ความคิดเห็นที่ 1 ผู้ผลิตสินค้าคอลลาเจนให้ข้อมูล (และโฆษณา) โปรตีนแห่งความงามที่ว่านี้ ว่า "คอลลาเจน เป็นโปรตีนสำคัญของผิวหนัง เพราะเป็นส่วนสปริงของผิวหนัง ในการสร้างความตึงให้กับผิวหนังชั้นหนังแท้" "คอลลาเจนมีปริมาณมากถึง 1 ใน 3 ของโปรตีนในร่างกาย คอลลาเจนใต้ผิวหนังของเรา จะอยู่ในผิวหนังชั้นหนังแท้ คอลลาเจนทำหน้าที่เสริมความเรียบตึงของผิวหนัง ทำให้ผิวแข็งแรง และเรียบเนียน" "น่าเสียดายที่ภายหลังอายุ 20 ปี คอลลาเจนโปรตีนจะเสื่อมสภาพลง ทำให้ชั้นผิวหนังมีการยุบตัวลง ต้นเหตุของความเหี่ยวย่น ริ้วรอย และความชราของผิวพรรณ" "มีการนำสารสกัดโปรตีนจากปลาทะเลบางประเภท ซึ่งมีโครงสร้างโมเลกุลคล้ายกับโครงสร้างของคอลลาเจนของผิวคน โดยวิธีการ (Enzymatic Hydrolysis) ,มาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แล้วพบว่าภายหลังการรับประทานไประยะหนึ่ง จะสามารถช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน" สรุป คือ คอลลาเจนเป็นโปรตีนในผิวหนังที่ทำให้ผิวเต่งตึง เมื่ออายุมากคอลลาเจนจะเสื่อม ดังนั้นควรบริโภคคอลลาเจนเข้าไปทดแทน ข้อมูลนี้เป็นความจริงเพียงบางส่วนเท่านั้น             เป็นเรื่องจริงที่คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง เป็นโปรตีนที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะคอลลาเจนไม่เพียงเป็นองค์ประกอบของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เชื่อมเซลล์ทุกๆ เซลล์ในร่างกายไว้ด้วยกัน ทำให้เกิดเป็นเนื้อเยื่อ เป็นอวัยวะ และร่างกายที่สมบูรณ์ขึ้นมาได้ คอลลาเจนจึงมีปริมาณถึง 1 ใน 3 ของโปรตีนในร่างกาย เพราะเป็นโครงสร้างในส่วนที่ยืดหยุ่นของร่างกาย จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 10:49:12

ความคิดเห็นที่ 2 เป็นเรื่องจริงที่เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนในร่างกายและผิวหนังจะเสื่อมสภาพไป ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้น้อยลง จึงเป็นเหตุให้ผิวหนังเหี่ยวย่น แต่ข้อมูลเรื่องการบริโภคคอลลาเจนจากแหล่งอื่นจะเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกายได้นั้น เป็นข้อมูลที่หมกเม็ดข้อเท็จจริงบางอย่างไว้ และเลือกใช้ถ้อยคำโฆษณาที่ฟังดูดีทำผู้ฟังคล้อยตาม             ข้อเท็จจริงประการแรกคือ การดูดซึมโปรตีนเข้าสู่ร่างกายจำเป็นต้องผ่านกระบวนการย่อยก่อน โปรตีนทุกชนิดจะถูกเอนไซม์หลายชนิดในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กย่อยสลาย จากโปรตีนที่เป็นสายยาวจะถูกเอนไซม์ตัดเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย เหลือเพียงหน่วยย่อยที่เล็กที่สุด คือ กรดอะมิโน แล้วร่างกายจึงดูดซึมกรดอะมิโนเพื่อนำไปประกอบกันขึ้นใหม่เป็นโปรตีนที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ คล้ายๆ กับการประกอบตัวต่อเป็นรูปร่างต่างๆ ภายในขวด ที่เราไม่สามารถประกอบเป็นรูปร่างจากภายนอกขวดแล้วใส่เข้าไปได้ แต่จะต้องแยกตัวต่อเป็นชิ้นๆ ใส่ทางปากขวดทีละชิ้นแล้วประกอบภายในขวดเท่านั้น จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 10:50:09

