ความคิดเห็นที่ 1 เราว่ามันเกี่ยวกับทานกาแฟแล้วนอนไม่หลับ ตื่นมาเลยหน้าโทรมากกว่านะ เราก็ติดกาแฟ แถมกาแฟสดซะด้วย T T จากคุณ : Beauty Jang เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 08:22:22

ความคิดเห็นที่ 2 เราดื่มทุกวัน แต่หน้าไม่โทรมนะ แนะนำดื่มน้ำเยอะๆ นะคะ จากคุณ : juthakan2008 เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 08:37:42

ความคิดเห็นที่ 3 เราเหมือนความเห็นที่ 2 เลยคะ และออกกำลังกายเกือบทุกวันคะ จากคุณ : pkminnybb เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 08:46:03

ความคิดเห็นที่ 4 สำหรับเรา ไม่นะคะ เวลาได้กลิ่นได้ดื่มก็สดชื่นเหมือนยืนอยู่บนยอดเขา ปล. ชอบกินกาแฟโบราณแก้วละ 20 บาท ชงขมๆใส่นมสดเยอะๆ อ่าหหหหหหหหหหหห.อร่อยยย จากคุณ : พอใจแล้ว เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 08:48:13

ความคิดเห็นที่ 5 ไม่น่าจะเกี่ยวนะ เรากินกาแฟวันละ 3-4แก้ว กินเสร็จอยากจะหลับ ก้อหลับเลย ไม่อดนอน แต่ยังมีคนทักว่าหน้าเด็กกว่าอายุจริงด้วย จากคุณ : plenty เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 08:51:35

ความคิดเห็นที่ 6 เราก็ทานทุกเช้า และบางวันหรือสึกเพลียๆ บ่ายขออีกแก้ว สดชื่นๆ  วันไหนไม่ทานปวดหัวไม่ไหวทำอะไรไม่ได้เลย  ส่วนเรื่องโทรมเราว่าไม่เกี่ยวนะค่ะ จากคุณ : ~ P r i C h ~ เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 08:51:37

ความคิดเห็นที่ 7 เราก็กินทุกวันค่ะ แต่ไม่น่าจะเกี่ยวกับทำให้โทรม มันน่าจะทำให้อ้วนมากกว่า อิอิ พักผ่อนน้อยรึเปล่าค่ะ จากคุณ : +sugar jeed+ เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 08:58:25

ความคิดเห็นที่ 8 ผมไม่ดื่มกาแฟนะครับ แต่เคยได้ยินคุณหมอบอกว่า กาแฟเป็นตัวขจัดน้ำออกจากร่างกายเพราะฉะนั้นก็จะทำให้เซลล์ต่างๆในร่างกายขาดน้ำ เซลล์ก็เลยเหี่ยวแห้ง ส่วนวิธีป้องกันคือเราก็ต้องทานน้ำให้เท่ากับหรือมากกว่าปริมาณน้ำที่สูญเสียจากการทานกาแฟครับ นั่นก็คือ ทานน้ำเยอะๆ จากคุณ : คนไม่สำคัญที่สุด เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 09:06:57

ความคิดเห็นที่ 9 เราดื่มวันละแก้วตอนเช้าค่ะ พยายามไม่เกินกว่านั้น ก็ไม่ได้รู้สึกว่าโทรมนะคะ จากคุณ : หมูหวานหวานมาแล้วจ้า เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 09:07:05

ความคิดเห็นที่ 10 กาแฟมีสารชีื่อคาเฟอีนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและดึงแคลเซี่ยมออกจากกระดูกค่ะ ท่ีรู้สึกว่าหน้าโทรมน่าจะเกิดจากการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ในร่างกายเป็นเวลานาน มีผลทำให้ผิวแห้งตามมาด้วยเหี่ยว คนท่ีกินกาแฟมากๆหากอายุเกิน25ปีขึ้นไปขาดการออกกำลังกายและไม่ได้ดูแลตัวเองจะหน้าแก่กว่าคนวัยเดียวกัน เราแค่กินน้ำอัดลมครึ่งกระป๋องรู้สึกได้เลยว่าหน้าแห้งๆต่ืนมาหน้าไม่ฟูเด้ง(ขนาดนวดหน้าก่อนนอน)พยายามไม่กินจะดีท่ีสุดค่ะ วิธีดูแลตัวเองคือ 1.งดด่ืมเคร่ืองด่ืมท่ีผสมคาเฟอีนทั้งหลาย หากไม่ลดอนาคตกระดูกพรุนแน่นอน 2.ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ30นาที 3.หากอายุเกิน25ปีและมีร่องรอยอารยธรรมบนใบหน้า ควรเร่ิมกินอาหารเสริมเช่น Q10(คาเฟอีนกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วส่งผลให้หัวใจทำงานหนักกว่าปกติจึงควรกินQ10 วันละ100mg.เพราะร่างกายไม่สังเคราะห์Q10แล้ว จึงควรกินเสริม) Ester-c1000mg.,grape seed100mg,&lycopene20mg.วันละ1เม็ดค่ะแค่นี้ก็สวยใสล่ะ 4.อย่านอนดึกค่ะเพราะจะกระตุ้นให้ตับยังทำงานอยู่ส่งผลให้ร่างกายมีความร้อนมากขึ้นรวมถึงใบหน้า ทำให้หน้าแห้งทาแป้งไม่ติดในตอนเช้านั่นเองค่ะ จากคุณ : แป้งปังปอนด์ (แป้งปังปอนด์) เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 09:15:36

