ความคิดเห็นที่ 1 แม่ยูอะลด  ให้ผอม  แต่ไม่ได้ผอมกระหร่อง  ยังดูอวบนิดๆ  เนื้อหน่อยๆ   **ไม่พึ่งยาลดความอ้วน*** ***หาแรงบัลดาลใจ   ว่าเราอยากผอมเหมือนคนนี้จัง  รูปดารา ที่ชอบไรงี้**** ***ออกกำลังกาย  ทุกวัน  หากไม่มีเวลา  อาทิตย์  ละ  3-4  วัน   ค่ะเป็นอย่างต่ำ หาเปิด   ยูทูป  การออกกำลังกาย เต้น  ซื้อแผ่นมาเต้นมั่ง  หมุนเวียนสับเปลี่ยนกันไป ****  ดื่มน้ำ  เยอะๆ  อย่างที่เคยบอกไว้ในกระทู้ก่อนๆค่ะ**** เลือกกินมากยื่งขึ้น  เมื่อก่อน  สวามปาม  ตามใจปากมากๆเลยค่ะ  ตอนนี้ของว่างก็ผลไม้   ขนมกินได้แต่ต้องออกกำลังกายเป็นสองเท่า  กินนิดๆหน่อย  ไม่ได้กินหมดทั้งถุง  ***** ***ดื่มชินนามอล   (อบเชย) ผสมน้ำผึ้ง   ผสมกันในน้ำร้อน   ดื่มตอนเช้า  ก่อนอาหาร  30  นาที  (ตอนท้องว่างด้วยนะ)    และก่อนนอน    **ช่วยชลอแก่ด้วยนะเออ**** จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 05:49:21

ความคิดเห็นที่ 2 ขอกระทู้นี้  เป็นกำลังใจให้สาวๆ  ไม่ท้อกับการดูแลตัวเองนะคะ  ไม่ใช่แค่ทำให้เราดูดีขึ้น  แต่มันดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ  สู้ๆ   ทิ้งท้าย  มาย  ไอดอล  ในการลดน้ำหนักค่ะ จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 05:58:07

ความคิดเห็นที่ 3 กับขวัญใจสาวๆ ****  มีคำถามฝากไว้นะคะ  วันนี้มีไปทำงาน   คงกลับเย็น  แต่จะกลับมาตอบเน่นอนค่ะ  ****ขอบคุณค่ะ จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 06:03:09

ความคิดเห็นที่ 4 นั่งชมถ่ายทอดสดคุณแม่คนสวย เดียวแม่ลูกอ่อนรอน้องปีเตอร์อย่านมก่อนค่ะ เดียวจะสมัครเข้าชมรมคุณแม่ลดหุ่นด้วยคนค่ะ จากคุณ : PelaleJ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 06:08:39

ความคิดเห็นที่ 5 เข้ามารอชมด้วยคนนะคะ :)) จากคุณ : wawaei เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 06:53:01

ความคิดเห็นที่ 6 เข้ามาแอบลงชื่อคุณแม่อยากสวยคร้า แฮะๆๆ^^ จากคุณ : Immer เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 07:18:33

ความคิดเห็นที่ 7 ว้าว สุดยอดเลยค่ะ Before and Aftere เหมือนไม่ใช่คนเดียวกันเลย จากคุณ : what's michael ? เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 07:44:35

ความคิดเห็นที่ 8 คุณแม่ยูอะคะ ลดน้ำหนักพอลดแล้ว ยังมีเซลลูไลท์ ตามขาและแขนคะ ทำยังไงคะ ปกติออกกำลังกายโดยการ ปั่นจักรยาน และ เล่นฮูลาฮูป คะ เซลลูไลท์ที่ขาเยอะมากคะ T____T จากคุณ : นู๋ฟุ้ง เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 08:27:11

ความคิดเห็นที่ 9 ผู้หญิงอย่าหยุดสวย ..... ใช้ได้ทุกวัยทุกอายุและทุกสถานะ(แต่งงานแล้ว โสด หม้าย และน้องคาน) แก้ไขเมื่อ 06 ก.ย. 54 08:39:54 จากคุณ : Noon_Ja_Zaa_TuK_TeE เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 08:39:14

ความคิดเห็นที่ 10 ชอบมากเลยคะ หัวอกเดียวกัน อิอิ แต่ตอนนี้ยังลดม่ายสำเร็จ T_T จากคุณ : Runcold เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 08:45:49

ความคิดเห็นที่ 11 ตามมาจากFB แม่ยูชนะเลิศ จากคุณ : ผึ้งตัวน้อยในป่าคอนกรีต เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 09:09:28

ความคิดเห็นที่ 12 ขอบคุณค่า  มีกำลังใจลดน้ำหนักขึ้นมาทันที ตอนนี้เหลือ 10 กก.(เดิม 44 กก.  ตอนนี้ 54 กก.)แต่ผิวที่ขาเป็นเปลือกส้มอ่ะ เศร้า...รอลูกหย่านมแล้วจะลดน้ำหนักแบบจัดเต็มเลยค่ะ จากคุณ : ปีกแห่งรัตติกาล เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 09:36:56

