ความคิดเห็นที่ 1 ลืมบอกอีกอย่าง วิตามินส่วนใหญ่ ซื้อมาจากแถวศิริราชนะคะ เพราะจะไปเดือนละครั้ง ขนซื้อมาทีละเยอะๆเลย ลองหาดูนะคะ ไม่บอกชื่อร้านแล้วกันจ้า มาเริ่มกันที่ Vitamin C  ช่วงเวลาที่ทานวิตามินซีที่ดีที่สุดที่เราศึกษามาคือ ประมาณ 10 โมงเช้าค่ะ ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด เราทานอาหารเช้าเวลาประมาณนั้นพอดีด้วย ตัวแรก Vistra Acerola Cherry 1000mg 100 Cap - 490 บาท  ตัวนี้ทานมาตลอด ตั้งแต่เริ่มทานวิตามินซีค่ะ รู้สึกได้เลยว่าผิวใสขึ้นมากกก แต่ไม่ค่อยช่วยเราในเรื่องหวัด อาจเพราะเป็นภูมิแพ้ทุกวัน อยู่แล้ว ตัวนี้เราทานเรื่อยๆ ค่ะ ไม่ได้หยุดพัก แต่ระหว่างวันดื่มน้ำเยอะๆ  ต่อไป Blackmore  BIO C 1000mg 150cap - 790 บาท ซื้้อให้คุณพ่อทานค่ะ เพราะคุณพ่อสูบบุหรี่จัด เคยอ่านเจอบอกว่า ผู้ที่สูบบุหรี่ ร่างกายจะขาดวิตามินซี และสามารถช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงด้วย  ไม่ได้ถามคุณพ่อว่าผลเป็นยังไงบ้าง แต่ก็คิดว่าจะซื้อให้ทานเรื่อยๆค่ะ เท่าที่ทราบ BIO C จะแตกตัวครั้งเดียว ส่วน Buffer จะค่อยๆแตกตัว นำมาใช้ทีละน้อยประมาณนั้นค่ะ วิตามินซี องค์กรเภสัช 500mg - 100cap 80 บาท ซื้อให้คุณพ่อเหมือนกันค่ะ ตอนแรกคุณพ่อค่อนข้างจะ Anti การทานวิตามิน เลยให้ลองตัวนี้เพราะ คิดว่าถ้าซื้อมาแล้วไม่ทานก็ไม่เปลืองมาก พอเห็นคุณพ่อทาน  เลยให้เปลี่ยนเป็นตัว 1000mg ด้านบนแทน ตัวนี้ยกให้คุณแม่ไปค่ะ เราเองก็เคยทานตัวนี้ เราว่าเฉยๆ ไม่ค่อยเห็นผล อาจจะเพราะ 500mg ด้วยมั้งคะ Vitamin C DHC - 1000mg 60วัน - 280 บาท ตอนนี้ทานตัวนี้ค่ะ เพราะเป็น capsule ทานง่ายกว่าแบบเม็ดๆ ใหญ่ๆข้างบน ผลที่ได้ ผิวก็ยังใสอยู่ค่ะ เรื่องภูมิแพ้เราก็เฉยๆ เหมือนเดิม เพราะเป็นหนักเกินวิตามินซีจะเยียวยา ชอบที่ทานง่ายค่ะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 16:24:00

ความคิดเห็นที่ 2 ต่อด้วย วิตามินบี ค่ะ เค้าบอกว่า วิตามินบีจะช่วยบำรุงสมอง และระบบประสาท และช่วยป้องกันการเกิดสิว (จริงหรอ?) ตัวแรก Blackmore Multi B  60cap - 340 บาท ซื้อมาให้คุณพ่ออีกเช่นกันค่ะ เนื่องจากเห็นท่านทำงานหนัก คุณพ่อบอกว่า หลังทานไปสักพักมันก็โปร่งๆขึ้น ไม่หนักๆ สมองเหมือนปกติค่ะ ตัวที่ 2 Nat B  40cap 240 บาท เราทานตอนเครียดๆ จากการอ่านหนังสือสอบ หรือช่วงที่มาเรียน มีงานเยอะๆ คิดว่ามันก็ช่วยได้ แต่ไม่ได้เห็นผลชัดเจนอะไรค่ะ สมองโล่งๆขึ้น  เรื่องสิวไม่ทราบจริงๆ เพราะไม่ค่อยเป็นสิวอยู่แล้วค่ะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 16:33:30

ความคิดเห็นที่ 3 ปูเสื่อรอเลยคะ จากคุณ : pt_phung เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 16:35:27

ความคิดเห็นที่ 4 จิงโกะ ของคุณแม่ค่ะ  จิงโกะ ก็คือ สารสกัดจากใบแปะก๊วย ที่เค้าบอกว่า มีคุณสมบัติ  ช่วยเรื่องการทรงตัว การไหลเวียนของเลือดในสมอง ความทรงจำ ป้องกันการอุตตันของเส้นเลือด เนื่องจากคุณแม่มีอาการเวียนศรีษะ บ้านหมุน ตลอดเวลา ไปพบหมอมาบอกว่า ศูนย์เสียการทรงตัวของหู เลยซื้อตัวนี้ให้ทานค่ะ คุณแม่ทานทั้ง 3 ตัวแล้วบอกว่าอาการทรงๆ ไม่เห็นความแตกต่างอะไร เฉพาะฉะนั้น ขอรีวิวแค่ ชื่อ ปริมาณ ราคานะคะ ใครอยากลองทานให้ดูที่ ส่วนประกอบแล้วกันค่ะ Mega We Care Ginkgo Biloba 40mg 60 cap - 240 บาท Natra Kal Ginkgo 60mg 60cap - 300 บาท (เหมือนยาจีนเลยตัวนี้) Nutri Ginkgo 40mg 30 cap - 300 บาท  จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 16:57:31

ความคิดเห็นที่ 5 ปูเสื่อรอค่ะ อยากทราบเรื่องวิตามินอยู่พอดี เพราะว่าจะหาซื้อมาทานค่ะ จากคุณ : darthcony เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 16:58:38

ความคิดเห็นที่ 6 แอบมาส่องด้วย..เผื่อได้เปลี่ยนวิตามินมากินอย่างครอบครัวคุณ จขกท.บ้าง อิอิ ^^ จากคุณ : มองด้วยตา...หาไม่เจอ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 16:59:07

ความคิดเห็นที่ 7 ถามนิดนึงค่ะ วิตซีของ DHC ที่ว่า 60 วันนี่ ทานวันละกี่แคปซูลคะ ขอบคุณค่ะ และวิตามินบี ต้องทานทุกวันไหมคะ แก้ไขเมื่อ 06 ก.พ. 55 17:04:49 จากคุณ : darthcony เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:01:45