ความคิดเห็นที่ 11 เราไม่เป็นค่ะ เมื่อก่อนนี้ชงเนสวันละหกซองยังไม่หนำใจด้วยซ้ำ ไม่ได้หน้าโทรมลงเลยค่ะ สำหรับเรากาแฟคือยานอนหลับชั้นดีเลยล่ะ กินทีไรง่วงตลอด แต่ที่ชอบเพราะชอบกินอะไรหวานๆ ขมๆ ทุกวันนี้ก็กาแฟสดวันละสองแก้ว ยังไม่โทรมค่ะ ง่วงอีกนั่นแหละ กินจนดื้อ... ที่ จขกท.โทรมลง อาจจะเป็นเพราะทำงานเยอะ แล้วพักผ่อนน้อย กินกาแฟแล้วไม่ง่วงไงคะ นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท ไม่เต็มที่อะไรแบบนี้ จากคุณ : แม่นางหนิงเอ๋อ เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 09:37:03

ความคิดเห็นที่ 12 ไม่โทรมค่ะ ดื่มกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลด้วยนะคะ แต่เรากินผักผลไม้เยอะ แล้วก็ออกกำลังกายสมำ่เสมอค่ะ ......... เป็นไปได้ว่าที่จขกท.โทรม เพราะความเครียดก็ได้นะคะ จากคุณ : chandara เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 09:44:40

ความคิดเห็นที่ 13 กินกาแฟแล้วง่วง เราก็เป็นค่ะ ไม่ได้เกี่ยวกับดื้อกาแฟแต่อย่างใด เพราะเคยถามคอกาแฟที่เค้ากินประจำก็ บอกว่าเป็นเหมือนกันคือกินแล้วง่วง กินก่อนนอนก็มี อะไรถ้ามันมากไปก็ไม่ดี เรากินกาแฟแค่วันละแก้วเดียว คือ 1 ซองเท่านั้น จึงไม่รู้สึกว่าจะกระทบอะไรกับร่างกาย น้ำก็ดื่มวันละไม่น้อยอยู่แล้ว จขก.ต้องสำรวจตัวเองค่ะ ว่ากินกาแฟ มากแก้วไปมั้ย หรือหลับพักผ่อนเพียงพอมั้ยคะ อาจกระทบถึงผิวได้มากๆเลย ยิ่งถ้านอนน้อย หรือนอนไม่หลับ ดื่มน้ำมากแค่ไหนก็ไม่ช่วยค่ะ การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก ปริมาณกาแฟ เราว่ากินได้ แต่ควรลดลงค่ะ จากคุณ : printcess of the moon เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 10:03:38

ความคิดเห็นที่ 14 เราว่าไม่เกี่ยวขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเอง ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆๆด้วย ถ้าวันๆกินแต่กาแฟ ก็อาจเปนแบบที่เจ้าของกระทู้ว่าได้ค่ะ จากคุณ : ลมโชยเย็นใจ เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 10:23:04

ความคิดเห็นที่ 15 ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากค่า จากคุณ : BeautyDiet เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 10:48:21

ความคิดเห็นที่ 16 มีแต่แฟนเราอ่ะแหละค่ะตัวดี ชอบมาบอกว่ากินกาแฟแล้วหน้าแก่ (-*-) แต่ก็อย่างที่ คห. ข้างบนๆว่านะคะ คือมันจะขับน้ำออกจากร่างกาย ถ้าเราดื่มน้ำให้พอเพียง ก็ช่วยได้ค่ะ ^^ จากคุณ : Amecchi เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 11:00:51

ความคิดเห็นที่ 17 อายุ 38 เป็นค่ะ ถ้ากินน้อยๆรู้สึกหน้าจะเต็งๆกว่าช่วงดื่มเยอะๆอย่างเห็นได้ชัด จากคุณ : เบรานิ่ง เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 11:08:03

ความคิดเห็นที่ 18 กินวันละแก้วค่ะ บางวันก็กินกาแฟสด แต่คนก็ทักว่าหน้าอ่อนนะคะ ปลื้มค่ะ ///// จากคุณ : deeriary เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 11:17:48

ความคิดเห็นที่ 19 เราก็ติดกาแฟค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนเยอะๆ จากคุณ : เด็กดอย เจ้าแม่ปาเงิน เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 11:28:07