ความคิดเห็นที่ 3 คอลลาเจนเองก็ต้องถูกย่อยจนกลายเป็นกรดอะมิโน ไม่เหลือสภาพความเป็นคอลลาเจน ไม่แตกต่างจากโปรตีนชนิดอื่นๆ คอลลาเจนไม่ได้ถูกดูดซึมไปทั้งเส้นแล้วตรงไปประกอบเข้าเป็นผิวหนังอย่างที่หลายคนจินตนาการจากคำโฆษณา คอลลาเจนชนิดที่ทาผิวก็ไม่สามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้เช่นกัน ด้วยตรรกะง่ายๆ ว่า ลำไส้ที่เป็นอวัยวะสำหรับดูดซึมสารต่างๆ จากภายนอกโดยเฉพาะยังไม่สามารถดูดซึมโปรตีนเล็กๆ สักโมเลกุล  คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีขนาดใหญ่อันดับต้นๆ ที่ร่างกายสร้างขึ้น ผิวหนังย่อมไม่สามารถดูดซึมได้อย่างแน่นอน             ประการที่สอง คอลลาเจนไม่ได้มีเพียงชนิดเดียวแต่ เท่าที่ค้นพบในปัจจุบันแบ่งได้เป็น 29 ชนิด แต่ละชนิดก็เป็นองค์ประกอบของเนื้อเยื่อแบบต่างๆ คอลลาเจนที่อยู่ในชั้นผิวหนังคือคอลลาเจน 1 นอกจากนี้คอลลาเจนของสัตว์แต่ละชนิดล้วนแตกต่างกัน สังเกตได้ง่ายๆ จากเนื้อหมู เนื้อไก่ และเนื้อปลา จะมีลักษณะและความยืดหยุ่นแตกต่างกัน ดังนั้นความแตกต่างของคอลลาเจนในสัตว์แต่ละชนิดจึงทำให้ ไม่สามารถนำคอลลาเจนจากสัตว์อื่นๆ มาทดแทน หรือรวมเป็นองค์ประกอบในโครงสร้างผิวหนังของคน                            ดังนั้นเมื่อคอลลาเจนไม่สามารถรับจากภายนอกได้ ไม่สามารถรับจากสัตว์อื่นๆ ได้ หากต้องการให้ร่างกายมีคอลลาเจนอย่างเพียงพอ มีเพียงการบำรุงรักษากลไกของร่างกายที่ทำหน้าที่สร้างคอลลาจนเท่านั้น การบำรุงรักษานั้นเพียงแค่รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอเท่านั้นเอง วัตถุ ดิบที่จำเป็นในการสังเคราะห์คอลลาเจนเราได้รับอย่างเพียงพอจากอาหารอยู่แล้ว การออกกำลังกายเป็นการกระตุ้นให้กลไกทำงาน และการพักผ่อนช่วยให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายสึกหรอช้าลง              แม้จะเป็นวิธีการง่ายๆ แต่คนส่วนใหญ่กลับไม่ชอบเท่าใดนัก มักอ้างว่าไม่มีเวลา ไม่สะดวก และไม่อยากทำอย่างต่อเนื่อง อยากได้ทางลัด ทางสบาย หรือวิธีการสำเร็จรูป จึงเป็นจุดอ่อนให้ผู้ผลิตสินค้าเพื่อสุขภาพทั้งหลายเอามาใช้ จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 10:51:48

ความคิดเห็นที่ 4 หน้าที่ 2 - ความจริงที่ถูกบิดเบือน              โฆษณามักใช้คำว่า "ช่วยเสริมสร้าง" คอลลาเจนในผิวหนัง ซึ่งไม่ใช่การโกหกแต่อย่างใด เพราะการกินคอลลาเจนร่างกายจะได้รับกรดอะมิโนซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างโปรตีนทุกชนิด รวมทั้งคอลลาเจนด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ากรดอะมิโนที่ได้รับจะถูกนำไปสร้างเป็นคอลลาเจน ในผู้สูงอายุร่างกายมีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังน้อยลง ไม่ได้เป็นเพราะขาดกรดอะมิโนที่เป็นวัตถุดิบในการสร้าง แต่เป็นเพราะกลไกต่างๆ ในการสร้างคอลลาเจนเสื่อมไปตามอายุ การกินกรดอะมิโนเพิ่มขึ้นจึง แทบจะไม่ "ช่วยเสริมสร้าง" คอลลาเจนในผิวหนังเลย              เมื่อสินค้าหลายๆ ชนิดต่างผสมของคอลลาเจนกันจนเกร่อ ผู้ผลิตแต่ละรายก็พยายามหาความ "ต่าง" เพื่อเพิ่มมูลค่าให้กับสินค้าของตน เช่น    คอลาเจน (จากหมู วัว)              กรัมละ 10 บาท    คอลาเจนจากปลา                    กรัมละ 12 บาท    คอลาเจนจากปลาทะเล              กรัมละ 15 บาท    คอลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก       กรัมละ  17 บาท    คอลลาเจนจากหอยเป๋าฮื้อน้ำลึก    กรัมละ 20 บาท    คอลลาเจน 3 สาย จากหอยเป๋าฮื้อสกัดเย็น                   กรัมละ 22 บาท    คอลลาเจน 3 สาย จากหอยเป๋าฮื้อสกัดเย็น ผสมอีลาสติน  กรัมละ 25 บาท    คอลลาเจน 3 สาย จากหอยเป๋าฮื้อสกัดเย็น ผสมอีลาสตินเกรด A จากประเทศเกาหลี กรัมละ 30 บาท    คอลลาเจน 3 สาย จากหอยเป๋าฮื้อสกัดเย็น ผสมอีลาสตินเกรด A ผสมทองคำนาโน  กรัมละ 50 บาท สุดแท้แต่ผู้ผลิตแต่ละรายจะสรรค์หาถ้อยคำมาอวดอ้างสรรพคุณได้ แค่เพิ่มคำยากๆ ที่ผู้บริโภคอ่านแล้วไม่เข้าใจต่อท้ายสามารถทำให้ขายได้ราคาหลักพันต่อ 1 กระปุก (40 กรัม)                คำโฆษณาของคอลลาเจนหลากหลายรูปแบบเป็นเพียงคำกล่าวอ้างที่ไม่มีแก่นสาร เป็นการใช้ถ้อยคำที่ฟังเข้าใจยากมาประกอบคำโฆษณาให้ดูหรูหราเพื่อเพิ่มมูลค่าเท่านั้น หากย้อนกลับไปที่ความรู้พื้นฐานข้างต้นจะเห็นว่าคอลลาเจนจากสัตว์อื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น กุ้ง หอย ปู ปลา ไม่ว่าจะมาจากน้ำลึกหรือไม่ ล้วนไม่สามารถใช้แทนคอลลาเจนในร่างกายเราเอง คอลลาเจนที่ถูกอ้างว่าผ่านกระบวนการสกัดเย็นทำให้มีโปรตีน 3 สาย หรือที่เรียกว่าคอลลาเจนสดเอง ก็ไม่ได้มีคุณค่าใดมากไปกว่าคอลลาเจนจากเนื้อหมู เพราะสุดท้ายไม่ว่าจะเป็นโปรตีนชนิดใด เป็นคอลลาเจนกี่สายก็ตาม ล้วนแต่ถูกย่อยจนเหลือเพียงกรดอะมิโนก่อนจะดูดซึมทั้งนั้น จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 10:52:12

