ความคิดเห็นที่ 1 แต่เมื่อต้องใช้ชีวิตทานๆหยุดๆ ก็เริ่มเบื่อ เลยหยุดทานยา และคิดเองว่าเราคงควบคุมน้ำหนักเองได้ จาก 40 เป็น 50 เป็น 60 เป็น 70 สุดท้ายทำไม่ได้ และน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วจนหน้าตกใจ เลยเข้าปรึกษาหมอ .... ผลการวินิจฉัยคือคุณเป็น “ไฮโปไทรอยด์” ประเภท ร่างกายเผาผลาญน้อย นั่นคือหมายความว่าอะไรก็ตามที่คุณทานเข้าไปร่างกายจะเก็บไว้หมดและเผาผลาญได้ในปริมาณที่น้อยมากเมื่อเทียบกับคนปกติ ... สาเหตุนี้นี่เองจึงทำให้ จขกท.น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อทราบเช่นนี้ จขกท.ต้องเข้าสู่กระบวนรักษา 1.จำเป็นต้องทานยา อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ 2.ต้องเข้าคอร์สเหมือนคนเป็นเบาหวาน อาหารทุกอย่างต้องตวง ต้องวัด กินผักผลไม้เยอะ 3.ออกกำลังกาย (เราต้องทำ 3 อย่างอย่างเคร่งครัด เพื่อเป็นการช่วยร่างกายอีกทางหนึ่ง!) ซึ่ง จขกท. ทำได้เพียงแค่ 1 เดือนเท่านั้น! และก็หันหลังให้กับมัน ซึ่งบอกได้คำเดียวที่ทำมาเครียดมากกกก แล้วก็ล้มเลิกทุกอย่าง ไม่สนใจใดๆทั้งสิ้น โดยจะเป็นอย่างไรก็ช่าง ไม่ทำแล้ว ไม่งด ไม่จำกัด ไม่กินผัก ไม่กินผลไม้ ไม่ออกกำลังกาย  เพราะต้องทำกันถึงขนาดนี้ยอมอ้วนตายเลยดีกว่า ไม่ยอมผอมตายแน่ๆ อยากจะกินอะไร .... “กิน”  กินทุกอย่างงงง แต่ยารักษาโรคยังต้องทานเหมือนเดิมนะคะ (ขอพักเรื่องสุขภาพไว้ก่อน เข้าเรื่องความสวยต่อ) จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 18:39:17

ความคิดเห็นที่ 2 และด้วยความที่เราเป็นคนรักสวยรักงาม จะทำอย่างไรหว่า??? เอาฟร๊ะ!!! ลองสักตั้ง อ้วนก็สวยได้วุ้ยยยย (คิดเอง) จุดนี้จึงกลายเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิตเลยก็ว่าได้ค่ะ จขกท.ก็ลุกขึ้นมาแต่งตัวเหมือนผู้หญิงผอมสวยทั่วๆไป ชุดไหนอยากใส่ก็ ไปดูแบบมา ใส่ไม่ได้ก็เอาแบบไปให้ร้านตัด ก็เพราะฉันอยากใส่นี่ จริงมั้ย? .... และในเมื่อฉันหุ่นไม่ดี แต่ฉันก็สามารถมีผมสวย เล็บสวย กระเป๋าและรองเท้าสวยได้นี่ จริงมั้ย?  ดังนั้นจึงจัดไปค่ะ .... ที่จขกท.คิดแบบนี้ จริงๆแล้วเป็นการเบี่ยงเบนสายตาจากคนที่จะมองหุ่นเรา ก็ไปมองอย่างอื่นแทนค่ะ ซึ่งได้ผลจริงๆนะ  แม้ทั้งหมดจะเป็นการคิดเข้าข้างตัวเองก็ตาม หุๆๆ คิดแล้ว...ทำแล้วสบายใจ ไม่ทำร้ายใคร อย่างนี้ก็โอเคใช่มั้ยละคะ ทำแบบนี้อยู่ 5 ปี ทั้งเรื่องความงามและเรื่องรับประทานอาหาร  เชื่อมั้ยจากร้ายกลายเป็นดีซะงั้น ผลการตรวจไทรอยด์ล่าสุด (ก่อนลดน้ำหนัก) ต่อมไทรอยด์ไม่โต น้ำหนักเริ่มไม่ขึ้น ทรงๆอยู่ที่ใกล้ๆ 80 กก.   ว้าวววว ถ้าอย่างนั้นเราก็มีโอกาสลดน้ำหนักลงได้บ้างสิ  ความคิดลดน้ำหนักกลับมาอีกครั้ง แต่จะทำยังไงโจทย์ยากนะนี่ สถาบันลดนน.ชื่อดัง พันร้อนพันเย็น ก็เข้ามาแล้ว ลงแค่ 3 โล / ยาลดความอ้วนก็กินมาแยะแล้วไม่ช่วยเลย แถมได้โรค /ผักและผลไม้ก็ไม่ชอบกิน / ออกกำลังกายก็ไม่ไหวแค่หายใจก็แย่แล้ว โอ้ยยยย ยากส์ เอาฟร๊ะ!!! อีกรอบ ให้กำลังใจตัวเองพร้อมปลอบตัวเองอีกครั้งว่า  “ค่อยๆลดไป ไม่ซีเรียส แค่ไหนแค่นั้น ถึงอ้วนก็ไม่น่าเกลียดอะไรนี่นา ถ้าทำได้ก็ดี ถ้าทำไม่ได้ก็อ้วนเท่าเดิม”  มันจึงเป็นที่มาของสูตรนี้.... จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 18:42:32

ความคิดเห็นที่ 3 ระยะ 1  (คือ เดือนที่ 1-3) ระยะปรับตัว เป็นวิธีที่ไม่ยากเลย เพราะไม่ต้องอด แค่งดและลดเอง มื้อเช้า ข้าว 1 จาน  ทานให้อิ่ม แต่อย่ายัดเพราะมันจะทำให้อิ่มมากๆ (ย้ำ แค่อิ่มไม่ใช่อิ่มมากๆ) มื้อกลางวัน 1 จาน เหมือนเดิมทานให้อิ่ม แต่อย่ายัดเพราะมันจะทำให้อิ่มมากๆ มื้อเย็น ครึ่งจาน อาจจะไม่อิ่มในช่วงนี้ แต่อยู่ได้ไม่เป็นทุกข์มากนัก กะวนกะวายนิดหน่อย แต่พอทนไหว ปล.งดทุกสิ่งระหว่างมื้อ น้ำอัดลมขนมขบเคี้ยว ทานได้อย่างเดียวคือน้ำเปล่า (ฮือๆใจร้ายไปมั้ย?) และถ้าคุณทำได้....น้ำหนักคุณจะเริ่มลง ผลระยะที่1 จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 18:47:13

