PANTIP.COM : Q12114237 อยากจะดูแลตัวเองให้ดูดี แต่ไม่รู้เริ่มไงเลยค่ะ -

ความคิดเห็นที่ 2

1. ดื่มน้ำเยอะๆ แต่งดน้ำอัดลมจะดีมากค่ะ
2. ห้าม ลืมทากันแดด
3. จัดวันซักวันมาบำรุงตัวเองอาทิตย์ละหน ขัดผิด มาร์กหน้า

แนะนำสูตรมาร์กหน้าค่ะ ทำเล่นๆก็เพลินดีนะคะ สบายผิวด้วย55+
มาร์ค สูตร แตงกวา

วิธีทำ ปอก เปลือกแตงกวาลูกเล็ก ๆ หนึ่งลูก เอาใส่เครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเนียนนุ่ม กรองเอาแต่น้ำเก็บเอาไว้ จากนั้น เอาน้ำชาเขียวและชาคาโมมายล์อย่างละสองออนซ์กับเจลาตินหนึ่งห่อ ตั้งไฟอ่อนๆ จนเจลาตินละลาย เติมน้ำแตงกวาลงไป คนให้ส่วนผสมเข้ากันดี แล้วเทใส่ภาชนะแก้วเก็บไว้ในตู้เย็นราว 25 นาที จนเริ่มเป็นส่วนผสมข้นๆ นำเอาส่วนผสมนี้มาทาให้ทั่วหน้า ปล่อยให้แห้ง 20 นาที ลอกมาสก์ออก แล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ซับให้แห้ง แตงกวามีคุณสมบัติเป็นแอสตริงเจนต์อ่อน ๆ ที่ทำให้ผิวเย็นลง จึงดีเป็นพิเศษกับผิวอักเสบ เป็นผื่นแดง หรือไหม้แดด

มาร์ค สูตร มะเขือเทศ

วิธีทำ เริ่มด้วยการฝานมะเขือเทศ 1 ชิ้นหนาๆ ถูให้ทั่วใบหน้าและลำคอเบาๆ ตรงบริเวณที่มีสิวเสี้ยน มะเขือเทศมีวิตามินซี และกรด AHA จะช่วยลอกผิวหน้าที่ตายแล้วให้หลุดออกได้ หลังจากนั้นจึงค่อยใช้สำลีชุบน้ำเย็น เช็ดมะเขือเทศออกให้สะอาด

มาร์ค สูตร ไข่ขาว

วิธีทำ ตอกไข่ไก่ 1 ฟอง แยกไข่แดงออกเทเฉพาะไข่ขาวลงในถ้วย ใช้ส้อมตีไข่ขาวจนเป็นฟองพอสมควร แล้วใช้แปรงขนนุ่ม จุ่มไข่ขาวทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จนไข่ขาวเริ่มจับตัวแข็ง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

มาร์ค สูตร น้ำผึ้ง

วิธีทำ เริ่มจากล้างหน้าให้สะอาด แล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นใช้ปลายนิ้วแตะน้ำผึ้งลูบไล้บนใบหน้าและลำคอเบาๆ สักครู่ แล้วนวดหน้าด้วยปลายนิ้วอย่างแผ่วเบาประมาณ 5 นาที จนน้ำผึ้งเหนียว นวดต่อไปไม่ได้แล้ว ก็ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ระหว่างนั้นให้นอนพักศีรษะอยู่ต่ำกว่าระดับปลายเท้า เพื่อให้เลือดไหลมาหล่อเลี้ยงที่ใบหน้าและลำคอได้สะดวกยิ่งขึ้น เมื่อครบเวลาแล้วก็ค่อยๆ ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดน้ำผึ้งออกให้สะอาด

มาร์ค สูตร แอปเปิล

วิธีทำ ปอกแอปเปิลแล้วคว้านเอาไส้และเมล็ดออก จากนั้นบดให้ละเอียด ขณะที่บดให้ผสมน้ำผึ้งลงไปด้วย เมื่อบดจนเข้ากันดีแล้ว นำเอาส่วนผสมนี้มาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที แล้วใช้นมสดเย็นๆ ล้างออก

มาร์ค สูตร นมเปรี้ยว

วิธีทำ สำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามัน ล้างหน้าให้สะอาดก่อนจะเอานมเปรี้ยวที่แช่เย็นจัดพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีหรือนานกว่านั้น แล้วใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ เช็ดออก ตำรานี้จะใช้ได้ผลดีมากในหน้าร้อน เพราะจะช่วยให้ใบหน้าที่ซีดเซียวกลับเปล่งปลั่งขึ้นได้

มาร์ค สูตร แตงโม

วิธีทำ จัดการฝานแตงโมเป็นชิ้นบางๆ จากส่วนที่แดงที่สุด นำมาแปะให้ทั่วใบหน้า แล้วใช้ผ้าขาวบางคลุมหน้าไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

มาร์ค สูตร น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

วิธีทำ ด้วยการผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วนำมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตรสมานผิว (แสนจะง่าย)