ความคิดเห็นที่ 8 Grape Seed สารสกัดจากเมล็ดองุ่นค่ะ ว่ากันว่าจะไปเสริมการทำงานของวิตามินซี เพราะเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยห้หลอดเลือดแข็งแรง ช่วยเรื่องเส้นเลือดขอดที่ขาด้วย เรื่องผิวควรทานวันละ 50 mg ส่วน เ้ส้นเลือดขอดวันละ 150 mg ค่ะ Vistra Grape Seed Extract 60mg 30cap 300 บาท เราทานหมดไปนานแล้ว ร่วมกับวิตามินซี อาจะเป็นเพราะทานแค่ขวดเดียว เลยไม่เห็นความแตกต่างกับการทานวิตามินซีอย่างเดียวเท่าไร คิดว่ามีโอกาสก็น่าจะซื้อทานอีกค่ะ Mega We Care Grape Seed 20mg 60cap 300 บาท เราชอบตัวบนมากกว่าค่ะ เพราะว่า mg เยอะกว่า เราไม่ชอบทานยาเยอะๆ ตัวนี้ 20mg ต้องการวันละ 3 4 เม็ดเลยทีเดียว แก้ไขค่ะ **** อ่านเพิ่มเติมที่ คห 33 กับ 47 นะคะ เราอธิบายไว้ผิด ขอบคุณค่ะ ^^ แก้ไขเมื่อ 07 ก.พ. 55 17:32:49 จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:10:28

ความคิดเห็นที่ 9 คุณ darthcony เราทานวันละ 1 Cap ค่ะ แต่จำไม่ได้ว่า อันนี้เป็นเม็ดละ 500mg 120 เม็ด แล้วเค้าให้ทานวันละ 2 เม็ดหรือเปล่า  น่าจะใช่นะคะ แต่เราทานแค่ตอนเช้าปกติเลย ถ้าวันไหนเป็นหวัดหนักๆ ก็ทานตอนที่เป็นเพ่มอีกเม็ดค่ะ ออๆ ลืมวิตามินบี ตอนทานเราทานเฉพาะช่วงอ่านหนังสือเยอะๆค่ะ แต่ทานทุกวันไม่น่าจะมีปัญหานะคะ ดื่มน้ำตามเยอะๆค่ะ แก้ไขเมื่อ 06 ก.พ. 55 17:15:01 จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:13:37

ความคิดเห็นที่ 10 Vital Star น้ำมันรำข้าวจมูกข้าว 500mg 60cap ตัวนี้คุณป้าซื้อมาให้คุณแม่ทาน เพราะเค้าทานอยู่แล้วบอกว่าช่วยได้ดีมาก เรื่องของระบบประสาท คุณป้าเค้าตื่นไปทำงานตี 4 กลับมานอนบ่ายๆ  ก็ไม่รู็สึกเหนื่อย เพลีย แล้วมีวิตามินอีช่วยเรื่องต้านอนุมูลอิสระ เราก็เลย ขอมาลอง 1 กระปุก แต่ทานไม่สม่ำเสมอ ก็ทานๆไปเรื่อยๆ แต่คุณแม่ก็บอกว่าช่วยได้ ไม่เหนื่อยเหมือนเมื่อก่อน เอ! อุปทานหมู่หรือเปล่าน๊าา ฮ่าๆ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:21:11

ความคิดเห็นที่ 11 Collagen DHC 60 วัน 580 บาท ตัวนี้เห็นหลายๆคนสนใจกัน เราก็สนใจรู้สึกผิวไม่ค่อยตึง เลยซื้อมาทานกับเพื่อนสนิท คนละซอง อย่างแรกขอบอกว่า กลิ่นแรงมากกกกกกกกก TT และต้องทานวันละ 5 เม็ด ให้ตายเถอะค่ะ ไม่อยากจะทาน แต่ทานไปประมาณ 30 วัน รู้สึกได้ว่าผิวเด้งๆ ลื่นๆ ขึ้นค่ะ แต่ไม่ซื้อต่อแน่นอนเพราะยังไม่หมดเลย เราทนกลิ่นไม่ไหวว่าจะลอง ไฮยานูรอนแทน PS. ยืมภาพจาก google นะคะ ของเราถ่ายไม่ชัด ขอบคุณค่ะ แก้ไขเมื่อ 06 ก.พ. 55 17:24:40 จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:24:14

ความคิดเห็นที่ 12 DSP Biotin 600 mcg 1XX จำไม่ได้ละ เราซื้อมาเพราะว่า เล็บเราหัก เปราะบางสุดๆ ไม่เคยไว้เล็บยาวได้แม่แต่นิดเดียว มันฉีกมาเลยค่ะ หลังจากทานแล้ว ตอนนี้สามารถไว้เล็บได้ยาวแล้วค่ะ ก็ช่วยได้เยอะทีเดียว แต่ก็ยังมีหักบ้างเหมือนเดิม เราเลยเพิ่มตัวบำรุงเป็นตัวทาเล็บ ขอมิสทีนไปด้วย แล้วก็ทาเล็บตลอดเวลาจะได้ไม่หักค่ะ สรุปว่าตัวนี้โอเคเลย ปลื้มค่ะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:27:34

ความคิดเห็นที่ 13 เราเคยทานวิตซี Vistra Acerola Cherry แล้วรู้สึกว่าผิวใส ลื่นขึ้นจริงๆ ค่ะ ทานแค่ 1 ขวด แต่ตอนนี้ไม่ได้ทานยี่ห้อนี้ มาทาน Nat C ไม่มีผลอะไรกับผิวเลยค่ะ ช่วยเรื่องสุขภาพ ตั้งแต่ทานมาไม่เป็นอะไรเลยค่ะ จากคุณ : pim_c เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:28:12

ความคิดเห็นที่ 14 ดูน่าทานทุกตัวเลย พูดเหมือนขนม ๕๕ แต่พวกวิตามินพวกนี้พอเห็นสรรพคุณของมันก็อยากจะลองดู แต่ติดตรงที่ชอบลืมกินนี่แหละ จากคุณ : yorei เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:35:47

ความคิดเห็นที่ 15 แบนเนอร์ ไบ้ร์ท 30cap จำราคาไม่ได้ ประกอบด้วย น้ำมันปลา 200mg. โปรตีนจากถั่วเหลือง  150mg. สังกะสี 15mg. วิตามินบี1  0.75mg. วิตามินบี2 0.85mg. วิตามินบี3 10mg. วิตามินบี6  1mg. กรดแพนโธทีนิค  3mg. กรดโฟลิก 100mcg. ซิลิเนี่ยม 35mcg. เลซิติน  85mg. ทานตอนอ่านหนังสือเหมือนกัน ตัวนี้ผลใกล้เคียงกับวิตามินบีค่ะ แต่เราคิดว่า ตัวนี้ให้ผลดีกว่านิดนึง สมองโปร่งๆ โล่งๆ ทาก่อนสอบนี่ช่วยได้เยอะเหมือนกันค่ะ แต่ก็ทานไม่หมด เพราะทานแค่ตอบสอบ TT จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:45:30

