มีใครเคยปล่อยตัวแบบเต็มๆติดต่อกันสามปีบ้างครับ รู้สึกอยากปรับปรุงตัวเองบ้าง
|
 |
ตอนช่วงจบใหม่ๆมันมีปัญหาหลายๆอย่างครับ ทั้งครอบครัว แฟน งาน
จนบางครั้ง เรากลับมาที่ห้อง แล้วอยุ่คนเดียวมันก็ฟุ้งซ่านไปเยอะ ทั้งซื้อเบียร์มาดื่ม ซื้อบุหรี่มาสูบ ซื้ออะไรมากิน แล้วมานอนเลย บางทีไม่อาบน้ำ แปรงฟัง ก็นอนเลยช่างมัน
ผมปล่อยตัวมาสามปี จากน้ำหนัก 58 จนตอนนี้มา 75
หน้าตาดูโทรม แก่กว่าวัย หัวล้าน ตาโบ๋ สิวเขรอะ เหมือนเป็นโรคจิตน่ะครับ เวลามีปัญหาอะไร ชอบกินๆๆๆๆ อยู่คนเดียวก็หาไรมาดื่มให้มันลืมๆไป
ก็เป็นวงจรแบบนี้อยู่สามปี คือ
เช้าตื่นมาซัดกาแฟก่อนเลย กินไม่เลือก ซื้อหมูทอดมันๆข้าวเหนียว
กลางวันก็กาแฟสดอีกแก้ว ซัดตามด้วยหมูกะเทียมไข่ดาวราดน้ำปลาเยอะๆ ไม่ก็กะเพราะไข่ดาวใส่น้ำปลาเยอะๆอีก ถ้าไม่อิ่มก็เดินเข้าเซเว่นมีชาเขียวโออิชิ ไม่ก็ซาลาเปาหมูสับไข่เค็ม
ตกเย็น ซัดโออิชิบิ๊กลิตรไป ตามด้วยแม็คโดนัลชีสซี่ฟราย หรือไม่ก็บุฟเฟต์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นชาบูชิ เอ็มเค ฟูจิ ฯลฯ
กลางคืน เข้าเซเว่นก่อนหาเบียร์ หาบุหรี่มาดูด บางทีก็ซื้อป็อบคอร์นมานั่งดูหนังไป กินไป
ทำอย่างนี้มาตลอดสามปี เรียกว่า ปล่อยตัวแบบสุดๆๆๆๆๆ จนบางครั้งไปเจอเพื่อนเก่า เค้าไม่ทักเรา เพราะจำหน้าเราไม่ได้
มันเหมือนโรคจิตน่ะครับ เวลาท้อ หรือทำอะไรไม่สำเร็จเราจะชอบทำตัวเหมือนเบื่อโลก ช่างมันเหอะ ตอนเช้าค่อยเจอกันใหม่ ไรประมาณนี้
แต่ตอนนี้ก็เรียกว่าเริ่มลงตัวหลายๆอย่าง ทั้งครอบครัว การงาน การเงิน แล้วก็อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองในเรื่องสุขภาพกับรูปลักษณ์บ้าง เพราะกลับไปบ้านทีนึงหลานๆเริ่มไม่อยากเข้าใกล้อาแปะคนนี้แล้วล่ะครับ T T
ใครเคยเป็นอย่างนี้บ้าง มีทางออกอย่างไรบ้างครับ ขอบคุณครับ
| จากคุณ |
:
6_pack 
|
| เขียนเมื่อ |
:
30 ก.ค. 54 13:55:38
|
|
|
| 
