณ : kuliko2008

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 10:03:43

ความคิดเห็นที่ 59

ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ ^_^ ครั้งนี้ไม่มีรูปน้องยูอะแฮะ.. รอรูปน้องสุดหล่ออยู่นะคะ

จากคุณ : ลูกแม่ดอกบัว

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 11:26:20

ความคิดเห็นที่ 60

เข้ามาให้กิ๊ฟ ^_____^ ชอบค่ะ

จากคุณ : Ooh 1234

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 12:53:23

ความคิดเห็นที่ 61

ตามมาดูเคล็ดลับความสวยค้า ^^

จากคุณ : StubborN_Me

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 13:20:53

ความคิดเห็นที่ 62

สวยจังเลยค่ะ

จากคุณ : สุดแสนเริงร่า

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 14:17:53

ความคิดเห็นที่ 63

ดูรูป before after แล้วทึ่งมาก อย่างกะคนละคน น่ารักเลย ยอมเจ็บตัวแลกกับความมั่นใจ ก็คุ้มค่ะ

หน้าใสกิ๊งเลย หุ่นดีอีกต่างหาก

จากคุณ : Alex on the rock

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 16:45:52

ความคิดเห็นที่ 64

สวยจังค่ะ แล้วแวะมารีวิวบ่อยๆ นะคะ

จากคุณ : พี_พีจัง

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 16:57:29

ความคิดเห็นที่ 65

ทำยังไงจะลดสะโพกและต้นขาได้คะ เราผอมลงแต่ก้นกับต้นขาเหมือนเดิมทุกประการเลย

จากคุณ : นาโนจัง

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 18:44:11

ความคิดเห็นที่ 66

นาโนจัง ส่ายฮูว่าฮูป ค่ะ ออกกำลังกาย ด้วยการเต้นก็ช่วยได้ค่ะ ได้ทุกส่วน พยายามทำทุกวันค่ะ สู้ๆ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 19:18:08

ความคิดเห็นที่ 67

สุดยอดเลยค่ะ ต้องทำสะบ้างแล้ววว อิอิ

จากคุณ : ส้มสะท้อนแสง

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 19:45:38

ความคิดเห็นที่ 68

ว้าววว เหมือนสาวแรกรุ่นเลยค่ะ น่าอิจฉาจัง > <

จากคุณ : playprae

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 20:08:03

ความคิดเห็นที่ 69

เราใช้ Dr Ci labo เหมือน จขทก เลยค่ะ นี่ยังฝากเพื่อนที่ญี่ปุ่นซื้อเลยค่ะ อิอิ

จากคุณ : nomayeah

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 20:36:26

ความคิดเห็นที่ 70

ว้าว เก๋จังเลยย ชอบมากค่ะ ><

จากคุณ : Typhoon No.29

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 21:26:36

ความคิดเห็นที่ 71

จากคุณ : peanuch

เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 22:37:21

ความคิดเห็นที่ 72

หน้าใสมาก ๆ เหมือนอายุ 22-23 เอง

ถ้าบอกว่ายังไม่มีลูกก็เชื่อค่ะ เพราะดูไม่โทรมเลย

อ่านแล้วรู้สึกชื่นชมมาก ๆ ค่ะ

ที่ดูแลตัวเองได้ดีขนาดนี้ ^^

จากคุณ : แม่โอ๋เรนเจอร์ (NooPeeYa)

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 00:16:31

ความคิดเห็นที่ 73

ดูแลตัวเองดีมากๆเลย...ชอบ คห.55 แต่งหน้าสวยดีค่ะ

จากคุณ : KopFee

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 09:55:20

ความคิดเห็นที่ 74

ใช่ค่ะเห็นด้วย พิมพ์ผิดเรื่องน้ำดื่มต่อวันแน่เลยค่ะ คุณแม่ยูอะ

150 ml ไม่น่าใช่นะค่ะ

จากคุณ : ประการฉะนี้แล

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 10:11:07

ความคิดเห็นที่ 75

ประการฉะนี้แล พิมพ์ผิดจริงๆด้วย 5555 1.5 l ค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 11:09:02

ความคิดเห็นที่ 76

DHC PROTEIN DIET ราคาแอบโหดไปหน่อย
เคบซื้อที่นี่ขายเดี่ยวคิดเป็นเงินไทยตกซองละร้อยกว่าบาท
เลยกลับไปกินน้ำเต้าหู้แบบเดิมดีกว่า แหะๆ

จากคุณ : JinHanNa

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 12:31:45

ความคิดเห็นที่ 77

ดูยังงัยคุณแม่ยูอะก็เหมือนสาวญี่ปุ่นจริงๆค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจัดเต็มมากๆ

จากคุณ : totoro_kawaii

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 13:04:47

ความคิดเห็นที่ 78

Dr. Ci La bo ซื้อได้ที่ไหนค่ะ แล้วขอราคาด้วยนะคะ
ปีหน้าน่าจะได้ไปญี่ปุ่นค่ะ จะได้ไปหาซื้อมาสวยบ้าง

จากคุณ : อยากเป็นแม่ที่ดี

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 13:13:29

ความคิดเห็นที่ 79

ทึ่งมากมายลูกชายน่ารัก แต่คุณต้อง make up นะ เพราะถ้าไม่ก็ ก็ ก็

จากคุณ : ปอปอ (prettypukky)