ความคิดเห็นที่ 16 แบนเนอร์ไบร้ คอนเฟิร์มว่าดีจริงค่ะ ปกติเราขี้ลืมบ่อยๆ แต่ทานช่วยสอบ ช่วยเรื่องความจำได้ดีมากเลยจริงๆค่ะ.....แอบแนะนำเพื่อนอยู่บ่อยๆ___แต่เพื่อนชอบย้อนกลับมาว่า เราอ่ะขี้ลืม จะแนะนำให้เพื่อนกินหรอ....ง่ะ เค้ากินแต่ช่วงสอบนี่นา =*= จากคุณ : Caramel Milk Tea เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 17:57:57

ความคิดเห็นที่ 17 Asta Q  30cap 12XX ราคาเต็ม 24XX ของคุณแม่ จะบอกว่า โฆษณามันเวอร์มากค๊าาาา ปกป้อง ทุกเซลล์ ทุกอวัยวะ จากอนุมูลอิสระ   เพื่อผิวสวย ขาวสดใส อ่อนวัย สุขภาพแข็งแรง อย่างยั่งยืน   ไม่เพียง ชะลอวัย แต่ย้อนวัย ให้กลับเป็นหนุ่มสาว มากกว่า 10 ปี   สารต้านอนุมูลอิสระ จากธรรมชาต 5 กลุ่ม 12 ชนิด   ประกอบด้วย แอสต้าแซนทิน, โค เอนไซม์ คิว 10, แคโรทีนอยด์ 5 ชนิด,   แกมมาออริซานอล, วิตามิน อี จากธรรมชาติ 4 ชนิด,   วิตามิน อี จากธรรมชาติ ในรูปแอลฟา โทโคเฟอรอล บลาๆๆๆ พอละ ลงมากก็หาว่าโฆษณาอีก คุณแม่ทานก็บอกว่าเฉยๆ ไม่เห็นผลอะไรชัดเจน  (ลืมบอกว่า คุณแม่ใช้อะไรทานอะไร ก็พูดแบบนี้ซะส่วนมาก) เราว่ามันแพงมากกกกก 30 cap พันกว่า จะบอกคุณแม่เลิกซื้อๆ ไม่ใช่ไม่ดีอะไร แต่เป็นความงก ส่วนตัวของข้าพเจ้าเองงง จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:05:41

ความคิดเห็นที่ 18 Centrum วิตามินรวม 30cap 190 บาท มีวิตามินเอ จนถึง สังกะสี และเสริมแร่ธาตุวิตามิน 27 ชนิด เป็นสูตรที่มีความสมดุล มีผลประโยชน์รวมของกรด folic, แคลเซียม, เหล็ก, สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ (betacarotene, C และ E) และสังกะสี ทานมานานแล้วค่ะ ไม่หมดสักที ทานแต่ช่วงสมองหนักๆ โอเคเลยตัวนี้ ถ้าไม่ติดว่าเม็ดใหญ่มากกก สมองโล่ง คิดอะไรออกง่ายดีค่ะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:08:57

ความคิดเห็นที่ 19 ยาแคปซูล มะระขี้นก ของคุณแม่ หรือคุณพ่อไม่แน่ใจ เห็นมันวางอยู่เลยหยิบมาด้วย ฮ่าๆๆ ตัวนี้เขียนว่า ช่วยในเรื่องการเจริญอาหาร และต้านอนุมูลอิสระ แก้ร้อนใน ลดระดับน้ำตาลในเลือดค่ะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:11:09

ความคิดเห็นที่ 20 แบรนด์ แคลเซ๊ยม 600 + จมูกถั่วเหลือง ของคุณแม่ค่ะ ช่วยเพิ่งแคลเซียมให้ร่างกาย ไม่เห็นผลชัดเจน จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:11:58

ความคิดเห็นที่ 21 evening primrose oil เราจำไม่ได้ว่าเราทานของอะไร รู้แต่ว่ามันลดราคาอยู่ตอนนั้นเลยหยิบมา ผลการทาน ผิวจากที่แห้งลอก ชุ่มชื้นดีมากๆค่ะ ไม่ปวดท้องประจำเดือนเลย แต่ผลที่ตามมา คือตัวเหลืองมากกก จนเพื่อนทักว่า เป็นดีซ่านหรือเปล่า เลยหยุดทานค่ะ แต่ผิวดีจริงๆ คุณแม่ทานก็บอกว่าผิวดีขึ้นค่ะ นุ่มชุ่มชื้น แต่คุณแม่ไม่ตัวเหลือง อาจจะเพราะผิวคุณแม่ไม่ออกทางผิวขาว เราเหลืองอยู่แล้วเลยเหลืองไปใหญ่เลลย ใครผิวแห้งลองทานตัวนี้ดูค่ะ แก้ไขเมื่อ 06 ก.พ. 55 18:15:39 จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:15:31

ความคิดเห็นที่ 22 Vistra Forty Multi Vitamin Plus 45 cap - 290 บาท -สารสกัดจากจมูกถั่วเหลือง      150 mg -สารสกัดจากตังกุย              100 mg -แมกนีเซียม ออกไซด์           84 mg -เฟอรัส แลกเตท             66.67 mg -ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต       50  mg -แกมม่า โอริซานอล              50 mg -ซีเลเนียม อะมิโน แอซิด คีเลต  35 mg -วิตามินอี                         50 mg -คอปเปอร์กูลโคเนต              14 mg -วิตามินบี 3                       20 mg -วิตามินอี                         20  mg -วิตามินเอ                    8.197  mg -วิตามินบี6                        2   mg -วิตามินบี 12                     2   mg -วิตามินบี1                      1.5   mg -โครเมี่ยม ฟิโนเนต          1.044   mg -วิตามิน เค1 5%              0.400 mg -โฟลิก แอซิด                  0.200 mg -ไบโอติน                      0.150 mg -วิตามินบี5                           6 mg - วิตามินดี3                          2 mg ซื้อให้คุณแม่ทานค่ะ ผลก็ไม่ทราบอีกนั่นแหละ TT คุณแม่บอกว่าเฉยๆ เหมือนเดิม จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:21:28