ความคิดเห็นที่ 5 ซ้าย: โมเลกุลของคอลลาเจนประกอบด้วยโปรตีนหน่วยย่อย (โปรคอลลาเจน) 3 สาย พันกันเป็นเกลียวในทิศทางเวียนซ้าย การม้วนพันกันในลักษณะนี้ทำให้โมเลกุลคอลลาเจนมีความยืดหยุ่นและทนทานมาก คอลลาเจนจึงไม่เสียสภาพง่ายๆ แม้การสกัดคอลลาเจนจะไม่ใช้กระบวนการสกัดเย็น (การสกัดที่อุณหภูมิต่ำ 0-4 องศาเซลเซียส) โมเลกุลของคอลลาเจนส่วนใหญ่ก็ยังคงสภาพธรรมชาติที่มี 3 สาย การสกัดคอลลาเจนแยกออกเป็นสายเดี่ยวๆ อย่างสมบูรณ์อาจต้องใช้ความพยายาม ใช้พลังงานและต้นทุนมากกว่า การสกัดคอลลาเจนออกมา 3 สายด้วยซ้ำ            ขวา: ประติมากรรมคอลลาเจน มีชื่อว่า Unravelling Collagen สร้างโดย Julian Voss-Andreae ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากกระแสความนิยมคอลลาเจน จึงสร้างประติมากรรมสูง 3.4 เมตร จากสเตนเลสและไม้ไผ่ โดยเลียนแบบโครงสร้างโมเลกุลของคอลลาเจน จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 10:53:23

ความคิดเห็นที่ 6 คุณค่าที่ได้จากการบริโภคคอลลาเจนจึงไม่ได้มากมายเหมือนกับคำโฆษณา หากเปรียบเทียบกับคุณค่าที่ได้จากการบริโภคโปรตีนชนิดอื่นๆ คอลลาเจนอาจมีคุณค่าน้อยกว่าด้วยซ้ำ คุณค่าหรือคุณภาพของโปรตีนนั้นพิจารณาจากชนิดและปริมาณกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายที่มีอยู่ในโปรตีนนั้น               กรดอะมิโนในสิ่งมีชีวิตมีชีวิตมี 20 ชนิด ในจำนวนนี้มี 8 ชนิด ที่เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ หรือสังเคราะห์ได้แต่ไม่เพียงพอ จึงต้องรับเอาจากการกินอาหาร เรียกกรดอะมิโนในกลุ่มนี้ว่ากรดอะมิโนจำเป็น ซึ่งได้แก่ ไอโซลูซีน (isoleucine) ลูซีน (leucine) ไลซีน (lysine) เมทไธโอนีน (methionine) เฟนนิลอลานีน (phenylalanine) ทริโอนีน (threonine) ทริปโตเฟน (tryptophan) และวาลีน (valine)                องค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้กำหนดค่า Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score (PDCAAS) เพื่อใช้ระบุถึงคุณค่าของโปรตีนต่อร่างกย โดยประเมินจากสัดส่วนและปริมาณกรดอะมิโนที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้                ตัวอย่างเช่น โปรตีนในนม (เคซีน) โปรตีนไข่ขาว และโปรตีนถั่ว มีค่า PDCAAS 1.0 ซึ่งเป็นค่าสูงสุด แสดงว่าร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้สูงสุด เนื้อวัวมีค่า 0.92 เนื้อไก่ 0.71 ประโยชน์ที่ได้ก็ลดหลั่นลงไป เป็นต้น                                คอลลาเจนมีค่า PDCAAS ต่ำมาก จนใกล้กับ 0 ทั้งนี้เพราะกรดอะมิโนส่วนใหญ่ในคอลลาเจนเป็นกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น เช่น ไกลซีน อะลานีน และโพรลีน ร่างกายสามารถสร้างได้เอง เพียง 3 ชนิดนี้รวมกันก็มากว่า 50% ขององค์ประกอบคอลลาเจนแล้ว และยังไม่มีกรดอะมิโนทริปโตแฟนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญ                       ตารางแสดงปริมาณกรดอะมิโนที่พบในคอลลาเจน จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 10:54:18

ความคิดเห็นที่ 7 คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่เกิดจากกรดอะมิโนเพียงไม่กี่ชนิดเรียงตัวซ้ำไปซ้ำมา โครงสร้างส่วนใหญ่มีรูปแบบที่แน่นอนคือ  [Gly-Pro-X] หรือ [Gly-X-Hyp] ซึ่งเรียงตัวกันซ้ำๆ โดย Gly คือ ไกลซีน (glycine) Pro คือ โพรลีน (proline) Hyp คือ ไฮดรอกซีโพรลีน (hydroxyproline) และ X คือ กรดอะมิโนใดก็ได้ จะเห็นว่า 1 ใน 3 ของ กรดอะมิโนที่ประกอบเป็นคอลลาเจน คือ ไกลซีน อีก 1 ใน 3 เป็นโพรลีนและไฮดรอกซีโพรลีนรวมกัน ซึ่งกรดอะมิโนทั้งสามนี้ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องรับจากภายนอกอีก ที่เหลือ (X) คือตำแหน่งที่มีโอกาสเป็นกรดอะมิโนใดๆ ซึ่งมีโอกาสที่จะเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นเพียง 8 ใน 20 หรือประมาณครึ่งหนึง ดังนั้นเมื่อคำนวณออกมาจะเห็นว่าชนิดและปริมาณของกรดอะมิโนที่จำเป็นมีสัดส่วนน้อยมากในคอลลาเจน แต่กลับอุดมไปด้วกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นซึ่งเมื่อร่างกายได้รับมากขึ้นก็เพียงขับถ่ายออกไปเท่านั้น แล้วจะยอมจ่ายเงินแพงๆ เพื่อบริโภคกันไปทำไม                อย่างไรก็ตามคอลลาเจนไม่ได้ไร้ประโยชน์เสียทีเดียว ในทางการแพทย์แผ่นคอลลาเจนเป็นวัสดุที่เหนียว ยืดหยุ่น และอุ้มน้ำได้ดี เป็นคุณสมบัติที่เหมาะสำหรับใช้ปิดปากแผล ใช้เป็นลิ้นหัวใจเทียม หรือใช้ในการศัลกรรมอวัยวะต่างๆ รวมทั้งเพื่อเสริมความงาม ในอุตสาหกรรมอาหารใช้คอลลาเจนในการเพิ่มเนื้อสัมผัสให้อาหาร โดยใช้คอลลาเจนที่ผ่านความร้อนเป็นเวลานานจนโปรตีนเสียสภาพ หรือที่เรียกว่า เจลลาติน ซึ่งเราเองก็บริโภคกันมานานในฐานะขนมชนิดหนึ่ง จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 10:55:10

