ความคิดเห็นที่ 1 เราว่าสิ่งที่จำเป็นขาดไม่ได้คือ โทนเนอร์ มอยสเจอไรเซอร์ และครีมกันแดด ทีนี้ก้อบวกพวกครีมบำรุงที่ควรมี คือพวกเซรัม antioxidant, exfoliate, whitening..etc ดูแลเพิ่มเติมถ้าขยัน ก้อ ขัด และพอกบ้าง ใช้ง่ายๆก็ได้ เช่น โยเกิร์ต น้ำผึ้ง กินวิตามินซี (น้ำมะเขือเทศ) ทุกวัน จะบอกว่าเราก้อเพิ่งคิดได้ มาดูแลตัวเองเมื่อ 40 อัพเหมือนกัน แต่ยังไม่สายเกินไปนะ เพราะสิ่งที่เราดูแลเอาใจใส่สม่ำเสมอ มันก้อได้ผลค่ะ จากคุณ : RoriM เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 13:32:33

ความคิดเห็นที่ 2 ดื่มน้ำมากๆ เช้าทาเซรั่ม ครีมบำรุง ครีมกันแดด 3 ตัวหลักๆ กลางคืนทา night cream หนาๆ ใช้วิตามินอี ช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้ผิวเหี่ยวย่น เช่น เหล้า บุหรี่ และแสงแดด เดือนเดียวก็เห็นผลแน่นอน จากคุณ : FloraLilly เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 13:43:20

ความคิดเห็นที่ 3 ดีใจมากที่มีคนเข้าใจ และช่วยบอก ขอบคุณมากค่ะ จากคุณ : เช้านี้ยังมีเธอ เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 13:43:52

ความคิดเห็นที่ 4 เริ่มจากออกกำลังกายค่ะ ผลที่ได้คือ - ช่วยลดความอ้วน ความอ้วนจะแปลผกผันกับความดูดี พอผอมลง ก็จะดูดีขึ้นค่ะ - เหงื่อจากการออกกำลังกายจะช่วยพาสารพิษที่ตกค้างออกมาด้วย - ออกกำลังกายแล้วจิตใจจะแจ่มใส แล้วความแจ่มใสจะฉายออกที่แววตา พอรูปร่าง จิตใจ แววตา ดูดีขึ้นแล้ว เราก็มาบำรุงผิวพรรณต่อ สู้ ๆ ค่ะ จากคุณ : Kika_ii เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 14:08:46

ความคิดเห็นที่ 5 ,,, ออกกำลังกายค่ะ วิ่งลู่ เช้า - เย็น ครั้งละ ชั่วโมง,,     ,,,   กินวิตตามิน กินอาหารเสริม ทานผลไม้ ผัก เยอะๆๆ เช่น ฝรั่ง มะละกอ ลดแป้ง สุดพลัง   Low Carb ทา Serum Anti-Ageing & Serum Anti-Oxidant เช้า SunScreen ทุกครั้ง บ่าย เติม  SunScreen อีก ถ้าทำได้ค่ะ จากคุณ : ปาดศรี เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 14:11:15

ความคิดเห็นที่ 6 เรื่องอ้วน ก็ออกกำลังกายค่ะ หากีฬาที่ชอบแล้วก็เล่นให้สม่ำเสมอ ร่างกายแข็งแรง ผอมลง สดชื่นมีเลือดฝาด จะดูเด็กลงแน่นอนค่ะ เรื่องเหี่ยว พยายามทานอาหารให้ครบ  5 หมู่ค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ หลับให้สนิท ถ้าคิดว่าทานไม่ครบอาจจะทานวิตามินรวมเสริม ก็ได้ค่ะ ผิวพรรณจะดูเปล่งปลั่งขึ้น ส่วนถ้าอยากแก้เรื่องเหี่ยวมากกว่านี้ อาจจะเข้าคอร์ส ทำเลเซอร์นะคะ ช่วยได้มาก แล้วก็ทาครีมบำรุงสม่ำเสมอค่ะ อีกเรื่องนึงคือ ลองทำสมาธิดูค่ะ มีสติ กับตัว จะได้ไม่เผลอขมวดคิ้วบ่อยๆ เรื่องหงอก ย้อมผมโลดค่ะ จากคุณ : PAPA BUENO เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 14:30:31