ความคิดเห็นที่ 23 Gulta NC24 Vite 30 cap รู็สึกว่าตอนนี้ราคา 500 บาท ตัวนี้ เราไปลงชื่อแล้วได้รับแจกมา 2 กล่อง เมื่อนานมาแล้วค่ะ ปีกว่าได้แล้วแหละ ตอนนั้นทานแล้วเห็นผลนะคะ ขาวขึ้น ใสขึ้นจริง ในกล่องแรก ประมาณท้ายๆกล่องอ่าค่ะ แต่มีด้านดีก็ต้องมีข้อเสียเนอะ คือเราสังเกตว่า ตาเราแพ้แสงมากขึ้น เกิดอาการพร่าๆ มัวๆ หลังจากทานไป 1 กล่อง ครึ่ง ไม่ทราบว่าเป็นเพราะตัวนี้เปล่านะคะ ไม่ได้คอนเฟิร์มนะคะ แต่ก์ไม่เสี่ยงซื้อทานค่า จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:26:38

ความคิดเห็นที่ 24 Vistra Gluta Complex 600mg ตัวนี้ทานหมดไป 2 กระปุกค่ะ รู็สึกใสๆขึ้นมานิดนึง แต่ขาวไม่ค่อยเห็นผลเท่าไรค่ะ ผิวลื่นขึ้น เนียนขึ้น แต่ไม่ได้มากอย่างเห็นได้ชัด สังเกตเองไม่มีใครทักค่ะ แต่อย่างที่บอกว่ารู้สึกว่าตัวเองทานกลูต้าแล้วตาพร่าๆ มัวๆ เลยเลลิกทานไปค่ะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:28:59

ความคิดเห็นที่ 25 PROFIMIN VITE PLUS 30 cap 480 โปรไวท์ 300 มก. หรือกลูตาไธโอน (Glutathione) 300 มก. แอล-ซีสเตอีน 84 มก. แอล-ไกลซีน 84 มก. แอล-กลูตามีน 82 มก. ทานนานแลล้วเหมือนกันค่ะตัวนี้ ผลที่ได้ไม่ชัดเจนเท่า 2 ตัวบนค่ะ อาจจะเพราะปริมาณที่น้อยกว่า แต่ก็รู้สึกว่าใสเหมือนกันค่ะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:31:52

ความคิดเห็นที่ 26 สุดท้าย ขอฝากเพื่อนๆที่เข้าชมกระทู้นี้ แล้วอยากทานวิตามินไว้นะคะ 1. วิธีที่เราคิดว่า ช่วยเรื่องความขาวได้ดีที่สุด คือเราขัดผิวด้วยมะขามเปียก (เป็นยี่ห้อของร้านความงามแถวที่เราอยู่ค่ะ) จากนั้นทากันแดดสม่ำเสมอ ทุกๆวัน ไม่เคยขาดค่ะ ทาครีมไวท์เทนนิ่งก่อนนอน ดื่มน้ำมากๆ ทานผัก ผลไม้เยอะๆ  ออกกำลังกาย และทานวิตามินซี 1000mg ต่อวัน หาตัวเสริมตามจำเป็นค่ะ ผลที่ได้อาจจะช้าบ้าง แต่ไม่มีผลข้างเคียงแถมแข็งแรงขึ้นด้วยค่ะ 2. ท่านที่อยากบำรุงสมอง ทำงานหนัก แนะนำเป็น วิตามิน บี น้ำมันปลา และ จิงโกะ หรือทานวิตามินรวมเลยค่ะ ที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ ช่วยได้เหมือนกัน ออกกำลังกายบ้าง O2 จะได้ไปเลี้ยงสมองเยอะๆ ช่วยให้สมองปลอดโปร่งค่ะ 3. ท่านที่ดูแล้วเกิดกิเลสตาม ลองคิดถึงตัวท่านว่า ร่างกายต้องการวิตามินจริงๆมั้ย สำหรับเรา ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ เพราะอยู่คนเดียว ซื้อผลไม้เป็นกิโลทานไม่หมดแน่นอน ต้องอาศัยสำเร็จรูปเอา เลยทานวิตมินเสริมค่ะ แต่ถ้าใครคิดว่า ถึงเวลาที่ต้องบำรุงร่างกายบ้าง เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ไม่มีเวลาพักผ่อนจจริงๆ ก็ลองทานดูนะคะ วิตามินอาจจะช่วยได้ 4. วิตามินที่ทานแล้วต้องดื่มน้ำตามมากๆ คือ วิตามิน  ซี  บีหนึ่ง  บีสอง  บีหก  ไนอาซิน กรดแพนโทเธนิค  ไบโอติน  โฟลาซีนและ  บีสิบสอง ค่ะ 5. อย่าทานวิตามินหลายตัวพร้อมกันมากเกินจำเป็นนะคะ เพราะร่างกายอาจจะทำงานหนัก และควรพัก หรือทานสลับๆ กันนะคะ โดยเฉพาะวิตามินที่ละลายในน้ำมัน ทานสัก 3 เดือน พัก 1 เดือนก็ยังดีค่ะ สุดท้าย ขอให้เพื่อนๆ ห้องแป้ง ใช้สติในหารเลือกซื้อ เลือกทานนะคะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:41:17

ความคิดเห็นที่ 27 กินเหมือนกันหลายตัวเลยค่ะ ^^ จากคุณ : Bbn_nat เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 18:58:15

ความคิดเห็นที่ 28 น่าสนใจหลายตัวเลยครับ แอบเล็งเกรพซีดของวิสตร้าอยู่ ราคาค่อยประหยัดว่าแบล็คมอร์หน่อย ไว้ลองไปดู ๆ แบนเนอร์ไบรท์บ้าง แต่ตอนนี้กินซีโนวิสมัลติเอ็มอยู่กลัวมันจะซ้ำกันจัง ปล. กลูต้าไธโอนไม่ดีต่อจอตาครับ จะทำให้จอประสาทตาอักเสบได้ง่ายขึ้น และอาจทำให้ตาบอดได้ ผมเคยกินอยู่ 1 กระปุก ขาวขึ้นนิดนึงมั้ง แต่ตอนไปตรวจเลือดหมอให้เลิกกินทันที บอกไตจะพังเอา จากคุณ : รบชนะ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 19:20:04