ความคิดเห็นที่ 13 แม่ยูอะน่ารักมากกกกก... สวยเอ๊าะกว่าตอนสาวอีกมั๊งเนี่ยะ..ฮ่าๆชอบๆ.. เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย... จากคุณ : ย่าแจ๊คกี้ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 09:40:11

ความคิดเห็นที่ 14 เหลือ พุงนี่แระ เจ้ากรรมอ่ะ ทำไงดี จากคุณ : jollysissy เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 09:42:01

ความคิดเห็นที่ 15 เป็นแม่ลูกหนึ่งเหมือนกันค่ะ แต่ยังลดไม่ลงเลย เหลือคงค้างอีกหลายโล เป้าหมาย ให้เท่าเดิมก่อนท้องก็พอใจแล้วง่า (- -!!!) จากคุณ : ดญ. หัวเหน่ง เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 09:46:19

ความคิดเห็นที่ 16 (>w<) คุณ แม่ยูอะ すご～い！ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย!!! จากคุณ : aki (akinoyuutsu) เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 09:53:51

ความคิดเห็นที่ 17 ขอบคุณค่ะ หาแรงบันดาลใจอยู่เหมือนกัน ตอนนี้เวลาถ่ายรูปแล้วป้ามากๆ ต้องลดๆๆๆๆ ให้ได้ สู้ๆ แม่ยูอะลดลงไปกี่กิโลคะ ใช้เวลากี่เดือน จากคุณ : JNOY เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 10:08:17

ความคิดเห็นที่ 18 ชอบมากเลยค่ะ ติดตามตลอดเลย คุณ แม่ยูอะ แต่งหน้าสวยค่ะ อิอิ ชอบๆ จากคุณ : iiampz เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 10:11:00

ความคิดเห็นที่ 19 สวยมากจริงๆค่ะ... จากคุณ : aggie_kmit'l เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 10:31:17

ความคิดเห็นที่ 20 เข้ามาให้กำลังใจครับ... สุดยอดเลยแม่ยูอะ จากคุณ : ภูเขาใบไม้เปลี่ยนสี เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 10:40:47

ความคิดเห็นที่ 21 ชื่นชมมากๆเลยค่ะ ชอบสไตล์การแต่งตัวมากเลยค่ะ ^_^ จากคุณ : whitepiano555 เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 10:45:07

ความคิดเห็นที่ 22 OMG!!!!! สุดยอดอ่ะค่ะ เราไม่มีลูกน่ะค่ะ แต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาเยอะมาก T__T จากสาวเอวกิ่ว ตอนนี้.....ไม่อยากจะบรรยายเลย อึดอึดมากค่ะ จะพยายามน่ะค่ะ เห็น คจขก. แล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะค่ะเลยยยย จากคุณ : ง่อนแง่น เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 11:13:46

ความคิดเห็นที่ 23 กรี๊ดดดดดด..!! เก่งมากๆเลยคะ สงสัยต้องเอารูปดารามาติดบ้างแล้ว เป็นคุณแม่ที่เปรี้ยวปรี๊ดดดมากกกกก ฮ่าๆ ชอบๆ จากคุณ : kathicream เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 11:22:29

ความคิดเห็นที่ 24 หุ่นดีมากเลยค่ะ ไม่ได้ผอมกระหร่องด้วย ^^ จากคุณ : นิ้วก้อยที่ไม่มีแหวน (หน้าตาน่ารักเหมือนนิสัย) เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 11:54:57

ความคิดเห็นที่ 25 ต้องออกกำลังกายจริงๆค่ะ เราพยายามลดอาหารมาเป็นปีแล้ว ทรงๆทรุดๆ แต่ตอนนี้ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย ต้องเทียวไปเทียวมา ทำงานเลี้ยงลูก ไว้ลูกเข้า รร รับมาอยู่ด้วยกันเมื่อไหร่หล่ะ เอาแน่ ซื้อ รองเท้าวิ่งมาเตรียมไว้แล้ว จากคุณ : Judy Abbott เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 12:15:27

ความคิดเห็นที่ 26 ตอนนี้ยังไม่อ้วนค่ะ แต่กลัวมากกก ถ้าแต่งงาน มีลูก กลัวจะอ้วนอ่ะ เราผอมเพราะกินไม่เยอะ แต่ถ้าหิวไม่เคยอดเลย คิดอยู่ว่าถ้าวันนึงเป็นคนกินเยอะ อดไม่ได้จะทำยังไง แงๆ จากคุณ : mnoppy12 เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 12:20:43

