 |
วิธีเลือกครีมกันแดดที่ถูกต้อง (จากรายการ Sponge ฉลาดสุด ๆ)
|
 |
เมื่อวานนี้เค้าแนะนำวิธีเลือกครีมกันแดดที่ถูกต้อง เลยเอามาฝากสาว ๆ ไว้เป็นความรู้เพิ่มเติมในการเลือกซื้อเลือกใช้ครีมกันแดดกันค่ะ
รังสียูวีที่ทำร้ายผิวหนังของเรา แบ่งออกเป็น 3 ชนิด คือ A B C
รังสี C เกือบทั้งหมดจะถูกกรองไปแล้วโดยชั้นบรรยากาศโอโซนที่ห่อหุ้มโลกเราอยู่ เหลือเพียง A และ B ที่ยังสามารถเล็ดลอดลงมาได้
ยูวี A ทำลายความชุ่มชื้นของผิวหนัง ทำให้แห้ง เหี่ยวย่น แก่ก่อนวัย
ยูวี B ซึ่งคิดเป็น 95% ของรังสียูวีทั้งหมดที่มากับแดด ทำให้เกิดกระ ฝ้า จุดด่างดำ และทำให้สีผิวคล้ำลงที่เราเรียกกันว่า แดดเผานั่นเอง
ในครีมกันแดด เราจะเห็นตัวอักษรภาษาอังกฤษอยู่ 2 แบบ คือ
1. SPF แสดงถึงคุณสมบัติในการปกป้องผิวจากยูวี ประเภท B ส่วนตัวเลขที่อยู่ด้านหลัง 15, 30, 50 แสดงถึงค่าความสามารถในการปกป้องผิว แน่นอนว่า ยิ่งสูงยิ่งดีค่ะ
2. PA แสดงถึงคุณสมบัติในการปกป้องผิวจากยูวีประเภท A และเครื่องหมายบวก + ที่ตามหลังนั้นก็คือค่าความสามารถในการปกป้องผิว ปกติจะมีตั้งแต่ 1-3 ตัว
ในรายการเค้าได้ทำการทดลองให้เห็นถึงความแตกต่างของประสิทธิภาพในการปกป้องผิวระหว่างครีมกันแดดที่มี SPF อย่างเดียว กับครีมกันแดดที่มีทั้ง SPF และ PA
ผลปรากฏว่า ครีมกันแดดที่มีทั้ง SPF และ PA สามารถปกป้องผิวไม่ให้คล้ำเสียได้มากกว่ามาก อย่างเห็นได้ชัด (ระดับความไหม้ของผิวหนังต่างกันมากค่ะ)
ดังนั้น เค้าจึงแนะนำให้เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่มีทั้ง SPF และ PA
โดยมีหลักการดังนี้ค่ะ
- อยู่กลางแดด ให้เลือก ที่มี SPF30 ขึ้นไป และ PA+++ (3 บวกเลยนะคะ)
- อยู่ในร่ม ให้เลือกที่มี SPF15 ก็พอ และ PA++ (2 บวกก็พอ)
และในกรณีที่ลืมครีมกันแดด ไม่น่าเชื่อว่าเราสามารถใช้ยาสีฟันทาตัวแทนครีมกันแดดได้ แต่ต้องเป็นกรณีฉุกเฉินเท่านั้น เพราะยาสีฟันจะสามารถปกป้องผิวจากยูวีได้เพียงชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น และถ้าให้สัมผัสผิวนาน ๆ อาจก่อให้เกิดการแพ้ของผิวหนังประเภทภูมิแพ้ได้
ใครอยากได้รายละเอียดเพิ่มเติม ก้เข้าไปดูรายการย้อนหลังได้ค่ะ เป็นตอนที่ออกอากาศเมื่อวานนี้ (พฤหัส ที่ 14 มิ.ย. 55)
หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์ต่อสาว ๆ ห้องแป้งไม่มากก็น้อยนะคะ ^^
| จากคุณ |
:
NONGNAUL 
|
| เขียนเมื่อ |
:
15 มิ.ย. 55 09:40:35
|
|
|
| |