ความคิดเห็นที่ 29 เราทานเหมือน จขกท หลายตัวเหมือนกันค่ะ แอบมาเชียร์ ฮิโรลูซัน ค่ะ ผิวเนียนกริบ ทาแป้งติดหน้าดีมากค่ะ ตัว คอลลาเจนของ DHC เราทานเช้าเย็น วันละสองเม็ดเอง แบบว่าแอบ งก - -" แนะนำอีกตัวของ DHC Daisu (ไดซึ) ลดรอยแดงจากสิว ตอนแรกเอามาทานลดรอยแดงค่ะ แต่เราทานควบคู่กับการยิง V-Beam เลยไม่รู้ว่าที่รอยแดงเราจางลง เพราะตัวไหนเป็นหลัก (คิดว่าก็คงมีผลอย่างล่ะหน่อยๆ ^^") แต่ผลพลอยได้คือ เราไม่ปวดประจำเดือนอีกแล้วค่ะ ปกติเราปวดแทบทุกเดือนเลย ทาน พอนสแตน แทบทุกเดือน อ่าน สรรพคุณ เค้าว่าเปงสารสกัดที่มีลักษณะคล้ายฮอร์โมเอสโตรเจนค่ะ และที่เด็ดกว่านั้น เค้ายังอธิบายว่า "มันกระตุ้นความรู้สึกทางเพศ" อันนี้เรายังขาดคู่ซ้อม เลยไม่ทราบว่าได้ผลอย่างไร 555 ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันนะคะ คุณ จขกท ^^ แก้ไขเมื่อ 06 ก.พ. 55 21:46:19 จากคุณ : jewwy เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 21:44:44

ความคิดเห็นที่ 30 จขกท.ขา ตัววิตามินบี มีช่วงเวลาทานมั้ยคะ ? จะซื้อมาให้คุณแม่ทานมั่ง คุณแม่ทำงานหนักอยู่เหมือนกัน ขอบคุณนะค่า จากคุณ : The Evil Queen เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 22:23:42

ความคิดเห็นที่ 31 ขอบคุณคุณที่รักของพระอาทิตย์ที่มาแบ่งบันกันค่ะ วิตามินซีของวิสตร้าน่าสนใจจัง :) คุณ jewwy ฮิโรลูซันคืออะไร ของยี่ห้ออะไรหรอคะ จากคุณ : ka-o-jung เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 22:25:52

ความคิดเห็นที่ 32 The Evil Queen วิตามินบี ไม่ทราบเหมือนกันค่ะ จริงๆ ตอนเราทานก็ทานตอนเช้าน่ะค่ะ ก่อนอ่านหนังสือ ก่อนออกไปสอบ หรือบางทีก็ในวันที่สมองล้าๆ แล้วก็ทานค่ะ ka-o-jung คุณ  jewwy น่าจะหมายถึง Hyaluronsan ของ DHC ตัวนี้เค้าว่าช่วยลดเลือนริ้วรอย  เราก็ว่าจะลองเหมือนกันค่ะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 22:51:24

ความคิดเห็นที่ 33 แวะมาบอกว่า Grape Seed ถ้ากินของ วิสต้า และกินวันละ 1 เม็ด  อย่ากินเลยค่ะ  เพราะไม่เกินประโยชน์เลย  เพราะ ค่า OPC แค่ 7% เท่านั้น คงต้องใช้เวลานานมากๆ กว่าจะรู้สึกว่าดี ต้องกินวันละ 8-10 เม็ดเลยทีเดียวถึงจะเห็นผล -0- ถ้าให้แนะนำเราว่า ของ แบคมอ ที่ให้ opc 85% กินวันละเม็ดได้ จะดีกว่านะคะแต่ราคาค่อนข้างสูงกว่า วิสต้า เยอะพอสมควร จากคุณ : ใครๆก็อยากเก่งเหมือนหนูดี เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 23:08:44

ความคิดเห็นที่ 34 น้ำมันรำข้าว ฟาร์มกิน มันทำให้ผิวดีมากกกกกกกกกกกกกกกกกก ลื่น เนียน ไม่ขาว ผิวไม่เหี่ยวอ่ะคะ แต่ว่า แพงโคะ แล้วก็กินแล้วเจริญอาหารอะ แอบคิดเอง จากคุณ : kolanya เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 23:31:01

ความคิดเห็นที่ 35 มาเก็บข้อมูลคะ ขอบคุณมากคะ สำหรับข้อมูล ^^ พอเห็น รีวิววิตามิน เยอะ ๆ เเล้ว เเทบอยากจะ ซื้อมากินเพิ่ม ๆ ( เหมือนคนติดยายังไงไม่รู้ .. ) จากคุณ : ตากะตุ๊ก เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 23:32:36

ความคิดเห็นที่ 36 เยี่ยมมากค่ะ ขอบคุณที่รวบรวมมาให้นะคะ เราเป็นคนหนึ่งที่ทานวิตามินซีแล้วไม่ได้ผลเรื่องผิวเลยค่ะ ต้องขัดผิว แล้วพอกโลชั่นกะกันแดดเยอะๆ ถึงทำให้ผิวสว่างขึ้นค่ะ ส่วนตัวอื่นๆเราสนใจ Evening primrose oil มากๆๆๆเลยค่ะเพราะเราเป็นคนผิวแห้งมาก ขอแชร์เรื่อง Vital Star น้ำมันรำ้ข้าวจมูกข้าวนะคะ เราทานไปกระปุกหนึ่งไม่ได้ผลอะไรเลยค่ะ ปกติมาก ยังไม่สบายเหมือนเดิม สิวก็ยังขึ้นอยู่นะคะ เห็นคนมาโฆษณาว่าใช้แล้วพวกสิวอักเสบไม่ขึ้นเลย ทำให้ไม่ป่วยบ่อย ช่วยระบบเลือดไหลเวียนดี แต่เรายังหน้ามืดง่ายเหมือนเดิมเลยค่ะ ไม่คุ้มอย่างแรง.. จากคุณ : ฉันรักตัวฉัน เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 23:41:55

ความคิดเห็นที่ 37 เวลาอ่านวิธีกินวิตามินแล้วเกิดข้อกังขาในใจเรื่อยเลยค่ะ เขาระบุว่า ควรรับประทานพร้อมอาหาร.... คือกินข้าวคำนึง แล้วกลืนยาดื่มน้ำ แล้วก็ทานข้าวต่อไปเลย หรือกินยาหลังอาหารทันที ถ้าให้กินหลังอาหารทันทีแล้วจะพูดว่าพร้อมอาหารทำไมให้งง แล้วทำไมต้องหลังอาหารทันทีแสดงว่ามีฤทธิ์กัดกระเพาะเหรอ แล้วกินช่วงไหนของวันดีที่สุดก็ไม่แจ้งในฉลาก ต้องไปค้นหาเอาเองจากผู้มีประสบกาณ์ท่านอื่นเช่นยาบางตัวต้องกินก่อนนอนถึงดูดซึมดี ยาบางตัวต้องกินตอนเช้า ส่วนบางตัวต้องกินตอนท้องว่าง บางอย่างดื่มเสร็จก็ไล่ไปนอนซะ แล้วถ้าเกิดนอนไม่หลับประสิทธิภาพจะด้อยลงไหม โอ๊ย! วุ่นวายจัง จากคุณ : เขียนบน iPhone (ปีศาจลูกแมวสีชมพู) เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 23:51:16