ความคิดเห็นที่ 4 ระยะ2 (คือเดือนที่ 4-6) เป็นระยะที่เราเริ่มจะรู้จักคำว่าอิ่มละ พอเริ่มคุ้นเคยก็ลดข้าวลงทุกมื้อครึ่งจาน ถูกฝึกจากมื้อเย็นมาบ้างแล้ว ไม่กะวน กะวายละ อยู่ได้สบายๆ มื้อเช้า ครึ่งจาน ทานให้อิ่ม มื้อกลางวัน  ครึ่งจาน มื้อเย็น ครึ่งจาน ปล.ระหว่างมื้องดน้ำอัดลมขนมขบเคี้ยวเหมือนเดิม คราวนี้ทานได้ 2 อย่างผลไม้และน้ำเปล่า (เป็นไงละๆไม่ใจร้ายนะ) ผลในระยะที่2 จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 18:51:52

ความคิดเห็นที่ 5 ติดตามค่ะ แต่ขอแก้นิดหน่อยนะคะ กิโลกรัมย่อเป็น kg นะคะ ถ้า km มาจากกิโลเมตรค่ะ ส่วนตัวดูจากกระทู้ล่าสุด คิดว่า คุณ จขกท. สวยแบบกำลังดีเลยค่ะ จากคุณ : amonpom เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 19:08:45

ความคิดเห็นที่ 6 ดูหุ่นดีขึ้นจริงๆด้วย แต่ดูๆจขกท.เป็นคนโครงเล็กนะคะ น่ารัก แก้ไขเมื่อ 02 ส.ค. 54 19:43:08 จากคุณ : GDArock เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 19:13:54

ความคิดเห็นที่ 7 หน้าเหมือน หนูนา กวน มึน โฮ เลยค่ะ จากคุณ : แม่จ้า ชงกาแฟให้หน่อย เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 19:31:22

ความคิดเห็นที่ 8 ไม่เห็นรูปง่า ติดตามอยู่จ้า จากคุณ : What i'm try to say is เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 19:43:16

ความคิดเห็นที่ 9 ทำไมเราไม่เห็นรูปง่ะ จากคุณ : Brownies_Tangy_Sundae เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 19:43:54

ความคิดเห็นที่ 10 ไม่เห็นรูปด้วยคนค่ะ >.<" จากคุณ : meawjungko เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 19:47:10

ความคิดเห็นที่ 11 ไม่เห็นรูปเลยค่ะ จากคุณ : tukta_von เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 19:55:51

ความคิดเห็นที่ 12 รอดูด้วยใจจดจ่อ จากคุณ : บานเช้า เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:00:43

ความคิดเห็นที่ 13 ระยะ3 (เดือนที่ 7-9) เป็นระยะที่เราถูกฝึกฝนมาทั้งร่างกายและจิตใจเป็นอย่างดี ขั้นนี้เลยไม่ยากค่ะ มื้อเช้า นม1กล่อง /ขนมปัง1แผ่น มื้อกลางวัน ครึ่งจาน หรือจะกินแต่กับข้าว แนวเขี่ยๆ หลีกเลี่ยงแป้ง มื้อเย็น นมเปรี้ยว 1 ขวด / ผลไม้อะไรก็ได้กินให้อิ่ม อย่าทุเรียนนะ 555++ /หรือจะไม่ทานอะไรเลยก็ได้ ปล.ระหว่างมื้องดน้ำอัดลมขนมขบเคี้ยวและทานได้ 2 อย่าง คือผลไม้และน้ำเปล่าเหมือนเดิม ผลในระยะ3 แก้ไขเมื่อ 02 ส.ค. 54 20:35:02 จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:25:10

ความคิดเห็นที่ 14 ทันถ่ายทอดสด  แอบชอบ จขกท ที่มา DUC ติดตามมาตลอด น่าลั๊กอ่ะ...^^ จากคุณ : นางร้ายลิเก๊ลิเก เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:26:10

ความคิดเห็นที่ 15 เราก้อไม่เห็นรูปง่ะ จากคุณ : naseros เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:26:57

ความคิดเห็นที่ 16 #15 ลองใช้firefoxดูค่ะ ตอนแรกใช้IEเรามองไม่เห็นรูป พอใช้firefoxเห็นทุกรูปเลย จากคุณ : GDArock เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:31:29

ความคิดเห็นที่ 17 ระยะ 4 (คือเดือนที่ 10-12) ระยะแข็งแกร่ง+ลักษณะนิสัยใหม่แล้ว +กระเพาะอาหารเล็กลงด้วย เต็มที่เลยค่ะอยากทานอะไร ทานได้เลย  เพราะทานไปได้นิดหน่อยเราจะอิ่มโดยอัตโนมัติ (ย้ำอีกที แค่อิ่มไม่ใช่อิ่มมากๆนะ อิ่มมากๆได้บางวัน บางมื้อ แต่ไม่ใช่ทุกวัน ทุกมื้อละ)  นิสัยใหม่เราตอนนี้คือไม่ทานจุกจิกเป็นอาจิณ กินให้จบเป็นมื้อๆ วันไหนอยากบุพเพ่ เต็มที่ค่ะ วันไหนปาร์ตี้ก็เต็มที่ค่ะ แต่พอวันปกติก็เข้าสู่โหมดเดิม ระยะ3 กับระยะ4 สลับกัน แต่ถ้าอยากให้น้ำหนักลงอย่างต่อเนื่องต้องกลับไปทำระยะ 3 !!! แต่ถ้าอยากคงน้ำหนักไว้เท่าเดิมให้ทำระยะ 4 ผลในระยะที่4 จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:38:04