ความคิดเห็นที่ 27 ตามมาอ่าน แล้วค่ะ คุงแม่ยูอะ my idol อิอิ ตอนนี้เลิกให้นมน้องแล้ว กำลังพยายามลดอยู่คร้า แพรไม่มีเวลาออกกำลังกายอะค่ะ เพราะบ้านไกลที่ทำงาน กว่าจะถึงบ้าน จะอาศัยเดินเยอะ ๆ เอาค่ะ แล้วมื้อเย็นก็จะกินแต่สลัดค่ะ แต่เสาร์อาทิตย์ก็มีพักบ้างเพื่อความไม่เครียดค่ะ แต่จะกินแป้งน้อยลงค่ะ ถึงน้ำหนักยังไม่ลด แต่ก็มีคนทักว่าเริ่มผอมลง แค่นี้ก็ดีใจแล้วค่ะ 55 จากคุณ : praechan_A_andy เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 12:27:25

ความคิดเห็นที่ 28 เค้าว่ากันว่าเปนที่ยาคุม(ที่ทำให้เราเหมือนบวม) คุนแม่น้องยูอะคิดว่าไงคร่ะ แต่เดิมก่อนท้องหนัก38 (ตัวเล็กมากก) พอท้องขึ้นมาทั้งหมด22โล น้องขวบนึงเริ่มกลับเข้าที่ ประมาณ 40-42 แต่เดี๋ยวนี้ ขึ้นเอาๆๆ จะ46อยู่แล้วว ทั้งๆที่อาหารการกินปกติ ออกกำลังกายบ้างแต่ไม่บ่อย (คือใช้ชีวิตปกติ)แต่น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ หน้าก็บวมออกๆ555 ...จาก แม่น้องปัณณ์ จากคุณ : katiepunpunn (katiepunpunn) เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 12:27:45

ความคิดเห็นที่ 29 แฟนคลับตามมาให้กำลังใจและแจกกิฟท์ค่ะ  ^_^ จากคุณ : ลูกแม่ดอกบัว เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 12:32:35

ความคิดเห็นที่ 30 ขนาดเรายังไม่ได้แต่งงาน ยังไม่มีลูก ยังสวย เปรี้ยวไม่ได้ถึงครึ่งของคุณแม่ยูอะเลยค่ะ สวยงามมาก^ ^ จากคุณ : Dame Pauline Sharma เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 12:46:33

ความคิดเห็นที่ 31 เค้าอยากผอมบ้าง งงง แต่ความพยายามเป็นศูนย์ เฮ้อ.... จากคุณ : อวบระยะสุดท้าย (Satanยิ้ม) เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 12:50:19

ความคิดเห็นที่ 32 ตอนนี้กลับมาผอมเหมือนเดิมแล้วนะคะ แต่หน้าท้องนี่ซิ เห้อออ แม่ยูอะช่วยบอกหน่อยซิคะ เอาเฉพาะหน้าท้องเลย แบบว่ามันเหี่ยวห้อยได้อีก ทำไงดีอ่าาาาา T_________T จากคุณ : ข้าวซอยพิเศษ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 13:02:43

ความคิดเห็นที่ 33 เก่งจังเลยค่ะ จากคุณ : SoLiLy เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 13:04:34

ความคิดเห็นที่ 34 ชื่นชมค่ะ ตอนนี้เราเองก็อยู่ในช่วงควบคุมนน. อยู่ จากคุณ : devil_club เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 13:13:53

ความคิดเห็นที่ 35 คุณแม่ยังสาวและหุ่นดีมากๆเลยค่ะลดได้เยอะจริงๆขอให้สาวๆท่านอื่นสู้ๆเหมือนคุณแม่ยูอะนะคะ เจ้เองก็สู้ไม่ถอยค่ะช่วงนี้ ปล.น้องยูอะน่ารักอีกแล้วค่ะ จากคุณ : ชอบดื่มwineค่ะ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 13:17:44

ความคิดเห็นที่ 36 เก่งมากๆ เลยค่ะ ลดแล้วสวยมากๆ เลย >///<~ คุณแม่ยังสาวด้วยนะนี่ จากคุณ : kaewmini เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 13:19:07

ความคิดเห็นที่ 37 ตามเข้ามาชม อิๆ   เป็นอีกคนนึงเหมือนกันที่พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ  มีลูกสองนี่ลดยากจริงๆ  ตอนนี้ค้างอยู่อีกสี่โล  มีอะไรแนะนำด้วยนะจ๊ะ   ปล. งามแต้ๆ เจ้า จากคุณ : คุณนายหวู่ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 13:26:13

ความคิดเห็นที่ 38 กรี๊ดดดด รูป after ดูเด็กลงอีก 10 ปีเลยนะเนี่ย จากคุณ : cutiebear เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 13:29:00

ความคิดเห็นที่ 39 ชื่นชม ๆ ๆ ๆ บอกตัวเองว่าจะทำบ้าง ถ้าไม่ขี้เกียจซะก่อน อิอิ จากคุณ : rain&ant เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 13:29:49

