ดื่มน้ำหลังจากตื่นนอนค่ะ ตอนที่ยังไม่ได้ล้างหน้าแปรงฟันก็ให้ดื่มเลย5แก้วค่ะ ค่อยๆทำ
ผลที่ได้รับคือ สดชื่นมาก ข้าวเช้าทานแต่ผักและผลไม้ และน้ำเต้าหู้ที่บ้านมีเครื่องทำน้ำถั่วเหลืองค่ะ
คุณค่าไม่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายเลย เท่าที่คุณค่าจำได้เราไม่เคยท้องผูกเลยค่ะ บางคนอาจสงสัยว่า หน้าเด็กแล้วมันเกี่ยวอะไรกับการขับถ่ายด้วยละ เราอยากบอกว่า ถ้าร่างกายเรา ขับถ่ายดี อะไรๆมันก็จะดีตามนะค่ะ จริงๆ
จุดสำคัญอยู่ตรงนี้ หลายๆคนชมว่า ผิวเรา ทั้งตัว ไม่ไช่แค่ใบหน้านะค่ะ ไม่ได้ล้อเล่น ก็คือชมหลายๆอย่าง ทั้งหน้าเด็ก ผิวดี บลาๆ คุณค่าทำแบบนี้มา 6ปีแล้วค่ะ ทำเพราะว่าคุณแม่ก็ทำ ทำตามกัน
และทานส้ม มะเขือเทศลูกเล็กๆ บ่อยมากๆ
นวดหน้า มาสคกหน้าทุกอาทิตย์เลย
ปล. เราใช้น้ำป้าเจี้ยบและ เอสเต้ด้วยค่ะ อิอิ
แก้ไขเมื่อ 23 ก.ค. 55 13:17:17
จากคุณ |
:
คุณค่าที่คุณคู่ควร
|
เขียนเมื่อ |
:
23 ก.ค. 55 13:15:38
|
|
|
|