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 14:23:15

ความคิดเห็นที่ 80

อยากเป็นแม่ที่ดี ตามร้านขายยา มีค่ะ ที่แม่ยูอะซื้อ กล่องเล็ก 7 วัน 7 ซอง 2900 เยนค่ะ กล่องใหญ่ ราวๆ 10000 เยนค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 15:35:21

ความคิดเห็นที่ 81

ติดตามนะคะ ชอบหุ่นคุณแม่ค่ะ ผอมสุขภาพดี

จากคุณ : ม่านบาหลี

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 16:03:32

ความคิดเห็นที่ 82

ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ เราเซฟรูปไปด้วยค่ะ จะได้ไม่พลาด 555

จากคุณ : อยากเป็นแม่ที่ดี

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 16:48:41

ความคิดเห็นที่ 83

งง คห 79

จากคุณ : The_198x

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 19:50:26

ความคิดเห็นที่ 84

งง คห 79

จากคุณ : The_198x

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 19:52:56

ความคิดเห็นที่ 85

The_198x อย่างงเลยค่ะ ตอนไม่แต่งแม่ยูหน้าก็ดูไม่ค่อยได้เท่าไหร่ค่ะ ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่งเนอะ

คห 79 ไม่ต้อง เกรงใจค่ะ รับได้ค่ะ ยอมรับความจริงอยู่แล้วค่ะ เพราะไม่ใช่คนงามอะไรมากมาย ขอบคุณทุกคอมเม้นทษ ไๆม่ว่าจะคอมเมนท์ดีไม่ดี นั่นคือแรงบัลดาลใจค่ะ

ขอบคุณทุ่กความเห็นค่ะ

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 20:34:31

ความคิดเห็นที่ 86

โห้ตกใจมากกกกกกกกกกกกกก เลยค่ะน่าคุ้นๆมา เล่นพันธิปด้วย!!

ถ้าจำไม่ผิด เมือวันจันที่ผ่านมา มาแถวดอนเมืื่องใช่ไหมค่ะ ที่ว่านั้งรถผิด..

น่าจะช่ายนะ นู่ว่าโลกกลมจริงๆๆ

จากคุณ : ultraman337

เขียนเมื่อ : 23 มิ.ย. 54 23:15:05

ความคิดเห็นที่ 87

สวยมากค่ะ ยกให้เป็น idol เลยค่ะเราขนาดมีแต่แฟนยังไม่ได้ดูแลตัวเองขนาดนี้ ถึงไม่ผอมซักที 55

จากคุณ : เจี๊ยบ_วราพร

เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 54 11:26:31

ความคิดเห็นที่ 88

แม่ยูอะแต่งตัวน่ารักจัง ชอบๆๆ
ดูแลตัวเองดีมาก

จากคุณ : แกงกะหรี่เนื้อ

เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 54 11:34:03

ความคิดเห็นที่ 89

สนใจ Dr. Ci La bo ค่ะ น่าจะมีขายในเมืองไทยเนอะ

จากคุณ : The Best of Me

เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 54 11:37:12

ความคิดเห็นที่ 90

ทักทายจ้าน้องกิ๊ฟท์ พี่ปุ๊กเองค่ะจำได้มั้ยน๊อออออ ^^
ใช้อโวคาโดเหมือนกันเลย หน้านุ่มโนะ
ส่วนข้าวสวยพี่ยังไม่เคยทำ เดี๋ยวทำวันนี้เลย 555

ปล.วันนี้ร้อนมากเลยโนะ หน้าร้อนญี่ปุ่นเนี่ยทรมานที่สุด ๆ แล้ว TT_TT

จากคุณ : Yumeyada

เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 54 15:02:16

ความคิดเห็นที่ 91

^__________^ พี่ปุ๊ก อโวคาโด ดีจริงไรจริงเนอะพี่เนอะ กินด้วน ทาด้วย อร่อย5555 ร้อนมาสามวันแล้วค่ะ ไม่กล้าโดนแดด เขียวทันที ( ดำก็ไม่ดำ ขาวก็ไม่ขาว คล้ำๆ) 5555

จากคุณ : แม่ยูอะ

เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 54 17:21:01

ความคิดเห็นที่ 92

สวยเช้งขึ้นมาทับตาเห็นเลยค่ะ

เริ่ด จริงๆแม่ยูคนนี้

จากคุณ : Sara Net

เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 54 18:52:40

ความคิดเห็นที่ 93

เข้ามาช้าไปอ่ะ

ขอบคุณคุณแม่ยูอะมากๆนะคะ

จากคุณ : นู๋ฟุ้ง

เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 54 20:19:29

ความคิดเห็นที่ 94

คห.91 ช่ายยยย อโวคาโด ทั้งอร่อย ทั้งทำให้หน้านุ่ม
พี่เป็นคนผิวแห้งมากกกกกกกก ทาครีมอะไรก็ช่วยได้แป๊บ ๆ
แต่พอเจออโวคาโดเข้าไป ปลื้มมากเลย พอกด้วย กินด้วย 5555

ขอบใจน้องกิ๊ฟท์มากนะคะ สำหรับกระทุ้แบ่งปันความสวยความงาม
ไว้มีโอกาสนัดเจอกันน๊าาาาา ^^

จากคุณ : Yumeyada

เขียนเมื่อ : 24 มิ.ย. 54 20:59:47

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป