ความคิดเห็นที่ 1 อายุ 37 ค่ะ ทานอีฟนิ่งพริมโรส วันเว้นวัน  มาครึ่งปีเเล้ว ก็ไม่อ้วนขึ้นเลยนะคะ จากคุณ : aomnan เขียนเมื่อ : วันอาสาฬหบูชา 55 22:10:35

ความคิดเห็นที่ 2 เท่าที่ทราบจากเภสัชกร ถ้ากลัวเรื่องน้ำหนักแนะนำว่าให้ทานพร้อมอาหารกลางวันจะดีกว่าทานช่วงเย็นนะคะ จากคุณ : น้ำขิงหน้าหวาน เขียนเมื่อ : วันอาสาฬหบูชา 55 22:19:03

ความคิดเห็นที่ 3 ถ้าทานแบบถูกวิธี ตาม คห.2 ก็ไม่อ้วนค่ะ เพราะเราก็ทานพร้อมอาหารเลย แต่ถ้าทานก่อนอาหารสิค่ะ อ้วน แน่ๆ เพราะพวกนี้ทำให้เจริยอาหาารค่ะ ^^ จากคุณ : ผู้ญิ๋งแสนงอล เขียนเมื่อ : วันอาสาฬหบูชา 55 22:33:20

ความคิดเห็นที่ 4 เพิ่งได้รับความรู้มาจากเภสัช ว่า 2 ตัวนี้ไม่ควรทานร่วมกัน เพราะเราจะได้ ไขมันไม่อิ่มตัวที่มากไปคะ ทานสลับกันเช่นน้ำมันปลา 3 ด.พริมโรส 3 ด. อะไรทำนองนี้ เพราะปกติเราทาน 2 ตัวนี้ร่วมกัน เราเลย เลือกทานอย่างใด อย่างนึงก่อน จากคุณ : opleka เขียนเมื่อ : วันอาสาฬหบูชา 55 22:52:06

ความคิดเห็นที่ 5 เพิ่งทราบว่าไม่ควรกิน EPO กับ fish oil พร้อมกัน เรากินพร้อมกันตลอดเลยค่ะ บางทีก็สลับวัน บางทีก็วันละ 2 อย่างเลย คงต้องลดๆ ลงบ้างแล้ว เราไม่อ้วนขึ้นนะคะ จากคุณ : ++nadda++ เขียนเมื่อ : วันอาสาฬหบูชา 55 23:05:41

ความคิดเห็นที่ 6 ไม่จริงค่ะ อีพีโอคือ วิตามิน อี ควรทานควบFish oil อย่างยิ่ง ช่วยให้ละลายดูดซึมเร็ว...ลองเซริทกูเกิ้ลดูนะ จากคุณ : bitter sugar เขียนเมื่อ : วันอาสาฬหบูชา 55 23:40:31

ความคิดเห็นที่ 7 เรากินน้ำมันปลาวันละ2เม็ดๆละ1000mgหลังอาหารเช้า-เที่ยง ไม่อ้วนขึ้นนะคะ ยิ่งมื้อไหนเรากินอะไรมันๆเรายิ่งอยากกินน้ำมันปลา เพราะคิดว่าควรกินไขมันดีไปด้วย จากคุณ : เด็กหญิงพระจันทร์ เขียนเมื่อ : วันอาสาฬหบูชา 55 23:50:34

ความคิดเห็นที่ 8 ไม่อ้วนขึ้นครับ vit B บางตัว ต่างหากที่มีฤทธิ์เจริญอาหาร  fact อันนี้ อย.เมกา approve แล้วครับ ส่วน ท่านรว่มกัน  ทานได้ครับ  เพราะ น้ำมันอีฟนิง ไม่ได้มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณที่สูงแต่อย่างใด  น้ำมันจากพืชชนิดอื่นๆมากกว่า แต่หากทาน น้ำมันปลามากเกินไปนี่สิ  ถึงจะไม่ดีครับ  เพราะจะทำให้ร่างกาย bleeding ได้ง่าย  คนที่เลือดแข็งตัวช้าควรระวัง bleeding มีทั้งในแง่ นอกร่างกายและในร่างกายนะครับ ส่วนถ้าท่านใด  ไม่สะดวกใจในการทานพร้อมกัน  แนะนำ  สลับวันกันได้ครับ ไม่ต้อง3 เดือน เว้น 3 เดือน เพราะแบบนั้นจะทำในกรณี  ยาบางตัวที่ทำให้ตัวหรือไตทำงาหนักครับ  ถึงจะแบ่งทาน  จุดประสงค์เพื่อให้ ตับหรือไต  ขับสิ่งที่สะสมออกไปก่อน  ถึจะทานอีกตัว ในกรณีนี้  ถ้าชีวิตประจำวันทานอาหารที่มีกรดไขมันดีอยู่แล้ว (สามารถค้นข้อมูลเพิ่มเติมได้ครับ) ก็ไม่จำเป็นต้องทานน้ำมันปลาเสริมครับ   ขอบคุณที่อ่านครับ เภสัชกร แก้ไขเมื่อ 03 ส.ค. 55 05:49:44 จากคุณ : PandaMAN7777777 เขียนเมื่อ : วันเข้าพรรษา 55 05:47:53

ความคิดเห็นที่ 9 (ประสบการณ์ส่วนตัว) ไม่อ้วนขึ้นค่ะ รู้สึกว่าน้ำมันปลาช่วยลดพุงด้วย น่าจะเกี่ยวกับไขมันเลวลดลงนะคะ :) จากคุณ : anubee เขียนเมื่อ : วันเข้าพรรษา 55 10:59:49

ความคิดเห็นที่ 10 เคยทานอีฟฯ ตั้งหลายกระปุก แต่ก็ไม่อ้วนเหมือนกันค่ะ...(แต่ตอนนี้หยุดแล้ว) จากคุณ : ลิงกะหมา เขียนเมื่อ : วันเข้าพรรษา 55 13:58:25

ความคิดเห็นที่ 11 ขอบคุณค่ะ เพิ่งทราบว่า fish oil ทำให้ bleeding ได้ง่าย  เพราะว่าจะไปบริจาคเลือด แต่พอหาข้อมูล สภากาชาดบอกว่าถ้ากิน fish oil ต้องงดก่อนบริจาค 2 วัน เราก็คิดว่าเพราะเค้าห้ามกินอาหารมันๆ ก่อนบริจาคซะอีก แล้วจะทำให้เลือดใช้ไม่ได้ ที่จริงมันจะมีปัญหากับผู้บริจาคตะหาก จากคุณ : ++nadda++ เขียนเมื่อ : วันเข้าพรรษา 55 21:17:50

ความคิดเห็นที่ 12 เห็นด้วยกับ คห.6 ค่ะ เพราะอาม่าเราทานอยู่ อีฟนิ่งจะช่วยดูดซึมสารอาหารจากน้ำมันปลาได้ดียิ่งขึ้น ถ้าทานถูกวิธี ไขมันในเลือดก็จะลดลงด้วย เพราะหมอแนะนำให้อาม่าทาน แกเป็นโรคเยอะค่ะ ทานแล้วก็ดีขึ้นนะคะ จากคุณ : หมูน้อย หมูน้อย (หมูน้อย หมูน้อย) เขียนเมื่อ : 4 ส.ค. 55 17:08:11