ความคิดเห็นที่ 18 หมายเหตุ ลักษณะนิสัยของ จขกท. ไม่ชอบกินผักและผลไม้ และไม่ออกกำลังกาย (ไม่ดีและไม่ควรเอาเยี่ยงอย่างนะคะ) นั่นหมายถึงว่าตลอดระยะเวลาประมาณ 1 ปีที่ลดน้ำหนักมาจาก 78  เหลือ 60  จขกท.ทานผักและผลไม้น้อยม๊ากกกกกก และไม่ออกกำลังกายเลย เบ็ดเสร็จ 1 ปี ลดได้ 18 กก. ถ้าทำตามสูตรนี้ที่จขกท.เป็นคนคิดเอง บวกกับทานผักและผลไม้เยอะๆแถมออกกำลังกาย   ว้าวๆๆๆ ไม่อยากคิด ว่าจะดีแค่ไหน แต่ไม่เป็นไรค่ะ จขกท.ถือคติค่อยเป็นค่อยไป ปรับๆตามนิสัยเราให้ใกล้เคียงกับชีวิตที่ดำรงอยู่ ถ้าหวืหวามาก แตกต่างจากเดิมมาก ก็ทำได้นะคะ แต่จะไม่จีรัง แป๊ปเดียวเราก็กลับมาทำนิสัยแบบเดิมๆค่ะ เอาละ จขกท.อาจเขียนวนๆงงๆไปบ้าง สงสัยข้อไหน หน้าไมค์ หลังไมค์โลดดด ตอบให้หมดแบบเทหน้าตัก เพราะอยากให้สาวห้องแป้งสวยใสและสุขภาพดีแถมอารมณ์ดีกันถ้วนหน้าค่ะ และขออภัยเรื่องตัวสะกดนะคะ อาจมีเพิ่มอักษรเข้าไปบ้าง ทั้งนี้เพื่อให้ได้อรรถรสในการถ่ายทอดอะค่ะ ซึ่งจขกท.ไม่ได้ตั้งใจหรือส่งเสริมภาษาวิบัตินะคะ อ่านได้แต่ห้ามลอกเลียนแบบ อิอิ ปัจจุบันเป็นแบบนี้ค่ะ จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:43:46

ความคิดเห็นที่ 19 ถึงจะอ้วน แต่อยากจะบอกว่า พี่หน้าสวยค่ะ! จากคุณ : Artdy เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:47:35

ความคิดเห็นที่ 20 เก่งมากๆเลยค่ะ 1 ปี ลดได้ตั้ง 18 กิโลกรัม เราว่าตอนนี้คุณ อ้อ (ใช่ไหมคะ) กำลังสวยเลยค่ะ ชอบรูปที่ใส่เบลเซอร์มาก เราก็ไม่ทานผัก ผลไม้เหมือนกัน แล้วแบบนี้มีผลต่อการขับถ่ายไหมคะ จากคุณ : amonpom เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:55:53

ความคิดเห็นที่ 21 ชอบพี่ที่ความสดใส มั่นใจ  แลเะที่สำคัญคือ  กำลังใจที่พี่สร้างให้ตัวเอง  เอาว่ัะ !! จะลดมั่งแล้ว  อยากสวย อยากมั่นใจบ้างค่ะ  ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ มันทำให้เห็นว่า   ต้องอดทน   อยากจะให้ผอมปุ๊ปปุ๊บวันสองวันคงไม่ได้ ต้องใจเย็นๆ   รอติดตามดู DUC ต่อไปนะคะ  ชอบมากๆค่ะ จากคุณ : nojans (nojans) เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 20:55:55

ความคิดเห็นที่ 22 เป็นกำลังใจให้สำหรับทุกท่านที่กำลังลดน้ำหนักนะคะ สู้ๆค่ะ จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 21:00:21

ความคิดเห็นที่ 23 เริ่ด ค่ะ จากคุณ : Sleepy Sicky Girl เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 21:11:20

ความคิดเห็นที่ 24 ร๊อ...รอ กระทู้นี้ของ คุณ YSP members  ตั้งแต่วันที่ตอบในกระทู้ก่อนแล้วว่าจะลง กระทู้ลดน้ำหนัก วันนี้ได้อ่านสมใจซะที^^ จากคุณ : Munich in บางกอก เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 21:12:58

ความคิดเห็นที่ 25 มองไม่เห็นรูปเเลยค่ะ... จากคุณ : ดอกโสนบานเช้า เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 21:51:48

ความคิดเห็นที่ 26 โหวตค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 62 อวบมาก สูง 158 แต่กำลังจะกลับไปอ้วนอีกครั้ง ฮือออออออออออออ......... เตรียมตัวเป็นคุณแม่อยู่ค่ะ เอาไว้คลอดแล้วจะเอาสูตรนี้ไปทำตามนะค่ะ จากคุณ : tukta_von เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 22:18:17

ความคิดเห็นที่ 27 มองไม่เห็นรูปเลยค่ะ จากคุณ : รู้มั้ย...แฟนเธอแอบโทรหาฉัน เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 22:46:39

ความคิดเห็นที่ 28 สวยค่ะ อยากจะทำได้บ้างจัง สู้สู้นะคะ จากคุณ : puipuichan3 เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 23:03:38

ความคิดเห็นที่ 29 สวยมากค่ะ จะเอาสูตรนี้ไปทำ พี่เป็นไอดอลของหนูเลยนะ จากคุณ : กิ๊กจัง เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 23:16:33

ความคิดเห็นที่ 30 เราว่าเจ้าของกระทู้ไม่ใช่คนอ้วนนะคะ อวบๆ เพียงแต่ว่าช่วงคอกับคางและก็แก้มมันค่อนข้างเนื้อเยอะน่ะค่ะ เลยดูเหมือนอ้วน ถ้าดูกันแต่ช่วงลำตัวก็ไม่ต่างจากคนผอมเท่าไหร่เลยจริงๆ ปล. คุณเป็นคนแต่งตัวได้น่ามองมากค่ะ :) จากคุณ : สักวันหนึ่ง เขียนเมื่อ : 2 ส.ค. 54 23:43:20

ความคิดเห็นที่ 31 น้องคะ น้องทำให้พี่มีแรงบันดาลใจแล้วค่ะ เพราะเราสูงเท่ากันเลย ตอนนี้พี่คิดว่าตัวเองอ้วนที่สุดในชีวิตแล้ว สูง 155 หนัก 60 พี่จะเริ่มทำตามน้องนะคะ ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักนะคะ ต่อไปพี่ก็จะแต่งตัวสวย ๆ แล้ว เพราะไม่อยากเป็นป้าแบบนี้ต่อไป เมื่อก่อนคิดแต่ว่าชั้นอ้วน ชั้นไม่สวย รอให้ผอมก่อนแล้วค่อยซื้อเสื้อผ้าใหม่ ก็เลยใส่แต่ชุดเก่า ๆ ชอบน้องมาก ๆ เลยค่ะ :) จากคุณ : หนูหิ่น อินเตอร์ฯ เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 08:52:31

ความคิดเห็นที่ 32 น่ารักมากๆเลยค่ะ ^___^ ชอบบบบบบบบบบบบบ จากคุณ : bufin เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 09:53:32

ความคิดเห็นที่ 33 จขทก น่ารักมาก ๆ เลยค่ะ น้ำหนักขนาดนี้กำลังดีเลย >o< น่าหยิกแก้มเลยจังเลยอ่า.. จากคุณ : nidandkeak เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 11:03:56

ความคิดเห็นที่ 34 น้องอ้อ ถึงแม้จะอวบแต่น่ารัก นิสัยดี คุยสนุก อย่างงี้มีชัยไปกว่าครึ่งแล้วคะ พี่จะเป็นกำลังใจให้น๊า สู้สู้ นะคะ น้ำหนักตอนนี้กำลังสวย น่าร้ากมาก คะ จากคุณ : ส้มสด เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 11:26:58

ความคิดเห็นที่ 35 เหมือนกันเลย ไม่ชอบผักไม่ชอบผลไม้และขี้เกียจออกกำลัง คงต้องขอใช้สูตรนี้บ้าง ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ แต่ จขกท หน้าสวยจังค่ะ จากคุณ : น.ส.เข็มทราย เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 11:51:16

ความคิดเห็นที่ 36 น่ารักจังค่ะ ^^ จากคุณ : หนมปังช็อกโก้ เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 12:04:50

ความคิดเห็นที่ 37 อิจฉาจังลดได้ตั้งเยอะแน่ะ จากคุณ : lovepanda เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 12:39:22

ความคิดเห็นที่ 38 ชอบคุณอ้อมากค่ะ แต่งตัวได้น่ารักมากกกกกกกกกกกกกก  ถึงมากที่สุดดดดดดดดด เป็น idol ของเราเลย ชอบ ๆ ^^ จากคุณ : น้ำตาของ...ผลไม้ เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 13:06:20

ความคิดเห็นที่ 39 firefox เปิดไงใครก็ได้ช่วยสอนหน่อย ไม่เห็นรูปอ่ะ TT จากคุณ : la..la..means เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 14:18:04

ความคิดเห็นที่ 40 เราว่า จขกท ไม่ว่า จะอ้วน รึอวบ(อย่างตอนนี้) ก็สวยเสมอค่ะ... ....เพียงแต่จะดูสวย น่ารักคนละแบบ สรุป...ชอบทั้งสองแบบค่ะ น่ารักในสไตล์ของคุณจริงๆ ^_^ จากคุณ : สาวเกาหลี เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 14:20:50

ความคิดเห็นที่ 41 คุณ la..la..means ค่ะ... Firefox เป็นโปรแกรมหนึ่งที่ต้องดาวน์โหลดมาติดตั้งในเครื่องก่อนค่ะ ...เช่นเดียวกับ IE ที่คุณมีอยู่ ลองเข้าลิงค์นี้นะคะ http://www.mozilla.com/en-US/firefox/fx/ จากคุณ : Via Airplane (สาวเกาหลี) เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 14:22:54

ความคิดเห็นที่ 42 สวยอ่ะ อวบก็สวย แต่งตัวน่ารักด้วย จากคุณ : โย่งโก๊ะ เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 14:23:53

ความคิดเห็นที่ 43 น่ารักค่ะ   ติดตามทุกกระทู้ของคุณเลยค่ะ จากคุณ : shahrukh เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 14:45:26

ความคิดเห็นที่ 44 สวดยอดอ่ะ  ถึงอวบก้อสวยค่ะ จากคุณ : mynamepoy เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 14:54:07

ความคิดเห็นที่ 45 ส่วนสูงเท่ากันเลยค่ะ แพรจะพยายามลองเอาสูตรไปใช้นะคะ ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการดี ๆ ค่ะ ตอนนี้กำลังพยายามลดอยู่เหมือนกันคร้า ขอเพิ่มนิสนึงค่ะ พี่หน้าสวยมว๊ากค่ะ แต่งตัวก็เก่ง นับถือเลยคร้า ติดตามทู้พี่ตล๊อด ๆ คร้า แก้ไขเมื่อ 03 ส.ค. 54 15:24:21 จากคุณ : praechan_A_andy เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 15:23:32

ความคิดเห็นที่ 46 และขอขอบคุณทุกกำลังใจด้วยนะคะ จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 15:42:26

ความคิดเห็นที่ 47 ริวิวรูปเล็กๆต่อ ณ จุฬาฯ พาเพลินจริงๆค่ะ จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 15:43:58

ความคิดเห็นที่ 48 ชิลล์ๆนะ จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 15:44:44

ความคิดเห็นที่ 49 มองอะไรเพลินๆ จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 15:45:58

ความคิดเห็นที่ 50 มองเพลินๆอีกสักรูปค่ะ จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 15:47:10

ความคิดเห็นที่ 51 สุดท้ายแล้ว มองสูงๆเข้าไว้นะคะ จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 15:49:02

ความคิดเห็นที่ 52 ผมสีนี้เรียกว่าสีอะไรคะ จะไปบอกช่างทำบ้าง :) จากคุณ : หนูหิ่น อินเตอร์ฯ เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 15:56:01

ความคิดเห็นที่ 53 ถึง จขกท.จะอ้วน (ขออนุญาตนะคะ สำหรับเราไม่ใช่อวบ) แต่มันไม่สำคัญเลย คุณสวยกว่าเราอีกค่ะ ทั้งด้านจิตใจ และหน้าตา ผิวพรรณ การแต่งตัว ที่สำคัญสุดคือความเป็นตัวของตัวเองในการมองโลกแง่ดี เราชอบ จขกท. มากค่ะ ^^ ขอให้ จขกท. สวยขึ้นๆ ผอมลงๆ ทุกวันนะคะ สู้ๆค่ะ จากคุณ : polarpang เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 16:07:43

ความคิดเห็นที่ 54 ถึงพี่อ้อไม่ผอมแต่ก็เป็นสาวหน้าหวานที่มีเสน่ห์มากคะ จากคุณ : mee_vingt เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 16:11:50