หลังล้างหน้า นำน้ำผึ้งแท้ล้วนๆ มาทาหน้าให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ไม่น้อยกว่า 10 นาทีค่ะ จากนั้นล้างน้ำออกและบำรุงผิวตามปกติ
TiPS
ใช้ได้ดีกับผิวแพ้ง่ายและผิวที่อักเสบจากการแพ้ เพราะน้ำผึ้งเป็นตัวประสานผิวที่ดี ช่วยทำให้ผิวหน้าเนียนขึ้น สิวผดต่างๆ จะหายไป
หน้าไม่เป็นขุย เวลาเป็นแผลสด ทำท่าจะมีหนองก็ให้เอาน้ำผึ้งทาทิ้งไว้ หนองจะไม่มีและแผลก็จะแห้งเร็วด้วยค่ะ

สูตรสำหรับผิวหมองคล้ำ

ขมิ้น + มะขามเปียก
1. นำมะขามเปียกลงขยำในน้ำอุ่น ใช้กะปริมาณให้ทั่วผิวกาย (1-2 ฝักกับน้ำอุ่นเล็กน้อย) ให้น้ำมะขามมีลักษณะข้นๆ
2. ละลายผงขมิ้นลงไป ประมาณ 1/4 - 1/2 ช้อนชา (ระวังอย่าให้มากไปนะคะ มิเช่นนั้นอาจกลายเป็นสาวดีซ่าน ไปซะอีก..อิอิ)
3. คนๆให้เข้ากันค่ะ นำส่วนผสมที่ได้มาพอกผิว อาจใช้ใยบวบขัดผิวเบาๆ ไปด้วย ทิ้งไว้จนแห้งแล้วค่อยล้างออกค่ะ

สูตรสำหรับผิวแห้ง
น้ำมันมะกอก + เกลือ + ผลสตรอว์เบอรี่สด
1. ผสมน้ำมันมะกอกกับเกลือ (ควรใช้เกลือเม็ดเล็กๆ หรือเม็ดที่ไม่คม ไม่หยาบจนเกินไปค่ะ เดี๋ยวมันจะบาดผิวเรา) เข้าด้วยกัน
2. ใส่สตรอว์เบอรี่ที่ใช้ช้อนบี้ๆ บดๆ จนเละแล้วลงไป
3. คนๆ ให้เข้ากัน ใช้เป็นสครับสำหรับขัดผิวกาย เพื่อให้ความชุ่มชื้น ทำให้ผิวสดใส และเต่งตึงขึ้นด้วยค่ะ

สูตรเพื่อผิวเนียน

ว่านหางจรเข้ 2 ใบ(ใบใหญ่) + ใบชะพลู 10 ใบ + ไข่ไก่ 1 ฟอง
นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกแล้วล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำใบชะพลูที่ล้างสะอาดแล้ว มาหั่นหยาบๆ
แล้วนำส่วนผสมทั้ง 2 อยางลงเครื่องปั่น ใส่ไข่ไก่ลงไป...
ปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที ล้างออก ผิวหน้าจะเนียน ลื่นขึ้นค่ะ

สูตรสำหรับผิวธรรมดา/ผิวมัน
เนื้อแตงกวา (ปั่นแยกน้ำ) 1 ถ้วย
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดงา 1 ช้อนชา
จมูกข้าวสาลี 2 ช้อนโต๊ะ

นำส่วนผสมทั้งหมดมาคลุกเคล้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาทาผิวในลักษณะวนเป็นวงกลม เมื่อส่วนผสมใกล้แห้ง ค่อยๆ ขัดออกเบาๆ
เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าออก แล้วล้างตัวด้วยน้ำอุ่น

สูตรแอสไพริน(ยอดนิยม)
แอสไพริน แบบที่ไม่เคลือบเม็ด 5-6 เม็ด
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1-2 ช้อนโต๊ะ (กะให้พอกับการพอกหน้าเรา)
น้ำผึ้ง

นำแอสไพรินมาบดให้ละเอียด แล้วเอาไปผสมกับโยเกิร์ต เอาน้ำผึ้งใส่นิดหน่อย คนให้เข้ากัน แล้วก็เอามาพอกหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที
พอแห้งก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วตามด้วยน้ำเย็น จากนั้นซับหน้าให้แห้ง
TiPS
สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวหน้ามันมากค่ะ (จะใช้แอสไพรินบดอย่างเดียวก็ได้ค่ะ โดยใช้น้ำสะอาดเหยาะๆ ลงไปพอให้ข้น แล้วพอกหน้าได้เลย)
สูตรนี้เวิร์คสุดๆ ค่ะ

สูตรผิวนุ่ม
Baby Oil
เกลือ ปรุงทิพย์

นำทั้ง 2 อย่างมาผสมกันถ้าต้องการให้สครับเยอะ ๆ ก็ใส่เกลือปรุงทิพย์ไปเยอะ ๆ นะคะ หลังจากอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายแล้ว
ก้อขัดให้ทั่วตัวเลยค่ะ ขัดวน ๆ ทิ้งไว้สัก 5 - 10 นาที ค่ะ ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง (ถ้าใครผิวมันทำอาทิตย์ละครั้งก็ได้ค่ะ)
ผิวจะนุ่มขึ้นค่ะ

จากคุณ : natty_pantip

เขียนเมื่อ : 19 พ.ค. 55 02:43:10