ความคิดเห็นที่ 40 น่ารักอ่ะ ลูกเรายังไม่มี (TT) หุ่นยังไม่ดีเท่านี้เลย จากคุณ : MJ_CHIC เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 13:48:00

ความคิดเห็นที่ 41 สวยจังเลยค่ะ ทั้งการแต่งตัว แต่งหน้า อยากได้รายละเอียดจังค่ะ จากคุณ : คะน้า (KaNa-IRC) เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 14:03:25

ความคิดเห็นที่ 42 สวยกว่าหนูเองที่ยังไม่มีแม้แต่สามีหรือลูกเลยค่ะ  ผู้หญิงเรานี่อยู่ที่ความอดทน และพยายามจริงๆ เลยนะคะ จากคุณ : บานชื่นรื่นรมย์ (ZiNNiAz) เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 14:34:44

ความคิดเห็นที่ 43 ้เป๊ะ มากๆ  จากคุณ : แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 14:40:02

ความคิดเห็นที่ 44 อิจฉาหุ่น จริงๆค่ะ จากคุณ : teddygee เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 14:58:19

ความคิดเห็นที่ 45 ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าแม่ยูอะเคยอวบขนาดนั้น การลดน้ำหนักนี่อยู่ที่ใจล่วน ๆ เลยนะคะ แต่ตัวเองยังทำใจ๊ไม่ได้ (( ทำใจให้หยุดกิน )) จากคุณ : คนสวยเมืองนนท์ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 15:07:41

ความคิดเห็นที่ 46 คุณแม่ยูอะ หุ่นดีมากกกกกกกกก ผอมกำลังดีเลยค่ะ เราจะทำได้มั่งไหมน้ออออ เหอะๆๆๆๆ จากคุณ : ญ.หญิงอิงนิยาย เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 15:17:48

ความคิดเห็นที่ 47 ขอบคุณคุณแม่ยูอะมากๆเลยค่ะ ได้กำลังใจมากมาย หลังจากเลี้ยงลูกอย่างเหน็ดเหนื่อย พอมาส่องกระจกก็พบว่าตัวเองแก่ไปมากๆเลย เห็นความเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ยูอะแล้ว ตั้งใจตั้งมั่นว่าจะทำให้ได้บ้างค่ะ แอบอยากรู้ว่าหน้าท้องทำยังไงให้ลดได้ผลดีคะ ของเราเหลือเป็นชั้นเหี่ยวๆหลังจากผ่าคลอดค่ะ :( จากคุณ : loli* เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 15:33:21

ความคิดเห็นที่ 48 สุดยอดอะ ลดน้ำหนักแล้ว ดูสดใส อ่อนไวมาก มาก จากคุณ : Dozo Yoroshiku เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 15:51:43

ความคิดเห็นที่ 49 โห เก่งมากๆเลยค่ะ มีกำลังใจฮึดขึ้นมาอีกครั้ง (หลังจากล้มเลิกไปหลายรอบ อิอิ) มีคำถามเรื่องหน้าท้องเหมือนกันค่ะ พยายามจะลดให้ได้แต่ยังเหลือเยอะมากๆทำยังไงก็ไม่ลง จากคุณ : Shaz เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 15:57:15

ความคิดเห็นที่ 50 ว๊าวว แม่น้องยูอะ เปรี้ยว มากๆ เลยคะ.. เห็นด้วยจริงๆ คะ ว่ามีลูกแล้วต้องดูแล ตัวเองให้เพิ่มขึ้นเป็นสิบเท่า. เพื่อความสวย ยังคงอยู่กับเราไปนานๆ.. แม่น้องเวียงพิงค์ ก็น้ำหนักขึ้นตอนท้อง 20 กิโลกรัม ลดได้เพราะออกกำลังกาย เล่นโยคะ เลี้ยงลูก ทำงานบ้านเองทุกอย่าง ตอนนี้น้ำหนักเท่าตอนก่อนท้องแล้วคะ ขออนุญาตลงรูปนะจ๊ะ.. จากคุณ : แม่น้องเวียงพิงค์ (Prettymaew) เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 16:00:55

ความคิดเห็นที่ 51 ขอโทษนะคะ เจ้าของกระทู้ เราเห็นใครซักคนเอารูปเจ้าของกระทู้ไปขายยาลดน้ำหนัก บอกว่ากินอันนี้แล้วลดได้จิงๆ เราไม่แน่ใจว่าเจ้าของกระทู้ทราบหรือไม่ ถ้าทราบแล้วก็ขอโทษด้วย แต่ถ้าไม่ทราบเด๋วเราจะพยายามขุดกระทู้นั้นมาให้ จากคุณ : อำแดงเฟริ์น เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 16:17:00

ความคิดเห็นที่ 52 ขอบคุณนะคะ...เป็นแรงบันดาลใจให้เรามากๆเลยค่ะ... ต้องการลดน้ำหนักเหมือนกัน แต่ไม่ต้องการให้ผอม...แค่ให้หายอึดอัดก็พอ จากคุณ : ดอกโสนบานเช้า เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 16:19:55