ความคิดเห็นที่ 7 เราแนะนำให้เริ่มที่ การออกกำลังกายค่ะ  ก่อนเลยค่ะ สิ่งต่อมาดูแลเรื่องอาหารค่ะ ช่วยเรื่องผิวพรรณได้แยะมากจริงๆ ต่อมาอีกก็ครีมบำรุงทั้งหลายค่ะ  ลองเลือกที่เหมาะๆดู สุดท้าย ท้ายสุด เรื่องของอารมณ์สุขภาพจิตค่ะ  อันนี้สำคัยมว๊ากกกกก ส่งผลต่อทุกอย่างในร่างกาย จากคุณ : มารร้ายทิชชู่ เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 14:47:58

ความคิดเห็นที่ 8 ลดน้ำหนักอีกนิด ออกกำลังกายบ่อยๆ เปลี่ยนทรงผมและทำสีให้อ่อนลง เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว (เราชอบแบบเรียบเท่และคลาสสิคค่ะ ดูเหมาะสมกับวัยดี) เราอายุ 45 เราเคยอ้วนน้ำหนัก 60 กก. ทรงผมปล่อยแบบธรรมดา ไปไหนมีแต่คนเรียกป้าบ้าง น้าบ้าง... พอลดน้ำหนักและเปลี่ยนทรงผมได้เท่านั้นแหละ เดี๋ยวนี้พวกน้องๆ เพื่อนๆ ที่เคยเรียกเราว่าป้าก็ลดระดับลงมาเป็นเรียกพี่ไปเลย การลดน้ำหนักและการออกกำลังกายทำให้หน้าเราดูอ่อนวัยกว่าตอนที่อ้วนเยอะค่ะ...สู้ๆ นะคะ แก้ไขเมื่อ 20 ต.ค. 55 15:02:17 จากคุณ : Green Mamba เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 14:57:07

ความคิดเห็นที่ 9 เลิกบุหรีได้ถือเป็นการเริ่มต้นที่ดีค่ะ เพื่อนเราก็พยายามอยู่ ลองทานวิตามินซีควบคู่ไปด้วยดีใหมคะ วิตามินซีช่วยลดผลกระทบต่อร่างกายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ เอาใจช่วยค่ะ จากคุณ : Joie_Girl เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 15:05:05

ความคิดเห็นที่ 10 อร๊าย เหมือนกันเลยค่า ทำงานกะผู้ชายเยอะกว่าผู้หญิง สมบุกสมบันพอประมาณ เดินทางบ่อย ขี้เกียจแต่งตัว ดื่มเล็กน้อย ไม่สูบบุหรี่ แต่นอนดึกมากกก (เป็นกุลีที่ไหนยะหล่อน) พอนานไปกลับมาดูตัวเอง กรี๊ดดด ทำไมช้านแก่อย่างนี้ เอิ้กกก T_T ตอนอายุน้อยผิวใสมากค่า สามีชอบจับแก้มลูบแขน แกว่าเนียนๆเด้งๆดี บัดนี้หย่อนนนและแห้งมาก กลับใจมาดูแลตัวเองวันนี้ยังไม่สายค่ะ สมัยนี้ของดีเทคนิคดีๆมีเยอะ สู้ๆค่า ที่เราทำคือ 1.บำรุงผิวก่อนเลยค่ะ ทาออยล์และมอยสเจอร์เจ้มจ้น เจอเก้นเท่านั้นที่เอาอยู่ ออยล์สั่งจากสปาที่ชอบไป ใช้ออยล์ธรรมชาติอย่างโจโจบา โอลีฟ รำข้าว มะกอก มะพร้าวบีบเย็นยิ่งดีค่ะ ชโลมหลังอาบน้ำก่อนเช็ดตัว อาทิตย์เดียวผิวก็ฟื้นแล้วค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ 2.กันแดดค่ะ หน้า แขนขา หลังเท้า หลังมือ ห้ามลืมคอและอกนะคะ รังสีตกแนวตรงกับพื้นโลกค่ะ 3.แผนฉุกเฉิน จัดแป้ง เบส รองพื้นดีๆ บลัช และลิป แค่นี้หน้าก็เด้งในข้ามคืน เราเพิ่งจัดชาเนลตามสาวๆห้องนี้ไปค่ะ วิ้งในพริบตา 4.สกินแคร์ดีๆตามงบประมาณค่ะ เคาท์เตอร์แบรนด์ได้ผลกว่าแบรนด์ในดรักสโตร์ (คหสต.ค่ะหลังจากเสียเงินมาแยะ) Estee Lauder ANR ซ่อมได้ภายในสัปดาห์ แต่ตอนนี้ติดใจ Laroch Posay ค่ะ ราคาดีได้ผลดี ยาวแร่ะ...ไปเปิดคอมดีก่า จากคุณ : ลาเต้แก้วหญ่ายๆ เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 17:21:31