ความคิดเห็นที่ 38 เห็นเราเกิดกิเลสแต่นึกถึงตอนป่วยที่ต้องกินวิตามันวันละ 3-5 ตัวพร้อมกันแล้วจะตายเอา อึ๋ยส์!!! จากคุณ : ล่องลอยในความฝัน เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 00:28:37

ความคิดเห็นที่ 39 ตอนนี้ก็กินวิตซีอยู่ค่ะ กินมาหลายปีแล้ว ผิวดีขึ้นเยอะ พวกผิวขาวก็กินมาหลายตัวก็ไม่ได้ผลเท่าไหร่ มาพักหลังสงสารตับไต เลยไม่กินแล้ว หันมาขัดครีมมะขามพะเยาแล้วทากันแดดกับครีมเอาค่ะ ผลที่ได้ดีกว่ากินกลูต้าอีกค่ะ ลาขาดเลยกลูต้าทั้งหลาย จากคุณ : บ้านสายไหม เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 09:03:49

ความคิดเห็นที่ 40 มีประโยชน์มากค่ะ  กำลังสนใจเรื่องการทานวิตามินเสริมอยู่พอดี  เพราะเป็นภูมิแพ้ง่ายมากๆ  แต่เรื่องผิวขาว  ขอช่วยคอนเฟิร์มว่าขัดผิวด้วยมะขามเปียกหรือเกลือสปา  อาทิตญ์ละ 2-3 ครั้งและทากันแดดทุกวัน (ไม่ออกไปไหนก็ทา)  ช่วยให้ผิวขาวได้จริงๆค่ะ  อาจจะไม่เร็วทันใจ  แต่ผลที่ได้พอใจมากค่ะ ปล.แก้คำที่พิมพ์ผิดค่ะ แก้ไขเมื่อ 07 ก.พ. 55 11:29:45 จากคุณ : น่ารักนะคะ เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 11:28:44

ความคิดเห็นที่ 41 Collagen DHC กับ Vitamin C DHC  ขายที่ไหนคะ เค้าเตอร์รึเปล่า? ตอนนี้เราสะดวก เดอะมอลล์ท่าพระ กับเซนทรัล น่ะค่ะ คลังยาก็ไปได้ค่ะ รบกวนตอบด้วยนะคะ ^^ เพิ่งสั่ง nat C กับ red clover ไปเองค่ะ แต่สนใจ Centrum กับ แบรนเนอร์มาก เพราะทำงานปวดหัวตลอดอ้ะค่ะ กินพร้อมกันได้มั้ยคะ หรือเลือกแค่ตัวเดียวพอ จากคุณ : ยัยหมูกระต่าย (kitty_76) เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 12:33:11

ความคิดเห็นที่ 42 DHC  Collagen  มีขายที่ kiosk DHC ครับ  ส่วนตัว วิตามิน ซี ต้องสั่งซื้อทางเน็ต ครับ ผม เพราะ เคาร์เตอร์ดีเฮชซีไม่มีขาย จากคุณ : GOGJang เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 12:47:20

ความคิดเห็นที่ 43 เข้ามาดูค่ะ เป็นคนทางวิตมินเยอะเหมือนกัน ใครอยากรู้ลึกเรื่องวิตมินอย่างละเอียด ลองไปอ่านหนังสือ วิตมินและโภชนาการบำบัด ศาสตร์ชะลอความชรา ของ เภสัชกรวิโรจน์ สุ่มใหญ ไม่ได้เป็นม้านะ แต่ชอบเล่มนี้มากๆ มันจะมีบอกเลยแต่ละตัว ควรทานเท่าไหนถึงจะไม่เป็นผลเสีย คนเราจะมีสารแห่งความชรา เริ่มต้นเมื่ออายุยี่สิบขึ้นไป จากคุณ : Much the same เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 13:21:14

ความคิดเห็นที่ 44 Acerola Cherry จขกท.ซื้อมาได้ถูกจังแฮะ เราดูในเวปแพงกว่าT T จขกท.หมายถึงทานตัวนี้คู่กับวิตซีตัวอื่นด้วยใช่ไหมคะ หรือกินเพียวๆแทนวิตซีอ่ะคะ? เราสนตัวนี้ อิอิ อ้อ ถ้าใครมีปัญหาเรื่องสายตาหรือใช้สายตามากเกินไป เราแนะนำตัวนี้นะคะ ทานอยู่ รู้สึกตาชุ่มชื้น เวลามองจอนานๆไม่แสบตาด้วยค่ะ หรือใครมีตัวอื่นที่เกี่ยวกับสายตามาแชร์กันนะคะ :D แก้ไขเมื่อ 07 ก.พ. 55 13:35:09 จากคุณ : me22893 เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 13:34:36

ความคิดเห็นที่ 45 อ่านแล้วอยากสอย vit c DHC เลยค่ะ ช่วยตอบ ๆ การทานวิตามิน DHC - หลังซองเค้าจะเขียนวิธีบอกไว้ค่ะ ว่าวันละกี่เม็ด ส่วนการทานยาพร้อมอาหาร คือหลังอาหารทันทีค่ะ แต่ไม่เรียกว่าหลังอาหาร เพราะปกติการทานยาหลังอาหารจะให้ทานหลังอาหารประมาณ 15-30 นาทีนะคะ (คุณหมอบอกมา) จากคุณ : ยูหยู่ยู่ยู้หยูว์ เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 13:42:04

ความคิดเห็นที่ 46 เราทานวิตซีของแบล็คมอ เราว่าหวัดหายเร็วขึ้นนะ จากคุณ : M-AgrO เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 14:37:58