ความคิดเห็นที่ 53 ว้าว  สวยจริงๆทั้งคู่เลยคะ ยังไม่ท้อง แต่อืดยิ่งกว่าคะ ทำยังไงคะ ขอเคล็ดลับ และแรงบันดาลใจ อ่านกระทู้ก่อนๆ ใช่กินเต้าหู้หรือเปล่า ไม่แน่ใจแล้วคะ อีกอันที่อยากรู้ น้ำชินามอล ทำกินยังไง หรือคะ ไม่เคยได้ยินจริงๆคะ ขอบคุณคะ เห็นแล้ว อยากสวยบ้างจัง จากคุณ : curinrin เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 16:26:31

ความคิดเห็นที่ 54 มีแรงฮึดเลยยย ขอบคุณนะค่ะ จากคุณ : Kummoonzka เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 16:32:20

ความคิดเห็นที่ 55 แม่น้องยูอะหุ่นดีจัง ไว้ลูกไปโรงเรียนจะไปออกกำลังกายจริงจังแล้ว จากคุณ : มนชิจัง เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 17:04:46

ความคิดเห็นที่ 56 สวยเปรี้ยวมากค่ะ ขอชื่นชม อยากลดน้ำหนักบ้าง พอลดแล้วลงๆขึ้นๆตลอดเลยอ่า จากคุณ : AsMean เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 17:10:38

ความคิดเห็นที่ 57 อยากผอมบ้างอ่ะ จากคุณ : เทวดามิคาเอล เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 17:11:02

ความคิดเห็นที่ 58 ตามมาเชียร์น้องกิ๊ฟอีกคนจ้า จากคุณ : กรุ๊ปบีราศีสิงห์ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 17:32:54

ความคิดเห็นที่ 59 พูดไดคำเดียว.....สุดยอด จากคุณ : appkung เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 17:51:21

ความคิดเห็นที่ 60 ทั้งหุ่นทั้งผิว ดูดีสุดยอดดดด !! จากคุณ : playprae เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 18:32:41

ความคิดเห็นที่ 61 กลับมาแล้วค่ะ   ไปทำงานเพิ่งกลับมา  ******หน้าท้อง  ที่ลดได้เยอะๆ  เพราะทำตามคลิปนี้ค่ะ  ทำทุกวัน  ผสมกับเต้นแบบอื่น  เอาไปทำตามกันดูนะคะ**** จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 18:33:40

ความคิดเห็นที่ 62 ขอบคุณทุกท่านทุกความคิดเห็นเลยนะคะ    เคล็ดลับไม่มีหริอกค่ะ  อย่างที่บอก  ******ความตั้งใจ  ขยัน   และอดทน********   อำแดงเฟริ์น     แม่ยูอะไม่ทราบมาก่อนเลยค่ะ   อน่าบอกนะว่าเราโดนให้เข้าแล้วววววว     นี่คือ  ชินนามอล  แบบผงที่แม่ยูอะดื่มทุกวันค่ะ    หอม  ๆๆ  หวานๆ  อร่อยค่ะ  ใหม่ๆอาจผืน  แต่นานๆไปก็ชินค่ะ  จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 18:39:16

ความคิดเห็นที่ 63  แม่น้องปัณณ์        มีส่วน  ค่ะแต่น้อยคน  จากที่เคยฟังจากเพื่อนรๆมา   เค้าต้องเปลี่ยนยาคุมอ่ะค่ะ หาตัวที่ไม่ทำให้อ้วน     แต่ไม่เราเคยทานยาคุมค่ะ    เลยบอกแน่  ไม่ได้ค่ะ  จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 18:46:26

ความคิดเห็นที่ 64 เห็นรีวิว แต่งหน้าไม่นึกเลยว่า มีลูกแล้ว น่ารัก+ หุ่นดีมากๆๆ เลย เราก็เหลืออีกนิดเดียว จะพอดีละ หวังว่าจะลงได้ในเร็ววันี้ ขอบคุณสำหรับรีวิวคะ จากคุณ : ไอแดดยามเช้า เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 19:06:45

ความคิดเห็นที่ 65 เริ่ดดดด  ค่ะ   จากคุณ : คิตตี้..เหมียว เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 19:39:56

ความคิดเห็นที่ 66 Befor  AND  After  เริ่ดมากค่ะ ไม่มีลูกยังหุ่นไม่ดีแบบนี้  อายจัง จากคุณ : silver dargon6903 เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 20:11:36

ความคิดเห็นที่ 67 ลดแล้วสวยขึ้นมากๆเลยคะ จากคุณ : Albumin เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 20:22:09

ความคิดเห็นที่ 68 ขอยกคุณแม่ยูเอะ ให้เป็น my idol เลยค่ะ จากคุณ : Mae Nok & The twin เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 20:26:54

ความคิดเห็นที่ 69 คุณแม่ยูอะหุ่นดีมากเลยค่ะ จากคุณ : หนีแม่มาอาร์ซีเอ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 20:49:55

