และภาพสุดท้ายคือ นน.ยังคงลดเท่าเดิมคือ 6 กิโล แต่เต้นแล้วนะค่ะ และยังคงจะเต้นต่อไปเรื่อยๆค่ะ แม้นน.ของจขกท.จะไม่ลดลงอีกหรือลดลงอีก คือจขกท.พอใจในนน.ที่ลดลงไปได้ทั้งหมดแล้วค่ะ แต่ยังอยากมีกล้ามเนื้อ ให้ขาเล็กลง กระชับขึ้น
ต้องขอบอกก่อนนะค่ะ ว่าสำหรับตัวจขกท.นั้นรู้สึกว่ามันลดลงจริงๆค่ะ กล้ามเนื้อเริ่มมีขึ้น กระชับขึ้นกว่าตอนที่ยังไม่ได้เต้น ภาพที่เปรียบเทียบที่ผ่านมาอาจไม่ค่อยชัดเจนเท่าไร แต่ความจริงแล้วจขกท.ยืนยันค่ะว่าวิธีนี้ได้ผล ไม่ใช่เพราะแค่ว่านน.จขกท.ลดนะค่ะ แต่อาจเป็นเพราะจขกท.ได้ทำตามวิธีในคลิปค่ะ ซึ่งปกติจขกท.เป็นคนนน.ลดยังงัย ขาก็ยังใหญ่คงเดิม เพราะเป็นคนขาใหญ่มากอยู่แล้ว เหมือนเป็นกรรมพันธุ์ด้วยค่ะ แต่วันนี้เราสามรถเอาชนะกรรมพันธุ์ได้ แค่ออกกำลังกายค่ะ ^^ สู้ๆนะค่ะสาวๆช่วงล่างใหญ่ ไม่มีอะไรที่หญิงไทยทำไม่ได้ค่ะ555 ทำต่อไปเรื่อยๆนะค่ะไม่ว่าจะเป็นวิธีไหน จขกท.เชื่อว่าถ้าเรามีวินัยในการทำ เราก็จะเห็นผลมันได้เองค่ะ
จากคุณ |
:
เด็กแบล็คแบร์
|
เขียนเมื่อ |
:
14 ธ.ค. 54 01:26:40
|
|
|
|