ความคิดเห็นที่ 55 เป็นอาการเดียวกับจขกท. คะ คือเคยอ้วน ลดนน.จาก 65 เหลือ 46 จากการทำสูตรลดน้ำหนักนะคะ ที่ทำได้เพราะอยู่หอ อาจเรียกวิธีเราคือ Zigzag diet ก็ได้คะ เพราะทำสูตร 3 วัน อีก 2 วันกินเกาเหลา และวันเสาอาทิตย์ กลับบ้าน กินแหลก กินน้อยสลับกินเยอะ ทำให้ลดลงได้ ประมาณ 19 กิโลกรัม แต่พอเรียนจบแล้วกลับมาอยู่บ้าน เริ่ม อ้วนขึ้นๆ ทั้งๆ เลี้ยงนน. ให้ตัวเองผอมอยู่ประมาณ 5 ปี แต่ปีที่แล้วไม่ได้ควบคุมเลย แต่กินเหมือนคนปกติ คือ ไม่ควบคุม อ้วนภายในเวลารวดเร็ว 10 กิโลกรัม เริ่มลดใหม่อีกครั้ง ทำไม่ได้ ออกกำลังกาย กินน้อยแค่ไหน ก็ไม่ลดสักขีด ท้อมากคะ สงสัยจะเป็นอการเดียวกับ จขกท. แต่ตอนนี้เรากำลังลดใหม่อีกครั้ง จขกท. สวยมากๆเลย เป็นกำลังด้วยคนคะ (และเป็นกำลังใจให้ตัวเราเองด้วยคะ) สาธุขอให้ นน. ลดด้วยเถอะ จากคุณ : pupaeblossom เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 16:21:12

ความคิดเห็นที่ 56 สวยหงะ ติดตามมาหลายกระทู้ ถึงพี่จะอวบ แต่ขอบอกว่าพี่สวยมากๆๆๆ ขอเก็บไว้เป็นกำลังใจให้ตัวเองนะคะ กำลังอยากผอมสวยเหมือนกัน ^^ จากคุณ : honey_ao เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 17:20:31

ความคิดเห็นที่ 57 น้องอ้อ สวย หวาน  เป็นตัวของเอง สวยในแบบของตัวเองเป็นธรรมชาติมากค่ะ ขอชื่นชมจากใจจริงค่าาาา   ^^ จากคุณ : Yumeyada เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 18:21:36

ความคิดเห็นที่ 58 สูงเท่ากันเลยค่ะ แต่ จขกท หน้าตาน่ารักอยู่แล้ว ขนาดช่วงอ้วนยังน่ารักเลย คือหน้าสวยเป๊ะมาก แต่เราสิ หนักเกิน 46-47 ไม่ได้เลย มันดูไม่ได้อ่ะ T__T แต่แอบอยากเห็น รูปตอน จขกท ตอน นน. 40 แหะ ๆ ^^" จากคุณ : สตรอเบอรี่ปั่น เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 19:17:09

ความคิดเห็นที่ 59 สูงเท่ากันเลยนะคะ ดูกระทู้ของคุณอ้อทีไรรู้สึกมีความสุขมากค่ะ สดใสน่ารักมากๆ จากคุณ : honeycoco เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 19:24:03

ความคิดเห็นที่ 60 ไม่ทราบเคยทำฮาวทูแต่งหน้าไว้มั้ยค่ะ เราชอบมากๆ น่ารักดี จากคุณ : wasmb เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 19:24:42

ความคิดเห็นที่ 61 น่ารักเหมือนเดิม จากคุณ : เจ้าหนูจอมมึน เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 19:32:47

ความคิดเห็นที่ 62 หน้าสวยจังค่ะ เป็นคนนึงที่จะชอบมองคนเจ้าเนื้อที่แต่งตัวมีสไตล์อย่างจขกท. แวะมา DUC บ่อยๆก็ดีนะคะ จากคุณ : dokjantana เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 19:48:28

ความคิดเห็นที่ 63 ขอมาก็จัดให้ค่ะ ช่วงน้ำหนัก 40 ค่ะ จากคุณ : YSP members เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 19:53:17

ความคิดเห็นที่ 64 คิดว่าปัจจุบันดูดีกว่านะคะ ^______^ จากคุณ : omyimp เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 20:49:01

ความคิดเห็นที่ 65 พี่อ้อจ๋า 40 กิโล ดูแบบผอมแห้งเหี่ยวอะค่ะ น้องชอบตอนนี้ สวยอิ่ม  น่ารักที่สุด จากคุณ : ~PooMiKo~ เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 20:57:39

ความคิดเห็นที่ 66 เป็นคนที่น้ำหนัก 60แล้วดูดีมากๆค่ะ คือจะบอกว่าไงดี สวยง่า ><" กรี๊ด แอบปลื้ม เห็นรูปตอนหนัก 40 แล้วดูโทรมๆนะคะ เราว่าตอนนี้ที่จขกท.เป็นนี่สวยมากๆแล้วค่า เห็นแบบนี้แล้วมีกำลังใจลดต่ออีกเยอะเลย ฮึบ ! สู้ๆ แต่ตอนนี้เราเข้าคอร์สเร่งด้วยอยู่นะคะ ทานแค่มื้อเช้า มื้ออื่นงดข้าวกินแต่พวกส้มตำผลไม้ เหนื่อยมากๆค่ะ แต่ลดได้ 3 โลแล้ว 10 วันค่ะ แอบกลัวว่ามันจะเด้งเหมือนกัน จากคุณ : นู๋ละอองดาว เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 21:06:17

ความคิดเห็นที่ 67 น่ารักค่ะ แฟนเราก็ชมว่าน่ารัก ^^ จขกท.หน้าสวย จากคุณ : แมวเหมียวขอเกี่ยวหัวใจ เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 21:06:22

ความคิดเห็นที่ 68 ตอนหนัก 40 ดูแล้วธรรมดาครับ อาจจะเพราะไม่ได้แต่งหน้า ไม่ได้ดูแฟชั่นจ๋าอะไร แต่พอตอนน้ำหนักเยอะ คุณกลับดูโดดเด่นขึ้นมากเลยนะครับ อาจจะเป็นเพราะความมั่นใจ ความสดใสที่มากขึ้นน่ะครับ แล้วส่วนใหญ่คนอ้วนก็มักจะสูญเสียความมั่นใจ ไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเอง...แต่ของคุณกลับเป็นเคสที่ตรงกันข้าม ...เป็นเคสที่แปลกทีเดียว แต่ก็พอจะหาเหตุผลได้ "ความมั่นใจทำให้คนดูดีขึ้นจริงๆ" จากคุณ : นายแบบเขมร เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 21:21:58

