Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
ใครบอกมีลูกแล้วเปรี้ยวไม่ได้ เราฟิตหุ่นผอมสวย สุขภาพดีกัน ติดต่อทีมงาน

สวัสดีค่ะ  สาวๆห้องแป้ง  หลังจากซุ่ม  ไปทำสวยอยู่นาน  วันนี้  เอาผลงาน  การ  ลดความอ้วน  แต่  ได้สุขภาพดีๆ  มาควบคู่กับหุ่นสวย  มาแชร์  มาบอกต่อค่ะ  เรา  เน้น  การทานที่ถูกหลัก  ควบคู่กับการออกกำลังกาย  ดื่มน้ำเยอะๆ   (เน้นน้ำ  อุ่นหรือ  น้ำ  อุณหภูมิปกติ)  เราทำอะไรมั่งในแต่ละวัน  และเราลดความอ้วน  สร้างกล้ามเนื้อ  ไปพร้อมกัน  แบบไม่เครียด  มาดูกันเลยค่ะ
จริงๆ  แล้ว  เราเป็นคนอ้วนง่าย  เจ้าเนื้อด้วยค่ะ   รูปที่เอาลง  ตอนยังไม่มีลูก  นะคะ  อ้วนท้วนมากๆ  55+  พอมีลูกแล้ว  คิดว่าเราต้องลดไม่ได้แน่ๆ   หลังจากคลอดเสร็จ  เราใช้เวลา  ในการลดน้ำหนัก  1  ปี  เลยทีเดียว  แต่  ก็ไม่เฟริมเท่าที่ควร   จนวันนี้  สดๆร้อนๆ  เลยค่ะ  ผลลับน่าพอใจมากๆ  สำหรับเรานะ  ไม่ต้องผอมเป๊ะ  แต่  มีกล้ามเนื้อ  ดูแข็งแรง   อันนี้แหละที่เราต้องการ

 
 

จากคุณ : แม่ยูอะ
เขียนเมื่อ : 12 มิ.ย. 55 10:25:12

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com