ความคิดเห็นที่ 1 ถ้าแบ่งของเราให้ได้ เราก็คงแบ่งให้ จขกท ไปแล้วล่ะค่ะ T_T จากคุณ : fallen_angel เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 01:35:40

ความคิดเห็นที่ 2 อยากแบ่งให้จขกท.เหมือนกันค่ะ เฮ้อออ อยากก้นใหญ่ลองกินเยอะๆ อาหารหวานๆ มันๆ แล้วนั่งแช่ เล่นคอมไปกินไปสิคะ ใหญ่ทั้งพุง ก้น ต้นขาเลย จากคุณ : ดอกไม้บานริมรั้ว เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 01:42:11

ความคิดเห็นที่ 3 เราแบ่งให้ไหมคะ ของเรามันเยอะเกินไป  นี่แหละผลของการตามใจปาก กินของทอด ของมัน  T T จากคุณ : i.amyiing เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 01:43:29

ความคิดเห็นที่ 4 คุณ ดอกไม้บานริมรั้ว จิงๆเเล้ว เราก้ทำอย่างที่คุณบอก แต่ด้วยระบบเผาผลาญของเรามั้งคะ ทำให้ไม่อ้วนขึ้นสักที ไม่น่าอิจฉาหรอกค่ะ เเต่มันผอมเกินไปจิงๆๆ แห้งอ่ะ จากคุณ : barbie37 เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 01:46:58

ความคิดเห็นที่ 5 เล้นท่า Squats ค่ะ ออกกำลังด้วยท่านี้จะทำให้ก้นเฟริม คือ ถ้าคนที่ก้นใหญ่มันจะกระชับ ถ้าคนที่ก้นเล็ก มันจะมีกล้ามเนื้อมากขึ้น ก้นจะได้รูปสวยค่ะ จากคุณ : annano เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 02:06:42

ความคิดเห็นที่ 6 เราเล็กกว่า จขกท อีกค่ะ กินข้าวเสร็จนี่ไม่รู้เลย ไหนข้างหน้าข้างหลัง ไม่รู้จะทำไง ทำใจ แต่เค้าบอกมีลูกจะผายออกได้เอง เลยรอมีลูกเลยละกัน จากคุณ : MiSs Sandee เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 02:07:12

ความคิดเห็นที่ 7 ลองไปหาซื้อกางเกงที่เสริมสะโพกดูค่ะ จะมีทั้งแบบที่เสริมด้านข้างและด้านหลัง หรือเสริมหมดเลยก็มีค่ะ มีขายตามร้านขายชั้นในทั่วไปนะค่ะ ราคาไม่แพงด้วย เราเป็นคนหนึ่งที่มีแต่ด้านข้างแต่ไม่มีด้านหลังเลยยยยย พอไส่แล้วก็ดีขึ้นนะค่ะ จากคุณ : นู๋นันเองค้า เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 02:12:37

ความคิดเห็นที่ 8 ลองเกร็งกล้ามเนื้อก้นเป็นจังหวะดู (อืม..ล่อแหลมมั้นเนี้ย) เราประสบปัญหาเดียวกันคือก้นแฟ้บและเหลวค่ะ พยายามexercise กล้ามเน้อก้นด้วยการเกร็งเป็นจังหวะๆอยู่ค่ะ อร้ายย...เขิล จากคุณ : bearair เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 02:15:12

ความคิดเห็นที่ 9 ออกกำลังกายเน้นเฉพาะส่วน มันจะเป็นทรงและสวยขึ้นค่ะ เด้งขึ้นนั้นเอง แต่มันไม่ได้ใหญ่ขึ้นค่ะ แค่ตรงที่ย้อยมันเด้งขึ้นมาเฉยๆอ่ะค่ะ ลองดูนะคะ จากคุณ : ข้าวเหนียวกับหมูปิ้ง เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 02:18:51

ความคิดเห็นที่ 10 วิธีถาวร : ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน วิธีลัด : กางเกงเสริมก้น มีหลายวัสดุมากค่ะ ลองไปถามตามร้านที่ขายพวกชั้นในดู น่าจะมีเกือบทุกร้าน รูปแนบมาเป็นกางเกงในเสริมก้น ค่ะ จากคุณ : poiiob เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 03:12:38

ความคิดเห็นที่ 11 เราว่า 33 เหมือนกำลังดีแล้วนะคะ เรา 32 เองอ่ะ จากคุณ : FD สีชมพู เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 08:36:13

ความคิดเห็นที่ 12 ท่า squat เลยค่ะ กระชับก้นและต้นขาให้เข้ารูป แต่ก่อนเราก็ไม่มีก้น สะโพก 31-32 เอง พอมีลูก ก้นก็มากลายเป็น 34  แถมต้องระวังกลัวมันใหญ่ไปกว่านี้ เพราะ นน ขึ้นง่ายกว่าแต่ก่อน -*- จากคุณ : by iPhone (NoNoTan) เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 08:41:28

ความคิดเห็นที่ 13 ไม่เหมือนเรา ก้นใหญ่มากกกก* ใส่อะไรก็ดูตัน:( เหมือนหลักกิโลเลยอ่ะ จากคุณ : ไม่มีคนผ่านมาทางนี้ เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 09:04:22

