ขอถามวิธีกินzinc+ biotin ของnature balance หน่อยคะพลีสส
|
 |
คือเราเพิ่งซื้อมา เราศึกษาข้อมุลในนี้มาว่าถ้าคนทีผมร่วงให้กินไบโอตินวันละ4เม็ด ต้องแยกเป็นหลังอาหารเช้า 2 เม็ด หลังอาหารเย็น2เม็ด ป่าวคะ หรือตอนเช้า4เม็ดไปเลย ถ้าแยกได้ไหม
แล้วเม็ดยาของไบโอตินเม็ดขาวๆอะ มันมีเหมือนพลาสติกหุ้มที่เม็ดยาด้วยอะต้องแกะออกไหมก่อนกิน
เราไม่แน่ใจว่าต้องแกะพลาสติกที่หุ้มเม็ดยาก่อนป่าว หรือมันเป็นแบบนั้นอยุ่แล้ว
เมื่อกี้กินไปแล้ว2เม็ดด้วยสิ
แล้วสารกันชื้นที่อยุ่ในกระปุกเอาทิ้งไปเลยได้ไหมหรือต้องเก้บไว้ในกระปุกด้วยอะ
ขอบคุณที่ตอบนะจ้า
| จากคุณ |
:
รักบอสจังเลย   
|
| เขียนเมื่อ |
:
10 มี.ค. 55 21:13:09
|
|
|
| 
