PANTIP.COM : Q11893550 Zinc มีผลระยะยาวกับร่างกาย? [โภชนาการ]

ความคิดเห็นที่ 5

สังกะสีสำหรับผู้ชาย มันช่วยเรื่องฮอร์โมนเพศชาย ทำให้เรื่องทางเพศดีขึ้นด้วย

มารู้จักผลิตภัณฑ์ ZMA อย่างเจาะลึกกันครับ
โดยทั่วๆตามแต่ละ Brand แล้วคือ
Supplement ที่ประกอบไปด้วย 3 อย่างหลักๆ ได้แก่
| Zinc | Magnesium | Vitamin B6 |
ZMA (Zinc Magnesium Aspartate) ได้รับความสนใจจากนักกีฬาทั่วโลก โดยอาหารเสริมชนิดนี้เรียกได้ว่า เป็น "High Anabolic Support Supplement" เลยก็ว่าได้ หน้าที่สุดวิเศษของ ZMA คือการเร่งประสิทธิภาพของ Testosterone ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายตัวหนึ่งอันทำให้ Anabolic Effects พุ่งสูงขึ้น
ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตมากขึ้น เก็บสะสมโปรตีนได้ดีขึ้น และลดการทำลายโปรตีน ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น เปรียบได้กับ "Safe Steroids" หรือ Steroid ตามธรรมชาติที่ได้จาก วิตามิน เกลือแร่ โดยไม่มีผลกระทบต่อร่างกายในด้านของอันตราย
ZMA ไม่มีวงจรการรับประทาน (Cycled) โดย ZMA ไม่ได้ระงับ การผลิต Testosterone ในร่างกายของคุณที่เคยสร้างอยู่แล้ว หรือทำให้เกิดการทำงานอย่างผิดปกติไม่เหมือนเดิม ในขณะที่ ไม่ได้รับประทาน ZMA แล้ว และด้วยการทำงานอย่างเป็นธรรมชาติ ของ ZMA แล้วจึงไม่ ได้ถูก Ban หรือต้องห้ามในนักกีฬาประเภทใดๆ ในการแข่งขัน
ผลวิจัยสนับสนุน ZMA มากมายในมหาวิทยาลัยชื่อดังหลายๆที่ โดยพบว่าหากรับประทาน ZMA ติดต่อกันเป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์ จะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของ Testosterone ได้ถึง 40% เป็นอย่างต่ำ เมื่อเทียบกับนักกีฬาทั่วไปที่ไม่ได้รับประทาน ZMA

การรับประทานที่เหมาะสมโดยประมาณที่มีผลวิจัยรองรับ
Zinc = 30 มิลลิกรัม
Magnesium = 450 มิลลิกรัม
Vitamin B6 = 10.5 มิลลิกรัม
ควรรับประทานในขณะท้องว่าง
และแบ่งทานเป็นช่วงก่อนนอนด้วยส่วนหนึ่ง
ทั้งนี้หากรับประทานในผู้หญิง ปรับลดขนาดลง 30-50%

ส่วนผลิตภัณฑ์ของ Dymatize Z Force ตัวนี้
นอกจากจะมีตัวสำคัญในการทำหน้า ที่ของ ZMA แล้ว ยังเพิ่ม Vitamin C และ Vitamin E เพื่อเป็น Antioxidant และลดอาการเมื่อยล้า เพิ่มศักยภาพกล้ามเนื้อ ช่วยลดการสูญเสียกล้ามเนื้อได้
อ่านเพิ่มเติม สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่ :

จากคุณ : วี

เขียนเมื่อ : 28 มี.ค. 55 23:35:57