 |
ส่วนตัวบ้าทานวิตามินมากค่ะ ศึกษามาเยอะมาก คิดว่าวิตซีนี่ต้องทานยืนพื้นไว้เลยค่ะ
ช่วยได้จริงๆทั้งสุขภาพและความงาม อีกตัวคือalpha lipoic acidช่วยเรื่องผิวค่ะ
ถ้าทานกับกลูต้ายิ่งเวิค ถ้าทานกลูต้าแนะนำกลูต้าเจลของLivonค่ะ ที่มีขายกันทางเน็ทแพงๆอ่ะ
แต่ถ้าสั่งซื้อจากเว็บamazonจะตกกล่องละพันห้าพันหก ในไทยขายถูกสุดกล่องละสองพันต้นๆ
แต่ส่วนมากเอามาขายโก่งราคากัน กล่องละ3,000+ แต่กลูต้าเจลดีจริงๆค่ะ ร่างกายดูดซึมได้หมด เห็นผลไวมาก
นอกจากนี้คือflax seed oilเวิคมาก ทานแล้วผิวดี และborage oilช่วยเรื่องสิว แนะนำๆๆ
| จากคุณ |
:
the pretty pill 
|
| เขียนเมื่อ |
:
16 ธ.ค. 54 00:06:01
|
|
|
|
|
ช่วยแนะนำวิตามิน/อาหารเสริม บำรุงผิวหน่อยครับ