ความคิดเห็นที่ 11 5.ผมหงอกก็ย้อมได้ค่ะ อย่าได้แคร์ ทำสีเบาๆไม่ต้องแรงจัด ให้หน้าตาสดใส แต่ผมคุณจขกท.เก๋จังเลยค่า 6.ออกกำลังตามที่ข้างบนบอก ข้อนี้เราก็พยายามทำอยู่ค่า ทำไม่ค่อยได้เพราะชอบกินมากกว่า แถมมีข้ออ้างซื้อเวลาไปเรื่อย ตราบใดที่ MNG Zara และต่างๆนาๆมีเสื้อผ้าไซส์XL จริงๆคือพยายามจะไม่ให้เกินนี้แล้วค่ะ แต่ออกกำลังกายแล้วหลับดี ผิวสดใสด้วยค่ะ 7.เราเป็นคนแก้มเยอะ ตอนสาวๆก็น่ารักดีอ่ะนะ แต่ตอนนี้มันจะห้อยยย ดูรูปตัวเองทีไรท้อแท้มว่าก วางแผนไว้ว่าอีกซักนิดจะไปศัลยกรรมค่ะ ร้อยไหม ยกแก้ม เก็บตา ตอนนี้ยังไหวอยู่ เหมือนยุ่งเยอะแต่ไม่เยอะนะคะ ค่อยเป็นค่อยไป ค่อยทำไปทีละน้อย เราเองหลังๆชอบมาอ่านห้องนี้บ่อยๆเพราะทำให้รู้สึกสนุกกับการดูแลตัวเองค่ะ ส่วนตัวชอบแต่งตัวซื้อเสื้อผ้าข้าวของ ชอบทานขนม เป็นคนติดน้ำเปล่าค่ะดื่มเยอะมาก และก็อารมณ์ดี ไม่เครียดค่ะความจำสั้น 5555 ก็มีบอกบ้างว่าดูอายุน้อยกว่าจริง(45แล้วค่ะ) สาวๆห้องแป้งเป็นกำลังใจให้คุณจขกท. (และตัวเรา)ด้วยนะคะ จากคุณ : ลาเต้แก้วหญ่ายๆ เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 17:45:59

ความคิดเห็นที่ 12 ขอบคุณมากๆค่ะ จากคุณ : เช้านี้ยังมีเธอ เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 19:21:54

ความคิดเห็นที่ 13 ทำให้ได้นะค่ะ มุ่งมั่นและพยายาม ทุกคนที่เค้ามาตอบให้เค้าเอาใจช่วยอยู่ค่ะ จากคุณ : TanGMo_283 เขียนเมื่อ : 20 ต.ค. 55 21:55:17