ความคิดเห็นที่ 8 คอลลาเจนมีคุณค่าเท่าที่มันจะมีได้ เราใช้ประโยชน์และบริโภคมันมานานแล้ว ก่อนที่จะมีผู้นำไปกล่าวอ้าง เสริมเติมแต่งสรรพคุณต่างๆ เข้าไป เมื่อเกิดกระแสความนิยมขึ้นแล้ว การเปลี่ยนความเชื่อของคนเป็นเรื่องยากยิ่ง แม้จะนำข้อเท็จจริงข้างต้นมาหักล้าง แต่หากตัวผู้บริโภคเชื่ออย่างฝังหัวไปแล้วย่อมมีข้อแก้ต่าง มีเหตุผลให้ตนเองเสมอ อย่างกรณี เครือง GT200 แม้จะแกะตัวเครื่องให้เห็นด้านในกลวงๆ แต่เหล่าทหารที่เชื่อสุดใจไปแล้ว ก็ยังโต้แย้งว่าเครื่อง GT200 ใช้การได้ และขออนุมัติให้ซื้อมาใช้เพื่อความสบายใจ (ด้วยราคาหลักล้าน)                เรื่องของคอลลาเจนก็เช่นกัน แม้จะมีหลักฐานหรือข้อเท็จจริงใดๆ มายืนยัน แต่สำหรับคนที่เชื่อว่า กินคอลลาเจนแล้วดี ก็คงจะมีข้อโต้แย้งเสมอ เป็นต้นว่า "เค้าใส่มาแล้วก็น่าจะมีประโยชน์บ้าง ดีกว่าไม่ใส่" หรือ "มีงานวิจัยว่ากินแล้วรู้สึกดีขึ้น ริ้วรอยลดลง" ข้ออ้างเหล่านี้แม้จะมาจากงานวิจัยแต่ก็มักเป็นงานวิจัยที่ทำขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อหาข้อมูลสนับสนุนด้านดีของผลิตภัณฑ์ เช่น งานวิจัยที่สรุปว่าทาครีมที่ผสมคอลลาเจนแล้วกลุ่มตัวอย่างรู้สึกผิวนุ่มมากขึ้น                คำว่า "รู้สึกผิวนุ่มมากขึ้น" หมายความว่าอย่างไร? ผิวนุ่มในงานวิจัยแบบนี้ เป็นความรู้สึกส่วนตัวของกลุ่มตัวอย่างเล็กๆ ที่อาจถูกถามนำด้วยคำถามในแบบสอบถามว่า "หลังจากใช้ครีมแล้ว รู้สึกผิวนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้นหรือไม่" แล้วมีตัวเลือกเช่น นุ่มมาก นุ่มเล็กน้อย เท่าเดิม นุ่มน้อยลง ให้เลือก การถามนำลักษณะนี้ย่อมได้คำตอบที่เอนเอียงไปในแนวทางที่ผู้วิจัยต้องการ นอกจากนี้ "ที่บอกว่านุ่มมากขึ้น" นั้น "มากขึ้น" เมื่อเทียบกับอะไร? ส่วนใหญ่แล้วมักเป็นการทดลองเทียบระหว่างการทาครีมผสมคอลลาเจนกับการไม่ทาครีมใดๆ ซึ่งไม่แปลกที่สารให้ความชุ่มชื้นที่ใช้ในครีมทั่วไป รวมทั้งส่วนประกอบอีกนับ 10 ชนิด ที่อยู่ในเนื้อครีมจะทำให้ให้รู้สึกว่าผิวนุ่มมากขึ้น แต่งานวิจัยกลับสรุปเหมารวมว่าเป็นเพราะผลของคอลลาเจนล้วนๆ                  งานวิจัยลักษณะนี้แค่กลุ่มตัวอย่าง 6 คน จาก 10 คน ตอบแบบสอบถามว่า "นุ่มเล็กน้อย" ก็สามารถเขียนโฆษณาได้แล้วว่า "จากการวิจัยผู้ใช้มากกว่าครึ่งใช้ครีมผสมคอลลาเจนเพียงครั้งเดียว ก็รู้สึก ผิวนุ่มชุ่มชื้น กระชับเต่งตึง หน้าเด้ง มีเลือดฝาด" งานวิจัยเหล่านี้ลำเอียงตั้งแต่เริ่มต้นทำ แล้วผลการทดลองจะเชื่อถือได้อย่างไร?                ทางเจ้าของผลิตภัณฑ์นั้นคงไม่ได้คิดจะให้ข้อมูลครบทุกแง่มุมอยู่แล้ว เห็นได้จากการเลือกใช้ถ้อยคำในโฆษณาที่จงใจคัดสรรค์ถ้อยคำที่ทำให้ผู้ชมโฆษณาอนุมาน หรือคิดไปเองว่าผลิตภัณฑ์นี้ดีเลิศ รวมทั้งจงใจไม่นำเสนอข้อมูลบางอย่างที่เป็นผลเสียต่อยอดขาย ข้อมูลจากผู้ผลิตจึงเป็นความจริงเฉพาะที่เขาอยากบอกเท่านั้น อย่างที่กล่าวไว้ข้างต้นว่าคอลลาเจนเป็นโปรตีนที่พบมากถึง 1 ใน 3 ของโปรตีนในสัตว์ จึงมีอยู่เป็นจำนวนมาก หาได้ง่าย ด้วยต้นทุนราคาถูก หากสามารถทำให้เกิดกระแสนิยมบริโภคคอลลาเจนจนทำให้คอลลเจนขายได้ราคาสูงขึ้นอีกหลายเท่า คิดเป็นกำไรมูลค่ามหาศาล แล้วมีหรือที่ผู้ผลิตอาหารจะสนใจว่าประโยชน์ที่แท้จริงของคอลลาเจนมีมากแค่ไหน?                ถ้าจะมีหนทางใดที่ทำให้กระแสเรื่องคอลลาเจนจางหายไป น่าจะเป็นเพราะเจ้าของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเอง เมื่อความนิยมคอลลาเจนมาถึงจุดอิ่มตัว ไม่รู้จะขายสินค้าคอลลาเจนในรูปแบบใดแล้ว เจ้าของผลิตภัณฑ์ต่างๆ จำเป็นต้องสร้างกระแสใหม่และค่านิยมใหม่ขึ้นมา ประโคมโฆษณา ให้ข้อมูลที่บิดเบือนแก่ผู้บริโภค เป็นไปตามวงจรเดิมๆ เมื่อมีแหล่งรายได้ใหม่แล้ว เมื่อนั้นเรื่องที่ว่า "กินคอลลาเจนแล้วมีประโยชน์หรือไม่?" ก็คงไม่ใช่เรื่องสำคัญอีกต่อไป จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 10:55:32

ความคิดเห็นที่ 9 และนั่นคือทั้งหมดของบทความค่ะ อ่านแล้วได้อะไรดีๆ เยอะ สรุปจากตอนแรกจะซื้อคอลลาเจนเม็ดมากิน ตอนนี้เลยเปลี่ยนใจ จะเปลี่ยนไปออกกำลังกาย กินอาหารให้ครบ และพักผ่อนให้เพียงพอแทน เพื่อต่อสู้กับตีนกา 55555 จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 10:56:38

ความคิดเห็นที่ 10 ตอนเราเรียน Genetic อาจารย์หมอ (หมอเฉพาะทางเกี่ยวกับโรคที่ผิดปกติเกี่ยวกับยีนหรือโรคที่เกิดจากพันธุกรรม) สอนว่า ร่างกายคนเรานั้นรับคอลลาเจนเข้าไปไม่ได้ จิงๆแล้วขึ้นกับพันธุกรรมของแต่ละคนมากกว่าเพราะคอลลาเจนสร้างจากยีน และไม่สามารถที่จะเปลีี่ยนแปลงยีนนั้นได้ค่ะ จากคุณ : สายลม สายฝน คนน่ารัก เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 11:11:08

ความคิดเห็นที่ 11 ฉะนั้นเราก็ต้องกินโปรตีนแทนใช่มั้ยคะ จากคุณ : Miss-Anonymous เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 11:17:26

ความคิดเห็นที่ 12 บทความนี้ดีจัง.. ตอนนี้ก็พยายามนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย แล้วก็ทานอาหารครบห้าหมู่อยู่ค่ะ  ทำมาได้สักระยะ หน้าดีขึ้น สิวน้อยลง ไม่ค่อยมีริ้วรอยด้วย  ^^ จากคุณ : le temps เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 11:47:20

ความคิดเห็นที่ 13 คอลลาเจนไม่ได้กินค่ะ  น้ำเต้าหู้  น่าจะเลิศกว่า  จากคุณ : sweetie_39 เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 11:54:40

