บำรุงอย่างไร? เมื่อผิวหน้าโทรมถึงขีดสุด!!!

วันนี้ขอนำบทความเกี่ยวกับความสวยความงามมาฝาก สำหรับคนที่ยังไม่ได้อ่าน แต่หากใครได้อ่านแล้วต้องขออภัยน่ะค่ะ...

1. เตรียมผิวเพื่อรับการบำรุงด้วย โทนเนอร์ (toner) หยดโทนเนอร์ลงบนสำลีเช็ดเบาๆ เริ่มจากคางไปลำคอจนทั่วหน้า วันละ 2 ครั้งหลังล้างหน้าตอนเช้าและก่อนนอน การเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ก่อนลงครีมบำรุง จะช่วยให้ครีมบำรุงซึมซาบลงสู่ผิวง่ายและล้ำลึกมากขึ้น ช่วยให้ใบหน้าสะอาด และรู้สึกสบาย หากสาวคนไหนกำลังเป็นสิวควรหลีกเลี่ยงโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวยิ่งแห้ง เร่งการขับไขมันออกมามากขึ้น

2. เซรั่ม (serum) ครีมหรือโลชั่นที่มีสารออกฤทธิ์สำคัญต่อผิวในปริมาณที่เข้มข้นกว่าครีมปกติทั่วไป เนื้อสัมผัสของครีมแตกต่างกันออกไปในแต่ละยี่ห้อ และด้วยราคาที่แพงกว่า นิยมใช้เป็นครีมบำรุงเสริมจากครีมหรือโลชั่นประจำวัน เผื่อให้ผิวได้รับการบำรุงที่เข้มข้นขึ้น

3. ครีมบำรุงสำหรับกลางวัน (Day Cream) เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น ปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะต่างๆ วิธีการทาครีมบำรุง ควรใช้ปริมาณครีมให้พอเหมาะ ไม่น้อยหรือมากจนเกินไป แต้มครีมตามจุดต่างๆ บนใบหน้า ได้แก่ หน้าผ้า จมูก แก้มสองข้าง และคาง เกลี่ยเป็นบริเวณกว้างให้ทั่วใบหน้า เว้นเฉพาะรอบดวงตา สำหรับครีมบำรุงผิวหน้าตอนกลางวัน อาจเลือกแบบที่ผสมสารกันแดด หรือมีค่า SPF ระบุไว้ หรือครีมที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งที่ช่วยให้ผิวดูสว่างกระจ่างใส สม่ำเสมอ ลดเลือนจุดด่างดำ

4. ครีมบำรุงสำหรับกลางคืน (Night Cream) ผิวหน้าของคนเราตอบสนองต่อการฟื้นฟูในขณะหลับได้มากที่สุด เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ไม่ค่อยมีปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมที่ก่อให้เกิดความเครียดและรบกวนกระบวนการฟื้นฟูของผิว ผิวช่วงวัยเด็กนั้นอาจยังไม่ต้องใช้ครีมบำรุงก่อนนอนก็ได้ เนื่องจากผิวสามารถซ่อมแซมตัวเองได้โดยธรรมชาติ แต่เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการซ่อมแซมผิวมีประสิทธิภาพลดลง การทาครีมบำรุงก่อนนอน ถือเป็นสิ่งจำเป็น ที่จะช่วยฟื้นฟูให้เซลล์ผิวหน้าแข็งแรงขึ้นได้

5. ครีมบำรุงผิวรอบดวงตา (eye cream) การเปลี่ยนแปลงของสภาวะแวดล้อมของร่างกายต่างๆ เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียดเป็นประจำ อาการข้างเคียงของการใช้ยาบางชนิด ได้รับรังสีดวงอาทิตย์มากเกินไป และอายุที่มากขึ้นมีส่วนกระตุ้นให้เอนไซม์ MMP เพิ่มปริมาณมากขึ้น เป็นสาเหตุการเกิดรอยบวมช้ำหมองคล้ำรอบดวงตาคู่สวย การใช้เซรั่มบำรุงผิวรอบดวงตาจะช่วยลดเลือนริ้วรอยและความหมองคล้ำใต้ตา พร้อมบำรุงผิวบริเวณรอบดวงตาให้แข็งแรง

***ผิวหน้าดูแลได้ อย่าปล่อยให้สายเกินแก้ เทคนิคในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว คือการเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน ที่สำคัญคือใช้แล้วต้องไม่เกิดอาการแพ้ อย่างไรก็ตามพึงระลึกไว้เสมอว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่ดีสำหรับทุกคน การจะพึ่งพาแต่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างเดียวคงจะไม่พอ สาวๆ ควรดูแลเรื่องอาหารการกิน ดื่มน้ำสะอาดให้ได้วันละ 8-10 แก้ว ออกกำลังกาย เพื่อจิตใจให้แจ่มใสสดชื่น ผู้หญิงอย่างเราต้องสวยมาจากข้างในด้วยนะจ๊ะ

ขอขอบคุณ: www.sanook.com

จากคุณ	: ลิงกะหมา
เขียนเมื่อ	: 13 พ.ย. 55 18:45:43