 |
เสริมการล้างพิษครับ
อันนี้เป็นสิ่งที่ดีอีกอย่างนึงครับ เคยได้ยินประโยคที่ว่า
"เลือดสะอาดผิวจะใส"
จากหนังสือชีวจิตเล่มนึงครับ ที่นี้มาดูวิธีล้างพิษแบบที่ใครๆก็สามารถทำตามได้กันดูดครับ เก็บมาฝาก
วิธีล้างสารพิษในร่างกายแบบง่ายๆ
เตรียมพร้อมโดยกินให้ได้แคลอรี่แค่ 800 กิโลแคลอรี่ (ที่ นน ตัว 55 Kg) เพื่อให้ระบบย่อยและตับได้พักโดยอาหารที่รับประทานในวันนั้นจะต้องไม่มีเนื้อสัตว์งเด็ดขาด
1. เลือกผลไม้ที่คุณชอบมา 1 อย่าง ยกเว้นอยู่ 2 อย่าง คือ ทุเรียนกับสับปะรด เพราะทุเรียนย่อยยาก สับปะรดก็มีกรดสูงมากทำให้ท้องอืดได้
2. ให้รับประทานแต่ผลไม้ชนิดเดียวตลอดทั้งมื้อเช้า กลางวัน เย็น
3. วันรุ่งขึ้นก่อนมื้อเช้า ก็ให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นประมาณ 2 ขวด เพราะเมื่อเราล้างสารพิษ ตับจะขับสารพิษให้มารวมกันอยู่ที่ลำไส้เล็กส่วนต้น จึงต้องดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวเข้าไปกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัว เพื่อให้สารพิษถูกดันออกมากับอุจจาระ หลังจากที่ดื่มน้ำอุ่นแล้วคุณจะรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำทันที
แต่ถ้าไม่มีการดื่มน้ำกระตุ้นและไปรับประทานอาหารเช้าเลย สารพิษก็จะถูกดูดกลับเข้าไปในกระแสเลือดเหมือนเดิม
ขั้นตอนการเตรียมน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว
1. ขวดน้ำขนาด 1 ลิตร จำนวน 2 ขวด, มะนาว 4 ลูก, เกลือป่น 2 ช้อนชา
(แต่ห้ามใช้เกลือไอโอดีนเด็ดขาด!!!)
2. ใส่น้ำดื่มให้เต็มขวด บีบมะนาวลงไปในขวด ขวดละ 2 ลูก เติมเกลือ 1 ช้อนชา
เขย่าให้เข้ากัน มะนาวจะไปกระตุ้นให้ลำไส้ทำงาน ส่วนเกลือก็จะช่วยอุ้มน้ำไว้ไม่ให้ถูกร่างกายดูดซึมไปหมด เพื่อน้ำจะได้เหลือไปจนถึงทวารหนักเพื่อขับอุจจาระต่อไป
3. หลังจากดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวเข้าไปประมาณ 10-20 นาที
คุณจะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำ ไม่ต้องตกใจนั่นคืออาการปกติ
4. หลังจากถ่ายท้องเรียบร้อยแล้ว ก็รับประทานอาหารเช้าได้ตามปกติ
ถ้าจะให้กระบวนการล้างสารพิษมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นก็ควรทำเป็นประจำสักทุกๆ 2 สัปดาห์
| จากคุณ |
:
Ebiz BeautyFC (Zenimaru) 
|
| เขียนเมื่อ |
:
22 พ.ย. 55 08:49:41
|
|
|
|
|
มีวิธีการรักษาสิวโดยไม่ต้องใช้ครีมมั้ยคะ??