ความคิดเห็นที่ 47 เห็นเจ้าของกระทู็บอกว่าจะกิน grape seed ของ vistra เพราะมีสารสกัดมากกว่า ความจริงคือ อย่างที่ คุณ ใครๆก็อยากเก่งเหมือนหนูดี บอกค่ะ คือสารสกัดจากเมล็ดองุ่น กับ OPC ไม่เหมือนกัน ซึ่งเราก็เพิ่งรู้เหมือนกัน(เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว) ตัวที่ให้ผลคือ OPC และ OPC เป็นซับเซ็ทของสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ดังนั้น grape seed ที่เรากินเข้าไป ให้ OPC เท่าไหรก็ไม่รู้ ตามฉลากข้างขวด(เรามีอยู่ที่บ้านแค่ 2 ยี่ห้อ) vistra สารสกัดจาเมล็ดองุ่น 60 mg (12%)<< 12% นี่คือะไรก็ไม่รู้เค้าไม่ได้บอก คาดว่าคงเป็น% OPC = ให้ OPC ประมาณ 7.2 mg ต่อเม็ด mega สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 20 mg ให้สารโปรแอนโธไซยานิดิน 95% = ให้ OPC 19 mg ต่อเม็ด คือที่มาบอกนี่เพราะเราก็กิน grape seed vistra กินมา 10 ขวดได้แล้วเพิ่งมารู้ ไม่อยากให้เข้าใจผิดเหมือนเราค่ะ(เรากินน้อยเกินไปเพราะเข้าใจผิดในเรื่องปริมาณซึ่งทำให้เห็นผลน้อยอะ) ส่วนจะซื้ออันไหนก็เป็นสิ่งที่ต้องตัดสินใจเองค่ะ เพราะอยู่ที่จุดประสงค์ของการกินด้วย ข้อมูลเราเอามาจากนี่ค่ะ http://topicstock.pantip.com/woman/topicstock/2011/03/Q10387303/Q10387303.html กินวิตามินต้องดูดีๆและศึกษาเยอะๆนะค่ะ กินมาไปก็เกิดโทษได้นะ เพื่อนที่เป็นหมอเคยเปรยๆปนดุกับเราว่า "กินวิตามินขนาดนี้ แกไม่คิดจะเผื่อตับไว้สำหรับยาตอนแกแก่บ้างเหรอ" โดนหมอดุอึ้งเลย เลยกินน้อยลงเมื่อก่อนกินวันละ 10 กว่าเม็ด(ตามพี่โดม) ตอนนี้กินอยู่ 3 ตัวเองและก็ไม่กินอันที่มันสะสม จากคุณ : คุณลูกหมูและนู๋ลูกแฮม เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 14:59:30

ความคิดเห็นที่ 48 ตามที่ท่านบนๆบอก อยากผิวสวยทานวิตซี คู่กับกับเมล็ดองุ่น โดยดูค่า OPC เป็นหลัก ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันค่ะ จากคุณ : ฉันคือความหวังของวันพรุ่งนี้ เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 16:31:28

ความคิดเห็นที่ 49 ขอบคุณค่ะ เรื่องค่า OPC จริงก็พอจะทราบมาบ้าง แต่ไม่เคยคำนวณออกมาเหมือน คห 47 เราคงจะไม่ทาน Grape seed แล้วน่ะค่ะ ตอนนี้สนใจตัว Hyarulon acid^^ คุณ ปีศาจลูกแมวสีชมพู ตามที่ คห 45 บอกเลยค่าาา DHC เราซื้อจากร้าน rabbo ค่ะ ส่วนตัวอื่นๆ ส่วนมากจะมาจากร้านขายยาตามที่บอกค่า คห.44 เรากินวิตามินซีทีละยี่ห้อค่า อย่างตอนที่ทาน Vistra ก็จะทานแค่ Vistra ค่ะ คห.41 คิดว่าเลือกทานตัวเดียวค่ะ เพราะทานคู๋ วิตามินที่มีคล้ายๆกันก็จไปซ้ำซ้อนค่ะ หนังสือที่เราอ่าน คือเล่มนี้ค่ะ เพราะเข้าใจง่ายกว่า ไม่มีศัพท์ทางการแพทย์มากมายยุ่งยาก ที่สำคัญมีลายเซ็นต์พี่หมอในเล่ม ฮ่าๆ ไม่ใช่แล้วว จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 17:29:48

ความคิดเห็นที่ 50 ที่เขาให้กินพร้อมอาหารเพราะว่าจะให้มันย่อยไปพร้อมกับอาหารอะค่ะ ไม่ได้ให้มันทำหน้าที่เป็นยา วิตามินที่ราคาถูกเกินไปเราไม่กล้ากินอะ เราไม่มั่นใจในคุณภาพ โดยเฉพาะ จิงโกะ อะไรจะถูกขนาดน้านนน มันต้นทุนผลิตง่ายขนาดนั้นเลยรึ เรากินของแอม** นะ ไม่ได้เป็นสาวกนะ แค่สองสามตัวเอง เพราะขี้เกียจ แต่พริมโรสอะดีจริง ๆ สำหรับคนที่ปวดท้องประจำเดือนนะ เราให้น้องที่รู้จักกันกินเขารู้สึกเลยว่าปวดน้อยลงมาก ไม่อยากแนะนำให้กินเยอะขนาดนี้นะคะ เราว่าอัดผักสด ผลไม้สด งดกินเนื้อ ออกกำลังกายให้เหงื่อออก นอกพักผ่อนให้พอ นั่นก็หน้าใสเหมือนกัน แบบเลือดสูบฉีด ไหลเวียนดี ผิวพรรณดี คือ ไม่ใช่ กินวิตามินเยอะเพราะอยากผิวพรรณดี แต่ ชอบกินกาแฟทุกวัน  นอนดึก ไม่ออกกำลังกาย ไม่กินผัก (สารอาหารไม่ครบ) เหนื่อยง่าย อะไรอย่างนี้นะ แค่กินกาแฟก็ทำลายสารอาหาร (วิตามิน) ที่กินไปหมดแล้วอะค่ะ แก้ไขเมื่อ 07 ก.พ. 55 17:59:51 จากคุณ : Freedom of Life เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 17:55:08

ความคิดเห็นที่ 51 เราก็มีหลายตัวเลย แต่ก็ขี้เกียจกิน เม็ดมันใหญ่กลืนยาก แต่ก็พยายามกินวิตามินซีให้ได้ทุกวัน จากคุณ : ++nadda++ เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 22:27:36

ความคิดเห็นที่ 52 เราก็ซื้อ Bilberry มาให้คุณแม่ทานเหมือนกันคะ สำหรับบำรุงสายตา แต่เราซื้อของ GNC ฺBilberry ซึ่งแพงมากๆ T_T เราก็เลยยังไม่ได้ลองทานดูเลยคะ ให้คุณแม่ทานก่อนดีกว่า จากคุณ : pompmm เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 22:58:15

ความคิดเห็นที่ 53 กลูต้าแบบกินนั้น อย่าไปทานเลยค่ะ ข้างบน ข้อมูลจากวิชาการ.com ข้างล่าง ข้อมูลจากคนที่เป็นยามร.พ.(เหรอ) ถ้าใครอ่าน"เว็บนั้น"บ่อยจะรู้ค่ะ จากคุณ : BabyBlue เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 23:05:34

ความคิดเห็นที่ 54 #10   น้ำมันรำข้าว  ผมไม่กินแบบแค็ปซูลครับ กินแต่แบบเป็นขวด จากคุณ : ole (trufa) เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 23:13:47

ความคิดเห็นที่ 55 like จากคุณ : i-Aun เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 55 00:01:24

