ความคิดเห็นที่ 1 เปลี่ยนจากวิตามิน E มาเป็นวิตามิน C ค่ะ วันละ1000มก. จากคุณ : ใครคนหนึ่ง... เขียนเมื่อ : 18 ต.ค. 55 17:11:32

ความคิดเห็นที่ 2 ขาวได้รึเปล่าไม่รู้นะคะ เป็นวิจารญาณและความเข้าใจส่วนบุคคล 1เปลี่ยนกลูต้าเป็น reduce form 2หาปริมาณ 250mg ขึ้นไปและต้องมีค่า opc 85% ขึ้นไป 3เพิ่ม ALA ขนาดไม่เกิน 300 mg และ วิตะมินซี 500 mg โดยทานเช้า 1 เย็น 1 เม็ด จากคุณ : กล้วยไส้ข้าวเหนียว เขียนเมื่อ : 18 ต.ค. 55 17:20:23

ความคิดเห็นที่ 4 @คห.2 reduce form มันคืออาหารเสริมหรอครับ หรืออะไร >< จากคุณ : คนรักชิวาวา (คนรักชิวาวา) เขียนเมื่อ : 18 ต.ค. 55 17:39:38

ความคิดเห็นที่ 5 เราก็ดำแดดนะ เรากินวิตามินของ dhc แค่ 2 อาทิตย์เองดีขึ้นมากเลยค่ะ ส่วนยาที่บอกมานี้เราแนะนำให้เพิ่มวิตามินซี จะเป็นตัวเสริมฤทธิ์ให้กลูต้าค่ะ กินเช้าเย็นครั้งละ 500 mg วิตามินซีจะดูดซึมทีละน้อย กินแล้วต้องกินน้ำเยอะๆนะคะ วิตซีละลายในน้ำ ถ้ากินน้ำน้อยอาจทำให้เป็นนิ่วได้ค่ะ วิตา่มินอีให้กินวันเว้นวันหรือเดือนเว้นเดือน เพราะมันละัลายในไขมัน สะสมในร่างกายได้ค่ะ กลูต้า (เราไม่เคยกิน แต่ศึกษาข้อมูํลมาพอสมควร) กลูต้าจะถูกย่อยในกระเพาะอาหาร แนะนำให้กินตัวที่เป็นนาโน อย่างเช่น Lypo-Spheric GSH ค่ะ จากคุณ : หมีน้อยตาดำ เขียนเมื่อ : 18 ต.ค. 55 18:45:38

ความคิดเห็นที่ 6 กลูต้าไม่ดูดซึม วิตอีเป็นฟอร์มที่สู้จากธรรมชาติไม่ได้ จากคุณ : SaiNoGO เขียนเมื่อ : 18 ต.ค. 55 19:12:22

ความคิดเห็นที่ 7 คอนเฟิร์ม DHC ค่ะ ขาว ผ่อง เนียน เด้ง จากคุณ : เขียนบน iPhone (Love Actually is..) เขียนเมื่อ : 19 ต.ค. 55 08:31:55

ความคิดเห็นที่ 8 DHC ทานตัวไหนหรอค่ะถึงขาวผ่อง อยากรู้จากคนตัวดำ อิอิ จากคุณ : Mini_mind เขียนเมื่อ : 19 ต.ค. 55 22:24:58