ค่าในตัวตน
ช่วงนี้อ่านข่าวมีข่าวฆ่าตัวตายเยอะจัง พอมานั่งทบทวนดู เดือนกุมภาพันธ์ของทุกปีนี่มันมีการฆ่าตัวตาย เกิดขึ้นเยอะจริงๆ โดยเฉพาะดาราต่างประเทศ คงมีสำนักไหนทำสถิติไว้บ้างแหละเนอะ หรือเพราะเป็นฤดูหนาวที่ คนมักจะเหงาและเศร้าซึมได้ง่าย ความหดหู่ทับถม จนสุดท้ายจึงตัดสินใจทำร้ายตัวเอง
เป็นคนที่ไม่เคยมองว่าคนที่ทำร้ายตัวเองเป็นคนไม่ดี จะว่าเข้าใจก็คงจะถูก การที่ใครสักคนตัดสินใจเช่น นั้นได้ เขาต่างก็มีเหตุผล ที่บางคนอาจจะบอกเอาไว้ หรือบางคนก็ทิ้งเป็นปริศนาให้คนข้างหลังขบคิดไปต่างๆนาๆ ไม่มีใครคนไหนอยากเห็นคนที่เรารักจากไป แต่คุณเคยถามตัวเองไหมว่า เวลาเขาอยู่ตรงนี้ ข้างๆคุณ คุณมองเห็น เขาบ้างรึเปล่า
ซึมเศร้า....โรคที่เดี๋ยวนี้เราได้ยินบ่อยขึ้น บางคนซึมเศร้าจากเหตุการณ์บางอย่างที่เข้ามากระทบจิตใจ พวกเขาต้องการเวลาเยียวยา อาจไม่นานนักหากมีคนข้างๆคอยเอาใจใส่ แต่มีบางคนที่ถูกโรคซึมเศร้าเกาะกุมมา เรื้อรังเป็นเวลานาน บางคนรู้ตัวเดินไปหาจิตแพทย์ได้เอง แต่มีไม่น้อยตกอยู่ในวังวนที่หาทางออกไม่เจอ และสุดท้าย ก็เลือกที่จะจากโลกนี้ไป
มีรายการโทรทัศน์รวมถึงคอลัมน์ในนิตยสารหนังสือพิมพ์ที่พูดถึงโรคนี้ บอกถึงการเยียวยาที่คนรอบ ข้างจะสามารถช่วยเหลือได้ แต่จะมีสักกี่คนที่จะเข้าใจแล้วเอามาใส่ใจ เอามาใช้กับคนรอบข้าง โดยเฉพาะบางคน ที่คุณเองอาจจะแทบไม่เห็นเขาในสายตา คนที่คุณจะเดินผ่านเลยไปหากไม่มีธุระจะต้องคุย คนที่คุณไม่นึกถึงหากคุณ ไม่ต้องการความช่วยเหลือจากเขา คนที่คุณลืมไปว่าเขาคอยมองและรอคำทักทายของคุณอยู่ทุกเช้า คนที่หลายคนเดิน ผ่านไปเหมือนเขาไม่มีตัวตน คุณอาจไม่รู้ว่าเขากำลังคอยใครคนที่จะถามเขาว่าสบายดีรึเปล่าเท่านั้นเอง
ฉันว่าความเหงามันไม่เศร้าเท่ากับความรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าสำหรับใครเลย ความเหงาเกิดขึ้นได้ทุกที่แต่เรา สามารถหาทางออกจากความเหงาได้ไม่ยากตามแต่วิธีของแต่ละคน ซึ่งทางออกนั้นอาจจะไม่จำเป็นต้องมีบุคคล อื่นช่วย แต่ความรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่านั้น มันจำเป็นที่จะต้องมีใครจะคนหรือสองคนหรือหลายคนมาช่วยสร้าง ความมั่นใจให้ความรู้สึกนั้นหมดไป คุณว่ามันดูง่ายใช่ไหม แต่กับบางคน...มันไม่ง่ายเลยที่จะมีใครคนนั้น
จากคุณ :
ลั่นทมขาว 
- [
15 ก.พ. 50 09:14:34
]
สาว(จะ)สามสิบห้า หัวใจยี่สิบ ความคิดสองร้อย ตอน ค่าในตัวตน