ความคิดเห็นที่ 20 ไม่เป็นจ้า ดื่นทุกวันแต่ไม่ได้ติดนะ ยังปกติดีอยู่ แต่ไม่รู้ผลในระยะยาว แต่รู้มาว่ากาแฟมันจะดูดน้ำในร่างกายทำให้ผิวแห้ง ก็น่าจะต้องดื่มน้ำตามเยอะๆหลังื่มกาแฟเนาะ จากคุณ : miss A (YamBok) เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 11:41:31

ความคิดเห็นที่ 21 ดื่มกาแฟสดวันละแก้วหรือ 2 แก้วเป็นอย่างน้อย ไม่ได้ทำให้หน้าโทรมนะคะ มีแต่ทำให้หน้าบวมเพราะอ้วนขึ้นมากกว่า (ฮาๆ) ดิฉันดื่มกาแฟสดทุกวันเลยคะ่ แต่หน้าก็ไม่โทรมนะคะ อาจมีใต้ตาดำคล้ำบ้างเพราะนอนน้อย แต่ไม่เกี่ยวกับกาแฟแน่นอนเพราะดิฉันดื่มจนดื้อกาแฟไปนานแล้วค่ะ ดื่มกาแฟเหมือนดื่มน้ำเปล่ายังไงยังงั้นเลย จากคุณ : กุหลาบสีรุ้ง (aillinks) เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 11:59:19

ความคิดเห็นที่ 22 เราไม่เป็นค่ะ ดื่มทุกวัน วันละ 2 แก้วด้วยซ้ำ หลังดื่มกาแฟแล้ว เราจะดื่มน้ำตาม ช่วยลดฟันเหลือง ด้วยนะค่ะ จากคุณ : นางสาวพฤษก~* เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 12:01:12

ความคิดเห็นที่ 23 วันละแก้วตอนเช้า ตอนบ่าย เป็นบางวัน หน้าก็ไม่โทรมน่ะค่ะ เพียงแต่พอทานกาแฟเสร็จแล้วจะดื่มน้ำตามเลย จากคุณ : ยัยนู๋เฮฮา เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 12:02:05

ความคิดเห็นที่ 24 ตามทุกท่านที่กล่าวมาเลยค่ะ ทานวันแก้ว ตอนเช้าหลังอาหาร เลี่ยงที่จะทานตอนกลาง ถ้าง่วงเปลี่ยนมาเป็นชาร้อนดีกว่าค่ะ เพราะชาร้อนทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น มีสารต้านอนุมูลอิสระด้วยค่ะ และทานน้ำเยอะๆ แก้วแรก ตื่นนอน แก้วสอง 9โมง แก้วสาม 11โมง แก้วสี่    หลังอาหารเที่ยง แก้วห้า   บ่ายโมง แก้วหก  สามโมงเย็น แก้วเจ็ด หกโมงเย็น แก้วแปด หลังอาหารเย็น แก้วเก้า สามทุ่ม **แก้วละประมาณ 150 ml และอย่าลืมนอนก่อนห้าทุ่มค่า จากคุณ : กาอาระ (Koi Kakashi) เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 12:29:50

ความคิดเห็นที่ 25 ดื่มทุกวัน วันละ 2 ถ้วย ไม่โทรมค่ะ จากคุณ : เจ้าหญิงหน้าถั่ว เขียนเมื่อ : 7 ก.ค. 55 21:19:07

ความคิดเห็นที่ 26 เป็นคนที่กินกาแฟค่อนข้างบ่อยเหมือนกัน ก็เกือบทุกวัน ยกเว้นวันที่รีบแล้วลืม ก็ศึกษาดูบ้าง  คือ อันที่จริงก็เกี่ยวค่ะที่ทำให็หน้าโทรม เพราะกาแฟจะมีสารบางตัวที่ขับน้ำ และช่วยให้มีการขับถ่าย   เวลาเราดื่มกาแฟก็ต้องดื้มน้ำมากๆด้วยเพราะจรงๆมีผลดี และผลเสียอื่นอีก แก้ไขเมื่อ 08 ก.ค. 55 01:58:07 จากคุณ : ก็หัวใจมันสีไวโอเลต เขียนเมื่อ : 8 ก.ค. 55 01:54:43

ความคิดเห็นที่ 27 ไม่น่าจะเกี่ยวค่ะ  แต่ทราบมาว่า  งานวิจัยของอเมริกา  คนดื่มกาแฟอายุยืนกว่าคนไม่ดื่มค่ะ จากคุณ : ยิ้มก่อนอ่านตาหวานก่อนตอบ เขียนเมื่อ : 8 ก.ค. 55 21:43:11

ความคิดเห็นที่ 28 ไม่ได้กิน โทรมแน่ วันละแก้ว ลดมะเร็งด้วยนะ จากคุณ : มาสแตงค์ชิวชิว เขียนเมื่อ : 9 ก.ค. 55 22:59:25