ความคิดเห็นที่ 14 ฮ่า เพิ่งซื้อคอลลาเจน มากินได้ 3 วัน...อ่านทู้นี้แล้วเกิดความฮึดว่าต้องกินให้หมดเสียดายมัน ฮ่าๆๆซะงั้น ...เขาบอกว่าเป็นคอนลาเจน type2 ที่ผสม VitC คงได้วิตซีนิดนึงหละ ช่างมัน คริคริ จากคุณ : Thundergirl เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 12:07:21

ความคิดเห็นที่ 15 ขอบคุณค่ะ จากคุณ : till_the_end เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 12:35:08

ความคิดเห็นที่ 16 เราก็ทราบมาตั้งนานแล้วค่ะ ว่า กินโปรตีนอย่างอื่นดีกว่า แต่ไม่รู้ทำไม คนที่กินคอลลาเจน ผิวเค้าดีจริงๆนะ 55 จากคุณ : THE SHINING เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 12:40:13

ความคิดเห็นที่ 17 ตอนเราเรียน อ.ก็เคยบอกว่าไอ้พวกที่โฆษณาคอลลาเจนๆ ทั้งหลาย แอบหลอกลวง เพราะมันสร้างได้เฉพาะใต้ผิวเราเท่านั้น  ไอ้ตอนนั้นเราก็ฟังๆ ไป เพราะอ.เค้าพูดเผื่อออกสอบ 55 พอมาอ่านบทความนี้อีก เลยทำให้ เราคิดว่า 'ที่โฆษณาทั้งหลาย คงไม่ได้กินเงินอิชั้นเสียแล้ววว ' จากคุณ : urban*Lolita เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 13:21:35

ความคิดเห็นที่ 18 เคยอ่านคร่าว ๆ แล้วเหมือนกันว่าไม่มีประโยชน์ แต่พอโดนสะกดจิตมาก ๆ เข้าก็ยังคิดอยู่ว่าจะลองทานดีมั้ย 5555 ขอบคุณนะคะ ไม่ซื้อละๆๆๆๆ อิอิ จากคุณ : ยูหยู่ยู่ยู้หยูว์ เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 13:55:35

ความคิดเห็นที่ 19 แค่ได้ดูก็มีความสุขแล้วเรา ^^ จากคุณ : คิตตี้นะ..อย่าคิดมาก เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 13:59:54

ความคิดเห็นที่ 20 แต่ คนเราไม่สามารถบริโภคอาหารได้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมได้ในเเต่ละวัน เพราะฉนั้น อาหารเสริม วิตามินต่างๆ จึงเป็นที่ต้องการ -- สมัยก่อน เราคิดว่าอาหารเสริม วิตามิน โลชั่น ไม่ได้จำเป็น เพราะเราได้รับสารอาหารเเล้วนี่ เราจึงเน้นเเต่เครื่องสำอาง แต่ตอนนี้ เราเริ่มโต(แก่) เราจึงหันมาทานวิตามิน คอลลาเจน zinc ฯ เพื่อเติมสารอาหารให้กับร่างกาย เพราะเรารู้ว่าในหนึ่งวัน อาหารที่เรากิน มันไม่ได้มีครบ 5 หมู่ หรือ ไม่ได้กินในปริมาณที่พอเหมาะ ในการเสริมสร้างร่างการ ตัวอย่างเช่น แคลเซี่ยมได้จากนม เเต่เราต้องกินนมกี่ลิตร?ถึงจะได้ปริมาณ 1000 มก. แต่เราสามารถกินแคลเซี่ยมเม็ด 1 เม็ด ในปริมาณแคลเซี่ยม 1000 มก. เป็นต้น live healthy grow wealthy นะคะ :) จากคุณ : น้ำแดงโซดา เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 14:28:44

ความคิดเห็นที่ 21 เราเชื่อสิ่งที่ตาเห็นและสิ่งที่เรารับรู้และสัมผัสได้ มากกว่าจะเชื่อ "ครู" วิทยาการพัฒนาไปตลอด นะจ๊ะ จากคุณ : narusu เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 14:53:08

ความคิดเห็นที่ 22 โฮ๊ะ    ต่อไปก็ไม่ต้องเสียตังค์ซื้อมากินแล้วสิ เย้ เย้ จากคุณ : ยัยหมวยซ่าส์ เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 15:33:13

ความคิดเห็นที่ 23 ถ้ามีตัวอะไรช่วยส่งเสริมกลไกการทำงานของกระบวนการสร้างคอลลาเจนได้ก็ดีสินะ ใช้เป็นตัวเสริมให้ร่างกายนำกรดอะมิโนไปใช้ได้มากขึ้น ทีนี้ทานโปรตีนอะไร ก็ได้นำไปใช้มากขึ้น แต่สังขารไม่เที่ยง ดังนั้นรับประทานอาหารให้ครบหมู่ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้พอ ทำจิตใจให้สดใสน่าจะดีที่สุด จากคุณ : by iPhone (ยูสึยุ) เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 15:46:11

ความคิดเห็นที่ 24 ขอบคุณค่ะที่เอามาแบ่งปัน ^_^ แต่ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมยังมีขายกัน tvกันอยู่ เฮ้อ !! จากคุณ : pikju เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 16:00:29