ความคิดเห็นที่ 56 เคยกิน Vistra grapeseed อยู่สองขวด เพิ่งทราบว่า ค่า OPC มันน้อยจนแทบไม่เห็นผลนี่เอง   ตอนกินถึงว่า มันเฉยๆ มากๆ จนเลิกกินไปแล้ว  ตอนนี้กลับมากินแต่วิตซีอย่างเดียวแล้ว  คาดว่าจะลองวิต บี บ้าง เพราะเพลียง่าย นอนไม่ค่อยพอยังไงไม่รู้ ขอบคุณ จขกท  และเพื่อนๆ ที่มาแชร์คอมเม้นต์นะคะ จากคุณ : คุณคนที่ใส่เสื้อสีชมพูนั่นน่ะ เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 55 00:01:29

ความคิดเห็นที่ 57 Freedom of Life  ถ้า "อ่าน" ทั้งกระทู้จะทราบว่า เราไม่ได้ทานพร้อมกัน และไม่ได้ทานคนเดียวค่ะ ทั้งหมดนี้ใช้เวลามากกว่า 3 ปี และ 3 คนค่ะ  และปัจจัยอย่างที่เราโพสไว้ใน คห 26 ค่ะ ลอง"อ่าน"ดูนะคะ สำหรับจิงโกะ เราไม่ได้มีเงินเหลือมากมาย ขนาดที่ว่าต้องเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ราคาสูง เพราะกระบวนการผลิตจะดี เราเลยเลือกดูที่สารอาหาร และเครื่องหมายรับรอง แทนค่ะ เพราะคิดว่า ถ้าเรามีสติ เลือกดูเลือกซื้อ ก็ให้ผลดีได้เหมือนกันค่ะ BabyBlue ตอนนั้นประมาณปี 2 ปี 3 ยังรู้เท่าไม่ถถึงการค่ะ กลูต้าในตอนนั้นยังไม่เป็นที่รู้จักมากมายเหมือนตอนนี้ค่ะ ole (trufa) ขอบคุณที่แชร์นะคะ ไม่ทราบมาก่อนว่ามีแบบขวด ไม่ทราบส่งผลอย่างไรบ้างคะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 55 00:20:43

ความคิดเห็นที่ 58 ทำไมบางคนจะต้องคอยทำตัวเป็น หมอประจำห้อง คอยทักท้วงจับผิดเรื่องการทานวิตามินของจขกท.ด้วยคะ รู้ป่ะว่า แพทย์หลายๆๆๆคน ทั้งในไทยและต่างประเทศก็สนับสนุนแนะนำให้ทานวิตามินทั้งนั้น ใครที่ยังมีความเชื่อเดิมๆแบบจำเค้ามา ว่าทานวิตามินมากแล้วเป็นอันตราย ควรหาเวลาว่าง ไปสนทนากับแพทย์ หรือ ค้นคว้าข้อมูลจากหลายๆที่ดีกว่านะคะ ตระกูลเราเองทานวันละ15ชนิด ไม่เป็นอะไร สุขภาพดีมากทุกคน คุณยายอายุจะครบ100ปีปีนี้ก็ทาน เพราะหมอบอก ยังอยู่ดีมีสุข แข็งแรงดีทุกคน แก้ไขเมื่อ 08 ก.พ. 55 00:43:29 จากคุณ : the pretty pill เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 55 00:42:24

ความคิดเห็นที่ 59 ตั้งแต่ทำงานเราไม่สบายบ่อย คุณหมอเลยแนะนำให้ทานวิตามินซี แล้วคุณหมอก็บอกยี่ห้อมาด้วย ลองซื้อมากินดู รู้สึกว่า กินทีไรป่วยทุกที 555 ก็ยังกินอยู่ค่ะ กินให้หมดขวดไป ว่าจะลองวิตามินบีมากินด้วย เพราะว่าเราเพลียง่าย แล้วก็ผมร่วง ขึ้นช้า อ่านเจอในหนังสือให้กินวิตามินบี อะไรประมาณนี้ เราหาพวกถั่ว พวกอะไรกินยาก ไม่รู้กินวิตามินจะช่วยรึป่าว จากคุณ : ปลาทองแก้มยุ้ย เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 55 03:48:38

ความคิดเห็นที่ 60 โอยย รัก คห 58 the pretty pill  จริงๆค่าาา :)) เรื่องบางเรื่องก็เป็นวิจารณญาณส่วนตัวเนอะ ใครทานดีก็ทานไป ใครทานไม่ดี ก็ไม่ต้องทานค่าา เราไม่ได้ประโยชน์อะไรจากการมาโพสเลยสักนิดจ้าา ว่าแต่ รอ คห มาเปิดกรุวิตามินบ้างนะคะ เผื่อ จขกท จะเปลี่ยนใจไปทานตามบ้าง จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 55 12:07:58

ความคิดเห็นที่ 61 หลังไมค์บอกร้านที่ซื้อ vistra acerola cheery หน่อยค่ะ 490 บาทอะคะ ปกติเจอแต่ 510 T___T ขอบคุณนะคะ จากคุณ : คิดมากหัวโต เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 55 12:17:26

ความคิดเห็นที่ 62 บอกตรงนี้เลยดีกว่า มีคนมาถามเยอะมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกก ร้านสามชาย ศิริราชค่ะ ไม่มีส่วนได้เสียนะคะ จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 8 ก.พ. 55 23:14:16

ความคิดเห็นที่ 63 อยากทราบว่า AC ของ VT หาซื้อในราคา 490 บาทได้ที่ไหนครับ เห็นราคาตามเว้บ ตั้ง 520-560 บาทเลยน่ะครับ แก้ไขเมื่อ 10 ก.พ. 55 11:30:05 จากคุณ : นิกกี้ มิน่าหล่ะ เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 11:29:29

ความคิดเห็นที่ 64 ตอบไปแล้วข้างบนคุณน่ะค่าาาา จากคุณ : ที่รักของพระอาทิตย์ เขียนเมื่อ : 11 ก.พ. 55 00:17:06

ความคิดเห็นที่ 65 เราก็ทาน NC24VITE ค่ะ ทานมานานแล้ว ตอนนี้เค้าเปลี่ยนกล่องแล้ว เราว่าดูดีขึ้นกว่าเดิม เรื่องขางใส เนี่ยเราคอนเฟิมค่ะ ส่วนเรื่องตาเนี่ย เราไม่เป็นค่ะ มองเห็นชัดดี น้ำมันรำข้าว แม่เรากินโคเลสเตอรอลลดลงค่ะ   อยากลองทา วิตามิน บีรวมค่ะ รบกวนแนะนำด้วย แต่ทุกวันนี้เราก็ทานอาหารเสริม เยอะอยู่น๊า เป็นกำกำ จากคุณ : chibuya109 เขียนเมื่อ : 11 ก.พ. 55 16:51:15