>>>>>>>>> หน้าโทรม นอนน้อย ทำงานดึก จะเสริมวิตามินรึอาหารเสริมตัวไหนดีคะ
|
 |
คือ ช่วงนี้เราทำงานดึกมากกกกกก บางวันก้อเที่ยงคืน บางวันก้อเกือบเช้า
แล้วก้อต้องตื่นเช้าไปทำงานอีก ทำให้นอนไม่เพียงพอ
ผลคือ หน้าโทรมและแห้งกร้านมาก หน้าเป็นขุยๆสะเก็ดขึ้นเต็มใบหน้า
ผิวเหี่ยว และคล้ำลงอย่างเห็นได้ชัด
เลยขอคำปรึกษาและแนะนำจากเพื่อนๆพี่ๆน้องๆหน่อยค่า
ว่าเราควรจะทานวิตตามินตัวไหนดีที่ช่วยเรื่องเหล่านี้
เหตุเพราะเรายังปรับเรื่องเวลาทำงานไม่ได้ เพราะช่วงนี้งานเข้า
และคงเป็นแบบนี้ถึงสิ้นเดือนหน้า เนื่องจากที่บ.มีปัญหานิดหน่อยอ่ะค่า
ใครมีอะไรดีรบกวนเข้ามาแชร์กันหน่อยนะค่า
ขอบคุณมากๆค่ะ
**แนะนำพวกสกินแคร์ด้วยก้อดีค่า
เพราะตอนนี้เราหน้าแห้งมาก เกรงว่ากินอย่างเดียวอาจจะไม่ทัน
เราเป็นคนผิวผสม มันเฉพาะทีโซน
มีสิวและรอยด่างดำจากการแพ้รองพื้นฝาดำ
ทุกวันนี้ไปทำงานเลยไม่แต่งหน้าค่ะ ใช้แค่อโรเวล่าเจล กับกันแดด
รู้สึกหน้าแห้งตึงขึ้นทุกวัน อ่อ...เราใช่ชีวิตอยู่ในห้องแอร์วันละเกือบ 20 ชม.ค่า
แก้ไขเมื่อ 20 ก.ค. 55 13:33:46
| จากคุณ |
:
Kitty1234_cm  
|
| เขียนเมื่อ |
:
20 ก.ค. 55 13:30:09
|
|
|
| 