ความคิดเห็นที่ 69 อยากเห็นเต็มตัวตอน นน 40 จังเลยค่ะ จากคุณ : HowpengInHouseCAT เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 21:32:59

ความคิดเห็นที่ 70 ติดตาม จขกท. มาตั้งแต่กระทู้ก่อนๆละครับ เป็นคนที่มีเสน่ห์มาก จากคุณ : กรสุดหล่อ เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 21:34:51

ความคิดเห็นที่ 71 เคยเจอที่งานมีตติ้ง สาวอวบ   ตัวจริงน่ารักมาก แอบมมีรูปไปให้เพื่อน พี่ที่ office ดู ชมกันใหญ่เลย  น่ารักมาก น่ารักจริง ๆ จากคุณ : kikkakikpct (kikkakikpct) เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 21:59:03

ความคิดเห็นที่ 72 จขกท ใช่คนที่แสดง บันทึกรักซุปเปอร์สตาร์ หรือเปล่าคะ จากคุณ : awepawep เขียนเมื่อ : 3 ส.ค. 54 22:56:16

ความคิดเห็นที่ 73 ขออนุญาตนะคะ  จขกท เป็นคนหน้าสวยมากค่ะ  เราชอบดุกระทู้ของ จขกท มาก เราว่า ตอนหนัก 40 หน้าสวยเลยล่ะ แต่ในรูปนี้ดูโทรมๆ เพราะไม่ได้แต่งหน้าแต่งตัวอะไร ถ้า จขกท นน ลง ใกล้เคียงเท่าเดิม เอาแค่ 50 ก้ได้ แล้วยังคงความมั่นใจ แต่งตัว แต่งหน้าแบบนี้ เราว่า จขกท ต้องโดดเด่น สวย เริ่ด มากแน่ๆค่ะ แต่ ณ ตอนนี้ ถึง จขกท จะยังอ้วนอยุ่ แต่เราก็ชอบมองค่ะ เป็นคนอ้วนที่สวยทีเดียว ^^ จากคุณ : ยัยนู๋แก้มป่อง เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 00:02:13

ความคิดเห็นที่ 74 ช่วงแรกๆไม่เห็นรูปเลยค่ะ อยากเห็นมากๆ จากคุณ : ฟ้าพราวเจิดจรัส เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 01:14:14

ความคิดเห็นที่ 75 จขกท. น่ารักมากค่ะ  มั่นใจในสิ่งที่เราเป็น เป็นตัวของตัวเองแบบนี้ดีที่สุดค่ะ มีความสุขที่ได้อ่านกระทู้นี้จริงๆ   แอบคิดว่าปีต่อไปถ้ามีการเปลี่ยนแปลงมากว่านี้อีก อย่าลืมเอามารีวิวให้ดูกันบ้างนะคะ คงจะเป็นกำลังใจให้สาวๆได้อีกหลายคน สุดท้ายอยากบอกว่า คุณสวยมากค่ะ^__^ จากคุณ : นกการะเวก เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 08:36:38

ความคิดเห็นที่ 76 มาสารภาพว่า กระทู้แรกของห้องแป้งที่เราเข้ามาอ่านคือ กระทู้ของจขกท. (กระทู้ --กรูอ้วน แต่กรูสวย จบป่ะ ภาคแรก--- นั่นแหละ อิอิ) จากกระทู้นั้นทำให้เราแอบเป็นแฟนคลับ จขกท.แบบเงียบ ๆ จขกท.เป็นคนที่สวยและแต่งตัวได้น่ารัก น่ามองมากค่ะ จะลองเอาไปทำตามบ้างนะคะ  เพราะเราก็อวบระยะสุดท้ายเช่นกานนน อิอิ จากคุณ : คัสตาร์ดราดนมข้น เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 08:50:22

ความคิดเห็นที่ 77 ขอเคล็ดลับการดูแลผิวพรรณด้วยได้มั๊ยคะ จขกท หน้าใสมากค่ะ ^^ จากคุณ : oa-sis เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 09:08:14

ความคิดเห็นที่ 78 จขกท. น่ารักมากๆ ช่วงนี้จะพยายามทำตามที่แนะนำนะคะ จากคุณ : คนดีดีมีแค่ในนิยาย เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 09:18:54

ความคิดเห็นที่ 79 เป็นคนแรกเลย ที่เราเห็นว่าตอนอ้วน  สวยกว่าตอนผอมมาก จากคุณ : Sparking Gunner เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 09:20:33

ความคิดเห็นที่ 80 รูปตอนน้ำหนัก 40 กก. แว่บแรก คิดว่าก้อย รัชวิน อ่าค่ะ ชอบ จขกท ตั้งแต่เห็นกระทู้ กรูอ้วน แต่หน้ากรูสวย เหมือนกัน แอบเรียกเพื่อนมาดู เพื่อนสาวที่อวบๆ มีแรงบันดาลใจในการแต่งตัวกันใหญ่เลยค่ะ จากคุณ : fierce_1983 เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 09:53:45

ความคิดเห็นที่ 81 เราส่วนสูงและน้ำหนักเท่าเจ้าของกระทู้เลยค่ะ  แต่ความสวยไม่ถึงครึ่งเจ้าของกระทู้เลยเลย --"  เคยลดน้ำหนักจนเหลือ 55 กก. แต่ตอนนี้มันขึ้นมาอีกแล้วววววว  เราจะลดน้ำหนักอีกครั้ง  ต้องทำให้ได้เลย จากคุณ : หัวใจสวยมาก เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 10:14:57

ความคิดเห็นที่ 82 ชอบ จขกท หน้าสวย+แต่งตัวน่ารักมากๆ ติดตามทุกกระทู้เลย ^_^ ที่สำคัญคนถ่ายจัดมุมมองได้สวยมากค่ะ จากคุณ : workA เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 10:20:25

ความคิดเห็นที่ 83 แวะเข้ามาบอกว่าเก่งมากๆค่ะ และ ... พี่เสือถ่ายรูปงามเจ๋งสุดๆเช่นเคยค่ะ !!!! จากคุณ : dorapanda เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 10:34:03

ความคิดเห็นที่ 84 เป็นกำลังใจดีจังค่ะ ตอนนี้เข้าขั้นบวมสุด ๆ เลย กำลังพยายามอยู่...   จขกท  หน้าสวยมากค่ะ ติดตามรีวิวอยู่เรื่อย ๆ ค่ะ จากคุณ : ม่านบาหลี เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 10:52:12