ความคิดเห็นที่ 14 ... จากคุณ : Edna Mode เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 09:24:35

ความคิดเห็นที่ 15 . จากคุณ : Edna Mode เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 09:24:57

ความคิดเห็นที่ 16 เอาจะตัดเนื้อขายอ่าาอะอิิอิ จากคุณ : บัวลอยน้ำใส เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 09:53:50

ความคิดเห็นที่ 17 ต้องบริหารค่ะ กางขาออก ย่อเข่าลง ทำสัก 100 ครั้งต่อวัน ก้นห้อยๆของเรายังกระชับได้ เราว่ามันช่วยได้นะคะ ถ้าอยากให้มันใหญ่ขึ้นเลยไม่มีทางอื่นนอกจากเพิ่มน้ำหนักค่ะ จากคุณ : แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 09:54:59

ความคิดเห็นที่ 18 เราก็ไม่ค่อยมีค่ะ แต่ชอบเล่นโยคะกับพิลาทิส สังเกตุว่า ท่าโยคะพวกที่ช่วยยืดสะโพก ทำให้ต้นขาแข็งแรง ยืดหยุ่น มีกล้ามเนื้อขึ้นมา ลองฝึกดูนะคะ ช่วยเรื่องเลือดลม และทำให้ร่างกายยืดหยุ่น รูปร่างสวยด้วยค่ะ ^^ จากคุณ : +++sLeEPYnOmORE+++ เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 09:55:14

ความคิดเห็นที่ 19 เราก้อ 33 โคดฟีบ TT จากคุณ : รั่ววันละนิดจิตแจ่มใส เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 10:14:53

ความคิดเห็นที่ 20 เราเคยเห็นกางเกงในที่เสริมก้นอ่ะค่ะ ขายตามร้านชุดชั้นในสตรีทั่วไปอ่ะ น่าจะช่วยได้นะคะ^^ จากคุณ : pink day&pink night เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 14:03:42

ความคิดเห็นที่ 21 สะโพก 33 แล้วเอวเท่าไหร่คะ มันต้องดูส่วนต่างด้วยนะ ถ้าเอวไม่มาก ก้นก็ไม่ถือว่าฟีบหรอกค่ะ ยังไงบริหารตามความเห็นบน ๆ ก็น่าจะดีค่ะ อย่าไปกินของหวาน ๆ มัน ๆ นะคะ จะเป็นโรคตายก่อนสวยนะเราว่า V_V จากคุณ : เก๊กฮวยเย็น เขียนเมื่อ : 25 มี.ค. 55 17:42:07

ความคิดเห็นที่ 22 อยากจะแบ่งปันให้จัง 555+ จากคุณ : ชิวาวาในวงกลมเด็กดื้อ เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 11:15:06

ความคิดเห็นที่ 23 กางเกงแบบเสริม เพื่อนเราเคยใส่อ่ะค่ะ มันไม่มีกเนเหมือนกัน แต่เห็นบอกใส่แล้วแปลกๆ ไม่รู้เป็นยังไงมั่ง จากคุณ : Ray56 เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 12:10:43

ความคิดเห็นที่ 24 โหๆๆๆ ดีใจมากค่ะ หายไปคืนเดียว คอเม้นเพียบ ขอบคุณสำหรับทุกความคิดเห็นเลยค่ะ อ่านเเล้วมีประโยชน์ทั้งนั้นเลย คุณ annano , NoNoTan : ท่านี้มันต้องทำในฟิตเนสเท่านั้นหรอคะ เกิดมายังไม่เคยเข้าเลยค่ะ 55 ไม่ยกบาร์ได้ไหมคะ กลัวจะรับน้ำหนักไม่ไหว คุณ Edna Mode : ขอบคุณสำหรับภาพค่ะ น่ารักมากเลย เป็นท่าที่ทำไม่ยากด้วย ดูเเล้วเข้าใจง่ายด้วย คุณ แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด : ใช่ท่า squat หรือป่าวค่ะ แล้วต้องใช้บารืช่วยไหมคะ คุณ ข้าวเหนียวกับหมูปิ้ง  : เป็นท่ายังไงหรอคะ คุณ MiSs Sandee กว่าจะมีลูก คงอีกนานอ่ะค่ะ 55+ จากคุณ : barbie37 เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 12:13:05

ความคิดเห็นที่ 25 คุณ นู๋นันเองค้า , poiiob - เคยเห้นค่ะ แต่ไม่เคยเข้าไปถาม ทราบไหมคะว่าราคาประมาณเท่าไร คุณ bearair - เกร็งยังไง ทำท่ายังไงคะ คุณ +++sLeEPYnOmORE+++ - ยังไม่เคยเล่นโยคะเลยค่ะ มีภาพไหมคะ คุณ รั่ววันละนิดจิตแจ่มใส - เศร้าเนาะ เผลอๆ เราจะไม่ถึง 33 แล้วอ่ะ คุณ เก๊กฮวยเย็น  - เอว 24-25 ค่ะของหวานมัน ตัวชอบเลยล่ะค่ะ เต่ว่าจะลดตอนมีอายุกว่านี้หน่อย 555 จากคุณ : barbie37 เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 12:20:31