ความคิดเห็นที่ 70 ดีค่ะผู้หญิงอย่าหยุดสวย จากคุณ : Much the same เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 21:42:24

ความคิดเห็นที่ 71 อ่านแล้ว สงสัยต้องฮึดออกกำลังกาย เพราะปล่อยให้พุงบานมานานแว้ววว จากคุณ : บูรินนั่งชิงช้า เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 21:42:54

ความคิดเห็นที่ 72   ตอบคำถามเรื่องเซลลูไลท์นะคะ    มีค่ะ  แต่พยายาม  รีดค่ะ  นวดๆๆๆๆ    เอาท่อนไม้  คล้ายสากค่ะ    ไม่มีเหลี่ยนแหลมคม   ถูๆๆๆ  ตามทีมี เลยค่ะ  ขา  แขน  หน้าท้อง  อันนี้แม่ยูอะใช้ถูทุกวัน  เวลาอาบน้ำค่ะ    ได้ผลตามความขยันค่ะ จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 21:47:54

ความคิดเห็นที่ 73 ตอนนี้กำลังพยายามลดมากๆ เลยค่ะ ออกกำลังกายวันละครึ่ง ชม. แล้วก็เลือกกินมากขึ้น แต่....รอยแตกมาเยือนค่ะ ที่หน้าอก ต้นขา สะโพก กรี๊ดดดดดดดดดด ทำไงดีคะคุณแม่ยูอะ T_____T จากคุณ : รอสิ้นเดือน เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 21:58:10

ความคิดเห็นที่ 74 คุณแม่ยูอะ ทำยังไงหน้าเรียวคะ เราลดนน.แล้วนน.ลง ส่วนอื่นก็ลงบ้าง ที่เห็นชัดก็แขนขา แต่หน้านี่บานยังไงยังงั้น ก้มหน้าทีคางเป็นสองชั้นเลย ไม่เรียวเหมือน After ของคุณแม่ยูอะเลยค่ะ ไม่ทราบทำอย่างไรคะ ปล. ที่นวดในคห. 72 หาได้จากที่ไหนคะ จากคุณ : ดอกไม้บานริมรั้ว เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 22:38:26

ความคิดเห็นที่ 75 สุดยอดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด すばらしい！！！！！！！！！！！！！！！！！ จากคุณ : WAKAIHITO เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 23:27:01

ความคิดเห็นที่ 76 เห็นคุณแม่ยูอะแล้ว ตัวเราเองคงต้องตั้งใจให้มากขึ้นกว่าเดิมแล้วล่ะ อยากสวย หุ่นดีแบบคุณแม่ยูอะบ้างจัง ^^ จากคุณ : คนดีดีมีแค่ในนิยาย เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 54 23:49:20

ความคิดเห็นที่ 77 เห็นแล้วอยากเปลี่ยนหน้าตัวเองบ้างจัง แต่ยังไม่มีลูกค่ะ จากคุณ : คุณนายญี่ปุ่น เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 00:30:50

ความคิดเห็นที่ 78 อย่างกับคนละคนเลยครับ เป็นคุณแม่ที่สวยจังครับเนี่ย จากคุณ : cs_thai เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 00:47:52

ความคิดเห็นที่ 79 มาลงชื่อ .. อยากหุ่นดีเหมือนแม่ยูอะอ่ะค่ะ ...ฮึ่มมมม เราต้องทำให้ได้ เราต้องทำให้ได้ ..อุอุอุ จากคุณ : พร 3 ประการ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 01:06:20

ความคิดเห็นที่ 80 กำลังลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันเลยค่ะ ^^ จากคุณ : meawjungko เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 03:02:56

ความคิดเห็นที่ 81 เยี่ยมมากเลยค่ะ คุณแม่ยูอะลดไปกี่โลคะเนี่ย เก่งมากค่ะ เพชรยังไม่ท้องค่ะ กลัวเหมือนกันว่าพอมีลูกแล้วจะกู่ไม่กลับ จากคุณ : เพชรช่วง เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 03:15:43

ความคิดเห็นที่ 82 วิวเพิ่งคลอดได้3เดือน เห็นกระทู้นี้แล้วฮึดค่ะ  จะพยายาม ผลเป็นไง เดี๋ยวจะมารายงานนะคะ จากคุณ : Devil in Bkk เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 04:40:23

