กิน 1 มื้อ ไม่ออกกำลังกาย ลด 19 โล
|
 |
คือ ตอนนี้ก็ไม่มีผลเสียอะไร เป็นคุณ แม่ลูก 1 หลังคลอดน้ำหนักไม่มีทีท่าว่าจะลงแต่อย่างไร มีแต่เพิ่มขึ้น จนไม่มีใครจำหน้าเราได้ นอนร้องไห้ทุกคืน เสียใจที่อ้วน แบบนี้แต่ก็ปลอบใจตัวเองทุกวัน ว่าเราให้นมลูก
หลังจากหญ่านมลูกสำเร็จใช้เวลา 1ปี 3 เดือน ที่อดทนเป็นสาว XXL แสนเศร้า ก็ตัดสินใจ กิน 1 มื้อ แต่ไม่เคยออกกำลังกายเรย เพราะขี้เกียจ แต่อยากสวย
ด้วยแรงกดดันอันมากมาย และล้นหลาม ก็ลดน้ำหนักลงได้เรื่อย ๆ จนตอนนี้กลับมา สลิม แล้ว เสื้อผ้าทุกตัวเก่าๆๆ ใส่ได้หมด เป็น ไซด์ S เหมือนเดิม แม้บางอย่างที่ไม่เหมือนเดิม อายุ 30+ แต่มีนักศึกษามหาลัยนึง ถามว่าเรียนปีไหนแล้วครับ โวววว พระเจ้าเปนไปได้นะเนี่ยะ อยากจะบอกวส่าจบมาเป็น10 ปีแต่ยิ้มและไม่ตอบ ^^
แต่ก็รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น อยากเป็นกำลังใจให้คนที่อ้;น แล้วอยากลดน้ำหนัก ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องใช้อาหารเสริม ใดๆๆ เลย ทุกอย่างมาจาก ตัวเอง แต่ที่ไม่ออกกำลังกายก็ยังไม่รู้ ว่าระยะยาวจะเป็นยังไงน่ะค่ะ
ยังไงคงเป็นวิธีที่ผิดอยู่ดี น่ะค่ะ ไว้จะเอารูปมา รีวิวกะเค้าบ้างนะค่ะ
| จากคุณ |
:
zuiiwaii 
|
| เขียนเมื่อ |
:
16 ม.ค. 55 15:44:18
|
|
|
| 