ความคิดเห็นที่ 25 ผมอ่านกระทู้ห้องหว้ากออยู่บ่อยๆ มักมีคำถามเกิดขึ้นว่า "กินคอลลาเจนช่วยอะไรได้บ้าง" คำตอบที่ได้มักจะอยู่ในลักษณะนี้ครับ "กินไปก็เท่านั้น เพราะมันย่อยสลายกลายเป็นโปรตีนกลายเป็นกรดอะมิโน เหมือนอาหารอย่างอื่นนั่นแหละ" จากคุณ : นิว ชะลาล่า เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 16:20:53

ความคิดเห็นที่ 26 กินอะมิโนมีประโยชน์  ก็แปลว่าเป็นเรื่องดี ในอาหารเสริมคอลลาเจน เราเห็นส่วนประกอบใส่ อย่างอื่นไปด้วยนะ อย่างเช่น Vitamin C: 50mg Collagen: 5000mg Hyaluronic Acid: 60mg Coenzyme Q10: 10mg Arginine: 450mg Glucosamine: 60mg ก็ไม่รู้กินแล้วดีหรือเปล่า   แต่คนที่กิน  ผิวเค้าก็ดีขึ้นจริงๆด้วยนะคะ จากคุณ : เหมียวเหมียว แหง๋วแหง๋ว เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 16:35:48

ความคิดเห็นที่ 27 เราคนนึ่งที่เป็นคนรับประทานคอลาเจนเป็นประจำ ก็รู้สึกว่าผิวเด้งนะ  เพื่อนหรือว่ารุ่นพี่ก็มีทักว่าทำไมผิวดีใช้อะไรบ้าง แต่เราทานมา 3-4ปีแล้วละค่ะ  แล้วทานเป็นประจำด้วย อันนี้แอบลงรูปหน่อยนะค่ะ จากคุณ : ข้าวสวยค่ะ (ข้าวสวยค่ะ) เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 16:53:18

ความคิดเห็นที่ 28 คนที่กินคอลลาเจน มักจะดูแลผิวทางอื่นด้วยอยู่แล้วไงครับ ร่างกายต้องการคอลลาเจน จากการสังเคราะห์ ไม่ใช่การกิน แต่ต้องการกินอะมิโนหมู่อื่นเพื่อเอาไปสังเคราะห์คอลลาเจน เหมือนสถิติที่บอกว่าคนตัวสูงกว่าเฉลี่ยแล้วอายุยืนกว่า ทั้งที่จริงแล้วไม่เกี่ยวโดยตรง เพราะมีสถิติอีกอันบอกว่าคนที่เฉลี่ยตัวสูงกว่า จะฐานะดีกว่า และคนฐานะดีกว่าก็เฉลี่ยแล้วอายุยืนกว่า หรือเหมือนคนญี่ปุ่นที่ปริมาณการสูบบุหรี่สูงที่สุดในโลกต่อหัวประชากร แต่กลับเป็นว่าคนญี่ปุ่นอายุเฉลี่ยสูงสุดในโลก แบบนี้ผมก็อ้างได้ว่า บุหรี่ทำให้อายุยืนสิ ผมเกิดมาไม่เคยกินเลยคอลลาเจนเนี่ย ก็ผิวดีนะ ผมกินแต่วิตามินรวมแล้วก็กินอาหารตามโภชนาการ กับออกกำลังกาย จากคุณ : ขอเอาชื่ออากงเป็นเดิมพัน เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 17:10:31

ความคิดเห็นที่ 29 ส่วนตัวผม เชื่อว่าเหมือนกระแสน้ำคลอโรฟิล หรืออะไรเทือกนั้น เป็นเทรนด์ที่เอามาหลอกให้คนซื้อสินค้าเค้าได้ ก่อนที่จะตระหนักถึงข้อเท็จจริง ซึ่งการจดทะเบียนผลิตภัณ อาหารเสริมในไทยนั้นก็ช่างยืดหยุ่นเหลือเกิน ต่อไป มันก็จะกลายเป็นความรู้เก่า เหมือนกระทิงแดง ที่เคยถูกเชื่อว่าเป็นยอดอาหารบำรุงตับ จากคุณ : ขอเอาชื่ออากงเป็นเดิมพัน เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 17:18:18

ความคิดเห็นที่ 30 เป็นกระทู้ที่ให้ความรู้และเข้าใจง่ายค่ะ เราคิดว่า การที่จะหน้าเด็กสิ่งสำคัญก็คือความเครียดนะ ถ้าเครียดนี่ อะไรๆก็รวนไปหมดอ่ะ จากคุณ : คุณหนูผลไม้รูปไข่ เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 18:12:40

ความคิดเห็นที่ 31 เราว่าบางคนกินแล้วผิวดีขึ้น เพราะเค้าผสมวิตามินและอื่น ๆ มาด้วยมากกว่า อย่างพวกวิตามินซี วิตามินอี ซึ่งถ้าเราซื้อวิตามินกับเกลือแร่อื่น ๆ มากินเฉย ๆ แบบไม่ต้องผสมคอลลาเจนก็จะประหยัดได้เยอะเลย เพราะปกติวิตามินมันราคาไม่เท่าไหร่เอง จากคุณ : ranmachan เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 18:43:14

ความคิดเห็นที่ 32 ขอบคุณค่า แต่ไม่รู้ทำไมกินแล้วไม่ค่อยโทรม สงสัยเพราะโปรตีน 555+ จากคุณ : by iPhone (โมเช่จัง) เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 20:30:47