ความคิดเห็นที่ 83  ดอกไม้บานริมรั้ว       หน้าก็นวดหน้าด้วย    แต่ผอมลงด้วยมันเลยลดลงมาเองค่ะ      ที่รีด  เซลลูไลท์  แม่ยูอะ  ซื้อตามร้านขายยาค่ะ  แต่ที่กรุงเทพ  น่าจะมีเยอะนะคะ  ตามวัตสัน  บูธ   ******* เลือกที่มีปุ่มๆ  ก็ใช้ได้แล้วค่ะ*****   ขอบคุณ   กิ๊ฟ  คอมเม้นท์ ทุกท่านทุกความเห็นนะคะ  ขอตอบเฉพาะที่เป็นคำถามมานะคะ  ดีใจค่ะที่ได้แป่งปัน   ค่ะ     ขอฝเกฮาวทู  คราวก่อน  เผื่อผู้ที่ยังไม่ได้ดูนะคะ http://www.pantip.com/cafe/woman/topic/Q11010339/Q11010339.html   จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 07:54:25

ความคิดเห็นที่ 84 DUC   เผื่อสาวๆ  ที่คิดถึง  นะคะ จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 07:58:45

ความคิดเห็นที่ 85 รวบรวมมาไว้  ให้ชมกันค่ะ จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 08:09:42

ความคิดเห็นที่ 86 หน้าผม จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 08:10:06

ความคิดเห็นที่ 87 พอหอมปากหอมคอ  555 จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 08:10:39

ความคิดเห็นที่ 88 เป็นคุณแม่ที่เริ่ดมากค่ะ....สุดยอด...^3^ จากคุณ : Jeng &Jew เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 08:39:11

ความคิดเห็นที่ 89 >_< โอ้ว เห็นแล้วอายเลยค่ะ นี่ขนาดเรายังไม่ได้แต่งงานนะนี่ หุ่นยังสู้ไม่ได้เลยค่ะ จากคุณ : bassgirl เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 08:53:50

ความคิดเห็นที่ 90 ดีใจมาก.... ที่บอกว่า ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ดีกว่า บางอันที่บอกว่า  อดอาหาร สามวัน เจ็ดวัน แล้วไม่ทำไรเลย เราว่ามันไม่ดีอ่ะ เรา ควรส่งเสริม อะไรที่มันดี มีคุณภาพกับชีวิต ดีกว่าเนอะ แล้ว แม่ยูอะ เต้น วันละกี่ชั่วโมงคะ ที่ว่าเต้นทุกวัน มีคลิปอื่นแนะนำไหมเอ่ย จะได้แก้เบื่อ ที่เต้น บอดีคอมแบตบ้าง แล้ว นานแค่ไหน ถึงลดได้ขนาดนี้ ลดแบบ ค่อยเป็นค่อยไปใช่ไหมคะ แล้วก็ต้องดูแลอาหารด้วยชิมิ ^^ จากคุณ : makeup เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 08:56:19

ความคิดเห็นที่ 91  makeup       ออกกำลังกาย  วันละ   30  นาทีค่ะ    คลิปหาได้ตามยูทูป  ค่ะ                     เลือกอาหาร  ที่ดีต่อสุขภาพค่ะ  ตามใจปาก  อาทิตย์ละครั้ง                      ค่อยๆเป็น  ค่อยๆไปค่ะ                     กว่าจะไก้ขนาดนี้ก็  2-3  เดือนค่ะ      เพราะไม่อยากลด                         แบบฮวบฮาบ  จะเกิด  โยโย่ขึ้นได้ค่ะ  แบบกินหนักกว่าเดิม    จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 09:10:00

ความคิดเห็นที่ 92 ตอนช่วงออกกำลังกายค่ะ   หาของใหม่มาเล่น  เรื่อยๆค่ะ  เปลี่ยน  ไป  จะได้ไม่เบื่อ   ส่วนเต้น  บางที  จับท่านั้นท่านี้  มาเต้น  ตามเพลงที่เราชอบก็ได้  ขยีบร่างกานไปตามจังหวะ  ก็ถือว่าออกกำลังกายแล้วค่ะ จากคุณ : แม่ยูอะ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 09:15:13

ความคิดเห็นที่ 93 คุณแม่ยูเก่งมากๆ ค่า ขนาดลูก1 ยังสวย เช้ง ขนาดนี้ ><* เรามีกำลังใจเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวเลยค่า ปล. รุป คห.1 เห็นแว๊บแรกนึกว่านิโคล วงKARA กรี๊ดๆๆ น่าร้ากกกก จากคุณ : ** GlitzY mE เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 09:50:46

ความคิดเห็นที่ 94 กำลังจะไปเวฟไส้กรอกกิน เห็นกระทู้นี้แล้วไม่กินดีกว่า อิอิ จากคุณ : หนูหิ่น อินเตอร์ฯ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 10:21:40

ความคิดเห็นที่ 95 กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดด คุณแม่น่ารักอ่ะ เป็นสาวยังอิจฉา เก่งมาก จากคุณ : Girlfans_Ann เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 11:01:37

ความคิดเห็นที่ 96 อิจฉาจริง อะไรจริง  Y^Y   อยากพุงหายอย่างนี้จัง   ตอนนี้นั่งแล้วมากองอยู่หน้าขาเนี่ย ตัวช่วงบนเราผอมมาก  แต่หน้าท้องกะต้นขาใหญ่มากๆ   แงๆๆ จากคุณ : นาโนจัง เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 12:09:53