ความคิดเห็นที่ 85 เพลินไปกับการดูรูป จขกท. ค่ะ   555 จากคุณ : HoTLiPz เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 11:23:40

ความคิดเห็นที่ 86 เราว่าตอนหนัก 40 ก็สวยนะ แต่ว่าอาจจะแต่งหน้า แต่งตัว แอคติ้ง สวยสู้ตอนนี้ไม่ได้ จากคุณ : la-la-bell เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 12:18:43

ความคิดเห็นที่ 87 จขกท. บอกวิธีที่ชัดเจนเป็นขั้นเป็นตอนมากๆ ชอบๆ ให้ไปเลย 3 กิ๊ฟ+ 3จุ๊ฟ เห็นวิธี และผลที่สำเร็จที่ จขกท.ได้แล้ว น่าจะเลียนแบบทำตามได้ไม่ยาก จะลองปรับพฤติกรรมการกินลงดู ทุกวันนี้บางทีก็คิดนะ ว่า ทำไมคนที่ผอม มันถึงผอมอยู่อย่างนั้น แสดงว่า ต้องมีพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ไม่ได้แตกต่างกันเลยทุกวันๆ เป็นปีๆ มาเห็นกระทู้นี้ ก็คิดว่าได้คำตอบละ คือ จขกท กินน้อยลงอย่างเป็นขั้นเป็นตอน และน้ำหนักก็ลดลงทีละนิดละหน่อยจนเป็นสิบกว่า กิโล ถ้าเปลี่ยนความคิด +พฤติกรรม ชีวิตคุณก็จะเปลี่ยน ขอบคุณนะคะ จากคุณ : NinaRita เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 12:47:18

ความคิดเห็นที่ 88 เป็นไฮโป เหมือนกันเลย ส่วนตัวแอบปลื้ม จขกท ตั้งแต่เห็นรูปในงานมีทติ้งสาวอวบแล้วค่ะ ยกให้เป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจของเราเลย จากคุณ : jaokade เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 13:21:58

ความคิดเห็นที่ 89 you are so lovely ka จากคุณ : mungkhud เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 13:51:13

ความคิดเห็นที่ 90 น้องอ้อ ปัจจุบันดูน่ารัก หวาน สวย กว่าตอน 40 โลมากๆ เลยค่ะ 1 ปี 18 โล ไม่อดอาหาร ไม่ออกกำลังกาย เนี่ยแหละสูตรที่พี่ต้องการ 55555555 แต่ยังอยากกินกาแฟเย็น นมเย็นอยู่ง่ะ จากคุณ : Tanoy เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 15:25:04

ความคิดเห็นที่ 91 ดูรูปตอนหนัก 40 แพรว่ามีดูคล้ำกว่าตอนนี้อีกค่ะ ตอนนี้พี่ดูขาวใสมากค่ะ มีวิธีดูแลผิวหน้าผิวกายยังไงบ้างคะ อยากได้คำแนะนำคร้า จากคุณ : praechan_A_andy เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 16:23:51

ความคิดเห็นที่ 92 เราว่าเจ้าของกระทู้เป็นคนอ้วนที่สวยน่ารักเลยนะคะ จากคุณ : Much the same เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 16:39:01

ความคิดเห็นที่ 93 น่ารักค่ะ  ดีใจจังลดได้เยอะเลย เราว่าคนจะสวย  เมื่อมั่นใจ  พอมั่นใจ  สวมชุดอะไรก็สวย จากคุณ : โสด แก่น แสนหรรษา เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 16:44:53

ความคิดเห็นที่ 94 หนูจะทำแบบพี่บ้างค่ะ ไม่รีบไม่ร้อน คุณพี่หน้าสวยมากค่ะ จากคุณ : Ploy-Success เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 17:04:07

ความคิดเห็นที่ 95 คุณพี่จิดใจงามและทัศนคติเป็นบวกที่สุด  น่ารักจิงๆ จากคุณ : nanawalee เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 17:27:42

ความคิดเห็นที่ 96 จขกท.น่ารักจัง แบบมองแล้วไม่เบื่ออ่ะ ชอบบบ สไตล์การแต่งตัวก็เลิศมากเลยอ่าค่ะ ชอบบบอีก ปล.อยากเห็นรูปตอนไม่แต่งหน้า ณ นน.ปัจจุบันจังเลยยย และอยากทราบวิํีธีการดูแลผิวพรรณของจขกท.ด้วยได้ไม๊อ่าค่ะ ผิวดีมาก ^^ จากคุณ : อัจฉสวัสดิ์ เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 17:55:03

ความคิดเห็นที่ 97 ขอบคุณที่ตั้งกระทู้นี้ค่ะ  เป็นแรงบันดาลใจที่จะทำให้มึความมุ่งมั่นในการลดน้ำหนักอีกครั้ง ขอบคุณค่ะ จากคุณ : Janielia เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 20:06:45

ความคิดเห็นที่ 98 เราว่าคุณในตอนนี้ดูสวยและสดใสกว่าตอน 40 โลอีกนะ อาจเป็นเพราะคุณรู้จักดูแลตัวเองมากขึ้น ต่อให้คุณกลับไปน้ำหนัก 40 คุณก็จะไม่เหมือนเดิม แต่จะสวยและดูดีกว่าเดิมมากเลยค่ะ โดยส่วนตัวชอบคุณตรงที่เป็นผู้หญิงที่หน้าสวยมากกกกกก ขนาดอ้วนยังสวยดูดีขนาดนี้ ถ้าผอมกว่านี้ได้จริง ๆ จะยิ่งสวยเลยล่ะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ เพราะเราก็กำลังลดน้ำหนักเหมือนกัน เห็นกระทู้ทำนองนี้ก็จะแวะเข้ามาอ่านตลอด.... จากคุณ : แม่โอ๋เรนเจอร์ เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 20:32:40

ความคิดเห็นที่ 99 จขกท. สวยตลอดอ่ะ  เป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ เราก็กำลังลดน้ำหนักเช่นกัน แอบหลงเข้าไปที่สถาบันลดน้ำหนักแห่งหนึ่ง  1 เดือน ลดลงจาก 47.9 คอร์ส 10 ครั้งลดลง 45.5  ต้องงดอาหารแต่ละมื้อ ออกกำลังกายด้วยค่ะ แต่ที่สถาบันแห่งนั่นเค้ามีการคำนวณไขมันให้เราด้วย ตัวเล็กแต่ไขมันเยอะมากแบบว่าสะสมมานาน ลดเองได้นิดหน่อย แต่ไปใช้เทคโนโลยีช่วย ไขมันแตกตัวลดลงด้วยคะ ก็ดีแต่เสียเงินเยอะไปหน่อยไม่สมเหตุสมผล ดีนะที่จขกท.ไม่ได้เสียตังค์ลด จากคุณ : บัดดี้ชาเย็น เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 20:46:59

