มาออกกำลังง่ายๆแต่ได้เหงื่อกับ Jung Dayeon กันค่ะ...เธอคนนี้ 40+ ยังแจ๋วจริงๆ!!
|
|
หลายคนอาจจะเคยเห็นผ่านตากันมาบ้างแล้ว กับสาวสวยที่นำเต้นแอโรบิคชาวเกาหลี ที่มีชื่อว่า Jung Dayeon
ตอนแรกเราก็ได้ดูคลิปของเธอจากห้องแป้งนี่แหละค่ะ เต้นตามเธออยู่บ่อยๆ...นึกว่าเธออายุรุ่นราวคราวเดียวกัน หรือไม่ก็ ไม่เกิน 32 แต่จริงๆแล้ว ปีนี้เธออายุ 46 แล้วค่ะ
หลังจากที่เธอมีลูกคนที่ 2 เธอก็มุ่งมั่นออกกำลัง และสามารถลดน้ำหนักลงได้ถึง 20 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน เธอเคยให้สัมภาษณ์ว่า "คุณต้องไม่คิดว่าคุณต้องแบ่งเวลาเพื่อมาออกกำลังกาย..แต่คุณต้องคิดว่า การออกกำลังกาย เป็นส่วนหนึ่งในการใช้ชีวิตประจำวันของคุณเลยต่างหาก"
เรามาออกกำลังกายแบบง่ายๆ แต่ได้เหงื่อจริงจัง กับเจ๊คนสวยคนนี้กันเถอะค่ะ
จากคุณ |
:
stacynarak
|
เขียนเมื่อ |
:
14 ต.ค. 55 02:52:47
|
|
|
|