ความคิดเห็นที่ 97 คุณแม่ยู หุ่นเป็ะมากเลยค่ะ สวยเจิดสุดๆ >< หน้าตาเหมือนคนญี่ปุ่นจิงๆเลย น่าร๊ากกก จากคุณ : เขียนบน iPhone (ตะลิงติงลี่) เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 13:05:49

ความคิดเห็นที่ 98 เริดมากเลยค่ะ สวยทั้งคู่เลย จากคุณ : pikju เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 13:45:15

ความคิดเห็นที่ 99 มาให้กำลังใจจ้า เสื้อผ้าแม่ยูอะเยอะม๊วกกกกกกกกก สวยทุกชุดเลย แถมแต่ละชุดสามารถเอามามิกซ์ได้เกือบหมด หุ่นก็ดีลูกก็น่ารัก อร๊ายยย >.< จากคุณ : ladymoon (katemoss) เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 13:47:56

ความคิดเห็นที่ 100 สุดยอดดดดดดดดดดด จากคุณ : นางฟ้าร่าเริงเลย เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 13:56:07

ความคิดเห็นที่ 101 โอว อยากมีความอดทนอย่างนี้บ้าง จากคุณ : Social เวิร์คเก้อ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 15:28:15

ความคิดเห็นที่ 102 คุณแม่ยูอะ ผอมแล้ว หน้าตาเซกซี่ดีคะ ชอบ... ^^ เคยลองเอาสูตรที่ใช้ข้าวสุกขัดหน้าของคุณแม่ไปใช้ ผลก็คือ หน้านิ่มดีค่ะ  อันนี้ใช้แล้วเวิร์ค ขอบอก.... จากคุณ : แม่โอ๋เรนเจอร์ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 15:37:57

ความคิดเห็นที่ 103 เจิดจรัส จากคุณ : ชฎาแหลม เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 16:36:31

ความคิดเห็นที่ 104 ตอนผอมยังกะคนละคนเลยนะคะ ดูหน้าเด็กขึ้นด้วย คห 84 -87 ชุดแทบไม่ซ้ำกันเลย >.< จากคุณ : Choco-Mix เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 17:18:38

ความคิดเห็นที่ 105 เป็นแรงบันดานใจที่ดีคะ อยากผอมบ้าง จากคุณ : สดหมื่นลี้ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 19:39:14

ความคิดเห็นที่ 106 กรี๊ดอีกแล้วค่ะ เข้ามาเป็นแฟนคลับคุณแม่ยู จะบอกว่าคุณแม่ยูแต่งตัวสวยมากๆ หลายลุคเลย อยากแต่งได้หลายๆลุคแบบนี้บ้างจังค่า จากคุณ : ซมิเซอร์ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 19:44:24

ความคิดเห็นที่ 107 เหมือนคนละคนเลยค่ะ สวยมากๆเลย จากคุณ : ความทรงจำดี~ดี เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 20:11:10

ความคิดเห็นที่ 108 อยากได้หน้าท้องแบบแม่ยูอะ  ต้องฮึดอีกรอบแล้วหละ จากคุณ : rattis5500 เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 20:53:40

ความคิดเห็นที่ 109 ชอบ ๆ แม่ยูอะแต่งตัวมากๆ  น่ารักอ่ะ^^ จากคุณ : noo_pizza เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 21:01:01

ความคิดเห็นที่ 110 ชอบ ๆ แม่ยูอะแต่งตัวมากๆ  น่ารักอ่ะ^^ จากคุณ : noo_pizza เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 21:01:32

ความคิดเห็นที่ 111 ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันค่ะ คุณแม่ยูอะ เก่งมากเลยค่ะ ที่ทำสำเร็จ ผอมลงแล้วสวยชิ้งงง จากคุณ : Loonghook เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 21:02:40

ความคิดเห็นที่ 112 แอบไปดูบล็อกแม่ยูอะประจำแต่งตัวได้นารักดี เห็นแม่ยูอะแต่งตัวสวยๆอยากแต่งมั้งแต่ติดพุง จะฮึดอีกรอบ สู้ๆ   อยากสวยต้องลดพุง ให้ได้ ^_^ จากคุณ : ploydee เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 21:58:10

ความคิดเห็นที่ 113 ว๊ากกกกก ชอบอ่าาาาาาาา จากคุณ : แม่น้องมิวนิค เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 54 22:22:35

ความคิดเห็นที่ 114 โห ต้องมีคนจีบแน่ ๆ จากคุณ : อีกออินึนเด เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 54 00:07:28

ความคิดเห็นที่ 115 คุณแม่เหมือนสาวอายุ 20กว่าๆเลยอ่ะค่ะ น่ารักมากๆ >_< จากคุณ : B.stones เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 54 14:36:32

ความคิดเห็นที่ 116 วัยรุ่นมากกก :D จากคุณ : fryry เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 54 18:24:48