Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
มาแชร์กันค่ะ นิสัยเสียที่ทำลายความสวยของเพื่อนๆมีอะไรบ้าง ติดต่อทีมงาน

สาวๆ หลายคนคงมีนิสัยที่ไม่ดี ไม่ควรทำที่ทำลายความสวยของตัวเรา แต่ยังเลิกไม่ได้กันบ้างมั้ยคะ

หรือใครเลิกได้แล้ว มาแชร์กันหน่อยจ้า ว่าทำยังไง เผื่อจะได้เป็นแนวทางๆกับเพื่อนๆที่ยังแก้ไม่ได้ :D

จขกท. มีหลายข้อเลย เช่น

1. ชอบแกะสิว : จริงๆไม่ได้สิวเยอะ แต่อดไม่ได้ เวลาเห็นสิวไขมัน สิวอุดตัน ต้องกด ต้องบีบทุกที จนเป็นจ้ำๆ ทุกวันนี้พยายามส่องกระจกแค่แปปเดียวเหมือนจะช่วยได้บ้าง

2. ชอบลอง : สกินแคร์อะไรออกใหม่ต้องลองๆๆๆ บางทีมานั่งนึก ของเดิมก็ดีอยู่แล้วนี่นา ยังใช้ไม่หมดด้วย ยิ่งลองเยอะหน้าก็เสี่ยงเยอะ คิดได้แต่ยังแก้ไม่ได้ พยายามอยู่ค่ะ

3. นอนดึก : อันนี้รู้ๆกันอยู่ ยังแก้ไม่หาย


4. ไม่ค่อยออกกำลังกายแบบจริงจัง : พยายามโดยการเคลื่อนไหวระหว่างวันให้เยอะๆ เช่น เดินขึ้นลงบันได ยืนบนบีทีเอสแทนการไปนั่ง (ยีนอย่างต่ำก็ครึ่งชม.แล้ว เผาผลาญกว่านั่งแน่ๆค่ะ)

(แต่นิสัยที่ดี เช่น กินน้ำเยอะ กินผักผลไม้ มีวินัย เช่น กลับบ้านต้องล้างหน้าก่อน ดึกแค่ไหนก็ต้องล้างหน้าให้สะอาด อาบน้ำสระผม)

หมดแล้วจ้ะ

สุดท้ายขอเป็นกำลังใจให้สาวๆเลิกนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้เพื่อ "ตัวเราเอง" ในโลกนี้ไม่มีอะไรได้มาฟรี ไม่อยากหน้าเยินต้องห้ามใจอย่าแกะสิว ล้างหน้าให้สะอาด บำรุงผิวให้สม่ำเสมอ อยากหุ่นดีต้องพยายามออกกำลังกาย กินอาหารมีประโยชน์ พวกนี้ถ้าทำเป็นกิจวัตร มันก็จะอยู่กับเราในระยะยาวค่ะ

แก้ไขเมื่อ 02 มี.ค. 55 13:58:36

แก้ไขเมื่อ 02 มี.ค. 55 13:43:29

จากคุณ : Una vez en Noviembre
เขียนเมื่อ : 2 มี.ค. 55 13:11:11

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com