ความคิดเห็นที่ 33 เราเชื่อว่าคนที่กินคอลลาเจน ต้องกินวิตามินอื่นอยู่ด้วยแน่ๆ อยากถามความเห็นหรือประสบการณ์คนที่กินแต่คอลลาเจนโดยไม่กินวิตามินอื่นๆดูว่าผลเป็นยังไง ก็อาจจะรู้ผลของคอลลาเจนว่าช่วยได้จริงหรือไม่ จากคุณ : Rxniobe เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 20:49:53

ความคิดเห็นที่ 34 เรากินคอลลาเจนอย่างเดียว ไม่ได้กินวิตามินเสริมค่ะ ผิวดีขึ้นจริงๆ นะ มีคนทักด้วย แต่พอไม่กินก็เหมือนเดิมอ่ะ จากคุณ : Jemie_A เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 20:59:52

ความคิดเห็นที่ 35 เราเคยบอกเพื่อนว่า ไม่ต้องกินหรอก เดี๋ยวมันก็โดนย่อยหมด แต่โดนเหวี่ยงกลับมาอ่ะ เค้าบอกว่ากินแล้วดีขึ้น ผิวใส ขาว เนียน นุ่มมาก จากคุณ : SunnY_NAT เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 21:24:49

ความคิดเห็นที่ 36 ลองดูที่ฉลากยาสิ เ้ค้าใส่สารอาหารตัวอื่นเข้าไปด้วยหรือเปล่า จากคุณ : เด็กดีอยากสวย เขียนเมื่อ : 26 มี.ค. 55 21:28:59

ความคิดเห็นที่ 37 ที่กินคอลลาเจนแล้วผิวดีเพราะมันเหมือนเราไปเพิ่มโอกาสที่ทำให้ร่างการสร้างคอลลาเจนไงคะ แบบว่าวัตถุดิบในการสร้างคอลลาเจนมันมีเยอะขึ้น พอร่างกายเอากรดอะมิโนไปสร้างอย่างอื่นแล้วที่เหลือก็มี "ความน่าจะเป็น" ที่จะสร้างเป็นคอลลาเจนใต้ผิวหนัง จากคุณ : SpiritDraconis208 เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 55 13:40:30

ความคิดเห็นที่ 38 อย่าลืมดูดอกจันตัวเล็ก ๆ *ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับผู้บริโภคแต่ละคน จากคุณ : TOSHy เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 55 15:21:05

ความคิดเห็นที่ 39 เพราะว่าอาหารเสริมเค้าขายเรื่องการดูดซึมและการนำไปชดเชยได้โดยตรงครับ จริงอยู่ที่คอลลาเจนมาจากโปรตีน แต่ร่างกายเราที่ต้องผ่านกระบวนการสันดาบไม่สามารถนำสิ่งเหล่านี้ไปใช้ได้อย่างเต็มที่ จุดประสงค์ที่ใช้มันจึงแตกต่างกัน นานาจิตตังไป  ในทางเภสัชเค้ามองว่าต้องมีการชดเชยหากมันไม่พอ ไม่งั้นพวก supplement จะทำออกมาขายได้เรื่อยๆเหรอครับ หลักๆคือ ดูดซึมดี  เอาไปใช้ได้โดยตรง และไม่ต้องผ่านกระบวนการอะไรเพิ่มเติม แก้ไขเมื่อ 27 มี.ค. 55 15:56:13 จากคุณ : แต้หมิง เขียนเมื่อ : 27 มี.ค. 55 15:55:43

ความคิดเห็นที่ 40 ทานแล้วผิวเนียนจริงขอยืนยัน แต่ถ้าไม่กินแล้วมันก็ไม่เนียนเหมือนช่วงที่ทานเป็นประจำ แต่ก็ไม่ได้กลับไปหยาบเหมือนแต่ก่อน จริงๆแล้วคอลลาเจนเหมาะกับคนที่มีปัญหากระดูกมากกว่านะค่ะ ส่วนเรื่องผิวนั้นเป็นผลพลอยได้ ถ้าผิวคุณดีอยู่แล้ว ไม่หยาบกระด้างก็ไม่ต้องทานค่ะ เปลืองเปล่าๆ จากคุณ : PresentMax เขียนเมื่อ : 29 มี.ค. 55 00:51:52

ความคิดเห็นที่ 41 เท่าที่อ่าน ตามความเห็นทางวิทยาศาสตร์ตรงๆ อาจไม่สามารถเข้าถึงได้ แต่ถ้าลองคิดกลับกันนะครับ และจากที่เห็นจริง ก็คือ คนที่ทาน คอลลาเจน นั้น ถ้าทานแล้วไม่ดีขึ้นเลย เค้าก็น่าจะหยุดทานไปเองครับ ในความเป็นจริง เท่าที่เห็นมา จึงเชื่อว่า คอลลาเจนมีส่วนช่วยให้ผิวดูดีขึ้นจริงครับ ^^ อย่างไรก็ดี ข้างต้นเป็นเพียงความเห็นส่วนหนะครับ ^^ จากคุณ : idEA** เขียนเมื่อ : 30 มี.ค. 55 22:40:46

ความคิดเห็นที่ 42 เราก็ทานคลอลาเจนผงอยู่เหมือนกัน...เราว่าดีขึ้นนะ  ผิวนุ่มขึ้น ใสขึ้น..เราก็เลยทานมาตลอด..หลายๆคนก็ทัก...แต่ก็อย่างว่าแหละนะคะ..คงเหมือนอย่างที่ คห.38 บอก  ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล จากคุณ : lylalyla เขียนเมื่อ : 29 เม.ย. 55 18:45:43