ความคิดเห็นที่ 100 บอกได้คำเดียวว่า "ถึงแม้เธอจะอ้วนสัด แต่หน้าเธอจัดว่าสวยมว๊าก" @^^@ ูู แก้ไขเมื่อ 04 ส.ค. 54 20:50:01 จากคุณ : บีเวอร์ขนมิ้ง เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 20:47:25

ความคิดเห็นที่ 101 โทษนะคะ  พี่ชอบคุณตอนอ้วนอ่ะค่ะ..ชอบ ดูร่าเริง สดใสๆไงไม่รู้..อยู่ใกล้คงยิ้มทั้งวัน.. จะผอมจะอ้วนพี่ก็ว่าคุณกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง..ชอบผู้หญิงแบบนี้.. จากคุณ : anavrin เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 21:11:52

ความคิดเห็นที่ 102 นกเป็นเหมือนคุณอ้อเลยค่ะ ไฮโปไทรอยด์ ไม่เคยไปหาหมอหรอกนะคะ แต่คิดว่าน่าจะใช่ เพราะกินน้อย แต่จะอืดมาก อาหารไม่ค่อยย่อย น้ำหนักขึ้นง่ายมาก แต่ไม่เคยลง เข้าใจความรู้สึกเลยค่ะ จากคุณ : lifley เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 21:31:22

ความคิดเห็นที่ 103 หน้าสวยมากค่ะ หน้าหวานดี  เราคิดว่าบางคนผอมแล้วสวย  บางคนอวบแล้วสวย  คนผอม ไม่ได้สวยทุกคนหรอกค่ะ   ขอบคุณสำหรับสูตรค่ะ ^^ จากคุณ : Shawty Azure เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 22:28:00

ความคิดเห็นที่ 104 จขกท แต่งตัวดี หน้าสวยคะ กลายเป็น อวบๆ น่ารัก ไปเลยคะ กรี๊ดดดด ด จากคุณ : very difficult เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 23:19:24

ความคิดเห็นที่ 105 จขกทแซ่บมากค่ะ!!!!!!!!!! จากคุณ : Osakimikaru (Osakimikaru) เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 23:24:31

ความคิดเห็นที่ 106 กรี๊ด อยากบอกว่าชอบ จขกท มากกกกกก คุณมองโลกในแง่บวกเสมอ เปลี่ยนตนเองจากน่ารัก มาเป็นน่ารักโคตร อ่านกระทู้ที่คุณรีวิวมาทีไรยิ้มทุกที อยากบอก จขกท ว่าคุณไม่ต้องผอมหรอกค่ะ แค่นี้คุณก็ดึงดูดสายตา ของใครหลายคนไปแล้ว ขอสมัครเป็นแฟนคลับเรย อิอิ จากคุณ : MissLifeLess เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 54 23:46:50

ความคิดเห็นที่ 107 ตอนน้ำหนัก 40 ดูสวยหวานเป็นหญิงไทยดีคะ  แต่ตอนนี้ดูสดใส ร่าเริงดีคะ จากคุณ : MooNurse เขียนเมื่อ : 5 ส.ค. 54 07:58:03

ความคิดเห็นที่ 108 น้องอ้อ ... ทำไมพี่ส่งหลังไมค์ไปหาไม่ได้แล้วอ่ะ เพราะอะไรไม่รู้....555+ เอาเป็นว่าสวยเหมือนเดิม... แต่ชอบรูปตอนอวบมากกว่าผอมอ่ะ... จากคุณ : หมูอ้วนน่ารักสีชมพู เขียนเมื่อ : 5 ส.ค. 54 08:10:45

ความคิดเห็นที่ 109 จขกท  น่ารักมากค่ะ   มาลดไปพร้อมๆกันนะคะ  เย้ๆๆ จากคุณ : กำลังลด (bscza) เขียนเมื่อ : 5 ส.ค. 54 08:17:56

ความคิดเห็นที่ 110 ขอแค่พุงลดอย่างเดียวพอเลย เพราะ จขกท ไม่มีพุงอ่ะ อิจฉา เคยเห็นฝรั่งตัวโตๆ แต่เค้าไม่มีพุง ทำยังไงน้า จากคุณ : Mrs. Maroc เขียนเมื่อ : 5 ส.ค. 54 09:41:33

ความคิดเห็นที่ 111 เคล็ดลับสาวน่ารักผู้นี้อีกหนึ่งอย่างคือเจอหน้ากันทีไร "อารมณ์ดี ยิ้มมมมให้" ได้ทุกเวลา ^_^ จากคุณ : ninnydonky เขียนเมื่อ : 5 ส.ค. 54 10:31:39

ความคิดเห็นที่ 112 หน้าสวยอยู่แล้วละคะ ไม่ต้องกลัวเลย แต่คนอ้วนที่หนังหน้าไม่ให้นี่ซิคะ(อย่างเรา) ระวังจะนอยจากทู้นี้ อ้าว สาวๆสู้ๆๆๆ  ปล. อวบๆน่ารักกว่าตอนผอมนะคะ จากคุณ : ข้าวซอยพิเศษ เขียนเมื่อ : 5 ส.ค. 54 11:38:07

ความคิดเห็นที่ 113 โห สูงเท่ากันเลยนี่นา ตอนดูกระทู้เก่าๆ คิดว่า จขกท. สูง 165 ขึ้นไปซะอีก ยังแอบคิดเข้าข้างตัวเองอยู่เลย ว่าเพราะ จขกท. สูง ถึงจะอ้วนก็เลยแต่งตัวได้ออกมาดูดี แต่พอมากระทู้นี้ เห็นความสูงแล้วเท่าเราเลย ทำให้มีแรงฮึดแต่งตัวขึ้นมาบ้างแล้ว อิอิ จากคุณ : kurapik เขียนเมื่อ : 5 ส.ค. 54 12:54:50

ความคิดเห็นที่ 114 น่ารักอ้ะ ชอบๆ จากคุณ : เด็กหญิงสตรอเบอรี่ เขียนเมื่อ : 5 ส.ค. 54 16:51:33