 |
เห็นเค้าว่าลูกจำหน้าแม่ได้ ผมเลยร่วงอ่ะครับ เห็นเป็นกันหลายคนเหมือนกัน ช่วงนี้ก็บำรุงร่างกายกันไป ซักพักผมคงขึ้นมาเหมือนปกตินะครับ แนะนำให้ทาน 3 ตัว 1.Zinc ให้เกินวันละ 15 มก. (ยี่ห้ออะไรก็ได้ ถ้าผู้ชายผมแนะนำ Z-bec ถ้าผู้หญิงผมว่า Blackmore ก็ดีนะครับ) วันละ 1 เม็ด ก็ได้ 2.Biotin แนะนำของ DSP 100 เม็ด 100 บาท 600 มก. (ราคาถูกที่สุดที่ผมรู้จัก) วันละ 2 เม็ด 3.บรีเวอร์ ยีสต์ แนะนำของ เกรทเตอร์ ฟาร์มา 1,000 ฺเม็ด 190-220 บาท วันละ 20 เม็ด กินซัก 3 เดือนก็น่าจะเริ่มเห็นผลนะครับ
จากคุณ |
:
samual
|
เขียนเมื่อ |
:
4 ก.ค. 54 10:42:25
|
|
|
|
 |