สนใจเกี่ยวกับ grape seed มาสักระยะแล้ว อยากกินเพื่อบำรุงผิวพรรณ
เพราะมีประโยชน์มากจริง ๆเลยพยายามหาข้อมูลเปรียบเทียบ grape seed
ในบรรดายี่ห้อต่าง ๆ อย่างที่หลายคนคงทราบดี ตัวออกฤทธิ์ที่เราหวังจะได้
จาก grape seed สำหรับกินเพื่อบำรุงผิวก็คือ OPC (Proanthocyanidins)
สารพฤกษเคมีในกลุ่ม flavonoid แต่ที่ทำอิฉันปวดหมองก็บรรดาแบรนด์ ๆ
ที่ขายๆกันไม่ค่อยระบุ % OPC บางยี่ห้อนี่อย่างเวอร์ grape seed 20000 mg
แต่ไม่ระบุนะว่ากี่ %OPC คือที่เราต้องดู %OPC เพราะแต่ละยี่ห้อมันก็ standardized มาเป็น OPC ไม่เท่ากัน
บางแบรนด์ 50% 85% 90% 95% ฯลฯ อิฉันก็พยายามเลือกยี่ห้อคำนวณปริมาณ มิลลิกรัม %opc
เทียบกับราคาอ่ะนะว่าอันไหนกินแล้วคุ้มสุดจะกินทั้งทีอ่ะเนาะ
แต่ที่ทำอิฉันข้องใจ
คือ บางแบรนด์ไม่ได้ระบุ %OPC แต่ระบุ %polyphenol แต่คนขายในเนตหลายร้านเลยอ่ะ เอา%polyphenol ที่ว่ามาบอกว่าเป็น %OPC ยกตัวอย่างยี่ห้อ
swanson(standardized to 90% polyphenol)
GNC (standardized to 95% polyphenol)
puritan(50%polyphenol)
ซึ่งความจริงแล้วมันเอามาแทนกันไม่ได้ไม่ใช่หรอ
คือ Polyphenol เนี่ยที่นักวิทยาศาสตร์เค้าระบุตัวสารได้ในธรรมชาติตอนนี้
มีตั้ง 4,000 สาร แล้วแบ่งเป็นประเภทตามลักษณะโครงสร้างได้ 3 ประเภท
คือ phenolic , flavonoid และ tannin แต่ OPC เนี่ยเป็น subset ของ flavonoid
อีกทีนึง คือตรงนี้อิฉันอาจจะเข้าใจผิดเองก้ได้นะ
แต่สงสัยอ่ะอยากมีคนมาร่วมคอนเฟริมจะได้มั่นใจ
เจตนาไม่ได้จะจับผิดแบรนด์ต่างๆหรอกนะว่าทำไมไม่ระบุ% OPC
แต่ระบุ%polyphenol เพราะ grape seed มันไม่ได้มีประโยชน์แค่ผิวพรรณ
แต่มันเป็น antioxidant สำหรับประโยชน์ต่อร่างกายในด้านอื่นๆด้วย
เจตนาคืองงว่าทำไมที่ขายของในเนตเนียน % polyphenol เป็น% OPC หมดเลย(สำหรับบางแบรนด์นะ) แล้วเป็นแทบทุกร้านเลยไง คนกินอย่างอิฉันก้องงสิ
เอาข้อมูลจากฉลากมาให้ดู
Blackmores Vitamins Grape Seed Forte 12000 100 mg 85% opc
Mega We Care Grape Seed 20 mg 95% opc
แต่บางยี่ห้อก็ระบุทั้ง % OPC ทั้ง polyphenol ก็มี เช่น
whole health OPC 180 mg
Grape Seed Extract (95% Proanthocyanidins) 200 mg †
Grape Skin Extract (30% Polyphenols) 100 mg †
Red Wine Extract (30% Polyphenols) 60 mg
Trunature
(standardized to 85% [85 mg] polyphenols) 100 mg , standardized to 45% [17 mg] proanthocyanidins) 37.5 mg)
ยี่ห้อที่ระบุ % แต่ไม่รู้ % อะไรก็ vistra 60 mg(12%)
ใครคิดเห็นอย่างไรช่วยกันถกนะคะ เพื่อความกระจ่างแจ้ง
อิฉันอาจจะเข้าใจผิดก็ได้ ขอบคุณทุกท่านที่แสดงความเห็นล่วงหน้าค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ปล แก้ไขหลายรอบนะคะ มือใหม่หัดโพส แบ่งวรรคไม่เป็น กลัวอ่านยากอ่ะ
แก้ไขเมื่อ 05 ต.ค. 54 21:21:02
แก้ไขเมื่อ 05 ต.ค. 54 21:02:01
แก้ไขเมื่อ 05 ต.ค. 54 20:59:37
แก้ไขเมื่อ 05 ต.ค. 54 20:58:00
แก้ไขเมื่อ 05 ต.ค. 54 20:56:51
แก้ไขเมื่อ 05 ต.ค. 54 20:55:46
แก้ไขเมื่อ 05 ต.ค. 54 20:53:30